🎵یک راه حل عملی برای رسیدن به #آرامش #استاد_پناهیان @harimeeeeshgh97

#حدیث 🌺امام زين العابدين عليه السلام : حقّ #زن اين است كه بدانى خداوند عزّ و جلّ او را مايه #آرامش و انس تو قرار داده است و بدانى كه اين نعمتى است كه #خداوند به تو داده؛ پس او را گرامى دارى و با وى نرم خو باشى، هر چند حقّ تو بر او واجب تر است، اما حقّ وى بر تو اين است كه با او #مهربان باشى. 🍃ميزان الحكمه جلد پنجم صفحه 98 🌷 @harimeeeeshgh97

🌸 حقّ #زن اينست كه بدانى خداوند او را مايه #آرامش و انس تو قرار داده است و بدانى اين نعمتى است كه خداوند به تو داده، پس بايد او را گرامى دارى و با او با نرمی رفتار کنی. ‌ #امام_سجاد(ع) 🌹 @hariemeeshgh

❤️فرشته ایی به نام زن؛ ✔️سرشارازمحبتی،زمانیکه مادرتوست ✔️چترحمایت اورااحساس میکنی زمانیکه خواهرتوست ✔️#آرامش داری ،زمانیکه همسرتوست👌 او یک زن است ... به اواحترام بگذار وبه اوعشق بورز ❤️همانگونه که علی (ع )به فاطمه اش(س) عشق میورزید... 🌸🍃 @IslamLifeStyless

#محبت ⭕️حواستون باشه هیچوقت همسرتون رو بامردی مقایسه نڪنین نه از نظر #ظاهر ،نه از نظر #قدرت !! اینڪار باعث میشه محبت و #آرامش توی خانواده تون ڪم بشه...😒 🌹 @hareemeeshgh97

🔹ی شخصى به حکیمی گفت من خوشبختى ميخوام! 🔸حکیم‌ بهش نگاه کرد و گفت راهش اینه که اول #من رو حذف كنی چون منیت تو رو به سمت نفس بد میبره دوم اینکه 👈#ميخواهم رو حذف كنی که تو رو به سمت ميل و خواسته شخصی میبره.. حالا اون چیزی که از تو باقى ميمونه 👈 #خوشبختیه خوشبختی چیزی نیست بجز #آرامش فکر روح ذهن روان میدونی یعنی چی ❓ یعنی تو بعد اینکه از خودت گذشتی به #آرامش واقعی که #ولایت خداست میرسی 💯 #راحت_طلبی #مبارزه_بانفس #ولایت 💖حریم عشق💖 🌹 @hareemeeshgh97

وجود #پدر ۴۰برابر امن‌تر از خانه‌ای‌ست که درش ۴۰تا قفل داره؛ وجود #مادر ۴۰برابر راحت‌تر از هتلی ست که ۴۰پرسنل داره؛ پدر یعنی #امنیت مادر یعنی #آرامش خدایا خودت... ✋امنیت وآرامش خانه ها رو بیمه کن🤚 ❤️ @hareemeeshgh97

سلااااام صبح زیباتون بخیر و نیکی😊 طلوع یه روز جدید👌 قدمهاش پُر برکت.. حضورش نعمت🌟 🌷هر لحظه اش غنیمت و روح و جسمتون#سلامت روزتون سرشار از #آرامش 🌹 @hareemeeshgh97

🍃🌸 موفقیت قبل از آنکه تقدیر تو باشد وابسته به #تصمیم توست #انگیزشی سلااااام اوقاتتون متبرّک بدعای مولا 😊 طلوع یه روز جدید،قدمهاش پُر برکت👌 حضورش #نعمت،هر لحظه اش غنیمت🌟 🌷 روح و جسمتون#سلامت روزتون سرشار از #آرامش 🌹 @hareemeeshgh97

✨🕊✨ ⚙️#مهارتهای_همسرداری_8 #اقتدار_مردانه #خواسته_زنانه (3) #داستان ✨روزی روزگاری توی جنگلی درخت کوچولویی بود که کم کم رشد میکرد و روز به روز بزرگتر میشد. 🌳تا اینکه تنه ی درخت ضخیم، و شاخو برگاش مثل یه چتر بزرگ شد. درخت همه چی مثل : نور و غذای کافی داشت، ولی احساس کمبود میکرد. 💢آرزو میکرد کاش میتونستم سایه ام رو مثل یه چتر روی سر یکی باز کنم و تنه ی محکمم #تکیه_گاه کسی باشه و از کسی محافظت کنم. 🔻کاش میتونستم از کسی در برابر باد شدید، سیل، نور زیاد، سرما و گرما #محافظت کنم، چون فکر میکنم مفید بودن حس خوب #ارزشمند_بودن بهم میده. ⭕️نزدیک درخت، گلی🌷 بود که آروم آروم غنچه هاش باز میشد. وقتی غنچه های گل باز شد، گل با خودش گفت: کاش میتونستم با بوی خوش و زیبایی و طراوت گلبرگهام باعث #آرامش کسی بشم، چون با این کار احساس ارزشمند بودن و آرامش میکنم.

