از کسی که میخواین به عنوان همسر آینده انتخابش کنین نپرسین خونه و ماشین داری؟ بپرسین اگه فردا اتفاقی افتاد و همه‌چیزت رو از دست دادی چی‌کار میکنی؟ برنامه‌ت چیه؟ چه‌جوری از رو زمین بلند میشی؟ ✍Ahoo |✏️@hamin_media | #توییت

⭕️متقاضیان وام ازدواج حتما بخوانند |وام ازدواج چقدر زیاد شد؟ رحیم زارع، سخنگوی کمیسیون تلفیق: ▫️رقم وام ازدواج در سال آینده برای زوج‌های زیر ۲۵ سال، ۳۰۰ میلیون و برای زوج‌های زیر ۲۳ سال ۳۵۰ میلیون خواهد بود. ▫️رقم وام ازدواج تغییر نکرده است و زوج‌های زیر ۲۳ سال مجموعا ۷۰۰ میلیون تومان وام ازدواج دریافت خواهند کرد. | ✏️@hamin_media | #اخبار

قرار بود مستند باشه ولی ویدئو عاشقانه شد.😂❤️ |✏️@hamin_media | #فان

👀| وقتی می‌گیم "عشق آدم رو کور می‌کنه"، یعنی وقتی عاشق می‌شی، معمولاً فقط خوبی‌ها و جذابیت‌های طرف مقابل به چشم میاد و ایرادها و مشکلاتش رو نمی‌بینی. این به خاطر تغییراتی هست که توی مغز آدم اتفاق میفته، مثل ترشح هورمون‌هایی که احساسات مثبت رو تقویت می‌کنن و باعث می‌شن دیدت به طرف مقابل مثبت و ایده‌آل بشه. این حالت می‌تونه برای روابط خوب باشه چون احساسات مثبت رو بیشتر می‌کنه، اما اگر همیشه توی این حالت بمونی، ممکنه مشکلات واقعی رو ندیدی بگیری و بعد دچار دردسر بشی. بنابراین بهتره که هم عاشق باشی، هم واقعیت‌ها رو ببینی تا رابطه‌ات سالم بمونه. |✏️@hamin_media |

⛓| خودشناسی یعنی شناختن مرزهای خودت و احترام گذاشتن بهشون. خیلی وقت‌ها فکر می‌کنیم باید همیشه به خواسته‌های دیگران جواب مثبت بدیم، اما این کار به خودمون آسیب می‌زنه. وقتی احساس می‌کنی وقت یا انرژی کافی برای انجام چیزی نداری، این یک علامت برای محافظت از خودته. به جای احساس گناه یا فشار، از خودت بپرس: «آیا این تصمیم من رو نزدیک‌تر به آرامش می‌کنه؟» با پرسیدن این سوال می‌تونی مرزهای سالم‌تری برای خودت بسازی و زندگی با آرامش بیشتری داشته باشی. |✏️@hamin_media | #خودشناسی

📃| حتما تا حالا راجع به مزاج‌ها و اهمیتشون در ازدواج مطالبی شنیدید، اما این مقاله همون مقاله‌ایه که تمام مطالب کاربردی و مهم در این زمینه رو یک‌جا جمع کرده و در اختیار شما قرار داده. برای خوندن این مقاله در سایت حامین‌یار روی لینک زیر کلیک کنید: https://haminyar.ir/temperament-and-marriage/ |✏️@hamin_media | #علمی #مقاله

تو تهران دیدمشون تمام مدت اون پتو رو گرفته بود رو گوش همسرش تا گوش‌هاش یخ نزنه؛ میتونست برای اون موتور، سرما یا شاید، شاید هزار تا مشکل‌ ‌دیگه تو زندگیشون غُر بزنه، ولی خانم تصمیمش اینه که «حامی» باشه؛ آقای موتوری من بهت حسودی کردم؛ زندگی رو شما بُردی. | ✏️@hamin_media | #توییت

