🟢 پیام چهارم | نسخه خانگی برای بهبود روده تحریک‌پذیر #نسخه_IBS | #روده_آرام | #درمان_خانگی ━━━━━━━━━━━━━━━ 🌿 برای بهبود حرکات دودی روده، کاهش نفخ، و کنترل دردهای شکمی در سندروم روده تحریک‌پذیر، از ترکیب زیر استفاده کنید: 🔸 دمنوش آرام‌بخش روده: ▪️ ۱ قاشق غذاخوری گل‌گاوزبان ▪️ ۵ عدد برگ بادرنجبویه ▪️ ½ قاشق مرباخوری افتیمون ▪️ ۱ قاشق چای‌خوری رازیانه کوبیده ✅ همه را با ۲ لیوان آب بجوشانید تا یک لیوان بماند. پس از ولرم شدن، ۱ قاشق مرباخوری عسل طبیعی اضافه کرده و شب پیش از خواب بنوشید. 📎 این ترکیب به آرام‌سازی اعصاب روده، کاهش اسپاسم و نفخ کمک می‌کند. 🔸 همچنین برای تنظیم حرکات روده: 🫒 صبح ناشتا: ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون 🍯 شب پیش از خواب: ۱ قاشق مرباخوری عسل طبیعی --- ❗ توجه: 🔹 اگر علائم شدید یا مزمن باشد، با طبیب متخصص مشورت کنید 🔹 برای اثرگذاری بهتر، این نسخه باید همراه با اصلاح تغذیه و آرام‌سازی اعصاب باشد ━━━━━━━━━━━━━━━ 🟢 فردا درباره‌ی سوزش معده و ترش کردن صحبت خواهیم کرد ... ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #طب_سنتی | #گوارش_سالم | #مزاج ━━━━━━━━━━━━━━━