33.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
انسان موفق_انسان هدفمند
#جلسه4
عوامل موثر در شکل‌گیری تحول👇🏻
۱_ پرهیز از وعده و امروز و فردا کردن
۲_شروع به انجام تغییرات جزئی
۳_شرطی شدن
🔸شرطی شدن سه مرحله داره:
۱_شرط گذاری
۲_ مراقبت
۳_حساب و کتاب
#دکتر_فرهنگ
#سخنرانی
❤️ @hareemeeshgh97
👈گندم را مثل سبزه سبز کرده بشوید و بگذارید جوانه بزند. همین که جوانه زد، آن را خشک کرده و بعد پودر کنید و داخل غذای کودک (کوکو،سوپ،ماست) بریزید.
جوانه قد را بلند و رشد کودک را زیاد میکند
خاصیت جوانه گندم:
🔸ضد سرطان
🔹لاغری
🔸بهبود سیستم گوارش
🔹رشد سلول و بافت های بدن
🔸تعادل سیستم عصبی
🔹اکسیر جوانی
🔸تقویت سیستم ایمنی بدن
🔹مانع از ریزش مو
🔸مناسب افراد دیابتی
🔹تنظیم فشار خون
🔸رفع جوش
🔹جلوگیری از اکسیداسیون چربی ها
🔸جلوگیری از یبوست
🔹کاهش افسردگی
#طب_مزاج
https://eitaa.com/joinchat/2823094288C1abd6712c8
حریــــــم عشــــــق❤️
حریم عشق🏠
⤴️➰⤴️➰⤴️ ┅═ೋ❅🌹3⃣9⃣🌹❅ೋ═┅ ♦️لیست ۱۰ 🔸خورشت آلوچه #سرد_و_خشک_صفرازا 👈آلوچه خشک ◇ گوشت ◇ پیاز ◇لوبی
⤴️➰⤴️➰⤴️
┅═ೋ❅🌹4⃣0⃣🌹❅ೋ═┅
♦️لیست۱۱
🔸تخلان ❌
#گرم_و_تر
👈گندم 〰 دنبه
●❥••••••••••••••••••••❥●
🔸پکوره
#گرم_و_خشک_سودازا
👈آرد نخودچی 〰 نشاسته 〰پیاز 〰 سیب زمینی پخته 〰 هویج 〰 تخم گشنیز 〰 تره و پیازچه 〰 گشنیز خرد شده 〰 نمک و فلفل 〰 جوش شیرین 〰 نعنا خشک 〰 آب
●❥••••••••••••••••••••❥●
🔸املت سوزی
#گرم_و_خشک
👈سبزی سوزی ( شاهی وحشی یا ازمک ) 〰 سیب زمینی آبپز 〰 پیاز 〰 سیر 〰 تخم مرغ 〰 نمک 〰 روغن حیوانی
●❥••••••••••••••••••••❥●
🔸بت ماش
#معتدل_و_مرطوب_رو_به_گرمی
👈ماش آسیاب شده 〰 برنج 〰 نمک 〰 پیاز 〰روغن حیوانی〰
●❥••••••••••••••••••••❥●
🔸زیره تو (کاچی بجنوردی)
#گرم_و_خشک
👈آرد برنج 〰 روغن حیوانی یا کره 〰 ادویه مخصوص زیره تو 〰 نبات یا شکر 〰 گلاب 〰 زعفران
●❥••••••••••••••••••••❥●
🔸اوجز
#گرم_و_خشک
👈پیاز 〰 آرد 〰 سیب زمینی 〰 گوجه فرنگی 〰 عدس پخته 〰 تخم‌مرغ 〰 نمک 〰 زردچوبه 〰 فلفل قرمز 〰 مرزه خشک و خرد شده
●❥••••••••••••••••••••❥●
🔸قابلی پلو
#گرم_و_تر_صفرازا
👈گوشت گوسفندی 〰 برنج 〰 هویج 〰 کشمش 〰 خلال پسته 〰 خلال بادام 〰 زردچوبه 〰 شکر 〰 پیاز 〰 پودر زیره ، پودر هل 〰 نمک 〰 فلفل سیاه 〰 زردچوبه
●❥••••••••••••••••••••❥●
🔸قیمه نخود
