🔭🔮🔭🔮🔭🔮🔭🔮 🔮🔭 🔭 💎 تقویم نجومی 💎 ✴️ پنجشنبه 👈13 اردیبهشت /‌ ثور 1403 👈23 شوال 1445 👈2 می 2024 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. ❇️ امروز روز خوبی برای امور زیر است: ✅خواستگاری و عقد و ازدواج. ✅داد و ستد و تجارت. ✅دیدار بزرگان. ✅نقل و انتقال و جابجایی. ✅خرید و فروش. ✅و طلب حوائج خوب است. 👩‍❤️‍👨مباشرت امروز: فرزند مباشرت هنگام زوال ظهر پنجشنبه اقا و عاقل و بزرگوار خواهد شد. ان شاءالله. 🚘مسافرت: مسافرت خوب و خیر فراوان دارد. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج دلو و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️ختنه نوزاد. ✳️ورود به خانه نو. ✳️بردن جهیزیه. ✳️معامله خانه و آپارتمان. ✳️درختکاری. ✳️آغاز بنایی و خشت بنا نهادن. ✳️و پیمان گرفتن از رقیب نیک است. 🟣نگارش ادعیه و حرز و برای نماز حرز و بستن آن خوب است. 👩‍❤️‍👨 انعقاد نطفه و مباشرت. مباشرت امشب شب جمعه: مباشرت پس از فضیلت نماز عشاء بسیار پسندیده و امید است فرزند از یاران امام زمان علیه السلام گردد. ان شاءالله. 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت. طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث روبراه شدن امور می شود. 💉💉 حجامت. فصد زالو انداختن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ،باعث شادی دل می شود. 😴😴 تعبیر خواب امشب: خواب و رویایی که شب جمعه دیده شود تعبیرش از ایه ی 24 سوره مبارکه "نور" است. یوم تشهد علیهم السنتهم و ایدیهم... و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که خواب بیننده را با شخصی دعوا یا خصومتی پیش آید و دلیل و شاهد بیاورد و بر وی غلبه کند. ان شاءالله . شما مطلب خود را بر آن قیاس کنید. 💅 ناخن گرفتن: 🔵 پنجشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز خیلی خوبیست و موجب رفع درد چشم، صحت جسم و شفای درد است. 👕👚 دوخت و دوز: پنجشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز خوبیست و باعث میشود ، شخص، عالم و اهل دانش و علم گردد. ✴️️ وقت استخاره : در روز پنجشنبه از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعد از ساعت ۱۲ ظهر تا عشاء آخر ( وقت خوابیدن) ❇️️ ذکر روز پنجشنبه نیز: لا اله الا الله الملک الحق المبین ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۳۰۸ مرتبه #یارزاق موجب رزق فراوان میگردد. 💠 ️روز پنجشنبه طبق روایات متعلق است به #امام_حسن_عسکری_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد 🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 🌸زندگیتون مهدوی 📚 منابع مطالب کتاب تقویم همسران نوشته ی حبیب الله تقیان @taghvimehamsaran با این دعا روز خود را شروع کنید 🌟بسم الله الرحمن الرحیم🌟 ✨ *اللّهُمَّ اِنّی اَسأَلُکَ یا قَریبَ الفَتحِ وَ الفَرَجَ یا رَبَّ الفَتحِ وَ الفَرَج یا اِلهَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ عَجِّلِ الفَتحَ وَ الفَرَجَ سَهِّلِ الفَتحَ وَ الفَرَجَ یا فَتّاحَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ یا مِفتاحَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ یا فارِجَ الفَتحِ وَالفَرَجِ یا صانِعَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ یا غافِرَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ یا رازِقَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ یا خالِقَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ یا صابِرَالفَتحِ وَ الفَرَجِ یا ساتِرَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ وَاجعَل لَنا مِن اُمُورِنا فَرَجاً وَمَخرَجاً اِیّاکَ نَعبُدُ وَ اِیّاکَ نَستَعینَ بِرحمتک یا اَرحَمَ الرّاحمینَ✨ 🔭 🔮🔭 🔭🔮🔭🔮🔭🔮🔭🔮

