🔴 #آقایان_بدانند
💠 #مردها باید بدانند اگر همیشه #گوش خوب و #صبور باشند و هنگامیکه #زن با عصبانیت دارد مسلسل‌وار نسبت به شرایط موجود #گلایه می‌کند #شما با توجه ویژه گوش دهید و دلسوزانه به او توجه کنید،
👈 حتما همسرتان شیفته شما می‌شود!❤️
❤️ زنها از داشتن یک تکیه گاه #صبور و #آرام، خیلی زیاد #لذت می‌برند!
❤️ برای اینکه همسرتان متوجه شود دارید خوب گوش می‌دهید حتماً موقع صحبت‌هایش به او توجه کنید، به چشمانش با دقّت نگاه کنید، به نشانه‌ی تایید، سرتان را تکان دهید، گاهی از جملاتی مثل: "درست میگی"، "صحیح"، "حلش می‌کنم نگران نباش" ،👌 "خودتو ناراحت نکن" و هر جمله‌ای که توجه شما را نشان می‌دهد استفاده کنید تا همسرتان هرچه سریع‌تر به #آرامش برسد و سپس، درباره مشکلش با او صحبت کنید تا حل شود.
میشه وقتی همسرت باهات حرف میزنه، به چشم یه دشمن بهش نگاه نکنی و سریع گارد نگیری و نجنگی؟ میشه؟؟
@hamsafar2
✍۱۰ نشانه #درونگرایی :
۱- از حرف های بیهوده لذت نمی برید.
۲- رابطه شما با تلفن، ترکیبی از عشق و تنفر است.
۳- برای جواب دادن به پیام‌ها صبر می‌کنید.
۴- در میان جمع بودن، برای شما استرس‌زاست.
۵- از اجتماع فراری نیستید، ولی فقط زمانی که خودتان #بخواهید اجتماعی می‌شوید.
۶- نسبت به اتفاقات اطراف خود به شدت هشیار و مراقب هستید.
۷- قلبتان را فقط به روی #خاص‌ترین افراد باز می‌کنید.
۸- از تنهایی #لذت می‌برید.
۹- فردی #مرموز به‌نظر می‌رسید.
۱۰- قضاوت درستی درمورد شخصیت دیگران دارید.
@Hamsafar2
#درون_گرا Introversion #تیپ_شخصیتی #خواستگاری #ازدواج
حرف آخرو اول بگم؟
#عدم_درک_درونگرا = #طلاق
.لطفا
.لطفا
.لطفا .لطفا .لطفا
خواهش می‌کنم
#اولین و #مهمترین چیزی که موقع خواستگاری از طرف مقابل می‌پرسید
قبل از شغل و تحصیلات و خونه و ماشین
👇درباره شخصیتش باشه👇
👈درون گراست؟یا برون گرا ؟👉
اگه زن و شوهر دو قطب مخالف از این جهت باشن، زندگی شون بشدت سخته(طلاقهای بسیاری فقط بخاطر تضاد شخصیتی درون گرا و برون گراییه)...و صددرصد هر دو، (یا یکی از زوجین) ، باید خیلی از خواسته ها و نیازهاشون چشم پوشی کنند و کوتاه بیان، تا زندگی شون به ثمر برسه🤦♂
افراد #درون_گرا (چه مرد.چه زن)
✓🌱مثل برگ گل بشدت #حساس و ظریف هستند
✓و لطیف... و زودرنج.... و کم حرف!
✓با هر کسی حرف نمیزنن
✓خیلی راحت با همه دوست نمیشن و سریع با همه ارتباط برقرار نمیکنن
✓خیلی سخت انتخاب میکنن که با چه کسی حرف بزنن... کسی که درکشون کنه... کسی که سرش به تنش بی ارزه!😎 کسی که افکار و گفتارش خلاصه نشده در سطح یه زندگی روزمرّه ❌
✓دیگران براحتی نمی‌فهمن اینا خوشحالن یا ناراحت!
✓اینا از حق خودشون نمیتونن دفاع کنن
✓اینا غم و غصه هاشونو میریزن تو خودشون
✓از دست کسی ناراحت بشن نمیتونن بگن
✓اینا ازینکه روز تعطیل...یا شب یلدا....یا عید نوروز... بمونن خونه، یه کتاب مطالعه کنن، یا به گلها آب بدن، خیلی خیلی بیشتر #لذت میبرن ، تا اینکه یه سفر و دورهمی شلوغ صمیمانه با اقوام و دوستان داشته باشن و بریز و بپاش کنن
✓اینا از سورپرایز اصلا خوششون نمیاد
✓هر چیزی برای درون گراها باید با برنامه ریزی و چارچوب و مقررات و قوانین رسمی #دقیق خودش باشه
✓خودافشایی ندارن
✓اطلاعات نمیدن
✓خیلی طول می‌کشه تا اعتماد کنن👀
✓زیاد اجتماعی و اهل رفت و آمد زیاد و صله رحم آنچنانی نیستن.
✓ماجراجو نیستن
✓دوستان کمی دارن.
✓محافظه کارن
✓براشون کیفیت مهمه، نه کمیت
✓درون گراها بشدت به یک فضای کاملا #شخصی و #خصوصی احتیاج دارن... فضایی که فقط خودشون باشند و خودشون!