💕| زنانه‌ترین پرواز! 🌸| پروازی در فرودگاه مشهد به زمین نشست که از خلبان گرفته تا مسافرینش، جمعی از زنانِ نخبه و افتخارآفرین کشورمون بودن، اومده بودن مشهد تا در طی همایشی از اختراعات، موفقیت‌ها و پژوهش‌های ملی و جهانی‌شون بگن. ما همیشه به وجود همچین بانوانی در کشور افتخار می‌کنیم، اما این که چرا به همچین خبرِ پر از غرور و عزت انقدر کم پرداخته شده، خودش سوال‌برانگیزه! چرایی‌ش رو هم باید از کسانی پرسید که دوست ندارن این موفقیت‌ها بازتاب جهانی پیدا کنه! |✏️@hamin_media | #خبر

✨| تعریف کردن رو یاد بگیریم. گاهی اوقات در زندگی مشترک، ما به کارهایی که همسرمون انجام می‌ده توجه نمی‌کنیم یا فکر می‌کنیم که این کارها طبیعی هستن و نیازی به تعریف ندارن. اما حقیقت اینه که تعریف کردن و تشویق کردن همسر، نه تنها به خودش احساس خوب می‌ده، بلکه باعث تقویت رابطه هم می‌شه. مثلاً وقتی همسرت لباس جدیدی می‌پوشه یا کاری رو به خوبی انجام می‌ده، حتی یه جمله ساده مثل "چقدر بهت میاد!" یا "عالی بود!" می‌تونه روزش رو بسازه. این کارها باعث می‌شه همسرت احساس قدردانی کنه و انگیزه پیدا کنه که تلاش بیشتری کنه. تعریف کردن، یک زبان بی‌کلام از عشق و توجه است که رابطه رو پربارتر می‌کنه و حتی در روزهای سخت هم به رابطه انرژی می‌ده. |✏️@hamin_media | #همسرداری #مهارت_زندگی

شبتون بخیر.💛 |✏️@hamin_media |

چرا تو؟ چرا تنها تو از میان آدمیان هندسه ی حیاتِ مرا در هم می ریزی؟ چرا تنها تو را دوست دارم؟ صبح بخیر.💕 |🌸@hamin_media |

❔| چطور خانواده‌مون رو برای ازدواج راضی کنیم؟ گاهی تو مسیر ازدواج، ممکنه خانواده‌ها با انتخابمون موافق نباشن. این موضوع می‌تونه چالش‌برانگیز باشه، اما اگر درست مدیریت بشه، راه‌حل‌های مؤثری داره. اولین قدم اینه که دلایل مخالفت خانواده‌تون رو بفهمید. آیا نگرانی‌های اقتصادی دارن؟ از تفاوت‌های فرهنگی یا خانوادگی ناراحتن؟ یا شاید فقط به شناخت بیشتری نیاز دارن؟ وقتی دلیل رو بدونید، می‌تونید راحت‌تر بهشون پاسخ بدید. حالا، یکی از بهترین کارها اینه که خیلی صبور و محترمانه باهاشون صحبت کنید. به جای مقابله یا اصرار بی‌مورد، توضیح بدید که چرا این انتخاب برای شما مهمه. به احساساتشون گوش بدید و نشون بدید که به نظراتشون احترام می‌ذارید. گاهی خانواده‌ها از ترس ناشناخته‌ها مخالفت می‌کنن. توی این مواقع، می‌تونید برنامه‌ای بریزید تا اون‌ها فرصت آشنایی بیشتر با طرف مقابلتون رو پیدا کنن. مثلاً دعوتشون کنید تا در محیطی غیررسمی با هم صحبت کنن یا تجربه‌های بیشتری از رفتار طرف مقابلتون ببینن. و یادتون باشه که حمایت یکی از اعضای خانواده می‌تونه خیلی کمک‌کننده باشه. مثلاً اگه یکی از خواهر یا برادراتون یا حتی بزرگ‌تری که خانواده بهش اعتماد داره، با شما هم‌نظر باشه، می‌تونه واسطه خوبی باشه. در نهایت، احترام به تصمیم خانواده و تعامل منطقی، راهکارهای اصلی برای عبور از این چالش هستن. با محبت، صبوری و گفت‌وگو می‌تونید فضای مناسبی برای تصمیم‌گیری مشترک ایجاد کنید. |🌸@hamin_media |

نمی‌دونم شما هم موافقید یا نه ولی من سختی‌های اول ازدواج و تشکیل زندگی توی جوونی رو به سختیِ تنهایی و حسرتِ خانواده به دل داشتن توی پیری ترجیح می‌دم. |🌸@hamin_media | #توییت