#غم_وشادی 💫 قسمت (پنجم ) عمر پربرکت 🍂 #استاد حاجیه خانم رستمی فر 💠https://eitaa.com/mahdixxv

#وظیفه_منتظران12 «#اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِڪَ‌‌الفرَج» 🎙#ابراهیم_افشاری ┈┄┅═✾🍃🌸🍃✾═┅┄┈ https://eitaa.com/mahdixxv

▣⃢🧎🏻نمازی بی‌نظیر جهت حاجت‌روایی 🌸 روز پنجشنبه #اَللّٰهُم‌َّعَجِّلْ‌لِوَلیِّٖک‌َالفَرَج 🕰 ۰:۵۹ ༅༅༅༅༅༅༅༅༅༅༅༅༅༅༅ https://eitaa.com/mahdixxv

#پادکست | شماره یک 🔸 زندگی‌نامه استاد شهید مرتضی مطهری هورنو | هنر و رسانه نومعلمان eitaa.com/hoornomedia

#پادکست | شماره دو 🔸 زندگی‌نامه معلم شهید محمد‌علی رجایی هورنو | هنر و رسانه نومعلمان eitaa.com/hoornomedia

#پادکست | شماره سه 🔸 غذای روح 📚 کتاب آشنایی با قرآن | استاد شهید مرتضی مطهری هورنو | هنر و رسانه نومعلمان eitaa.com/hoornomedia

🛑    *سارکوپنیا چیست؟* *خانمها و آقایان بالای ۴۰ سال حتما بخوانند* *پدیده بیولوژیکی (سارکوپنیا) که در سنین پیری در انسان ظاهر می شود چیست؟*   *سارکوپنیا در واقع از دست دادن تودهٔ عضلانی و قدرت اسکلتی در نتیجه افزایش سن است.*   *وضعیت وحشتناکی است.*   *بیایید سارکوپنیا را کشف کنیم!*    *1. برای ایجاد عادت ایستادن... فقط ننشین!  ...و اگر می توانید بنشینید دراز نکشید!*    *2. اگر سالمندی مریض شد و در خانه یا بیمارستان بستری شد، از او استراحت بیشتری نخواهید و یا توصیه نکنید که دراز بکشد، استراحت کند و از رختخواب خارج نشود!*    *انسان با دراز کشیدن به مدت یک هفته حداقل پنج درصد از تودهٔ عضلانی خود را از دست می دهد!*    *و افراد کهن سال دیگر نمی توانند عضلات خود را بازیابی کنند!* *معمولا بسیاری از سالمندانی که دستیار یا پرستار استخدام می کنند سریعتر عضله های خود را از دست می دهند!*    *3. سارکوپنیا وحشتناک تر از پوکی استخوان است!*    *با پوکی استخوان، فقط باید مراقب باشید که زمین نخورید که باعث شکستگی استخوانها بشود.* *سارکوپنیا نه تنها کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار می دهد، بلکه باعث افزایش قند خون به دلیل کمبود تودهٔ عضلانی می شود!*    *4. سریعترین امکان از دست دادن آتروفی عضلانی در عضلات پاها است!* *زیرا زمانی که فرد نشسته یا دراز کشیده است، پاها حرکت نمی کنند و عضلات پاها تحت تاثیر قرار می گیرند و قدرت خود را از دست می دهند ... این موضوع اهمیت ویژه ای دارد!*    *شما باید مراقب سارکوپنیا باشید!* https://eitaa.com/mahdixxv    *بالا و پایین رفتن از پله ها...دویدن و دوچرخه سواری، همگی ورزش های عالی هستند و می توانند حجم عضلانی را افزایش دهند!*   *برای کیفیت زندگی بهتر برای همه در دوران پیری...*    *حرکت کن... ماهیچه هایت را هدر نده!!*   *پیری از پاها شروع می شود!*           *پاهای خود را فعال و قوی نگه دارید!!*    *▪️ با افزایش سن و پیری روزانه، پاهای ما باید همیشه فعال و قوی بمانند.*    *▪️اگر فقط 2 هفته پاهای خود را حرکت ندهید، قدرت واقعی پای شما 10 سال کاهش می یابد.* *بنابراین ورزش منظم مانند پیاده روی بسیار مهم است*.    *پاها نوعی ستون هستند که تمام وزن بدن انسان را تحمل می کنند*.    *هر روز پیاده روی کنید.*    *جالب اینجاست که %50 پنجاه درصد استخوان ها و %50 پنجاه درصد ماهیچه های یک فرد در پاها هستند.*    *آیا الان داری راه میروی؟* *آیا امروز به اندازهٔ کافی حرکت داشتی*   *بزرگترین و قوی ترین مفصل ها و استخوان های بدن انسان نیز در پاها یافت می شود.*   *هفتاد درصد %70* *فعالیت انسان و انرژی سوزی در زندگی انسان توسط پاهای ما انجام می شود.*    *پا مرکز حرکت بدن است*.   *▪️ هر دو پا با هم شامل %50 پنجاه درصد اعصاب بدن انسان، %50 پنجاه درصد رگ های خونی و %50 پنجاه درصد از خونی است که در آنها جریان دارد.*   *پیری از پا به بالا شروع می شود*    ▪️ *ورزش پاها حتی بعد از هفتاد، هشتاد سالگی هم هیچ وقت دیر نیست*   *▪️ حداقل 30 تا 40 دقیقه در روز پیاده روی کنید تا مطمئن شوید که پاهایتان به اندازه کافی ورزش می کنند و از سالم ماندن عضلات پایتان مطمئن شوید.*   *لطفا این اطلاعات مهم را با همه دوستان و اعضای خانواده بالای 40 سال خود به اشتراک بگذارید، زیرا همه افراد هر روز بزرگتر می شوند.* https://eitaa.com/mahdixxv

