در دنیای امروز سلامت روان یکی از مهم ترین دغدغه های بشری است. این امر در دیدگاه شناختی (که از معروف ترین دیدگاه های سلامت روان اسـت)، بـه تفسیر واقعی و توجه به جنبه های مثبت حوادث جهان به دست می آید. ارائه یک الگوی موفق، باعث ارتقای سلامت روان افراد جامعه می شود. ازاین رو، در چارچوب جهان بینی اسلامی، حضرت زینب علیهاالسلامیک الگـوی مـوفق مـعرفی می گردد، که در شرایط بحرانی و حـوادث بـسیار جـانکاه کربلا، بهترین نگرش و تفسیر را ارائه می نماید. در دیدگاه شناختی بک، سه مؤلفه سلامت روان عبارتند از: نگرش فرد به خود، نگرش فرد به جـهان و نـگرش فـرد به آینده. در واقعه کربـلا، حـضرت زینب علیهاالسلام بهترین تفسیرها و نگرش ها را در سه زمینه فوق ارائه دادند که می تواند نقش الگویی موفق تربیتی در سلامت روان و کنترل تـکانه بـاشد. این امـر می تواند در حوادث و پیشامدهای زندگی، چراغ راه مؤمنان باشد و افراد بـا تبعیت از ایشان و نوع تفسیر صحیحشان، خود را از آسیب های روانی ناشی از حوادث برحذر دارند. #گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ 🆔 @hamyar_negahe_no_k

نگاه روانشناختی به عاشورا ما معمولاً به عاشورا نگاهی احساسی داریم. برخی با غم و حزن زیاد از این واقعه! برخی با خشم و نفرت زیاد از دین! اما چرا؟ ریشه روانشناختی این است که با نگاه فلسفی داشتن به عاشورا و امام حسین ما مجبور به دیدن میشویم، ما مجبور میشویم چیزهایی را در خودمان ببینیم که دوستشان نداریم. نیمه‌ی تاریک وجود!!! بخل‌ها، ترس‌ها، حسادت‌ها، خشم‌ها و سایر احساساتی که در ما هست و دوست نداریم ببینیمشان. و حکومت ها هم نمی‌خواهند ما از این نیمه آگاه بشویم، ببینیمش،بپذیریمش و مراقبش باشیم. فریدریکسون نویسنده کتاب« دروغ‌هایی که به خود می‌گوییم» میگوید: ما هزاران نوع دروغ به خود می گوییم تا واقعیت را نبینیم چون دیدن واقعیت برایمان سخت است. مثلا دیدن این واقعیت که حسودیم، ترسوییم و یا گاهی آنقدر سرشار از خشمیم که دلمان میخواهد فردی را از بین ببریم. ما جرأت نگاه عمیق به عاشورا را نداریم، به همین دلیل پشت احساساتمان پنهان میشویم و خیلی‌ها صلاح نمی‌دانند نگاه عمیق به فلسفه عاشورا داشته باشیم، بنابراین رفتارهای احساساتی و سطحی ما را تقویت می‌کنند. اگر امروز عاشورا بود، تعداد یاران امام حسین همچنان بیشتر از ۷۲ تن نبود، نیمه تاریک وجود که از آن آگاه نیستیم، حرص‌ها، ترس‌ها، بخل‌ها، خشم‌ها در آن لحظه خود را نشان میداد. دکتر فاطمه ابراهیمی✏️ #گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ 🆔 @hamyar_negahe_no_k

پس از تبیین و بررسی سیره عملی حضرت عباس بن علی، ابوالفضل (ع) و انطباق آن با مولفه های مهم اخلاق حرفه ای، نتایج ذیل استنباط گردید: ١. رضای حضرت حق و قرب الهی هدف اصلی اخلاق حرفه ای است. ٢. ائمه (ع) و از آن جمله آقا ابوالفضل (ع) به علت اتصال به علم الهی و لدنی بهترین الگوی ما در سبک زندگی و شناخت مولفه های اخلاق حرفه ای در جامعه و زندگی فردی اند. ٣. محبت شیوه عملی اهل البیت (ع) در وصول به اهداف اخلاقی بود و در بحث اخلاق حرفه این مهم جایگاه ویژه ای دارد. ٤.دانش و آگاهی نماد بی نظیر عمر پر برکت ائمه هدی (ع) است و در دنیای اخلاق حرفه ای دانش رتبه ای استثنایی دارد. ٥. حس نوع دوستی و نگاه ژرف به جامعه در گفتار و سیره ائمه موج می زند و این شاخص از مولفه های موکد اخلاق حرفه ای به شمار می آید. ٦. ولایتمداری آقا ابوالفضل (ع) و فرمانبرداری ایشان در طول عمر پر برکتشان بهترین شاخص برای ما در اطاعت از رهبر و مدیر خویش در جامعه و دنیای کار محسوب می شد. ٧. ایثار و از خود گذشتگی درس آقا ابوالفضل (ع) در ماجرای کربلا برای بشریت بود و این صفات در دنیای کار و اخلاق حرفه ای از اوجب واجبات است. #گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ 🆔 @hamyar_negahe_no_k