به خدا که وصل شوی آرامش وجودت را فرا می گيرد!💯 نه به راحتی می رنجی..👌 و نه به ‌آسانی می ‌رنجانی #آرامـش سهم دل‌هایی است که در تصرف خداست..🌟 #انگیزشی 🌹 @hareemeeshgh97

سلااااام اولین روز هفته از آخرین ماه پاییزیتون بخیر و شادی😊 روزتون متبرّک به نگاه خدا، دلهاتون سرشار از #آرامشِ حاصل از یاد خدا👌 یه روزِ پرنشاط و با انرژی رو شروع میکنیم...الهی به امیدِ خودت💯

کاش می شد تمامِ آدم های غمگین و تنهایِ جهان را در آغوش کشید ، برایشان چای ریخت ، کنارشان نشست و با چند کلامِ ساده، به لحظاتشان رنگِ #آرامش پاشید و حالشان را خوب کرد...✔️ کاش می شد این را قاطعانه و آرام در گوشِ تمامِ آدم ها گفت؛ 👇👇 که غم و اندوه، رفتنی است و روزهایِ خوب در راه اند، که حالِ همه مان خوب خواهد شد ... 💯 برایتان آرزوهای خوب می کنم، چون به تاثیر خوبِ #رزقهای_آسمانی، ایمان دارم من ایمان دارم ؛ ایمان دارم که روزی همه چیز درست خواهد شد .. #عصرتون_بخیر ☕️♥️ http://eitaa.com/joinchat/2823094288C1abd6712c8

🌸 خدای خوب من سلاااام، ممنونم که به من امان دادی و امکان دادی شبی را در #آرامش به صبح آورم ☀️ و خشم خود را فرو برم،☄ امروز را با یاد تو و مهربانی هایت آغاز میکنم. روزی را شروع می کنم که میدانم همه نعمت هایت را به من ارزانی خواهی کرد، ✨ دست هدایتگرت مرا لمس خواهد کرد، سایه حضورت را #حس میکنم،🌺 پس امنیت را برمن و خانواده ام قرارده الهی.... در این روز سلامتی ارزانی دار تا عمر باقی مانده را #خدمت_ گذاربندگانت باشم الهی .... شادی و مهربانی و موفقيت را نصیبمان بفرما 🙏 سلام صبح بخیر☀️

لذت و شادی 💞معمولا انتظار ما از یک زندگی مشترک این است که ما را به #لذت و #شادی برساند، در حالی که اگر ما را به #آرامش برساند، لذت و شادی در زندگی ما بیشتر خواهد شد.👌 زیرا همیشه مقدمه هر نوع لذت و شادی در زندگی "آرامش" است.💯 🖇 شتابزدگی در رسیدن به لذت و شادی، موجب "از بین رفتن آرامش"، و در نتیجه کاهش لذت در زندگی می‌شود؛ و در مرحلۀ بعد، همین کاهش لذت، باعث ناآرامی‌های بیشتر می‌شود.📌 ⚜ قرآن کریم به صراحت هدف از تشکیل زندگی مشترک را "رسیدن به آرامش" معرفی می‌کند: «..خَلَقَ لَکُمْ مِنْ أَنْفُسِکُمْ أَزْواجاً لِتَسْکُنُوا إِلَیْها»🌺 #استادپناهیان @hareemeeshgh97

#آرامش 🌸 سهم ما انسان ها از همدیگر آرامشی است که به هم هدیه میدهیم. 🌸خوشبختی یعنی دلی را نرنجانی ، قلبی را نشکنی، آبرویی را نریزی و دیگران از تو آسیب نبینند! 🌸چقدربلدیم آرامش بدیم؟! 🌸چقدرآبروداری کردیم؟! 🌼🍃 #شــــب_بخیــــر🌙💫🌙 💕حریـــــــم عشـــــــق👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2823094288C1abd6712c8

