🔴 #مشورت_در_برنامه_ریزیها
💠 مردها بدانید! قبل از روزهای #تعطیل برای آن #برنامه‌ریزی کنید و نظر #خانمتان را هم جویا شوید.
💠 برنامه‌ریزی نکردن و #مشورت نداشتن با همسر برای نحوه اجرای کارها، باعث ایجاد #مشاجره و تداخل برخی کارها می‌گردد.
💠 برنامه‌ریزی و مشورت، در رسیدگی به کارها و اولویت‌بندی آنها قبل از تعطیلات #کمک خواهد کرد.
🆔 @hamsardarl
🔴 #مشورت_در_برنامه_ریزیها
💠 مردها بدانید!
قبل از روزهای #تعطیل برای آن #برنامه‌ریزی کنید و نظر #خانمتان را هم جویا شوید.
💠 برنامه‌ریزی نکردن و #مشورت نداشتن با همسر برای نحوه اجرای کارها، باعث ایجاد #مشاجره و تداخل برخی کارها می‌گردد.
💠 برنامه‌ریزی و مشورت، در رسیدگی به کارها و اولویت‌بندی آنها قبل از تعطیلات #کمک خواهد کرد.
🆔 @hamsardarl
#خانواده اساسی‌ترین رکن #جامعه است.
اگر جامعه را همانند یک خانه تصور کنیم، خانواده به منزله خشت‌هایی است که یک خانه با کنار هم قرار گرفتن آنها ساخته می‌شود؛ هرچه این خشت‌ها محکم‌تر و منسجم‌تر باشند، بنایی استوارتر ایجاد می‌شود؛ به همین دلیل، #تحکیم_خانواده در ثبات و پایداری جامعه نقش اساسی دارد.
بنابراین، با توجه به نقش کلیدی خانواده در #ساختار_جامعه، شایسته است مسئولین امر، در جهت تحکیم آن، به سیاست‌گذاری‌های کلان پرداخته و اقدامات اساسی را در جهت رفع مشکلات اقتصادی خانواده‌ها انجام دهند و همچنین زمینه‌های فرهنگی مناسبی برای تربیت فرزندان صالح و #تحکیم_نظام_خانواده فراهم نمایند.
برگزاری برنامه‌های فرهنگی به منظور ترویج سبک زندگی اسلامی، جلسات مشاوره و حل معضلات خانواده در جهت کاهش نرخ طلاق در جامعه نیز اقدام مؤثر دیگری در راستای این هدف است.
از سوی دیگر، عمل به آموزه‌های دینی مانند: #صبر، #رعایت_تقوا و دوری از اسراف و تجمل‌گرایی توسط اعضای خانواده، #برنامه‌ریزی مناسب برای استفاده از #رسانه و تعامل عاطفی بیشتر با یکدیگر، بستر #رشد و #تعالی و تحکیم خانواده را فراهم خواهد نمود.
#سلامت_جامعه
#خانواده
کانال آداب همسرداری در ایتا 🌱👇
https://eitaa.com/hamsardarl
#خانواده اساسی‌ترین رکن #جامعه است.
اگر جامعه را همانند یک خانه تصور کنیم، خانواده به منزله خشت‌هایی است که یک خانه با کنار هم قرار گرفتن آنها ساخته می‌شود؛ هرچه این خشت‌ها محکم‌تر و منسجم‌تر باشند، بنایی استوارتر ایجاد می‌شود؛ به همین دلیل، #تحکیم_خانواده در ثبات و پایداری جامعه نقش اساسی دارد.
بنابراین، با توجه به نقش کلیدی خانواده در #ساختار_جامعه، شایسته است مسئولین امر، در جهت تحکیم آن، به سیاست‌گذاری‌های کلان پرداخته و اقدامات اساسی را در جهت رفع مشکلات اقتصادی خانواده‌ها انجام دهند و همچنین زمینه‌های فرهنگی مناسبی برای تربیت فرزندان صالح و #تحکیم_نظام_خانواده فراهم نمایند. برگزاری برنامه‌های فرهنگی به منظور ترویج سبک زندگی اسلامی، جلسات مشاوره و حل معضلات خانواده در جهت کاهش نرخ طلاق در جامعه نیز اقدام مؤثر دیگری در راستای این هدف است. از سوی دیگر، عمل به آموزه‌های دینی مانند: #صبر، #رعایت_تقوا و دوری از اسراف و تجمل‌گرایی توسط اعضای خانواده، #برنامه‌ریزی مناسب برای استفاده از #رسانه و تعامل عاطفی بیشتر با یکدیگر، بستر #رشد و #تعالی و تحکیم خانواده را فراهم خواهد نمود.
