#خرما
تقویت استخوانها به کمک خرما
🔹همانطور که میدانید دریافت نور خورشید و غذاهای حاوی ویتامین D برای سلامت استخوانها حیاتی است. بااینحال ترکیب مواد معدنی مثل منیزیم و مس که در خرما وجود دارد، این میوه را هم به یک غذای مهم برای تقویت استخوانها تبدیل کرده است.
🔹 چه بهدنبال مبارزه با پوکی استخوان خود هستید و چه دنبال یک اقدام پیشگیرانه میگردید، خرما میتواند به شما در این مسیر کمک کند.
#سلامتی #حکیم_خیراندیش #طب_سنتی #ارگانیک #طب #زندگی سالم
🌺 ما را به دوستان خود معرفی کنید 🙏🏻
@hakimkheirandish_ir
🌿 جو دوسر
✅ ترکیبات:
💥دانه ها حاوی ویتامین های E ،B5، B2، املاح کلسیم، منیزیم ، روی و همچنین یک روغن تسکین دهنده و مقادیرکمی آلکالویید هستند.
💥ساقه ها نیز فلاونوئید دارند
👌مصارف دارویی:
✨ کمک به گوارش و تسکین التهاب روده مرتبط با اسهال
✨ تسکین درد روماتیسم و نقرس
✨ کاهش کلسترون خون
✨ مقابله با بیماری های پوستی
✨ مقابله با افسردگی، استرس و خستگی
⛔احتیاط :
🛑 جو دوسر سمی نیست و هیچ عارضه جانبی از آن گزارش نشده است اما می تواند باعث نفخ و حرکات بیشتر روده شود.
🛑توصیه می شود هنگام استفاده از این گیاه مقادیر کافی آب بنوشید.
🛑جو دوسر همانند دیگر غلات غنی از گلوتن است بنابر این افراد مبتلا به سلیاک باید از مصرف این گیاه خودداری کنند.
📌 انواع مصرف:
✨ دم کرده
✨ عصاره مایع
✨ تنتور
✨ کمپرس
✨ جوشانده
🌺 ما را به دوستان خود معرفی کنید 🙏🏻
@hakimkheirandish_ir
34.08M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💥 بازپخش لایو امروز
👨⚕️ دکتر مهدی تنها
✅ پاسخگویی به سوالات شما راجع به مفاصل
📌 قسمت دوم
🌺 ما را به دوستان خود معرفی کنید 🙏🏻
@hakimkheirandish_ir
#مفاصل#دکترتنها
10.46M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
👤#حکیم_خیراندیش
💥موضوع:
راهکارهای درمانی، جهت آلودگی هوا از دیدگاه طب سنتی.
📌قسمت ششم
🌺 ما را به دوستان خود معرفی کنید 🙏
@hakimkheirandish_ir
6.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👌صحبتهای حکیم خیراندیش؛در مورد
💥 آلودگی هوا
💥افسردگی
✅علت توسعه افسردگی، کم هوشی و کم فهمی
تنفس هوای گرم در زمستان است.
✨چون صفرا جذب مغز و روان نشده است.
📌 قسمت هفتم
#طب_سنتی #زندگی_سالم #حکیم_خیراندیش #افسردگی #آلودگی_هوا
🌺 ما را به دوستان خود معرفی کنید 🙏🏻
@hakimkheirandish_ir
🌹🌹🌹🌹🌹
🌿 بابونه
✅ ترکیبات:
💥گیاه حاوی کومارین ها و فلاونوئیدها است
💥سزکویی ترپن لاکتون ها به گیاه طعم تلخ می دهند
💥حاوی روغن فرار است
👌مصارف دارویی:
✨ هضم کننده
✨ ضد اسپاسم
✨ ضد التهاب
✨ کمک به درمان نفخ و آروغ
✨ تحریک کننده شیره گوارشی
✨ مدر و خواب آور
✨ درمان اگزما
✨ کمک به درمان بواسیر و مشکلات قاعدگی
✨ کمک ه درمان گلو درد و سینوزیت و آبریزش بینی
⛔احتیاط :
🛑مصرف در دوران بارداری ممنوع است
🛑در طول شیردهی مصرف این گیاه توصیه نمی شود
🛑در افراد مبتلا به آسم و دارای سابقه آلرژی توصیه نمی شود
📌 انواع مصرف
✨ دم کرده
✨ عصاره مایع
✨ بخور
#طب_سنتی #حکیم_خیراندیش #پوست #زندگی #طب
🌺 کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید 🙏🏻
@hakimkheirandish_ir