#معتدل_رو_به_گرمی_صفرازا
👈نخود 〰 لیمو عمانی 〰 پیاز 〰 مغز ران گوسفند یا گوساله 〰 زردچوبه 〰 زعفران 〰 فلفل سیاه 〰 نمک 〰 چوب دارچین
●❥••••••••••••••••••••❥●
🔸کوفته لپه
#معتدل_و_صفرازا
👈آرد برنج 〰 سبزی کوفته خرد شده 〰 گوشت چرخ کرده 〰 نمک 〰 زردچوبه 〰 آلوبخارا 〰 تخم مرغ 〰 لپه 〰 پیاز 〰 زعفران
●❥••••••••••••••••••••❥●
🔸کوفته برنجی
#گرم_و_خشک_دَمساز
👈برنج 〰 لپه 〰 گوشت چرخ کرده 〰 پیاز 〰 سیر 〰 سبزی شامل: جعفری، تره، گشنیز، شوید 〰 سبزی ترخون و نعنا 〰 تخم مرغ 〰 زرشک 〰 زردچوبه 〰 نمک 〰 فلفل 〰 آلو
●❥••••••••••••••••••••❥●
🔸خورشت آلوچه ماهی
#سرد_و_خشک
👈آلوچه 〰 رب گوجه فرنگی 〰 شکر 〰 رب انار 〰 نمک و فلفل 〰 زردچوبه 〰 پیاز 〰 ماهی فیله بدون استخوان 〰 آرد 〰 سیر 〰 دارچین
●❥••••••••••••••••••••❥●
🔸خورشت گشنیز
#معتدل_رو_به_گرمی
👈پیاز 〰 سیر 〰 گشنیز ساطوری شده 〰 سیب زمینی 〰 نمک 〰 زعفران 〰 گوشت 〰 فلفل قرمز 〰 لیمو عمانی
●❥••••••••••••••••••••❥●
🔸چباب
#گرم_و_تر_صفرازا
👈نمک 〰 فلفل 〰 پیاز 〰 تره 〰 گوشت چرخ کرده 〰 برنج
سس چُباب: شکر 〰 تمبر هندی 〰 پیاز 〰 ادویه کاری 〰 فلفل قرمز
مواد داخل چُباب: نمک 〰 ادویه کاری 〰خلال بادام 〰 پیاز 〰 کشمش 〰 گوشت چرخ کرده
●❥••••••••••••••••••••❥●
🔸خورشت آلو مسما
#سرد_و_خشک_صفرازا
👈سینه یا ران مرغ 〰 آلو سیاه 〰 قیسی زردآلو 〰 پیاز 〰 زعفران 〰 رب گوجه فرنگی 〰 نمک 〰 فلفل 〰 زردچوبه
#طب_مزاج
https://eitaa.com/joinchat/2823094288C1abd6712c8
حریـــــم عشـــــق❤️
5.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 کلیپ | رفع فوری سردرد با ماساژ ساده
🍃حتما ببینید و یاد بگیرید و به بقیه هم یاد بدین
🔸میتونید سر انگشتانتون روغن سیاهدانه یا پونه یا بنفشه بزنید و با روشی که در فیلم آموزش دادیم، روی پیشانی و شقیقه ها ماساژ بدید
#سردرد
#اُمیکرون
#سرماخوردگی
https://eitaa.com/joinchat/2823094288C1abd6712c8
حریم عشق❤️
🔖انواع سرفه، علائم و اسباب آن از دیدگاه طب ایرانی اسلامی
⬅️ انتشار این محتوا کاملا آزاد است
#سرفه
#سرماخوردگی
#اینفوگرافیک
https://eitaa.com/joinchat/2823094288C1abd6712c8
حریم عشق❤️
5.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شب جمعه شب زیارتی امام حسین علیه السلام هست
🌷 خدایا من میخوام امشب کربلا باشم...😭
❤️ @hareemeeshgh97