چندتا راه فوری و ساده داره ولی اگه بیشتر بخواهید می‌تونید از کتاب‌ها و کارگاه‌ها استفاده کنید. اما راه‌های ساده: ۱. شناخت موقعیت: وقت‌هایی که طرف مقابلمون از لحاظ هیجانی برانگیخته است، عصبانی یا غمگینه، زمان مناسبی برای گوشزد کردن اشتباهش نیست. ۲. شناخت شیوه: هر وقت می‌خواهید انتقاد کنید، کلمات مناسب و مودبانه به اضافه دیدن نقاط قوت طرف مقابل. به هیچ عنوان ذهن‌خوانی و نسبت دادن نیت بد به طرف مقابل نداشته باشید. یه اصل کلی اینه که هر چی برای خودت می‌پسندی برای طرف مقابلت هم بپسند، ببین اگه یکی قرار بود بهت واکنش نشون بده چطوری می‌پسندیدی و تاثیر بیشتری می‌پذیرفتی. ✅ @HAMDARDI_COM

🌶️ مهم‌ترین قاتل رابطه عاطفی #مشاوره_خانواده #فیلم #کلیپ 💚 @HAMDARDI_COM

▫️وظیفه بزرگتر ها در دعوای کودکان: اگر دعوا یا بحث میان کودکان، کلامی بود، بهتر است دخالت نکنید و به هیچ وجه نقش قاضی را در این میان بازی نکنید. مثلا عده ای همیشه به فرزند کوچک تر می گویند که: «تو باید به برادر یا خواهر بزرگ تر خود احترام بگذاری.» یا به فرزند بزرگ تر می گویند که: «تو باید رعایت کنی، هر چه باشد تو بزرگ تر هستی.» با این کار، کودک نسبت به والدین خود احساس منفی ای پیدا می کند. اگر جنگ و دعوای کودکان، به زدو خورد کشیده شد، قبل از آسیب رساندن به خودشان یا وسایل، آنها را از هم جدا کنید. بهتر است هر کدام از آنها نیم ساعت در محیطی جدا از هم بمانند و اجازه هیچ ارتباطی با هم نداشته باشند. بعد از نیم ساعت، هم به آنها بگویید اگر دوباره دعوا کنند، دیگر اجازه بازی ندارند. ‌#تربیت_فرزند 💚 @HAMDARDI_COM

بر فرض وجود شانس بهترین تعریفی که ازش دیدم: شانس = آمادگی + فرصت #مشاوره_فردی 🌱 @HAMDARDI_COM

. شما وجود شانس رو قبول دارید؟ .

. 🌱 #پیام_شما 🌱 .

. 🌱 #پیام_شما 🌱 .

زندگی کردن همین سختی و راحتی، همین شادی و غم و همین بالا و پایین هاست. قبول داری؟ #قصار_درمانی #فیلم 💚 @HAMDARDI_COM

فاتحه‌ی ازدواجت را بخوان اگر از همان اول تنها به حقوق خودت فکر می‌کنی، ولی مسئولیت‌هایت در زندگی مشترک را نادیده می‌گیری. #مشاوره_ازدواج 💔 @HAMDARDI_COM

عشق یافتنی نیست ساختنیــــــــــــــــــــست. #قصار_درمانی 💚 @HAMDARDI_COM

📨 #پرسش_و_پاسخ #پیام_ناشناس 📝 متن پیام: سلام خسته نباشید من مشکل ارتباط برقرار کردن و دوستی و ارتباط اجتماعی و رفتار درست در موقعیت درست رو دارم یعنی(سیاست های رفتاری و رفتار هایی مناسب با موقعیت ) اصلا بلد نیستم‌در هر موقعیتی باید چه رفتاری کرد و چه واکنشی نشون داد میترسم این موضوع در ایندم‌تاثیر زیادی بزاره و من تا اون موقع نتونم‌این مشکل رو رفع کنم و نمیدونم‌باید اصلا از کجا شروع کنم‌ک چجوری یاد بگیرم و اینجوری میشه که ارتباط اجتماعی مم‌ خیلی ضعیفه 😣 انگار موقع صحبت کردن با بقیه یک شخصیت دیگه‌میشم‌و دست پامو گم‌ میکنم و نمیتونم مستقیم تو چشمای طرف نگاه کنم و حول میشم

✅ پاسخ: سلام دوست من ببخشید که جوابت رو دیر می‌دیم، این رو بذار به حساب سرشلوغیمون. اما مسئله‌ای که مطرح کردی نیاز به یک‌سری اطلاعات بیشتر داره برای اینکه عمیق‌تر بررسی بشه. سن، تحصیلات و جنسیتت رو نگفتی. با چه افرادی نمی‌تونی معمولا ارتباط بگیری؟ خانواده؟ فامیل؟ یا همکار و همکلاسی؟ چطور به این نتیجه رسیدی که رفتارت متناسب با موقعیت نیستی؟ این‌ها رو با مثال توضیح بده. اگه می‌خوای فرایند بهتر طی بشه پیشنهاد می‌کنم که از طریق ادمین کانال برای مشاوره اقدام کنی چون پرسش ناشناس ظرفیت بررسی ادامه‌دار مسائل رو نداره. 🆔 @HAMDARDI_ADMIN