#شماره۲۰۹ #تغذیه_جنسی اگر سطح ویتامین B خون شما پایین باشد به طور حتما با مشکل کاهش #میل_جنسی روبرو خواهید شد! ← به علاوه، کمبود آهن هم ميتواند باعث بد خلق شدن خانم‌ ها و پايين آمدن ميل جنسی شان بشود. ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══ #همسرانه_ویژه_بانوان @hamsarane_mr

#تغذیه جنسی شماره۱۲۰ اَنار #میل_جنسی شما را بالا میبرد 🔻نوشیدن منظم آب انار با مشکل #زودانزالی مقابله میکند. 🔻انار جریان خون را افزایش داده و نعوظ بهتری ایجاد میکند👍 برای پیشگیری از اختلال نعوذ در مردان مصرف روزانه یک لیوان آب انار طبیعی توصیه شده است🥤 در حقیقت اگر شما نصف یک انار را قبل از رفتن به رختخواب میل کنید انگار نوعی ویاگرای طبیعی مصرف کرده اید. 👍💥💥💥💥 ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══ #همسرانه_ویژه_آقایان @hamsarane_mr

#اختلال جنسی #شماره ۶۹ مطالعات نشان داده اند که کمبود خواب می تواند هم در آقایان و هم در خانم‌ها سبب کاهش سطح #تستوسترون شود. کمبود خواب هم میتواند سبب کاهش #میل_جنسی و همینطور میتواند منجر به به بعضی اختلال های عملکرد جنسی شود. تاثیرات زیاد کمبود خواب می تواند شامل خستگی زیاد، انرژی کم و خواب الودگی باشد که موردهای گفته شده میتوانند بر روی میل جنسی اشخاص مؤثر باشند. مردانی که بین ساعات هشت تا 11 شب می خوابند، تحرک و تعداد #اسپرم های شان در بهترین وضعیت ممکن است و فرصت بیشتری برای بارور کردن #تخمک دارند.👌👌👌 ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══ #همسرانه_ویژه_آقایان @hamsarane_mr

تفاوتهایی که یک آقا باید در مورد تمرکز جنسی خود و همسرش بداند ⬇️ 🚺 اگر زنان در طول روز مشکلی در محل کار یا در خانه با فرزندانشان داشته باشند، بعید است بتوانند شب #میل_جنسی داشته باشند.😢 🚹 اما برای مردان برعکس است. آنها می توانند از رابطه به عنوان راهی برای آرامش استفاده کنند💪 مردان تنش روزانه خودشان را در رابطه جنسی فرو می نشانند.💋 ⇠ همین تفاوت کوچک ممکن است باعث سرخوردگی مردان شود یا در زنان این احساس را به وجود بیاورد که فقط برای رابطه جنسی خواسته می شوند و حالت روانی شان برای مرد مهم نیست.👀 ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══ #همسرانه_ویژه_آقایان @hamsarane_mr

📌📚 افزایش #میل_جنسی مردان با کاهش #استرس استرس بر روی تمام جنبه های سلامتی شما از جمله تمایلات جنسی، تاثیر می گذارد. استرس باعث افزایش ضربان قلب می شود (افزایش ضربان قلب به شکل بد البته) و فشار خون را افزایش می دهد. هر دوی این عوامل منجر به کاهش میل جنسی و مختل شدن عملکرد جنسی می شود. به علاوه استرس روحی بر روی نعوظ و رسیدن به ارگاسم تاثیر می گذارد. صحبت کردن در مورد استرس ها و نگرانی ها با همسر خود باعث آرامش بیشتر می شود و همچنین صمیمت را افزایش می دهد. مسئله مهم دیگر این است که استرس منجر به شروع عادت های بدی مانند سیگار کشیدن یا مصرف الکل می شود که هر دو بر روی عملکرد جنسی تاثیر می گذارند. ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══ #همسرانه_ویژه_آقایان @hamsarane_mr

#تغذیه جنسی #انار آقایان به جای مصرف قرص هایی مانند #ویاگرا بهتر است مصرف روزانه یک لیوان آب انار را امتحان کنند! ❗️بشدت #میل_جنسی و سلامت عمومی شان را ارتقا میبخشدو #نعوظ آوراست❗️ 💪💪💪 ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══ #همسرانه_ویژه_اقایان @hamsarane_mr

🍲🥙🍲🥗🍲🥙 #تغذیه جنسی 🟣 چوب میخک یک افزایش‌دهنده #میل_جنسی طبیعی و موثر است. ➤ این ادویه ی مفید باعث گشادی رگ‌ها و افزایش جریان خون در ناحیه‌ی آلت تناسلی و در نتیجه بهبود #نعوظ می شود. ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══ #همسرانه_ویژه_اقایان @hamsarane_mr

علائم یائسگی در مردان ❗️ خستگی، استرس و افسردگی عواملی هستند که میتوانند موجب کاهش مقطعی تولید #تستوسترون در مردان شوند، که به آن #یائسگی مردانه گفته میشود. کاهش #میل_جنسی ، تحلیل رفتن توده عضلانی بدن به همراه کاهش قدرت عضلانی، کاهش توان عملکرد فیزیکی و گاها ذهنی افسردگی، و تغییر در رفتار از علائم یائسگی در مردان هستند. ☑️ درمان یائسگی مردان، با افزايش سطح تستوسترون درمان میشود معمولا یائسگی مردانه حدود ۶۰ سالگی اتفاق می‌افتد ولی در برخی آقایان حتی از ۴۰-۴۵ سالگی بروز پیدا میکند. تغییرات هورمونی از ۳۰‌سالگی شروع و کم‌کم زیاد میشود. ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══ #همسرانه_ویژه_آقایان @hamsarane_mr