﷽ ـ🧎🏻🧎🏼‍♂️🧎🏻🧎🏼‍♂️🧎🏻 نماز امام‌صادق‌علیه‌السّلام در مفاتیح‌الجنان ـ🧎🏻🧎🏼‍♂️🧎🏻🧎🏼‍♂️🧎🏻 نماز 🟩 امام‌صادق‌علیه‌السّلام ⓶رکعت است. 🔹درهررکعت: 🧎🏻⇇ حمـد ✙🧮 ۱۰۰مـرتبه 📖 آیه ۱۸ سوره آل‌عمران ⇉ را بخوانید: ⇣ ༅⇣ ༅⇣ ༅⇣ « شَـهِـدَ ٱللّٰـهُ اَنَّــهُۥ ❀ لٰا اِلـٰهَ اِلّٰا هُـوَ وَ ٱلْـمَـلائِـکَـةُ وَ اُولُـوٱ ٱلْـعِـلْـمِ قـٰائِـمََـٱ بـِٱلْـقِـسْـطِ لٰا اِلـٰهَ اِلّٰا هُـوَ ٱلْـعَـزیٖـزُ الْـحَکـیٖـمُ » ♥️خـداوند گواهـى می‌دهد که معبودى جز او نیست و فرشتگان و صاحبان دانش، گواهى می‌دهند درحالی‌که (خـداوند در تمام عالم) قیام به عدالت دارد معبودى جز او نیست که هم توانا و هم حکیم است. 🪞بعد از ✋🏼سلام نماز هم بگوئید: ⇣ ༅⇣ ༅⇣ ༅⇣ 🌸یـٰا صـٰانِـعَ کُـلِ‏ّ مَـصْـنُـوعِِ یـٰا جـٰابِـرَ کُـلِ‏ّ کَـســیٖـرِِ اى سازنده هر مصنوع و اى شکسته‌بند هر شکسته 🌸وَ یـٰا حـٰاضِـرَ کُـلِ‏ّ مَـلَـأَ وَ یـٰا شـٰاهِـدَ کُـلِ‏ّ نَـجْــویٰ و اى حاضر در جمع و اى گواه هر راز نهان 🌸وَ یـٰا عـٰالِـمَ کُـلِ‏ّ خَـفـیّٖـَةِِ وَ یـٰا شـٰاهِـدُ غَـیْـرَ غـٰائِـبِِ و اى داناى هر پنهان و اى حاضر ناپنهان 🌸وَ غـٰالِـبُ غَـیْـرَ مَـغْـلُـوبِِ وَ یـٰا قَـریٖـبُ غَـیْـرَ بَـعـیٖـدِِ و اى غالب شکست ناپذیر و اى نزدیکى که دور نیست 🌸وَ یـٰا مُـونِـسَ کُـلِ‏ّ وَحـیٖـدِِ وَ یـٰا حَـىُّ مُـحْـیٖـىَ ٱلْـمَـوْتـیٰ وَ مُـمـیٖـتَ اَلْـاَحْـیـٰاءِ و اى مونس هر تنها و اى زنده اى که زنده کننده مردگان و میراننده زندگانى 🌸اَلْـقـٰائِـمُ عَـلـیٰ کُـلِ‏ّ نَـفْـسِِ بِـمـٰا کَـسَـبَـتْ وَ یـٰا حَـیّـََٱ حـیٖـنَ لٰا حَـىَّ و آن که بر هر کس با آنچه به دست آورد نگهبانى و اى زنده در آن دم که زنده‌ای نبود 🌸 لٰا اِلـٰهَ اِلّٰا اَنْـتَ صَـلِ‏ّ عَـلـیٰ مُـحَـمَّـدِِ وَ آلِ مُـحَـمَّـدِِ. معبودى جز تو نیست درود فرست بر محمّد و آل محمّد. این نماز در 📚کتاب‌های جمال الاسبوع صفحه ۲۷۶ و در 📚بحارالانوار جلد ۸۸ صفحه ۱۸۸ هم آورده شده است. #اَللّٰهُم‌َّعَجِّلْ‌لِوَلیِّٖک‌َالفَرَج •़़༅•़़༅•़़༅•़़༅•़़༅• https://eitaa.com/mahdixxv

