eitaa logo
مشاوره تخصصی همدردی
3.7هزار دنبال‌کننده
589 عکس
352 ویدیو
3 فایل
🔴 مطالب علمی #مشاوره‌ ای با زبان ساده و جذاب 🌱 زیر نظر «ابوالفضل سنگ‌تراشان» مشاور ازدواج و خانواده و مدیر سایت همدردی 🔻 شماره پروانه سازمان نظام روانشناسی 1252748 🔰 ارسال پرسش: https://takl.ink/pardakhti ✅ ارتباط با پشتیبان کانال: @HAMDARDI_ADMIN
مشاهده در ایتا
دانلود
با آدمی ازدواج کن که برای زندگی خودش هدف داشته باشه، همچین آدمی تو رو دیگه به عنوان منبع تامین آرزوهاش نگاه نمی‌کنه. پژوهش‌ها نشون می‌دن کسی که هدفمنده، بهتر می‌تونه و هاش رو مدیریت کنه. 💚 @HAMDARDI_COM
🔹اگه روی حرف زدن با بچه ها حساس نباشیم، چی می‌شه؟ ☝️ #تربیت_فرزند 📱 جافکری 💚 @HAMDARDI_COM
با کسی ازدواج کنید که هم انتظاراتش از زندگی مشترک و همسر آینده‌ش مشخص باشه، هم اینکه بدونه خودش چه وظایفی رو می‌خواد بر عهده بگیره. 💚 @HAMDARDI_COM
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حالا این بچه که معلوم نیست چی کارش کردن که این‌جوری آروم نشسته 😄 ولی به هر حال گفتگو در تربیت خیلی مهمه 👌 💚 @HAMDARDI_COM
💬 یکی از دلایل پرتوقع شدن کودکان پرتوقع بودن والدینه. 🔹 زمانی که فرزندان شاهد رفتار‌های والدینشون هستن، پرتوقع بودن رو یاد می‌گیرن و اون‌ها رو الگوی خودشون قرار می‌دن. 👀 به عنوان مثال هنگامی که پدر خانواده از غذای تدارک دیده همسرش ایراد می‌گیره و دائم غر میزنه و تشکر و قدردانی نمی‌کنه❌ یا مادر خانواده از لوازم و میوه‌های خرید کرده همسرش ایراد می‌گیره 😒 🔚 همه این مسائل به صورت غیر مستقیم بر روی فرزند تأثیر گذاشته و پر توقع بودن و ناسپاسی رو در اون پرورش می‌ده😑 👶🏻 @HAMDARDI_COM
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تلخ‌ترین اشک‌هایی که روی قبرها می‌ریزن، برای حرف‌های ناگفته و کارهای ناکرده است. 🖤 @HAMDARDI_COM
🍀 نادانی، ویرانگری خاموش 🔘 خودشناسی عنصری است حیاتی که تأثیر بسزایی در امیدآفرینی و کمال انسانی دارد. امیر بیان علی علیه‌السلام در تعبیری زیبا از آن به عنوان رمز سعادت، پیروزی و رستگاری یاد کرده است. 🔹در مقابل، کسی که نسبت به خویشتن نادان است، تا حدود زیادی از زندگی سالم و کمال انسانی بی‌بهره می‌باشد؛ چراکه نبود خودشناسی موجب جهل و گمراهی، فساد روان، ناامیدی و آگاهی پیدا نکردن از دیگر امور حیاتی زندگی می‌شود. 🔸امیرالمؤمنین علی علیه‌السلام در سخنی زیبا در این‌باره می‌فرماید: کسی که خود را نشناسد، از مسیر صحیح و نجات بخش دور می‌شود و به راه جهالت و گمراهی می‌گراید. ✍بنابراین انسان تنها از طریق خودشناسی است که می‌تواند بر جهل غلبه پیدا کند، به ‌کرامت نفس‌ و امید وامیدواری برسد و مسیر سعادت و کمال را برای خود هموار نماید 🖤 @HAMDARDI_COM
👀 ما خودمان را از درون می‌بینیم اما دیگران را صرفاً از بیرون می‌بینیم. ما همواره از اضطراب‌ها، تردیدها و احیانا حماقت‌های خودمان از درون آگاهی داریم. ولی همه‌ی آنچه درباره دیگران می‌دانیم چیزهایی است که از قضا مرتکب شده یا با ما در میان گذاشته‌اند؛ حرف‌های دیگران یک منبع اطلاعات بسیار محدود است و در عین حال اطلاعات را به شکل تصفیه‌شده در اختیارمان می‌گذارد. شاید ما به این نتیجه برسیم که حتماً جزو ناجورترین و انزجارآورترینِ انسان‌ها هستیم، در حالی که در واقع به‌هیچ‌وجه این‌طور نیست؛ ما یک انسانیم با نقاط ضعف و قوت. در جهت بهبود ضعف‌ها و تکمیل قوت‌ها پیش برویم. 🖤 @HAMDARDI_COM
هرگز فكر نكنيد هرچه سختگيرتر باشيد بهتر می توانيد فرزندتان را تربيت كنيد. قوانین ذهنی خودتان را به کودک قالب نکنید. ✔️والدين سختگير دو نوع بچه پرورش می‌دهند: 🔹يا فرد مضطرب، نگران، وسواسی كه به خود بسيار سخت ميگيرد و با وجود موفقيت هايش هيچ لذتی از زندگی نمی‌برد. 🔹 يا فردی لجباز و فراری از كار! با سختگيری نمی توانيد فرزندی موفق، سالم و خوشبخت تربيت كنيد. چون همیشه مایوس و ناامید در انتظار رسیدن به حس خوب آرامش خواهد ماند و با درماندگی آموخته شده اشتیاقی برای انجام کار ندارد و خشم حاصل از این ناکامی به شکل لجبازی و بی انگیزگی گریبان والدین را خواهد گرفت. 🖤 @HAMDARDI_COM
