🔷️🔷️🔷️ 🔷️🔷️ 🔷️ #اولویت_حافظه_کوتاه_مدت افرادی که مبتلا به آلزایمر ( فراموشی ) میشن ، ابتدا در حافظه کوتاه مدتشون احساس اختلال میکنن و احساس میکنن حافظه بلند مدتشون تغییری نکرده. ✔ اون نقطه ای از حافظه که بیشتر در معرض اختلاله ، حافظه کوتاه مدته که نباید اجازه بدیم آسیبی بهش وارد بشه. 👈 وقتی حافظه کوتاه مدت خوبی داشته باشیم با استفاده از تکنیک های تعمیق ، میتونیم اطلاعات رو وارد حافظه بلند مدتمون کنیم ولی اگه حافظه کوتاه مدت خوبی نداشته باشیم ؛ در واقع ، اطلاعاتی برامون نمیمونه ‌که بخوایم وارد حافظه بلند مدتمون کنیم. 📌سه راهکار برای تقویت حافظه کوتاه مدت: 1⃣ پرهیز از پرخوری 2⃣ فعالیت بدنی و ذهنی روزانه 3⃣ تمرین سرعت حفظ #نکات_مهارتی 🔷️ 🔷️🔷️ 🔷️🔷️🔷️ 🔹️🔸️ آموزش و ارزیابی تخصصی حفظ و مهارت های تلاوت Eitaa.com/hafizz

. #سوالات_پرتکرار سلام علیکم.. در بحث حفظ قرآن ، تمرکز ، موضوع مهمیه که در صورت نبودنش ، اولین اتفاقی که میفته پایین اومدن کیفیت حفظ و محفوظاته هست و در نتیجه منجر به بی انگیزگی میشه 👈در رابطه با تمرکز ذهن برای حفظ و مرور ، میشه ساعت ها صحبت کرد ولی چهار راهکار خیلی ساده رو عرض میکنیم : ✔ اولا سعی کنیم روزانه انگیزه مون رو در مورد حفظ قرآن تقویت کنیم ✔ ثانیا با توجه به ساختار ذهنمون ، هر نیم ساعت یا ۴۰ دقیقه که کار کردیم ، بین ۵ تا ۱۰ دقیقه استراحت کنیم و مجددا شروع کنیم ✔ ثالثا زمان حفظ و مرورمون متغیر نباشه ( ذهنمون خود به خود عادت میکنه که در فلان تایم ، منتظر بشه برای انجام حفظ و مرور ). ✔ رابعا سعی کنیم ، خوب فکر کنیم عوامل انحراف ذهنی رو جمع کرده و در یک برگه یادداشت کنیم و نسبت به اون ها تامل کنیم چطور میتونیم کاری انجام بدیم که باعث حواس پرتی ما نشن یا با کسی در این باره مشورت کنیم. 🔻دررابطه با حفظ شماره آیات و صفحات هم به اینجا مراجعه بفرمایید👇 https://eitaa.com/hafizz/2016 #نکات_مهارتی 🔹️🔸️ آموزش و ارزیابی تخصصی حفظ و مهارت های تلاوت Eitaa.com/hafizz

. #تمرین_اتصال_صفحات 🔰 روش تمرینی : اتصال بعض به کل منفصل ◾️ یکی از تمرینات واجب که معمولا ازش غفلت میشه. در این روش ، آیه آخر صفحه به شکل کامل خونده شده و فقط عبارت ابتداییِ آیه صفحه بعد بلافاصله گفته میشه و به همین ترتیب ، تا پایان سوره یا جزء پیش میریم ما این روش رو در سوره فرقان (صفحه ۳۵۹ قرآن ) با یکی از اعضاء کلاسمون کار کردیم و میتونید نحوه این تمرین رو کامل ببینید👆 #نکات_مهارتی 🔹️🔸️ آموزش و ارزیابی تخصصی حفظ و مهارت های تلاوت Eitaa.com/hafizz