﷽ ـ🧎🏻🧎🏼‍♂️🧎🏻🧎🏼‍♂️🧎🏻 🌺 ⃝⃡ نماز 🟩 امام‌صادق‌علیه‌السّلام 🤲🏼برای توسل به 🕋 پیامبر صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌وسلّم ـ🧎🏻🧎🏼‍♂️🧎🏻🧎🏼‍♂️🧎🏻 🟩 امام‌صادق‌علیه‌السّلام فرمود: وقتی بر شما امری نازل شد به 🕋پیامبـراکـرم صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌وسلّم متوسل شوید و ◄ ⃟⃝🎁 ⓶ رکعت نماز هـدیه به ایشان بخوانید و 🪞بعد از ✋🏼سلام نماز بگوئید: 💠اَلْـݪّٰـهُـمَّ ✨اَنْـتَ ٱݪـسَّـلٰامَ وَ مِـنْـکَ ٱݪـسَّـلٰامَ وَ اِلَـیْـکَ یَـرْجِـعُ وَ یَـعُـودُ ٱݪـسَّـلٰامَ 💠اَلْـݪّٰـهُـمَّ ✨صَـلِ‏ّ عَـلـیٰ مُـحَـمَّـدِِ وَ آلِ مُـحَـمَّـدِِ وَ بَـلّـِغْ رُوْحَ مُـحَـمَّـدٍ مِنِّـۍ ٱݪـسَّـلٰامَ وَ بَـلّـِغْ اَرْوٰاحَ ٱلْـاَئِـمَـةِ ٱݪـصّـٰالِـحـیٖـنَ سَـلٰامـیٖ وَ ٱرْدُدْ عَـلَـیَّ مِـنْـهُـمْ ٱݪـسَّـلٰامَ وَ ٱݪـسَّـلٰامَ عَـلَـیْـهِـمْ وَرَحْـمَـةُ ٱللّٰـهِ وَبَـرَکـٰاتُــهُۥ ❀ 💠اَلْـݪّٰـهُـمَّ ✨اِنَّ هـٰاتَـیْـنِ ٱݪـرَّکْـعَـتَـیْـنِ هَـدیّٖـَةٌ مِـنّـیٖ اِلـیٰ رَسُـولِ ٱللّٰـهِ فَـاَثْـبِـتْـنـیٖ عَـلَـیْـهِـمـٰا مـٰا اَمَّـلْـتُ وَ رَجَـوْتُ فـیٖـکَ وَفـیٖ رَسُـولِـکَ یـٰا وَلـیَّٖ ٱلْـمُؤْمِـنــیٖـنَ و 🪞بعداز آن در پنج مرحله: ◜◞◜◞◜◞◜◞◜◞◜◞ 𓅂‏⓵ 💢ابتدا به سجده رفته 🧮 ㊵‏ مـرتبه ◜◞◜◞◜◞◜◞◜◞◜◞ 𓅂⓶ 🪞بعد از آن طرف راستِ صورتتان را به زمین بگذارید 🧮 ㊵‏ مـرتبه ◜◞◜◞◜◞◜◞◜◞◜◞ 𓅂⓷ 🪞بعد از