#دانستنیها #بیش_فعال 📣📣 نقش #امگا3 در درمان بیش فعالی ✅بیش فعالی یك #بیماری شایع در كودكان است كه در یادگیری و تحصیل كودكان #اختلال ایجاد می كند . همواره خانواده ها به دنبال روش هایی هستند تا علائم فرزند خود را بهبود بخشند . ✅محققین متوجه شده اند كه رژیم غذایی می تواند نقش مهمی در #رفتار بچه ها داشته باشد . كمبود برخی مواد معدنی و #ویتامین ها در بچه های بیش فعال دیده شده است و تجویز مكمل های مولتی ویتامین باعث #بهبود بیش فعالی می گردد. ✅اسید های چرب #اومگا 3 جزو مواد غذایی است كه حتما باید خورده شود چون بدن نمی تواند آنها را بسازد . منابع مهم اومگا 3 عبارتند از #ماهی برخی مواد #گیاهی مثل #روغن زیتون و مكمل های دارویی . ✅اخیرا یك تیم تحقیقاتی از دانشگاه اوسلو كشف كردند كه بین مصرف اومگا3 و كم شدن علائم بیش فعالی ارتباط قوی وجود دارد . آنها خرگوش هایی كه علائم بیش فعالی را داشتند مورد آزمایش قرار دادند و در رژیم آنها اومگا 3 قرار دادند و سپس رفتار آنها را مورد ارزیابی قرار دادند و مواد شیمیایی مغز آنها را تجزیه و تحلیل كردند . این تحقیق نشان داد اومگا 3 نقش مهمی در كم كردن علائم بیش فعالی در خرگوش های مذكر دارد . https://eitaa.com/joinchat/1948057907C7ac28d276a