↫🏵اگر شبها قبل از #خواب #عسل بخوریم ۱- خواب راحت شبانه عسل حاوی ماده ی مغذی ای به نام تریپتوفان است. این ماده نوعی هورمون است که به شما کمک می کند آرام شوید و به بدن تان این سیگنال را می دهد که «وقت خواب فرا رسیده». ۲- کمک به کاهش #فشار #خون عسل حاوی آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان ها فشار خون را کاهش می دهند. ۳- کاهش تری #گلیسیریدهای خون عسل سطح تری گلیسیریدها را در بدن کاهش می دهد و آن ها را تبدیل به یک متحد مؤثر می کند که خون را از #چربی های غیر ضروری #پاکسازی می کند. ۴- تقویت سیستم #ایمنی بدن ۵- افزایش سرعت چربی سوزی ۶- درمان #سرفه ۷- خواص ضد پیری عسل ۸- جلوگیری از #افسردگی عسل حاوی ماده ای به نام پلی فنول است؛ یک ماده ی شیمیایی ارگانیک که با مقابله با تنش اکسیداتیو سلول های #مغزی، به جنگ افسردگی می رود

👌 #صبحانه‌ای برای دافع #اخلاط زائد 🎾 #نخود_آب غذای دوایی ن#خود از شب قبل به همراه سنگ #نمک و #آب روی شعله ملایم تا صبح بپزد تا کاملاً نرم شود 🎾 صبح با #روغن #زیتون و آب #لیمو ترش تازه میل کنید 🍲این غذا علاوه بر ضد #دیابت بودن در صورت مداومت بدن را از چهار خلط مضرّ #سودا، #صفرا، #بلغم و تکاثف #خون پاکسازی می‌کند. 🔰از غذاهایی است که برای #ناباروری عالیست، باذن الله. (دو مرتبه در هفته)