eitaa logo
مشاوره تخصصی همدردی
3.6هزار دنبال‌کننده
795 عکس
476 ویدیو
3 فایل
🔴 روانشناسی علمی به زبان همه‌فهم 🌱 زیر نظر «ابوالفضل سنگ‌تراشان» مشاور ازدواج و خانواده و مدیر سایت همدردی 🔻 عضو سازمان نظام روانشناسی (1252748) 🔰 دریافت مشاوره: https://takl.ink/pardakhti ✅ ارتباط با پشتیبان کانال: @HAMDARDI_ADMIN
مشاهده در ایتا
دانلود
📨 📝 متن پیام: سلام وقت بخیر مثلا من دوستی که دارم و این دوست به من رابطه نزدیکتری داره، اگر با شخص دیگه بره دوستی کنه و با اون وقت بگذرونه، حس میکنم منو دوست نداره و شاید دیگه به من کم محلی کنه، این خیلی منو آزار میده از این لحاظ که میدونم فکرم اشتباهه اما نمیدونم از کجا میاد ريشش چیه و چیکار کنم که از بین بره، میشه راهنماییم کنید ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ پاسخ: با سلام و احترام به احتمال زیاد شما شخصیت وابسته داشته باشید. ذهن این افراد مدام درگیر ترس از طرد شدن و جلب حمایت است. البته این تشخیص قطعی نیست و برای شناخت بیشتر و درمان نیاز به مراجعه حضوری به مشاور دارید تا طی چندین جلسه مشاوره و انجام تکالیف انشالله بتوانید به نتیجه دلخواه دست پیدا کنید. ✅ @HAMDARDI_COM
📨 📝 متن پیام : https://eitaa.com/hamdardi_com/6681 ببخشید.. در ادامه فعالیت هاتون به این موًوعده برای بیان این احساسات اشاره میکنید؟
📨 📝 متن پیام : سلام وقت بخیر راستش من مشکلی دارم که تازگی ها متوجه این خلصتم شدم. من امسال دهم هستم و اولین سالی هست وارد دبیرستان شدم، من وقتی با یکی رابطه صمیمی پیدا میکنم حس میکنم باید کامل باشه و وقتی خطایی ازش سر میزنه خیلی ازش بدم میاد و نمیتونم از این اون خطاش چشم پوشی کنم؛ انتظار بی‌جا و اطمینان بی‌جا دارم که فکر میکنم همه روستا پشت همن درحالی که توقع این رو ندارم باید اطمینان صد نداشت و بالاخره شاید روزی از کسی اخلاق بدش بیرون بزنه. راستش خسته شدم از این اخلاق دلم میخواد هم چشم پوشی کنم هم اطمینان صد نکنم هم دوست باشم. نمیدونم مفهوم هست یا خیر..
📨 📝 متن پیام: سلام خسته نباشید من مشکل ارتباط برقرار کردن و دوستی و ارتباط اجتماعی و رفتار درست در موقعیت درست رو دارم یعنی(سیاست های رفتاری و رفتار هایی مناسب با موقعیت ) اصلا بلد نیستم‌در هر موقعیتی باید چه رفتاری کرد و چه واکنشی نشون داد میترسم این موضوع در ایندم‌تاثیر زیادی بزاره و من تا اون موقع نتونم‌این مشکل رو رفع کنم و نمیدونم‌باید اصلا از کجا شروع کنم‌ک چجوری یاد بگیرم و اینجوری میشه که ارتباط اجتماعی مم‌ خیلی ضعیفه 😣 انگار موقع صحبت کردن با بقیه یک شخصیت دیگه‌میشم‌و دست پامو گم‌ میکنم و نمیتونم مستقیم تو چشمای طرف نگاه کنم و حول میشم
📨 📝 متن پیام : خسته شدم از بحث با مامانم خسته شدم از اینکه حرف منو نمیفهمه درکم نمیکنه خسته شدم :) پر از عصبانیتم، نمیدونم این عصبانیتم رو چیکار کنم ✅ پاسخ: سلام دوست من اگه الان بهت بگم که کاملا درکت می‌کنم و یا اینکه توصیه‌ای بهت بکنم یعنی مشاور خوبی نیستم. چون تنها اطلاعاتی که من الان درباره‌ت دارم اینه که از اینکه با مادرت نمی‌تونی طوری که می‌خوای تعامل کنی عصبانی شدی و احساس می‌کنی از این وضعیت خسته شدی. سن، جنسیت، اینکه از چه زمانی این احساس رو داری و چند وقت یکبار تکرار می‌شه؟ بحث‌تون حول چه موضوعاتی می‌گرده؟ وقت‌هایی که ناراحت یا عصبانی می‌شی چطور با احساساتت مواجه می‌شی؟ رابطه تک تک اعضای خانواده با مادرت چطوریه و رابطه شما با بقیه خانواده چطوریه؟ این‌ها سوالاتیه که در یک جلسه مشاوره بهش می‌پردازیم تا بتونیم بهتر و دقیق‌تر مشکل رو بفهمیم و برای حلش تلاش کنیم. 🖤 @HAMDARDI_COM
📨 📝 متن پیام : سلام یک هفته است که متوجه شدم پسر ۱۷ ساله ام درگیر روابط عاطفی با دختری شده نمی‌دونم باهاش چطوری برخورد کنم ؟ باهاش صحبت کنم یا نه ؟ چی بهش بگم؟ اگه مشاور خوب در قم میشناسید بهم معرفی کنید. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✅ پاسخ: سلام ابتدا با مشاور صحبت بفرمایید و جوانب مسئله رو به کمک او بررسی کنید و سپس با روشی که مشاور پیشنهاد می‌دهد با او در میان بگذارید. مرکز مشاوره یقین. قم خ دورشهر ک ۲۷ ساختمان بعثت طبقه ۵ تلفن 02537739199 مشاور ابوالفضل سنگ تراشان 🗓 = 1403/5/10 🌱 @HAMDARDI_COM
