eitaa logo
مشاوره تخصصی همدردی
3.7هزار دنبال‌کننده
637 عکس
377 ویدیو
3 فایل
🔴 روانشناسی علمی به زبان همه‌فهم 🌱 زیر نظر «ابوالفضل سنگ‌تراشان» مشاور ازدواج و خانواده و مدیر سایت همدردی 🔻 عضو سازمان نظام روانشناسی (1252748) 🔰 دریافت مشاوره: https://takl.ink/pardakhti ✅ ارتباط با پشتیبان کانال: @HAMDARDI_ADMIN
مشاهده در ایتا
دانلود
عاقل پر است از پرسش، ابله، پر است از جواب...! 🕴 پائولو کوئلیو 📚 @HAMDARDI_COM
مشاوره تخصصی همدردی
عاقل پر است از پرسش، ابله، پر است از جواب...! 🕴 پائولو کوئلیو 📚 @HAMDARDI_COM
غالبا در فضای مجازی مشاهده میشه برای تاکید روی یک امری و برای ساده سازی دست به دوگانه سازی میزنند و یک طرفش را می کوبند تا اهمیت طرف دیگر را نشان دهد. و این موجب مبالغه و افراط و مغلطه می شود. مثلا در قصار بالا برای نشان دادن اهمیت پرسشگری ؛ به دانایی و جواب دادن تاخته شده. پس نتیجه: عاقل هم می تواند جواب داشته باشد و هم پرسش. و ابله هم. می تواند پرسش داشته باشد و هم جواب. این موضوع مهم را به زیبایی یکی از اعضا فرهیخته کانال همدردی مورد توجه و نقد قرار داده و برای ما ارسال کرده اند. در ذیل تصویر پیام مهم این عزیز را عینا ارسال می کنیم
غم‌انگیزتر از غرق شدن کشتی تایتانیک غرق شدن ملاقه تو قابلمه خورشته😂 نتیجه اخلاقی: دنیای ادراکی یعنی نوع نگاه هر کس به مسائل، متفاوته! جدا متفاوته! فقط باید با یکی زندگی کنی و کلی گفت و گو کنی تا بتونی ذره‌ای از دیدگاه‌هاش رو درک کنی. 💚 @HAMDARDI_COM
همسرتان را در موقعیت دشوار قرار ندهید...! 🔶 یکی از بزرگ‌ترین اشتباهات برخی خانم‌ها این است که باور دارند اگر مرا دوست داشته باشد، هر کاری می‌کند⁉️ 👈درست است که عشق قدرت می‌آورد، اما قرار نیست که از مرد زندگی‌تان، به گناه عاشق شدن، یک فرد ضعیف و زیردست بسازید. 👈 بسیاری از زن‌ها گمان می‌کنند اگر مردی عاشق‌شان باشد، به خاطر آنها همه پل‌های پشت سرش را خراب می‌کند و به هیچ چیز دیگری جز فرد مورد علاقه‌اش توجه نمی‌کند. 👈 بیشتر زن‌ها با چنین تفکری، همسرشان را در معرض آزمایش‌های سخت قرار می‌دهند و به او می‌گویند؛ اگر مرا دوست داری، باید هرچه را که می‌خواهم، انجام دهی، اما واقعیت این است که چنین مردی، یک مرد عاشق نیست؛ بلکه فردی ضعیف، بی‌پناه و منفعل است. 🔹 یک عاشق واقعی هرگز به خاطر احساسش از اصول و منطقش نمی‌گذرد، بلکه سعی می‌کند احساساتش را با عقلانیت همراه کند و از این راه به پیشرفت بهتر آن کمک می‌کند. 💚 @HAMDARDI_COM
چطوری می‌تونی نیمه‌گمشده‌ات رو پیدا کنی، وقتی هنوز خودت رو پیدا نکردی؟! 💚 @HAMDARDI_COM
. توی پست بعدی درباره این مسئله توضیحات مختصری ارائه می‌کنیم، اگرچه بحث یک بحث مفصله. اصلا هدف مشاوره در بعضی از رویکردهای روان‌درمانی، همین خودشناسی است. .
🔻 خودشناسی برای ازدواج ما اینجا کاری به بحث‌های عمیق خودشناسی که در عرفان مطرح می‌شه نداریم. بحث ما درباره پیدا کردن شناخت نسبی به خود برای پیدا کردن همسر متناسب خودمونه. یعنی شناخت ویژگی‌های رفتاری و شخصیتی... این صوت یه دقیقه‌ای رو گوش کنید و باز هم اگه سوالی داشتید برامون بفرستید👇👇 .
381.5K
🔺️ خودشناسی نسبی که برای ازدواج لازمه چیه؟ 👆 چطوری این خودشناسی رو به دست بیارم؟ 💚 @HAMDARDI_COM
27.41M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔺️ چرا حسش نیست؟ 🤔 هرچیزی که دوپامین در مغز رو بالا ببره می‌تونه حالت اعتیاد به اون چیز رو برای ما ایجاد کنه. پس تعجب نکن اگه معتاد به هرزه گردی در اینستاگرام شدی یا اعتیاد به فست فود پیدا کردی. یاد بگیریم در طبیعت و واقعیت دوپامین را از راه‌های طبیعی و سالم بالا ببریم مثل ورزش، گردش، روابط سازنده و... . 💚 @HAMDARDI_COM
💢مهارت‌هایی برای ارتباط خوب 🔶 همه افراد، در هر سنّی که باشند، می‌توانند مهارت‌های ارتباطی را بیاموزند که به بهبود روابط و افزایش کارایی اجتماعی و خانوادگی آنان کمک نماید. 💠 پنج مهارت لازم برای ایجاد روابط رضایت‌بخش: 1️⃣ مهارت‌ گوش‌کردن: این مهارت باعث فهم واقعی گفته‌های دیگران می‌شود. 2️⃣ مهارت‌ ابراز وجود: این مهارت شما را بگونه‌ای توانمند می‌سازد که احترام خود را حفظ کرده و از حقوق خود دفاع کنید. 3️⃣ مهارت رفع تعارض: این مهارت، تنش‌ها و بحث‌های شدید را به روابط صمیمی و دوستانه تبدیل می‌کند. 4️⃣ مهارت حلّ مشکل اشتراکی: با این مهارت، نیاز‌های تعارض‌آمیز گروه، کنترل شده، مشکلاتشان حل می‌شود و همه‌ افراد گروه، راضی خواهند بود. 5️⃣ گزینش مهارت: این مهارت، به افراد کمک می‌کند که در موقعیت‌های مختلف، مهارت‌های ارتباطی مناسب را انتخاب کنند. 📚 اقتباسی از کتاب روانشناسی روابط انسانی، رابرت بولتون. 💚 @HAMDARDI_COM