دوام زیبایی در ریشه داشتن است، گل چیده شده، دوامی نخواهد داشت. #قصار_درمانی 🪴 @HAMDARDI_COM

✅ پدر و مادر ریشـــه‌های ما در خانواده‌اند. زمانیکه در ازدواج این ریشه‌ها را نادیده بگیریم، یا مثل فرهنگ غربی، بخواهیم بعد از ازدواج رابطه‌مان را با آن‌ها قطـــع کنیم، زندگی مشترکمان حیاتی نخواهد داشت. ⚠️ البته این به معنی وابستــگی در احســاس، اندیشه و انتخاب نیســــت. #مشاوره_ازدواج 💚 @HAMDARDI_COM

🔺 در حالی که بسیاری از انسان‌ها برای داشتن یک #ازدواج_موفق به شخصیت طرف مقابل توجه می‌کنند، در بسیاری از منابع #روانشناسی این‌طور گفته می‌شود که #رفتار اهمیت بسیار بیشتری از #شخصیت دارد. 💕 مثلاً در پژوهش‌های #جان_گاتمن (روانشناس معروف) به این موضوع اشاره شده که به طور کلی زن و شوهر‌های خوشبخت و موفق شخصیت متفاوتی نسبت به دیگر زن و شوهر‌ها ندارند. بلکه این افراد صرفاً می‌دانند باید چطور با یکدیگر رفتار کنند. 💔 همین‌طور زن و شوهر‌های شکست‌خورده هم تفاوت اصلی‌شان با زن و شوهر‌های موفق در رفتار اشتباه‌شان است نه الزاماً شخصیت متفاوت. ✍️ منبع: کتاب The Seven Principles for Making Marriage Work #مشاوره_ازدواج #مشاوره_خانواده 💚 @HAMDARDI_COM

فکر می‌کنم هنر اصلی هنر فاصله‌ها باشد؛ زیاد نزدیک به هم می‌سوزیم و زیاد دور از هم یخ می‌زنیم‌. 🕴 کریستین بوبن #قصار_درمانی 🌱 @HAMDARDI_COM

🟢 « وَإِنْ يُرِدْكَ بِخَيْرٍ فَلَا رَادَّ لِفَضْلِهِ » #خدا می‌گه: اگه من بخوام به چیزی برسونمت، می‌رسونمت؛ کسی هم نمی‌تونه مانعم بشه... ✔️ فقط اینم حواسمون باشه که: 🟣 « إِنَّ اللّهَ لاَ یُغَیِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى یُغَیِّرُواْ مَا بِأَنْفُسِهِمْ » خداوند سرنوشت هیچ ملتی را تغییر نمی‌دهد، مگر اینکه آنان خود را تغییر دهند. #مشاوره_فردی #جهان_بینی 💚 @HAMDARDI_COM

🔻 چخوف می‌گه: کلمات همیشه این قدرت را ندارند که آدم‌های خیلی خوشحال یا خیلی غمناک را ارضا کنند، زیرا آخرین بیانِ خوشحالی زیاد و غم زیاد سکوت است... ⚠️ سکوت و ناتوانی در بروز صحیح احساسات، نقطه شروع بسیاری از گره‌های روانی ماست. #مشاوره_فردی ✅ @HAMDARDI_COM

🔺قدری زیبایی بچشیم...🥹☝️ آیا شما هم دیگران را می بینید؟ #فیلم #ویدئو 💚 @HAMDARDI_COM

گاهی از خود بپرسید که اگر خود را ملاقات می‌کردید، از چه خصلت‌هایی در خودتان خوشتان می‌آمد؟ چه خصلت‌هایی را دوست نداشتید؟🤔 صادقانه به این سوال جواب دهیــد!! خواهید فهمید که نیاز به چه تغییراتی دارید ..🛠 #مشاوره_فردی 🪴 @HAMDARDI_COM

بعضی‌ها می‌گن به جای حرف زدن، با کارهاتون عشقتون به همسرتون رو نشــــــــــون بدید. ولی من می‌گم: 💝 با هر روش ممکن عشق بورز. گاهی با یک «دوستت دارم»، گاهی با تشکر از زحمــــات او، گاهی با نشستن پای صحبت‌هایش و با ذوق و شوق شنیدنشـــــــــــــــــــان، گاهی با پخت غذای مورد علاقه‌اش و گاهی با خالی کردن جیب مبارک! #مشاوره_خانواده 💚 @HAMDARDI_COM

♨️ کارگاه مهارت‌های زندگی نوجوان 🙋 👤 مدرس: نجما صادق‌زاده (مدرس دانشگاه و مشاور خانواده و نوجوان) ✔️ ویژه ۱۰ تا ۱۶ سال ✔️ پنجشنبه‌ها ساعت ۱۱ تا ۱۳ 🌐 اطلاعات بیشتر 👇 ⭐ @psysamen ⭐ @psysamen ⭐ @psysamen

کنجکاوی بچه ها لازمه رشدشون هست، مراقبت ما از اون‌ها هم لازمه‌ی زنده موندنشون! ولی برای این مراقبت لازم نیست مدام بکن نکن بگیم، همین که هواداری‌شون کنیم خیلی اوقات کافیه. #تربیت_فرزند به خانواده همدردی بپیوندید 👇 💚 @HAMDARDI_COM

📌 مهارت‌هاشون ایناست 👇👇👇 ✔️ بر شادی‌های زندگی خود متمرکزند. ✔️ موفقیت‌ها و ویژگی‌های مثبت خود را نادیده نمی‌گیرند. ✔️ به برنامه‌هایشان پایبندند. ✔️ با دیگران خوش‌رفتارند. ✔️ تغذیه سالم دارند. ✔️ برای رنج‌های خود معنایی در نظر دارند. ✔️ با افراد شاد در ارتباط هستند. ✔️ نقش قربانی نمی‌گیرند. ✔️ باور دارند که هیچ کس کامل نیست. #مشاوره_فردی 🌱 @HAMDARDI_COM