#سلامت_جامعه
#خانواده
#آرامش
#زندگی_زیبا
#زندگی_متعالی
کانال آداب همسرداری در ایتا 👇
https://eitaa.com/moshavere_jz
🔴 #مشورت_در_برنامه_ریزیها
💠 مردها بدانید! قبل از روزهای #تعطیل برای آن #برنامه‌ریزی کنید و نظر #خانمتان را هم جویا شوید.
💠 برنامه‌ریزی نکردن و #مشورت نداشتن با همسر برای نحوه اجرای کارها، باعث ایجاد #مشاجره و تداخل برخی کارها می‌گردد.
💠 برنامه‌ریزی و مشورت، در رسیدگی به کارها و اولویت‌بندی آنها قبل از تعطیلات #کمک خواهد کرد.
#همسرداری
#هر_دو_بدانیم
#سبک_زندگی
🆔 @hamsardarl
🔴 #مشورت_در_برنامه_ریزیها
💠 مردها بدانید! قبل از روزهای #تعطیل برای آن #برنامه‌ریزی کنید و نظر #خانمتان را هم جویا شوید.
💠 برنامه‌ریزی نکردن و #مشورت نداشتن با همسر برای نحوه اجرای کارها، باعث ایجاد #مشاجره و تداخل برخی کارها می‌گردد.
💠 برنامه‌ریزی و مشورت، در رسیدگی به کارها و اولویت‌بندی آنها قبل از تعطیلات #کمک خواهد کرد.
🆔 @hamsardarl 💞🥀
🛌 راهکارهای #تنظیم_خواب_کودکان
👨🏻🏫 #خواب_منظم، یکی از ارکان اصلی #سلامت_جسمی و روانی کودکان است.
با ایجاد #عادات_خواب_مناسب، می‌توانیم به #کودکان کمک کنیم تا انرژی لازم برای روزهای پر فعالیتشان را به دست آورند و در عین حال، #ذهن_آرام و شادابی داشته باشند.
📌 برای #تنظیم_خواب کودکان، می‌توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید:
👇💞🌷👇🍎👇
1️⃣ #برنامه‌ریزی برای #زمان_خواب:
یک #برنامه_مشخص برای #خوابیدن و #بیدارشدن تعیین کنید و آن را به کودک آموزش دهید؛ حتی در آخر هفته‌ها نیز سعی کنید این برنامه حفظ شود.
2️⃣ ایجاد محیط آرامش‌بخش:
محیط خواب کودک باید آرام، تاریک و با دمای مناسب باشد. اجتناب از نور زیاد و صدای بلند به کودک کمک می‌کند تا بهتر بخوابد.
3️⃣ فعالیت‌های آرامش‌بخش قبل از خواب:
فعالیت‌هایی مانند خواندن کتاب، گوش‌دادن به صوت و صدای آرامش‌بخش #قرآن یا صحبت‌های دوستانه با والدین، می‌تواند #ذهن_کودک را #آماده_خواب کند.
4️⃣ #اجتناب از صفحه‌های #دیجیتال:
استفاده از #گوشی، #تبلت یا #تلویزیون #قبل_ازخواب می‌تواند به اختلال در #خواب_کودک منجر شود. حداقل ۱ ساعت قبل از خواب، #استفاده از این وسایل را #ممنوع کنید.
5️⃣ #پرهیزازقهوه و شیرینی‌ها:
نوشیدنی‌های حاوی کافئین یا مصرف شیرینی قبل از #خواب می‌تواند باعث #بیداری و #اختلال در #خواب_کودک شود.
@hamsardarl 🍎🌷💞