📨 📝 متن پیام : سلام وقت بخیر. من دختر هستم که ۱۶ سالمه، مثلا من چطور و چجوری به بلوغ عاطفی برسم؟ اصلا از کجا بدونم که رسیدم؟ یا یسری بلوغ های رفتاری دیگه.. 🗓 = 1403/6/9 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✅ پاسخ: سلام اوقات شما هم پربار و پربرکت یعنی اینکه بتونید احساسات خودتون رو مدیریت کنید. البته بلوغ عاطفی به تدریج شکل می‌گیره ‌و رفته رفته آدم پخته‌تر می‌شه. این‌جوری نیست که بتونیم بگیم فلانی دیگه جای رشد نداره. اما اگه می‌خواهی نمره خودت رو توی بلوغ عاطفی بسنجی بهتره به سوالات زیر جواب بدی: - آیا من هنگام عصبانیت یا ناراحتی می‌توانم خودم را کنترل کنم تا دیگران را نیست و نابود نکنم؟ (چند وقت یکبار عصبانیتتان را دیگران می‌بینند؟) - آیا من موقعی که از کسی ناراحت می‌شوم، می‌توانم علت ناراحتی خود را برایش توضیح دهم؟ - آیا من می‌توانم با دیگران کنم و احساساتشان را درک کنم یا اینکه نه من هیچ کس را می‌فهمم نه دیگران من را. - آیا موقع اختلاف نظر با خانواده یا دوستان به جای جنگ و دعوا درباره مسائل گفت و گو می‌کنم؟ - آیا اصلا احساسات خود را می‌شناسم؟ مثلا می‌توانم بگویم: الان ناراحت هستم. الان مضطرب هستم. الان خوشحال هستم به دلیل فلان. اگر پاسخ شما به سوالات بالا مثبت است، تبریک می‌گویم، یعنی به حد خوبی از بلوغ عاطفی رسیده‌اید. 🌱 @HAMDARDI_COM
مشاوره تخصصی همدردی
نه با دو من ممکن اسـت، نه با یک من در دو بـــدن، تنها #ما بودن می‌تـــــواند، مفـهوم #ازدواج را برسا
📨 📝 مگه چند بار زندگی می کنین. چند بار حق ازدواج دارید. به کسی آسون نگیرید بچه ها معیاراتون رو پایین نیارید، واقعا هیچکس لیاقت نداره، هیچوقتم نمیفهمن که بخاطرشون از چیا گذشتید. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✅ اگه نظری درباره این پیام دارید به لینک زیر بفرستید تا در کانال منتشر کنیم. 🌐 https://gkite.ir/es/9421624
مشاوره تخصصی همدردی
📨 #پیام_ناشناس 📝 مگه چند بار زندگی می کنین. چند بار حق ازدواج دارید. به کسی آسون نگیرید بچه ها م
📨 📝 سلام و وقت بخیر انسان شاید با جسمش یکبار زندگی کند اما نباید از آخرت خود غافل شد و بگوییم حال که یکبار زندگی میکنیم بلا نسبت پس هر غلطی می خواهیم بکنیم زیرا جدا از آخرت نیز هزینه هایی در همین دنیا برای ما دارد در مورد معیار های ازدواج هم باید حواسمون باشد که تعادل را رعایت کنیم و نه انقدر سخت بگیریم که حق انتخاب رو از خودمون سلب کنیم و نه انقدر شل بگیریم که بعدا از تصمیممان پشیمان شویم و بعد از ازدواج هم دو نکته ی طلایی گذشت و انعطاف را نباید فراموش کرد که در اکثر مواقع باعث زیبایی و تداوم زندگی مشترک میشود و قبل از آن هم آرامش روحی و روانی خودمان حفظ میشود و این راهم فراموش نکنیم که هیچ انسانی از جمله خودمان بی عیب و نقص نیست. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🗓 = 1403/10/28 🆔 لینک پیام ناشناس
مشاوره تخصصی همدردی
📨 #پیام_ناشناس 📝 مگه چند بار زندگی می کنین. چند بار حق ازدواج دارید. به کسی آسون نگیرید بچه ها م
📨 📝 من بارها از خودم گذشتم چون همسرم ارزشش رو داشت. اصلا پشیمون نیستم از کاری که کردم. بعضیا زیادی سخت میگیرن. اینجوری همسر پیدا نمیشه ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🗓 = 1403/10/28 🌐 لینک پیام ناشناس
📨 📝 ضمن سلام و احترام و قدردانی از محتوای ارزشمند و کاربردی کانال همدردی. از شما خواهشمندم مطالبی در حیطه ی ارتباط در خانواده و احترام و نحوه ی گفتگو اعضای خانواده (بخصوص اقایان نسبت به همسر ) و همچنین عدم مقایسه فرزندان با سایر فرزندان فامیل و... مطالبی ارائه بفرمایید. سپاسگزارم. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🗓 = 1403/10/30 🆔 لینک پیام ناشناس 🌐 @HAMDARDI_COM
مشاوره تخصصی همدردی
📌 وقتی کودکم حرف گوش نمی‌دهد، چه کنم؟ 🔹 والدین زیادی می‌پرسند: چرا فرزندم به حرف‌های من توجه نمی‌کن
📨 📝 راهکار دوم برای بچه های این زمونه کار نمیده وقتی بهش دوتا انتخاب میدی میگه هیچ کدوم 🤦‍♀️ .