ایتا - هَم کَلام🕊️

⁉️#سوال_شما

203 مشاهده16:54

سلام قشنگم ☺️ عیدت مبارک 🎉

204 مشاهده16:54

عزیزم واسه اضطراب اجتماعی، کلیپ ها رو ببین و تمارینش رو بفرست برام حتما

225 مشاهده16:55

قسمت چهارم


چگونه با اضطراب اجتماعی مبارزه کنیم؟!👊
بریم سر سوم‌ دیو و بکَنیم!🔪

#اضطراب_اجتماعی
#خودم_تراپی
♾ @binahayat_ir

.

268 مشاهده16:57

اینم قسمت چهارمش. تمرینش رو انجام بده و بفرست برام باشه؟؟ ☺️

221 مشاهده16:58

.

🌿و در مورد دوستات باید بگم این چیزا تا

 حدودی طبیعی هست و اختلاف بین

 دوستا هست. خیلی سخت نگیر 🙃

.

203 مشاهده16:59

🌿به جاش تو هم دوستای جدید پیدا

 کن، مثلا تو هیئت که می ری، یا چند تا

 کلاس تابستونه که مورد علاقت هست

 ثبت نام کن و اونجا دوست پیدا کن

•

202 مشاهده17:02

.

🌿خیلی هم کار سختی نیس، فقط کافیه

 به ترست غلبه کنی و بری جلو و سلام و

 علیک کنی و خوش و بش. و میبینی که

 یخ طرف مقابلت هم آب میشه و تماااام🙃

.

209 مشاهده17:04

تموم شد رفت 😉

221 مشاهده17:09

فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست

نمایش در ایتا

1 مشاهده09:54

و من شما را دوست دارم.....
امام زمانم😔
غریب ترین غریبِ عالم...
این دوست داشتنِ کوچک را از ما بپذیر

#یا_مهدی 
#سلام_یا_مهدی 

🕊️|@ham_kalam

1 مشاهده09:55

مطالب بعدی