یکی از مهم‌ترین و شایع‌ترین دلایل دور شدن قلب‌ها از همدیگه، بروز سوتفاهم و در نهایت جدایی زمان ندادن به خودمون و طرف مقابلمون برای ترمیم رابطه است. یادمون باشه صحبت کردن گر چه پیش پا افتاده به نظر می‌رسه اما کلیدِ حل خیلی از اختلافاته. |🌸@hamin_media |

👨‍👩‍👧‍👦| "می‌ترسم خانواده همسرم تو زندگی‌مون دخالت کنن!" یکی از ترس‌های رایج در آستانه ازدواج اینه که خانواده همسر ممکنه بیش از حد توی زندگی مشترک دخالت کنن. شاید با خودت فکر کنی: "اگه نتونم مرزهام رو مشخص کنم، چی می‌شه؟" 🔻واقعیت اینه که خانواده‌ها نیت بدی ندارن و معمولاً از سر دلسوزی یا نگرانی وارد مسائل می‌شن. اما مدیریت این موقعیت نیاز به سیاست و مهارت داره تا احترام و آرامش هر دو طرف حفظ بشه. راهکارهای کاهش این ترس چیه؟ ۱. از همون اول، مرزهای مشخصی تعیین کنید. تو و همسرت باید درباره مسائل خصوصی‌تون توافق کنید و بدونید کجا باید خط قرمز بذارید. ۲. با احترام و محبت رفتار کنید. حتی اگر احساس دخالت دارید، نباید این موضوع رو با بی‌احترامی یا رفتار تند جواب بدید. ۳. مشکلات رو با همسرت حل کن. اگر احساس کردی مسئله‌ای هست، مستقیم با همسرت صحبت کن و ازش بخواه که با خانواده‌اش گفت‌وگو کنه. ۴. و مهم‌ترین راهکار، صبر و توکل به خداست. دعا و آرامش قلبی بهت کمک می‌کنه تا شرایط رو بهتر مدیریت کنی و زندگی مشترکت رو از تنش دور نگه داری. |🌸@hamin_media | #ترس‌ها

⤵️فاصله ازدواج و فرزندآوری کم شد. 🔹 بررسی آمارها نشان می‌دهد جوانان ايرانی در ازدواج و فرزندآوری، رفتارهای متناقض و پيش‌بينی‌نشده‌ای دارند. |🌸@hamin_media | #اخبار

📚| تحقیقی که توی Journal of Marriage and Family منتشر شده نشون می‌ده که بعد از شیوع کرونا، خیلی از زوج‌ها تغییرات بزرگی توی روابطشون احساس کردن. بعضی‌ها با این که بیشتر زمانشون رو کنار هم بودن، حس بهتری پیدا کردن و روابط عاطفی‌شون بهتر شد. اما برای بعضی دیگه، فشارهای اقتصادی و اجتماعی باعث شد مشکلات بیشتری توی روابطشون پیش بیاد. مخصوصاً برای زوج‌هایی که قبل از کرونا مشکلاتی داشتن، بعد از پاندمی بیشتر با هم درگیر شدن و رضایتشون از زندگی زناشویی کم شد. همچنین تحقیقی که توی Journal of Occupational Health Psychology منتشر شد، نشون می‌ده که استرس‌های شغلی هم می‌تونن به روابط زناشویی آسیب بزنند. افرادی که دائم با استرس‌های کاری روبه‌رو هستند، معمولاً وقت کمتری برای همسرشون می‌ذارند، این موضوع باعث می‌شه که رابطه‌شون سرد بشه و از هم دورتر بشن. البته، تحقیقا نشون داده که اگر همسران بتونن از همدیگه حمایت عاطفی و حتی مالی داشته باشن، این استرس‌ها کمتر تأثیر منفی روی روابطشون می‌ذاره. در نهایت، این تحقیقات به ما می‌گن که بحران‌هایی مثل کرونا یا استرس‌های شغلی می‌تونن روابط زناشویی رو تحت فشار بذارند. ولی اگر زوج‌ها بتونند بیشتر از هم حمایت کنن و زمان بیشتری رو کنار هم بگذرونند، می‌تونند این مشکلات رو کمتر کنند و رابطه‌شون رو تقویت کنند. |🌸@hamin_media | #علمی