✓بسیار اهل #تفکر و تأمل هستند
🧘♂اونم تفکر عمیق و تحلیل گر
✓درون گراها آدمای #ریزبین و #جزئی نگر و خیلی #دقیقی اند🔎
✓⚠️در رفتار باهاشون محتاط باش لطفا
چون خیلی خیلی شکننده اند✨
✓درون گراها مظلومن🥺چون درک نمیشن💔 نه همسر، نه فرزند، نه خانواده، نه دوستان، نه همکاران.... هیچکسی درکشون نمی‌کنه ☹️
✓معمولا آروم و ساکتند
✓درونگراها نوشتن رو به صحبت کردن ترجیح می‌دن
✓اونها افرادی #احساساتی اند
✓اینا آرامششون تو زندگی بیشتره👇
✓ چون اهل #ریسک نیستن و بسیار محتاطانه زندگی میکنن ، دردسر کمتری دارن و #امنیت بیشتری
✓لذا در زندگی بسیار #موفق ترند✌️🔝
🌎جهانی اند، بنشسته در گوشه ای 🍀
حالا همه اینا رو برعکس کن!
میشه #برون_گرا 😁🧨🔫☄🥷🚀🏇
#بازنشر_لطفا
@Hamsafar2
#قبل_ازدواج #خواستگاری
در #روانشناسی_شخصیت
#درونگرایی (Introversion)
یکی از دو قطب عمده در طیف خودآگاهی-بیرون‌گرایی (Extraversion–Introversion) است که در مدل پنج عاملی شخصیت (Big Five Personality Traits) به عنوان یکی از پنج بُعد اصلی شخصیت شناخته می‌شود.
افراد #درونگرا از لحاظ #رفتاری، #هیجانی و #شناختی با افراد #برون‌گرا تفاوت‌های مشخصی دارند. مثلا👇
✅ ۱. سطح بالاتری از #واکنش‌پذیری نوروترونال
افراد درونگرا تمایل دارند که به محرک‌های محیطی حساسیت بیشتری داشته باشند. بر اساس نظریهٔ استیون کاولینگ (Eysenck’s theory of cortical arousal)، درون‌گرایان سطح پایهٔ بالاتری از فعالیت سیستم عصبی دارند، به همین دلیل به دنبال محیط‌های کم‌تحرک و کم‌استرس هستند تا از فرام stimulation جلوگیری کنند.
منبع: Eysenck, H. J., & Eysenck, M. W. (2000). *Personality: A biological approach*. Routledge.
✅ ۲. سبک #تفکر_تحلیلی و #عمیق
(در مقایسه با برون‌گرایان)، درون‌گرایان تمایل بیشتری به تفکر غواصانه، تأمل‌گرانه و #تحلیلی دارند. آنها بیشتر زمان صرف تجزیه و تحلیل ایده‌ها، برنامه‌ریزی دقیق و خودآگاهی می‌کنند.
منبع: Lanaj, K., Johnson, R. E., & Barnes, C. M. (2014). Beginning the workday yet already depleted? Consequences of self-control demands at work on self-regulatory behaviors. *Academy of Management Journal*, 57(6), 1726–1749.
✅ ۳. نیاز کمتر به تحریک و #پاداش خارجی
در مدل شناختی-انگیزشی، درون‌گرایان به تحریک‌های خارجی (مثل جمعیت، هیجان، توجه اجتماعی) نیاز #کمتری دارند و بیشتر از تجربیات داخلی (خلاقیت، تفکر، انزوا) انرژی می‌گیرند. این موضوع با عملکرد سیستم #دوپامینی آنها مرتبط است.
منبع: Depue, R. A., & Collins, P. F. (1999). Neurobiology of the structure of personality: Dopamine, facilitation of incentive motivation, and extraversion. *Behavioral and Brain Sciences*, 22(3), 491–517.
✅ ۴. روابط اجتماعی انتخابی و عمیق
(در حالی که برون‌گرایان تمایل به برقراری روابط اجتماعی متعدد ولی سطحی دارند)، درون‌گرایان به دنبال روابط کمتر اما #عمیق‌تر و #معنادار هستند. آنها اغلب از صحبت‌های عمیق، محتوایی
و #فراتر_از_سطح_ظاهری اجتماعی #لذت می‌برند.
منبع: McAdams, D. P., & Pals, J. L. (2006). A new big five: Fundamental principles for an integrative science of personality. *American Psychologist*, 61(3), 204–217.
✅ ۵. توانایی بالاتر در #مدیریت منابع ذهنی
در مواجهه با #استرس یا موقعیت‌های نیازمند #خودکنترلی، درون‌گرایان معمولاً از استراتژی‌های #حل_مسئله و تنظیم هیجانی بیشتری استفاده می‌کنند. آنها بیشتر از فرآیندهای #شناختی برای مقابله با مشکلات استفاده می‌کنند✅ تا واکنش‌های هیجانی بی‌کنترل.❌
منبع: Gross, J. J. (1998). The emerging field of emotion regulation: An integrative review. *Review of General Psychology*, 2(3), 271–299.
✅ ۶. #خلاقیت و #استقلال_فکری
تحقیقات نشان داده‌اند که درون‌گرایان تمایل بیشتری به خلاقیت، استقلال فکری و استدلال منطقی دارند. این ویژگی‌ها در محیط‌های آموزشی و تحقیقاتی بسیار ارزشمند است.
منبع: Feist, G. J. (1998). A meta-analysis of personality in scientific and artistic creativity. *Personality and Social Psychology Review*, 2(4), 290–309.
@Hamsafar2