♻️ *داغی_کف_پا*
🔺زیاده‌روی در مصرف غذاهای پرچرب و فست‌فود احتمال چربی خون را افزایش می‌دهد و یکی از علائم بروز چربی خون، داغ شدن همراه با مورمور شدن و سوزن سوزن شدن پاهای شماست. همچنین:
🔹 بالا بودن قند خون و دیابت
🔹کم‌کاری تیروئید به دلیل کم شدن سوخت و ساز بدن و تجمع مواد زائد در پاها
🔹بارداری و یائسگی
🔹کمبود ویتامین B به دلیل اختلال در سیستم عصبی
🔹اختلال در عملکرد کبد و سوختن اخلاط در کبد که به دلیل افزایش حرارت در بدن رخ می‌دهد و خلط غلیظ میشود و در عروق پا رسوب می‌کند
🔹اختلالات کلیوی
🔹عفونت‌های قارچی پاها که در بین ورزشکاران شایع است
🔹عصبانیت شدید، تغذیه نامناسب، ایستادن و راه رفتن طولانی مدت خصوصا در دمای گرم، پوشیدن کفش‌های نامناسب...
🔹مشکلات مهره‌های گردن
🔸که نتیجه‌ی این عوامل تجمع مواد زائد ناشی از سوخت و ساز بدن با دلایلی که گفته شد می‌باشد
✅ *تدابیر برای رفع داغی کف‌پا*
علاوه بر علت یابی و درمان ریشه‌ای:
🔸پاشویه‌ی روزانه با آب داغ به مدت ۱۵ دقیقه.
🔹 آب‌ِ داغ بر خلاف آب سرد، باعث باز شدن منافذ و رفع انسداد نسبی در مسیرهای عروقی میشود و حرارت به دام افتاده در کف پا خارج میشود، سبب دفع سموم و مواد زاید میشود (یک تا دو هفته قابل تکرار است)
🔸اضافه کردن نمک به آب داغ و همچنین پاشویه با آب بنفشه و ختمی بسیار مناسب پاهای داغ است
🔸ضماد حنا و سدر به کف پا
🔸مصرف عناب و دمنوش عناب (افراد سرد مزاج با عسل یا مویز
میل کنند)
🔸شربت خاکشیر، کاسنی و شاهتره و فالوده سیب یا آب سیب.
⚪️ *پوشاندن کفش گشاد به کودکان به امید اینکه بعدا اندازه شود باعث:*
🔸صافی کف پا
🔸میخچه
🔸کمردرد در بزرگسالی
🔸و حتی آسیب به بینایی میشود
🔸به دلیل سنگینی سبب لاغری کودک هم خواهد شد
🔴 *حکمت #مسح_سر در وضو*
♻ در جمجمه یک درز و شکاف وجود دارد که در منابع طب سنتی به آن #یافوخ و در طب نوین درز #ساژیتال گفته میشود.
یکی از رطوبت‌بخش‌های طبیعی که باید خیلی خیلی به آن توجه کنیم، کشیدن #مسح_سر هست که در طی شبانه‌روز چندین مرتبه به مغز رطوبت بخشیده و باعث #آرامش_اعصاب و ... در فرد می‌گردد.
وضو حتی در سلامت انسان نیز موثر است.
حکما به افرادی که دارای مغز خشکی هستند که یکی از عارضه‌های آن #سوت_گوش هست، توصیه میکنند که مسیر درز یافوخ را با روغن بنفشه یا بادام شیرین چرب کنند.
*آب هویج بخورید*👌
داشتن ریه سالم با آب هویج تازه🥕
این میوه ی ریشه ای سرشار از ویتامین A,C و لیکوپن است، تمام آنتی اکسیدان هایی که بر روی سلامت ریه اثر میگذارند و ریسک ابتلا به بیماری های ریوی را کاهش میدهند حتما در این روز ها برای تقویت ریه ها آب هویج را در برنامه روزانه خود قرار دهید.
*گلاب#ضد #عفونی کننده مناسب*
❌❌❌ تمامی الکل ها شیمیایی هستند و استفاده از آنها خطرات جبران ناپذیری در پی دارد. الکل باعث خشکی پوست، چین و چروک، حساسیت و التهاب پوست و در نهایت منجر به سرطان پوست می گردد.
✅ #گلاب طبیعی بهترین ضد عفونی کننده برای پوست و تمامی سطوح می باشد.
🌸خواص گلاب:
🔸شفاف کننده پوست
🔸رفع چین و چروک پوست
🔸ضد افسردگی
🔸نشاط آور
🔸آرام بخش
🔸مقوی قلب
🔸ضد اضطراب و استرس
🔸رفع خستگی
🔸مفید برای چشم
🔸رفع سر درد
🔸تقویت مغز
🔸رفع بیخوابی