❤️سلام بر حسین❤️ ✍️از انسان شناسی کربلا تا انسان شناسی روان شناسی 👈به سلیگمن در روان‌شناسی مثبت‌گرا بگویید زمینی می‌شناسم که در معرکۀ عشق شاهد ذبح 18 نفر از بستگان درجه یک بود و گفت: جز زیبایی ندیدم! و قاسمی که گفت: مرگ برایم از عسل شیرین‌تر است! 👈به واتسون در رفتارگرائی بگویید حسینی می‌شناسم که نه با «مُلکِ ری» فریفته شد و نه از «غلاف شمشیر» هراسناک! تا تردید حاصل کند که مبنای رفتارِ آدمی «پاداش» است یا «تهدید؟» ! 👈به گلاسر در تئوری انتخاب بگویید سراغ دارم 72 نفر با اختیار خویش «انتخاب» کردند تا پای در «قتلگاه» بگذارند! 👈به مازلو در روان‌شناسی انسان گرایانه بگویید ابوالفضلی می‌شناسم که پا بر نیازهای زیستی گذاشت و «جرعه‌ای آب ننوشید» و نیاز به امنیت خود را نادیده گرفت و «امان‌نامه» را پس زد تا مصداقی شود برای «افرادِ خودشکوفا»! 👈اگر از «مهارت نه گفتن» گفتید، یاد کنید از آقایی که زیرِ سُم اسبان رفت اما بر بیعتِ با ظالم «نه» گفت! 👈اگر از «خانواده مطلوب» گفتید، نام ببرید از «انسجام خانوداگیِ» یک ابر مرد که خانواده‌اش از مدینه تا کربلا از شیرخواره تا بزرگسال و از عروس و داماد تا پدربزرگ و مادربزرگ پا به پا تا جولانگاه همراه او پیش آمدند! آری انسان شناسی کربلا رنگ و بویش متفاوت است. 🖊 برگرفته از کانال کلینیک جامع روانشناسی بالینی و سلامت دانشگاه آزاد نجف اباد #گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ 🆔 @hamyar_negahe_no_k

🌻ما در «حضرت زینب(س)» شخصیتی را می بینیم که اجتماعی از تنوع های گوناگون است و این تنوع ها آن وحدانیت شخصیت و یک دست بودن وجود ایشان را گزارش میکند . این همان «زینب»است که در کوفه کلاس علم و درس برگزار میکند و در صحرای کربلا خطابه و وعظ . 🌻پژوهشگران بیان کرده اند : این یک جریان پیوسته و اتفاق شکل گرفته،در زمان کودکی و زمان بزرگتر شدن است .این آن چیزی است که در نظام ها و نظریات انتظار می‌رود که ما بتوانیم به گونه‌ای تربیت کنیم،به گونه‌ای دغدغه‌ های فکری و اجتماعی را،در افراد نهادینه کنیم و ایجاد کنیم که آنان را مطابق آن تربیت کنیم که در موقعی که باید عمل کنند ،متناسب با آن و فاخر عمل کنند . #گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ 🆔 @hamyar_negahe_no_k

🏴🏴عاشورا یعنی جایی که معاشرت ها به اوج میرسه ...... ✅پس ایا روانشناسی نمیخواد این کار و بکنه و همین کارکرد را داشته باشه.... ✅روانشناسی میخواد برای بشریت بهترین معاشرت ها و بهترین و بالاترین ظرفیت ها را ایجاد کنه ..... 🖊از خیمه گاه سوخته تا ساحل فرات تعلیم گاه رهبر خلق دو عالم است #گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ 🆔 @hamyar_negahe_no_k

✅#نکته_تربیتی 💊 🔻اولین سال‌های کودکی برای ساخته‌شدن احساس مثبت نسبت به زندگی،آدم‌ها و خویشتن و درنتیجه ساخته‌شدن (عزت نفس) خیلی خیلی مهمه. بنابراین هرگز از ترس این که ممکنه کودکِمون لوس یا به اصطلاح بغلی بشه، آغوشمون رو ازشون دریغ نکنیم.❌⚠️ آغوش برای کودکان در این سنین، نیاز اولیه‌ست، درست مثل غذا و آب✅ وقتی این نیاز برطرف نشه، احساس بی‌اعتمادی و درنتیجه بدبینی در درون کودکان نهادینه میشه.😣 #گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ 🆔 @hamyar_negahe_no_k