آن طرفِ چپ صورتتان را به زمین بگذارید 🧮 ㊵‏ مـرتبه ◜◞◜◞◜◞◜◞◜◞◜◞ ⓸𓅂 🪞بعد از آن از سجده برخیزید و دست‌هایتان را بلند کنید 🧮 ㊵‏ مـرتبه ◜◞◜◞◜◞◜◞◜◞◜◞ ⓹𓅂 🪞بعد از آن دست خود را به گردن بگذارید و انگشت سبابه خود را بگیرید و 🧮 ㊵‏ مـرتبه این دعا را بگوئید. https://eitaa.com/mahdixxv ⇣ ༅⇣ ༅⇣ ༅⇣ ⭕️〖 یـٰا حَـیُّ یـٰا قَـیّـُومُ یـٰا حَـیّـََٱ لٰا یَـمُـوتُ یـٰا حَـیُّ لٰا اِلـٰهَ اِلّٰا اَنْـتَ یـٰا ذَٱلْـجَـلٰالِ وَٱلْاِکْـرٰامِ یـٰا اَرْحَـمَ ٱݪـرّٰاحِـمـیٖـنَ 〗 🪞بعد از آن چانه و یا ریش خود را به دست چپ بگیرید و گریه کنید یا خود را به گریه بدارید و بگوئید: ⇣ ༅⇣ ༅⇣ ༅⇣ ⭕️〖 یـٰامُـحَـمَّـدُ یـٰارَسُـولَ ٱللّٰـهِ اَشْـکُـو اِلـَۍٱللّٰـهِ وَ اِلَـیْـکَ حـٰاجَـتـیٖ وَ اِلـیٰ اَهْـلِ بَـیْـتِـکَ ٱݪـرّٰاشِـدیٖـنَ حـٰاجَـتـیٖ وَبِـکُـمْ اَتَـوَجَّـهُۥ ❀ اِلـَۍٱللّٰـهِ فـیٖ حـٰاجَـتـیٖ 〗 🪞بعد از آن به سجده رفته و آن قدر ⭕️« یـٰااَللّٰـهُ یـٰااَللّٰـهُ...» بگویید تا نفستان تمام شود و بگوید: ⭕️ صَـلِ‏ّ عَـلـیٰ مُـحَـمَّـدِِ وَ آلِ مُـحَـمَّـدِِ وَ ٱفْـعَـلْ بـیٖ «کَـذٰا وَکَـذٰا» و به جای «کَـذٰا وَکَـذٰا» حاجت خود را ذکر کنید. 🟩 امام‌صادق‌علیه‌السّلام فرمود: من ضامنم بر ♥️ خـداى عزّوجلّ آن که از جاى خود حرکت نکند تا حاجت او روا شود. https://eitaa.com/mahdixxv #اَللّٰهُم‌َّعَجِّلْ‌لِوَلیِّٖک‌َالفَرَج ༅༅༅༅༅༅༅༅༅༅༅༅༅༅༅