#تفاهم #تحمل #مزاج_و_همسرداری ✅ در #زندگی زناشویی داشتن #تفاهم هنر نیست. هر چند یک امتیاز است 🔺آن چیزی که اهمیت دارد و بسیار مهم است و یکی از #اصول مهم در زندگی است #تحمل در زندگی است. 🔺تحمل و #صبر داشتن در زندگی در #همسرداری و #تربیت فرزند بسیار اهمیت دارد و باعث جلوگیری از بسیاری از اختلافات می شود. 🔺و در صورت بروز #اختلاف تحمل داشتن مانع #ایجاد_تنش می شود و به مرور و در #آرامش می توان اختلافات را حل و فصل کرد. 🌹برای شناخت #میزان_تحمل و راه های تقویت آن شناخت #مزاج بسیار مهم است. 🏡 @hareemeeshgh97

⁉️چه کنم که همسرم به حرف هایم گوش کند؟ (خانم ها بخوانند) 🔴برای #صحبت کردن با #همسر خود زمان مناسبی را انتخاب کنید؛ مردان وقتی خسته اند حوصله شنیدن ندارند. ❇️صحبت های خود را با گله و شکایت و غر زدن آغاز نکنید؛ این کار باعث خستگی بیشتر مردان می شود. 🔴از او قدردانی کنید؛ اگر به حرف هایتان گوش داد از او تشکر کنید ❗️مثلا بگویید« ممنونم که با وجود خستگی برایم وقت می گذاری» ❇️به او بگویید؛ از اینکه به حرف هایتان گوش می کند احساس #آرامش می کنید؛ این کار باعث ایجاد #انگیزه در او می شود. 🔴او را مورد #تحسین قرار دهید؛ زبان #عشق بیشتر مردان تحسین است.بنابراین به جای #سرزنش کردن، ویژگی های مثبت او را پررنگ کنید. ❇️خواسته های خود را واضح و شفاف و در چند جمله کوتاه مطرح کنید و از حاشیه پردازی بپرهیزید؛ مردان پیچیدگی ذهنی کمتری نسبت به شما دارند و فقط به چند جمله اولتان گوش می کنند. #خانواده #همسرداری 💕 @hareemeeshgh97

#آرامش پیشنهاد دانلود👌💐 ❤️ @hareemeeshgh97

#تفاهم #تحمل #مزاج_و_همسرداری ✅ در #زندگی زناشویی داشتن #تفاهم هنر نیست. هر چند یک امتیاز است 🔺آن چیزی که اهمیت دارد و بسیار مهم است و یکی از #اصول مهم در زندگی است #تحمل در زندگی است. 🔺تحمل و #صبر داشتن در زندگی در #همسرداری و #تربیت فرزند بسیار اهمیت دارد و باعث جلوگیری از بسیاری از اختلافات می شود. 🔺و در صورت بروز #اختلاف تحمل داشتن مانع #ایجاد_تنش می شود و به مرور و در #آرامش می توان اختلافات را حل و فصل کرد. 🌹برای شناخت #میزان_تحمل و راه های تقویت آن شناخت #مزاج بسیار مهم است. حریـــــــــــم عشـــــــــــــــق❤️👇👇 https://eitaa.com/hareemeeshgh97

🔰 چگونه آرامش را در زندگی مشترک حفظ کنیم؟ 🔸آرامش در زندگی مشترک یک اصل بسیار مهم است. قرآن هم هدف اصلی ازدواج را رسیدن به آرامش مطرح می‌کند. لذت و شادی، عشق و محبت، رشد و شکوفایی، همگی در سایۀ آرامش بدست می‌آیند. 🔸لذا زوجین قبل از هرچیز باید به همدیگر آرامش بدهند و مراقب حفظ آرامش در محیط خانوده باشند. مثلا قبل از بیان هر گونه انتقاد از یکدیگر، قبل از مطرح کردن خواسته‌های خود از طرف مقابل، و قبل از هرگونه گفتگو، باید فکر کنیم که هر کدام از اینها را چگونه انجام دهیم که آرامش همدیگر را به هم نزنیم. 🔸ما قبل از اینکه حق خودمان را به دست بیاوریم، قبل از اینکه به فکر اصلاح طرف مقابلمان باشیم، قبل از اینکه به فکر هر نوع بهبودی در وضع زندگی باشیم، باید در اندیشه حفظ آرامش همدیگر باشیم. مثلاً اگر ما خطایی از همسرمان یا از بچه خودمان ببینیم، ابتدا باید حواسمان باشد که آرامشش را به هم نزنیم، آنگاه برنامه‌ریزی برای اصلاح را شروع کنیم. یا مثلاً اگر می‌خواهیم نیاز یا درخواستی از طرف مقابل مطرح کنیم، اول باید به فکر این باشیم که آرامش او را به هم نزنیم. #همسرداری #آرامش #استاد_پناهیان. 👇👇 https://eitaa.com/hareemeeshgh97 ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🔰 چگونه آرامش را در زندگی مشترک حفظ کنیم؟ ما در حفظ آرامش منزل چه نقشی داریم؟✨✨✨✨ 🔸آرامش در زندگی مشترک یک اصل بسیار مهم است. قرآن هم هدف اصلی ازدواج را رسیدن به آرامش مطرح می‌کند. لذت و شادی، عشق و محبت، رشد و شکوفایی، همگی در سایۀ آرامش بدست می‌آیند. 🔸لذا زوجین قبل از هرچیز باید به همدیگر آرامش بدهند و مراقب حفظ آرامش در محیط خانوده باشند. مثلا قبل از بیان هر گونه انتقاد از یکدیگر، قبل از مطرح کردن خواسته‌های خود از طرف مقابل، و قبل از هرگونه گفتگو، باید فکر کنیم که هر کدام از اینها را چگونه انجام دهیم که آرامش همدیگر را به هم نزنیم. 🔸ما قبل از اینکه حق خودمان را به دست بیاوریم، قبل از اینکه به فکر اصلاح طرف مقابلمان باشیم، قبل از اینکه به فکر هر نوع بهبودی در وضع زندگی باشیم، باید در اندیشه حفظ آرامش همدیگر باشیم. مثلاً اگر ما خطایی از همسرمان یا از بچه خودمان ببینیم، ابتدا باید حواسمان باشد که آرامشش را به هم نزنیم، آنگاه برنامه‌ریزی برای اصلاح را شروع کنیم. یا مثلاً اگر می‌خواهیم نیاز یا درخواستی از طرف مقابل مطرح کنیم، اول باید به فکر این باشیم که آرامش او را به هم نزنیم. #همسرداری #آرامش #استاد_پناهیان https://eitaa.com/hareemeeshgh97