✅."کلیپ تربیتی".✅ 🔹گاهی‌ وقت ها ما بچه هامون رو بخاطر اینکه مثل ما تو یه چیزی حرفه‌ای نیستند تحقیر میکنیم ..مثلا چون والدین ریاضیشون خوبه انتظار دارند که فرزندشون ‌هم در درس ریاضی عالی باشه و ... 🔸فرزندانمون رو به انتخاب های خودمون محدود نکنیم ،گاهی نیازه که در مسیر استعداد و علایقشون گام بر دارند . 🔹 در کنار تذکر و دعوا از شوخی و مهربانی دریغ نکنیم .. #برخورد_صحیح_با_فرزندان #گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ 🆔 @hamyar_negahe_no_k

"👤" باید جهان را بهتر از آنچه تحویل گرفته‌ای،تحویل بدهی، خواه با فرزندی خوب،یا باغچه‌ای سرسبز؛ اگر فقط یک نفر با بودن تو ساده‌تر نفس کشید، یعنی تو موفق شده‌ای👏🌱 #گابریل_گارسیا_مارکز #گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ 🆔 @hamyar_negahe_no_k

دو متر دو متر به تاریکی شلیک کن🧨 بشنویم از دکتر مجتبی شکوری ... #دکتر_مجتبی_شکوری #گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ 🆔 @hamyar_negahe_no_k

#معرفی_کتاب 📚 پدر و مادرها هم آدم‌اند و نقص‌هایی دارند. ناآگاهی یکی از بزرگترین این نقص‌هاست که باعث می‌شود در رفتار با فرزندانشان دچار خطا شوند. فرزندانی هم هستند که والدین آن‌ها در شرایط بحرانی مثل اعتیاد و بیماری‌های روانی آسیب‌هایی به آن‌ها وارد کرده‌اند که رد و نشان آن در دوران بزرگسالی آن‌ها هم‌چنان باقی مانده است. 📕 والدین سمی ✍🏻 #سوزان_فروارد #گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ 🆔 @hamyar_negahe_no_k

#معرفی 🔍دکتر مجتبی شکوری کیست ؟ ❇️آقای مجتبی شکوری را همه ما بیشتر با برنامه تلویزیونی کتاب‌باز می شناسیم و بیشتر شهرت ایشان نیز به‌خاطر حضور در همین برنامه تلویزیونی می باشد. ❇️کار و مهارت آقای شکوری به رشته‌ تحصیلی‌اش ارتباطی ندارد و ایشان در مقطع کارشناسی در زمینه مکانیک و در مقطع دکترا علوم سیاسی تحصیل کرده اند. ❇️دکتر شکوری زیاد کتاب می‌خواند، خیلی فکر می‌کند و خوب حرف می‌زند. ❇️ موضوعاتی‌ که او در پادکست‌هایش مطرح می‌کند مانند عشق، مرگ، نبوغ، رضایت درونی، جنگ و مسیر زندگی، همگی با هدف درک و شناخت بهتر خودمان و جهانی است که در آن زندگی می‌کنیم‌ . ❇️از ویژگی های رادیو راه این است که اطلاعات هر اپیزود قابل دانلود میباشد و اجرای پادکست توسط آقای شکوری و به صورت انفرادی انجام میشود . ..🪴..اگر به دنبال تجربه آرامش و پذیرش بیشتری در زندگی هستید،دکتر شکوری در "رادیو راه" کمکتان خواهد کرد ... تنها صفحه‌ی رسمی دکتر مجتبی شکوری‌ در اینستاگرام : mojtaba_shakoori #دکتر_مجتبی_شکوری #گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ 🆔 @hamyar_negahe_no_k

🔹برای شنیدن "رادیو راه " باید یک اپلیکیشن مخصوص گوش دادن پادکست مثل CasBox رو نصب بفرمائید سپس عبارت رادیو راه رو جستجو کنید و بشنوید ... تنها صفحه‌ی پادکست رادیو راه در اینستاگرام: radio.raah #گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ 🆔 @hamyar_negahe_no_k