🫂| خودشناسی یعنی یاد گرفتن چطور با خودت مهربون باشی. گاهی اوقات، سخت‌ترین قضاوت‌ها رو از خودمون می‌شنویم. وقتی اشتباهی می‌کنیم یا چیزی رو از دست می‌دیم، ممکنه خودمون رو سرزنش کنیم. اما حقیقت اینه که هیچ کسی کامل نیست. به جای انتقاد از خود، یاد بگیر خودت رو در آغوش بگیری. وقتی با خودت مهربون باشی، نه تنها احساس بهتری داری، بلکه راحت‌تر می‌تونی از اشتباهاتت درس بگیری و دوباره بلند بشی. |🌸@hamin_media | #خودشناسی

📗| شما رشته تون چیه؟! حالا البته امیدوارم این طنز رو انقدرا جدی نگیرید که یک معیار غیرمنطقی دیگه به همه معیارهای سرسختانه تون برای ازدواج اضافه بشه!😁 |🌸@hamin_media |

شبتون بخیر.🤍 | 🌸@hamin_media |

مرا تو جانِ شیرینی به تلخی رفته از اعضا الا ای جان! به تن بازآ وگرنه تن به جان آید صبح بخیر.💚 | 🌱@hamin_media |

‏خانم اومده بود بانک حساب آقا رو مسدود کنه برای مهریه، حالا موجودی آقا چند بود؟ صد و هفتاد و شش هزار تومان :)))) مهریه خانم چقدر بود؟ شصت و چهار میلیارد تومان چیکار میکنید با خودتون شما! ✍keshmeesh | 🌱@hamin_media |

🚻| چطور رابطه‌مون رو تقویت کنیم بدون اینکه وارد کلیشه‌ها بشیم؟ همه‌مون توی فیلم‌ها و سریال‌ها دیدیم که برای داشتن یه ازدواج موفق، همیشه باید یکدیگه رو درک کنیم، هیچ وقت دعوا نکنیم، و همیشه با هم خوش باشیم. اما واقعیت زندگی خیلی وقت‌ها اینطور نیست. توی هر رابطه‌ای بالا و پایین وجود داره و وقتی درگیر کلیشه‌ها بشیم، ممکنه حتی نتیجه عکس بگیریم. اول از همه باید بگم که هیچ فرمول جادویی وجود نداره که رابطه رو کامل کنه. اینطور نیست که فقط با یه سری حرف‌های قشنگ یا رفتارهای روتین همه چی حل بشه. بلکه مهم‌تر از همه اینه که یاد بگیریم چطور با هم تعامل کنیم، چطور تفاوت‌های همدیگه رو بپذیریم و چطور برای رشد خودمون وقت بذاریم. چیزی که بیشتر از همه اهمیت داره، اینه که رابطه رو یه مسیر مشترک بدونیم، نه یه راه مستقیم که همه‌اش فقط خوشی و شادی باشه. خیلی وقت‌ها شما باید مشکلات رو به شکلی حل کنید که مخصوص خودتون و رابطه‌تون باشه. ممکنه جواب هر رابطه‌ای شبیه هم نباشه، ولی مهم اینه که هر دو طرف آماده باشید که درک کنید، گفتگو کنید و به هم فرصت بدید تا با هم رشد کنید. یکی دیگه از چیزهایی که خیلی وقت‌ها فراموش میشه اینه که هر کسی نیاز به فضای شخصی داره. اینکه وقت بذارید برای خودتون و کارهایی که دوست دارید، نه تنها به خودتون کمک می‌کنه، بلکه باعث میشه که توی رابطه هم حس بهتری داشته باشید. وقتی خودتون شاد و آرام باشید، می‌تونید رابطه بهتری هم با شریک زندگی‌تون داشته باشید. در نهایت باید بگم که هیچ رابطه‌ای کامل نیست و همیشه یه چالش وجود داره. اما چیزی که مهمه اینه که با هم یاد بگیریم که چطور از این چالش‌ها عبور کنیم، بدون اینکه به دنبال فرمول‌های سطحی باشیم. اگر رابطه‌تون رو از دید واقعی و انسانی ببینید، خیلی بیشتر از کلیشه‌ها می‌تونید به هم نزدیک بشید. |🌱@hamin_media |

