💠🌙✨🌙✨🌙✨🌙✨🌙 ✨💠🌙✨🌙✨🌙✨ 🌙✨💠 ✨🌙 🌙✨ ✨ ✴️سبوس و زمان طلایی 🔸در سالهای اخیر خیلی از نانوایی ها به خمیرنان قبل از پخت سبوس اضافه می کنند ⚠️دقت کنید که بسیاری از این سبوسها خوراک دام هستند و آلودگی دارند ❌سبوس اگر قبل از ورآمدن به خمیر اضافه نشود اسید فیتیک بالایی دارد که منجر به سوءهضم و سوءجذب املاح و مواد‌معدنی می شود. ⛔️پس سبوسهایی که روی نان می پاشند فقط ضرر دارد! ✅از نظر طب ایرانی باید مقداری از سبوس گندم را با آن آرد کرد و با آن آرد خمیر تهیه کرد. ⚠️کسانی که رژیم غذایی مناسبی ندارند یا از همه گروههای مواد غذایی روزانه مصرف نمی کنند، کسانی که کم خونی، مشکل سوءجذب، مصرف داروهایی مثل متفورمین ، داروهای ضدصرع یا داروهای روانپزشکی دارند، بهتر است در مصرف نان سبوسدار تا مطمئن نشدن از کیفیت پخت آن احتیاط کنند 🖋دکتر فاضله حیدریان ( متخصص طب سنتی ایرانی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 ✨ 🌙 ✨🌙 🌙✨💠 ✨💠🌙✨🌙✨🌙✨ 💠🌙✨🌙✨🌙✨🌙✨🌙✨ 🌕کانال رسمی حکیم خیراندیش 🆔https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir

💠🌙✨🌙✨🌙✨🌙✨🌙 ✨💠🌙✨🌙✨🌙✨ 🌙✨💠 ✨🌙 🌙 ✨ 🌙 ✴️کدام #زکام؟ کدام درمان؟ ✔️زکام در طب ایرانی ، به روان شدن رطوبات بطن پیشین مغز به بینی اطلاق می گردد. ❇️عموما زکام بردو نوع گرم و سرد تقسیم می گردد. 1️⃣زکام گرم 🌀علایم: آبریزش همراه با سردرد و احساس گرما در سر، و سرخی صورت و چشمها 🔸درمان: آشامیدن شربت بنفشه با روغن بادام. 2️⃣زکام سرد 🌀علایم: در نبود علائم زکام گرم ، نزله( ترشحات پشت حلق) حاوی بلغم غلیظ پخته زرد یا سفید میباشد. 🔹درمان: باید بیمار را به حال خود گذاشت تا طبیعت ماده را دفع کند. اما: اگر آبریزش حاوی بلغم سفیدرنگ و رقیق بود، باید پارچه ای گرم برسر گذاشت و و گلهایی با طبع گرم بویید. (برگرفته از قانونچه حکیم چغمینی) 🖋دکتر ویدا نظری ( متخصص طب سنتی ایرانی ) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🌙 ✨ 🌙✨ ✨🌙 🌙✨💠 ✨💠🌙✨🌙✨🌙✨ 💠🌙✨🌙✨🌙✨🌙✨🌙✨ 🌕کانال رسمی حکیم خیراندیش 🆔https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir

🛑یک هفته رژیم رایگان طب سنتی از «طبیب من » دریافت کنید همین الان قد و وزن رو به آیدی @tabibeman_admin ارسال کن و یک برنامه غذایی رایگان دریافت کن. ✅ این روزا با توجه به سبک زندگی غلط افراد، مشکلات مختلفی مثل چاقی، کبد چرب، فشار خون و ... شیوع بیشتری پیدا کردن. کم تحرکی، استرس و ... علت این مشکلات هستن اما اصلی‌‎ترینش به رژیم غذایی برمیگرده. خوردن غذاهای ناسالم و فرآوری شده، عدم رعایت طبع غذاها، عدم رعایت عادات مهم برای غذاخوردن و ... همه نقش موثر و تاثیر گذار تو سلامتی دارن. اصلاح سبک غذا خوردن! یعنی چی؟ یعنی شبا اگر میخوای پلو با مرغ بخوری، حتما بهش دارچین و زردچوبه اضافه کنی! یا شیر رو بدون مصلح نخوری! غذارو خوب بجویی تا معده‌‎ات سرد نشه و کلی چیزای ساده ولی مهم دیگه. "طبیب من" دقیقا همین نکات رو در غالب یه رژیم غذایی اصولی و خفن برای هر فرد ارائه میده تا این همه مشکل دور تو رو خط بکشن تازه فقط این نیست! - هر هفته رژیمت رو بازنویسی میکنه تا از غذاهای تکراری خسته نشی - تمام اصول و قواعد طب سنتی رو تو رژیم ها در نظر گرفته - در کنار اصول طب سنتی، تمام قواعد علم مدرن تغذیه در رژیم هاش رعایت شده - هر روز کنارته و میتونی با پشتیبانی در ارتباط باشی - تازه! قیمتش هم نسبت به رژیم های دیگه مناسبه حالا برای گرفتن رژیم باید چیکار کنیم؟ کافیه قد و وزنت رو بفرستی به آیدی @tabibeman_admin تا بقیه راه رو بهت نشون بده منتظرت هستیم