. سلام علیکم و رحمه الله وقت همه شما حافظان کلام الله بخیر.. 🌸داشتن محفوظات مسلط و متقن ، یکی از نعمت های بزرگ خداوند متعاله 🍃این نعمت بزرگ ، روزی شما ان شاءالله منبع تصویر 🌺🍃 🌺🌺🍃 🌺🌺🌺🍃 🔹️🔸️ آموزش و ارزیابی تخصصی حفظ و مهارت های تلاوت Eitaa.com/hafizz

🎵 انتشار تندخوانی #سوره_الرحمان برای اولین بار 🎶 مقام بیات 🔹️ از امام صادق (علیه السلام) نقل شده: خواندن سوره‌ی الرَّحمن و مداومت به آن را ترک نکنید. این سوره در قلب منافقان جای نمی‌گیرد. خداوند آن را در روز قیامت در قالب چهره‌ی انسانی ظاهر می‌سازد، در بهترین شکل و در خوشبوترین عطر و بو، تا اینکه در برابر خداوند در جایگاهی می‌ایستد که هیچ‌کس از او به خداوند نزدیک‌تر نیست. آنگاه خداوند به او می‌گوید: «چه کسی در دنیا به قرائت تو اقدام می‌کرد و به خواندن تو عادت داشت»؟ او در جواب می‌گوید: «پروردگارا! فلانی و فلانی». آنگاه چهره‌هایشان سفید می‌گردد و خداوند به آن‌ها می‌گوید: «شفاعت کسانی را بکنید که دوستشان دارید». آن‌ها هم شفاعت می‌کنند تا اینکه هیچ شخص و هیچ فردی نمی‌ماند که شفاعتش را نکرده باشند و خداوند به آن‌ها می‌گوید: «وارد بهشت شوید و در هرکجای آن می‌خواهید ساکن گردید». 📗تفسیر اهل بیت علیهم السلام ج۱۵، ص۳۸۶ ، ثواب الأعمال، ص۱۱۶ و تفسیر نورالثقلین و البرهان ذیل این سوره منبع دریافت حدیث سایت الوحی #مقام_بیات #آموزش_مقامات 🔹️🔸️ آموزش و ارزیابی تخصصی حفظ و مهارت های تلاوت Eitaa.com/hafizz

🔷️🔷️🔷️ 🔷️🔷️ 🔷️ #خواب_آلودگی_هنگام_مرور 👈 یکی از مشکلاتی که شایعه و باعث میشه: ✔ کسالت ایجاد بشه ✔ عقب افتادن از برنامه ها اتفاق بیفته ✔ کیفیت محفوظات ، پایین بیاد 📌 راه حل های عمومی : ✅ داشتن خواب کافی ✅ کمی تحرک در هنگام مرور ( گاهی در بین مرور بلند شیم کمی راه بریم و بعد مجددا بشینیم ) ✅ تنظیم دمای محیط با توجه به شرایطمون ؛ که خوابمون نگیره ✅ داشتن فعالیت بدنی در طول روز ✅ ایجاد تنوع در مرور ✅ تحویل دادن مرور ( برای افراد مسلط ) #نکات_مهارتی 🔷️ 🔷️🔷️ 🔷️🔷️🔷️ 🔹️🔸️ آموزش و ارزیابی تخصصی حفظ و مهارت های تلاوت Eitaa.com/hafizz

. 🔰 بیان دو روش عالی برای اتصال صفحات نکات بیان شده در فایل : 🔹️ اهمیت اتصال صفحات در مسابقات و آزمون ها 🔹️ روش اتصال بعض به کل به شکل متصل 🔹️ روش اتصال بعض به کل به شکل منفصل 🔹️ اجراء تمرینی هر دو روش و... #نکات_مهارتی #نکات_حفظی 🔹️🔸️ آموزش و ارزیابی تخصصی حفظ و مهارت های تلاوت Eitaa.com/hafizz