سلامت روان داشتن همیشه شاد بودن و انرژی مثبت داشتن نیست ● غمگین شدن از غم‌ دیگران ● همدلی کردن با غم بقیه وقتی حالشون خوب نیست ● تمرکز نداشتن و نتونستن انجام دادن کارها وقتی پر غمی ● بی تفاوت نبودن به بقیه همه ی اینا نشون میده تو یه انسان با روان سالمی که غم و خشم رو تجربه میکنی بابت انسان بودن به خودت افتخار کن و عذاب وجدان نداشته باش🌱 🔸🔸 این که چه چیزی خوشحالتان کند و به شما انرژی مثبت دهد را فقط "خودتان"می توانید تعریف کنید 🔸🔸 #گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ 🆔 @hamyar_negahe_no_k

⚜"روز تشکل ها و مشارکت اجتماعی گرامی باد."⚜ ✅در دنیای امروزی از جمله شاخص های جوامع توسعه یافته ، میزان مشارکت مردم، فعالیت مدنی افراد و تشکلهای غیر دولتی است . توسعه پایدار بی حضور ایشان به نظر ناممکن میرسد . ✅سازمان های مردم نهاد در حوزه سلامت به عنوان ظرفیت پنهان ارتقای سلامت جامعه شناخته می شوند و نقش بسیار مهمی در آگاه سازی ، شناسایی مشکلات مردم و نیازهای جامعه، مطالبه گری ، کاهش و یا رفع آسیب را دارند. #گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ 🆔 @hamyar_negahe_no_k

#وقت_گذاشتن_برای_همسر 👩‍❤️‍👨 💟زندگي شخصي شامل چندين حوزه متفاوت است كه بايد در نظر بگيريم. يكي از اين حوزه‌ها وقتي است كه با همسر خود مي‌گذرانيم. اين وجهي حياتي از مديريت زمان شخصي ماست زيرا خيلي از احساسات ما آن را ديكته مي‌كنند. افرادي كه وقت كافي براي همسرانشان تخصيص نمي‌دهند به خاطر دلايلي روابط خود را پرتنش درمي‌يابند كه مي‌شد از آنها جلوگيري كرد. اغلب همسر خود را در انتهاي فهرست اولويت قرار مي‌دهيم زيرا عادت كرده‌ايم فرض كنيم كه به دليل برنامه فشرده كاري، همسر ما عذر ما را مي‌پذيرد. 💟چندين روش براي افزايش مدت زمان بودن با همسر وجود دارد. اگر مدت زمان كافي با همسرتان نيستيد زمانهايي را براي تنها بودن با وي تخصيص دهيد و با هم براي تماشاي فيلم يا صرف شام بيرون برويد. روش ديگر رفتن به خريد با يكديگر است. #مهارت_مدیریت_زمان #گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ 🆔 @hamyar_negahe_no_k

شجاعت‌ در‌ دل‌ تاریکی‌ رشد‌ میکنه.🌱. چند دقیقه مختصر و مفید با دکتر مجتبی شکوری .. #دکتر_مجتبی_شکوری #گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ 🆔 @hamyar_negahe_no_k

🌾قدر‌ِ همین ده دقیقه هارو بدونیم اون شنبه جادویی هرگز نخواهد آمد ؛ #دکتر_مجتبی_شکوری #گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ 🆔 @hamyar_negahe_no_k

#نکته_تربیتی 💬 به فرزندتان یاد دهید قرار نیست شاهزاده ای با اسب سفید بیاید و او را خوشبخت کند✖ به او بگویید که با تلاش خودش به خواسته ها رسیدن طعم شیرین تری دارد . به او یاد دهید مستقل بودن | آزاد بودن | محتاج غریبه نبودن | خوشبخت بودن را 👉 به او نگویید که آخرین مرحله موفقیت در ازدواج خلاصه میشود! در گوش او زمزمه کنید که موفقیت او بستگی به نحوه تفکر و تلاش او در راستای آرمان ارزشمندش دارد. در یک کلام به فرزندتان یاد دهید که رویایش را زندگی کند ♥️ #گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ 🆔 @hamyar_negahe_no_k

▫️اگه تو جمع کسی حرف زد و‌ توجهی بهش نشد تو بهش توجه کن! ▫️اگر کسی سوالی تو گروهی پرسید و کسی جواب نداد تو حداقل بگو نمیدونم... ▫️اگر تو جمع یکی پرید وسط حرف کسی بعدش تو دوباره بپرس و بحثشو ادامه بده! ▫️اگه کسی عکس گذاشت و دیدی کامنت نداره تو بذار و بگو زیبایی... نذار چیزای کوچیک باعث ناراحتی آدما بشه دنیا به خوبی تو نیاز داره❤️‍🩹 #گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ 🆔 @hamyar_negahe_no_k