♨️شما هم از این خانواده ها دیدین ؟ بستر خانواده باید یه بستر امن باشه برای رشد و بالندگی و پیشرفت بچه‌ها و آمادگی‌شون برای شروع مراحل بعدی زندگی اما گاها همین خانواده تبدیل میشه به بزرگترین مانع پیش‌روی هدفمند شدن و استقلال و تشکیل زندگی‌شون.... یه بار برای همیشه با خودمون مرور کنیم و قبول داشته باشیم که قدیمی‌ترها یه چیزی میدونستن که گفتن علف باید به دهن بزی شیرین بیاد!! وقتی پسر و دختری همدیگه رو با معیارهای منطقی و عاقلانه برای تشکیل خانواده میپسندن، وظیفه بزرگترها تسهیل امور و در حداقل‌ترین مرتبه مانع نبودن برای این شروع پر برکت خواهد بود. این فرصت‌ها رو از بچه‌هامون دریغ نکنیم.💔 | 🌱@hamin_media |

رفتن بررسی کردن دیدن نقش جملاتی مثل مرسی عزیزم ممنونم دستت درد نکنه و تشکر می‌کنم! تو گرم نگه داشتن تنور یه رابطه عاطفی، بیشتر از "دوستت دارم" نباشه کمتر از "عاشقتم" نیست! چرا که قدردانی به آدم احساس ارزشمندی میده و احساس ارزشمندی یعنی؛"تو برایم مهمی!" ✍علیچی | 🌱@hamin_media | #توییت

🕰‌| "می‌ترسم بعد ازدواج وقت برای خودم نداشته باشم!" یکی از نگرانی‌های رایج اینه که بعد از ازدواج، تمام وقت و انرژی‌مون صرف مسئولیت‌ها بشه و دیگه وقتی برای خودمون باقی نمونه. شاید این فکر تو ذهنت بیاد: "نکنه خودمو تو زندگی مشترک گم کنم؟" 🔻واقعیت اینه که ازدواج به معنی از دست دادن فردیت نیست. تو می‌تونی هم به زندگی مشترکت تعهد داشته باشی، هم برای رشد شخصی و علایق خودت وقت بذاری. چیکار کنیم این ترس کمتر بشه؟ ۱. برنامه‌ریزی کن. یه برنامه روزانه یا هفتگی داشته باش که توش زمان مشخصی رو برای خودت کنار بذاری. ۲. درباره نیازهای شخصی‌ت صحبت کن. شریک زندگی‌ت رو در جریان بذار که نیاز داری گاهی به خودت و علایقت وقت اختصاص بدی. ۳. علایق شخصی‌ت رو حفظ کن. ازدواج نباید مانع ورزش، مطالعه، هنر یا هر کاری که دوست داری بشه. این کارها بهت انرژی می‌ده. | 🌱@hamin_media | #ترس‌ها

باید بدونیم کسی که باهاش ازدواج می‌کنیم قراره بخش بزرگی از زندگی ما رو تحت‌الشعاع قرار بده، پس به قول معروف چه خوبه که قبل از ازدواج چشمامون رو خوب خوب باز کنیم. ببینیم آیا طرف مقابلمون علاوه بر همسر خوب، مادر یا پدرِ خوبی هست؟ ببینیم آیا طرف مقابلمون می‌تونه در شرایط سخت حامی و مشاور خوبی باشه؟ آیا می‌تونم رگی رازداری این فرد حساب باز کنم؟ و کلی آیای دیگه... |🌱@hamin_media |

این کتاب داستانی روانشناسانه است که رابطه یک زوج رو از ابتدای شکل‌گیری و عاشق شدن، تا ازدواج و بچه‌دار شدنشون روایت می‌کنه. نویسنده توی این داستان به ما به صورت غیر مستقیم یاد می‌ده بفهمیم چجوری رابطه رو بعد از کم‌رنگ شدن حس شیفتگی اولیه ادامه بدیم و بعد از مرحله شیفتگی چه موضوعاتی مهم هستن و رابطه رو در بلند مدت حفظ می‌کنه. کتابِ "سیر عشق" نویسنده: آلن دو باتن | 🌱@hamin_media |

شبتون بخیر.💚 | 🌱@hamin_media |

تا من تو را بدیدم دیگر جهان ندیدم گم شد جهان زِ چشمم تا در جهان نشستی صبح بخیر.🧡 | 🔅@hamin_media |