🔴 #پرخاشگری_همسر 💠 یک راه حل برای #پرخاشگری‌های بی‌مورد همسر این است که از او بخواهید تمام انتقادات خود را نسبت به شما روی #کاغذ بنویسد و به شما بدهد. 💠 بعد از خواندن #انتقادات به هیچ وجه در صدد دفاع از انتقاداتش برنیایید چون نتیجه‌ی عکس می‌گیرید حتی اگر حق با شماست صبوری کنید و گارد نگیرید. فقط به او با خوشرویی بگویید #سعی می‌کنم عیبهایم را برطرف کنم. 💠 انتقادات او را چندین دفعه با دقّت بخوانید و خود را جای او بگذارید تا بتوانید او را درک کنید. 💠 این‌کار او را از لحاظ روحی تخلیه کرده و به او #آرامش نسبی می‌دهد. 💠 مهم‌تر اینکه این‌کار برای رشد و بالا رفتن #سعه‌ی_صدر شما تمرین بسیار مفیدی است و یقیناً با استقبالِ شما از انتقاداتش، #محبوبیّت خاص و ویژه‌ای پیدا خواهید کرد.

❌زندگی زناشویی #حریمی دارد که هیچکس را نباید به آن راه داد. 👇 ❗️اگر در رابطه زناشویی مشکل دارید: ✍ سعی کنید که در #آرامش آن را با همسرتان #مطرح کنید ... ودر صورت نیاز از #متخصص کمک بگیرید.. 🔻همسر شما چه نظر شخصی (فکری )راجع به خانواده و دوستانتان می کند ✔️این موارد را بین خود و همسرتان حفظ کنید 🖐 نگذارید #استرس خارجی بر آن وارد شود و به این ترتیب رابطه بین شما و همسرتان عمیق تر می شود ... ❗️ دوستان و نزدیکان شما لازم نیست همه چیز را راجع به شما و همسرتان بدانند. #همسرداری💕 #زناشویی 💌🌹🌹🌹🌹 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‌ https://eitaa.com/joinchat/2823094288C1abd6712c8

🔴 #تکنیک_گوش_دادن #همسرداری_شایسته 💠 وقتی به صحبت‌ها و گلایه‌های همسرتان #گوش می‌دهید به منظور آنکه نشان دهید به حرف‌های او گوش می‌دهید گاهی بگویید: چه‌جالب، آها، خوب، اِ و ... 💠 ارتباط کلامی با این #واژه‌ها و نیز ارتباط #چشمی با همسرتان در حین گوش دادن، بسیار در #آرامش همسرتان موثر است و شما را پناهگاه و سنگ صبور خوبی تلقی خواهد کرد. 💠 اگر خوب و با توجه به صحبت‌های همسرتان گوش ندهید برداشت او این خواهد بود که او را #درک نکرده‌اید و همین خود عامل گلایه و #تشنّج جدید خواهد شد. #همسرانه #محبت #حال_خوب 💞🌼🌷