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مشکلات روانی (تروما) نسل به نسل بواسطه تربیت می‌تونه منتقل بشه، تا وقتی که یک نفر انقدر شجاع باشه تا با تمام درد‌ها رو به رو بشه و مسیر رو برای نسل‌های بعدی پاک کنه… . 🖤 @HAMDARDI_COM
🔺 هنگام مواجهه با مشکل، ده‌ها نوع نگاه مختلف می‌توان داشت. شما وقتی با در بسته روبرو می شوید کدام افکار را انتخاب می‌کنید؟ 🖤 @HAMDARDI_COM
📌 استقلال فکری در دوره نوجوانی، ساده انديشی دوران کودکی به مرور از بين می‌رود و نوجوان به سنجش و ارزيابی مسائل می‌پردازد تا در نظام ذهنی خود، دوباره آن‌ها را بسازد. از اين رو شايد در مورد برخی امور متعارف شک کند و حتی از افکار و عقايد والدين خود انتقاد نمايد. نوجوان در پی کسب استقلال فکری است. ممکن است درمورد اعتقادات خودش نيز دچار شک و ترديد شود. نه اينکه آن‌ها را نفی کند، بلکه می‌خواهد، آن‌ها را دوباره بازسازي کند و زيربنايی استدلالی براي آن‌ها بيابد. از اين‌رو والدين و مربيان نبايد از شک و ترديدهای نوجوان، دچار نگرانی و اضطراب شوند، بلکه بايد او را برای رسيدن به يقين، ياری کنند. بنابراين گرچه شک، توفقگاه خوبی نيست، اما معبر و راهی مناسب برای رسيدن به حقيقت است. 🖤 @HAMDARDI_COM
💢 با این افراد ازدواج نکنید! بيشتر مشاوران خانواده معتقدند نامناسب‌ترین افراد برای ازدواج کسانی هستند که مبتلا به اختلال شخصیت هستند. 🔺اختلال شخصیت چیست؟ کسی که مبتلا به اختلال شخصیت است در زندگی فردی و اجتماعی خود و تقریبا در تمام روابط مشکل دارد ولی معتقد است که او سالم است و دیگران مشکل دارند! ارتباط برقرار کردن با این افراد کار سختی است و نیاز به درمان فردی دارند. برای مثال، کسی که اختلال شخصیت خودشیفته دارد: فکر می کند آدم بسیار مهم و بی نظیری است، تحمل انتقاد را ندارد، همیشه خود را محق می داند، توانایی همدلی با دیگران ندارد، حسود و متکبر است، نیازهای خودش برایش مهم است، دیگران را استثمار می کند. 🔻این افراد اغلب اوقات با یک فرد بسیار وابسته ازدواج می کنند. ⚠️ تشخیص اختلال شخصیت فقط توسط مشاور متخصص صورت می‌گیرد و تا زمانی که فرد دارای اختلال دوره درمان خود را به طور کامل نگذرانده باشد، مناسب ازدواج نمی‌باشد. 🖤 @HAMDARDI_COM
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این پدر یه درس بزرگ به فرزندش می‌ده، اینکه توی زندگی به هیچ کس تکیه نکن و برای حل مشکلاتت به هیچ کس نباش. 🖤 @HAMDARDI_COM
📌 هر وقت دچار روزمرگی شدید، به این سوالات پاسخ دهید: - انجام چه فعالیتی مرا خوشحال می کند؟ - چه علاقمندی‌هایی را دوست دارم بیشتر بهشان بپردازم؟ - چه چیزی مرا به موفقیت نزدیک می کند؟ - موفقیت برای من چه معنایی دارد؟ پاسخ به این سوالات به شما کمک می‌کند هدفمند باشید، و در جهت دستیابی به اهداف خویش، از روزمرگی و بی‌معنایی بیرون بیایید. 🖤 @HAMDARDI_COM
ممنون از اینکه مطالب رو پیگیری می‌کنید و بازخورد می‌دید. 🌱🌱🌱 به مرور مطالبی رو درباره اختلال‌های روانی و اختلال شخصیت تقدیمتان می‌کنیم. .
📨 📝 متن پیام : خسته شدم از بحث با مامانم خسته شدم از اینکه حرف منو نمیفهمه درکم نمیکنه خسته شدم :) پر از عصبانیتم، نمیدونم این عصبانیتم رو چیکار کنم ✅ پاسخ: سلام دوست من اگه الان بهت بگم که کاملا درکت می‌کنم و یا اینکه توصیه‌ای بهت بکنم یعنی مشاور خوبی نیستم. چون تنها اطلاعاتی که من الان درباره‌ت دارم اینه که از اینکه با مادرت نمی‌تونی طوری که می‌خوای تعامل کنی عصبانی شدی و احساس می‌کنی از این وضعیت خسته شدی. سن، جنسیت، اینکه از چه زمانی این احساس رو داری و چند وقت یکبار تکرار می‌شه؟ بحث‌تون حول چه موضوعاتی می‌گرده؟ وقت‌هایی که ناراحت یا عصبانی می‌شی چطور با احساساتت مواجه می‌شی؟ رابطه تک تک اعضای خانواده با مادرت چطوریه و رابطه شما با بقیه خانواده چطوریه؟ این‌ها سوالاتیه که در یک جلسه مشاوره بهش می‌پردازیم تا بتونیم بهتر و دقیق‌تر مشکل رو بفهمیم و برای حلش تلاش کنیم. 🖤 @HAMDARDI_COM