#سوالات_پرتکرار سلام علیکم حافظان قرآن ، موقع رسیدن به آیات مشابه دو ساختار حافظه ای دارند اگه ساختار ذهنی تفکیکی شما خوب باشه همون لحظه میتونید نگاه کنید ولی در صورت ضعف ساختار ذهنی تفکیکی باید اجازه داد ، آیات حفظ جدید محکم بشند و بعد با احتیاط ، مهم ترین مشابهات رو بررسی کرد. 📌برای توضیحات کاملتر این دو فایل رو حتما استماع بفرمایید : 1⃣ بررسی ساختار حافظه افراد در حفظ آیات و مواجهه با موارد مشکل 👇 https://eitaa.com/hafizz/1436 2⃣ بررسی نوع حافظه در هنگام دانستن مشابهات قرآن 👇 https://eitaa.com/hafizz/1758 #نکات_مهارتی 🔹️🔸️ آموزش و ارزیابی تخصصی حفظ و مهارت های تلاوت Eitaa.com/hafizz

. 🍀 سلام علیکم و رحمه الله وقت همه شما حافظان کلام الله بخیر.. ان شاءالله ، محفوظات مسلط و متقنی داشته باشید منبع تصویر 🌺🍃 🌺🌺🍃 🌺🌺🌺🍃 🔹️🔸️ آموزش و ارزیابی تخصصی حفظ و مهارت های تلاوت Eitaa.com/hafizz

. بِسۡمِ ٱللَّهِ ٱلرَّحۡمَٰنِ ٱلرَّحِيمِ به نام خدا كه رحمتش بى اندازه است و مهربانى اش هميشگى ٱقۡرَأۡ بِٱسۡمِ رَبِّكَ ٱلَّذِي خَلَقَ (١) بخوان به نام پروردگارت كه [همۀ آفريده ها را] آفريده؛ خَلَقَ ٱلۡإِنسَٰنَ مِنۡ عَلَقٍ (٢) [همان كه] انسان را از علق به وجود آورد ٱقۡرَأۡ وَرَبُّكَ ٱلۡأَكۡرَمُ (٣) بخوان در حالى كه پروردگارت كريم ترين [كريمان] است ٱلَّذِي عَلَّمَ بِٱلۡقَلَمِ (٤) همان كه به وسيلۀ قلم آموخت، عَلَّمَ ٱلۡإِنسَٰنَ مَا لَمۡ يَعۡلَمۡ (٥) [و] به انسان آنچه را نمى دانست تعليم داد #مقام_نهاوند #آموزش_مقامات 🔹️🔸️آموزش و ارزیابی حفظ و مهارت های تلاوت @hafizz

🔷️🔷️🔷️ 🔷️🔷️ 🔷️ #قانون_شروع_مرور_چیه؟ ✔ حافظ قرآن اگه میخواد وسط مرور خسته نشه و محفوظات محکمی رو تجربه کنه باید با این قانون آشنا باشه👇 🔹️ موقعی که قسمتی رو میخوایم مرور کنیم باید دقت کنیم اون قسمتی که 1⃣ تمرکز بیشتری میخواد 2⃣ و مهمتر محسوب میشه در اولویت قرار میگیره و ابتدای مرور (که انرژی و تمرکز بیشتری داریم) خونده میشه ، بعد سراغ قسمت هایی میریم که انرژی کمتری میخواد. 👈 مثلا موقع مرور ده درس ابتدا صفحات پایانی که نزدیک به حفظ جدید هست باید تلاوت بشه ، که اگر احیانا فرصت نشد یا انرژیمون کم شد دغدغه کمتری داشته باشیم.. #نکات_مهارتی 🔷️ 🔷️🔷️ 🔷️🔷️🔷️ 🌐آموزش و ارزیابی حفظ و مهارت های تلاوت @hafizz

#سوالات_پرتکرار سلام علیکم یکی از اشتباهات مسیر حفظ قرآن دقیقا همینه. از تفکراتی که ممکنه برای حافظ قرآن اتفاق بیفته اینه که محدوده حفظ جدیدش رو رها کنه و از جای دیگه قرآن شروع به حفظ کنه ؛ این موضوع عوامل زیادی ممکنه داشته باشه که مهمترین هاش ۳ تا هستند👇 #نکات_مهارتی 🔹️🔸️ آموزش و ارزیابی تخصصی حفظ و مهارت های تلاوت Eitaa.com/hafizz