#توت_خشک
✍توت خشک منبع بسیار غنی از آهن و پروتین است و میتواند در رفع کمخونی و نیز افزایش انرژی موردنیاز بدن، بدون نگرانی از چاقی و اضافه وزن موثر باشد. همچنین دارای آنتی اکسیدان ، فیبر ، انواع ویتامین، تانن، املاح معدنی، پکتین و سقز میباشد و پرکالری است. جالب است بدانید که هر فنجان توت حاوی ۰.۹ گرم پروتئن است.
🔷فواید توت :
↫ بهترین قند طبیعی
↫ کاهنده کلسترول بد خون
↫ ضد سرطان و بیماری قلبی
↫ سرشار از فیبر و ملین است
↫ دشمن اضطراب و عصبانیت
↫ حاوی آهن و داروی کم خونی
↫ بنابراین توت خشک را جایگزین قند !
♻️ @hayatt_ir
💠 علامة بلوغ الكامل هى
ان تسعى (تحاول ) تحمل حال الشخص الذى يزعجك وعدم تكرر سلوكه..
نشانه پختگي کامل اين است
که وقتي شخصي شما را مي رنجاند،
سعي کني که شرايط او را درک کني
اما رفتار او را تکرار نکني...
#دچار_باید_شد
♻️ @hayatt_ir
#رشد_فردی
🏃♂ پیوسته در حرکت باشید.
💐 مسئله اصلی آغاز نمودن کار است. زمانی که شروع کردید، آن وقت میتوانید با سرعت دلخواه به جلو پیش بروید؛ درست مثل هُل دادن ماشین، در ابتدا باید نیروی زیادی به آن وارد کنید تا راه بیفتد، اما وقتی راه افتاد، نیاز به انرژی کمتری دارد.
⚡️ همیشه در حال بهبود زندگی خود باشید. سعی کنید هر روزتان بهتر از دیروز باشد تا #تغییر و #تحول نباشد، خبری از #رشد و پیشرفت هم نخواهد بود.
♻️ @hayatt_ir
🔴 بی اشتهایی کودکان
یکی از دغدغههای مهم والدین #بیاشتهایی کودکانشان بوده، مخصوصا با شروع فصل گرما این مشکل شیوع بیشتری پیدا میکند. اگر طفل، #یبوست دارد ابتدا باید به شناخت علت و درمان آن پرداخت.
❗️والدین در مواجهه با این مسئله ضروریست ابتدا علل آن را توسط کارشناس، بررسی نمایند و اگر این بی اشتهایی علت مشخصی نداشت از روشهای عمومی برای درمان کمک بگیرند.
✳️ ولی در کل یکی از بهترین داروهای #افزایش_اشتها #دمکرده مخلوط #عنابِ خشک و #بذر_یونجه میباشد.
این مخلوط بهترین جایگزین برای داروهای شیمیایی است.
♻️ @hayatt_ir
💠🔸
لازم است که افراد پس از مصرف غذا، در حالت سکون و استراحت باشند تا بدن به هضم غذا بپردازد مگر اینکه چند قدم راه برود تا غذا در انتهای معده قرار بگیرد.
از مضرترین چیزها برای هضم غذا حرکات سنگین و زیاد است.
📚حفظالصحهناصری
#نکات_غذا_خوردن
#حفظ_الصحه
♻️ @hayatt_ir
❣️خداوند خواست تا انسان، برترین باشد...
خواهش میکنم بفرمایید...
منزل خودتونه...
صدای بلندی توی اتاق پیچید.
صدای شوت محکم پسر مهمان که دیوار و قاب عکس روی دیوار رو نشونه رفته بود، اتاق را به لرزه درآورد.
مهمان با لبخند به میزبان نگاه کرد و درحالیکه قربون صدقة شوت کردن پسرش میرفت، به میزبان گفت: «خب، بچه است دیگه» و شروع کرد به میوه پوست کندن.
نگرانی توی چشمان میزبان موج میزد.
سر ظهر بود اونم ظهر جمعه و همسایهشون پیرمردی بیمار...
نگاه ملتمسانهای به همسرش کرد و سرش رو پایین انداخت.
هنوز چند لحظهای نگذشته بود که پسر کوچولوی مهمان، گوشی تلفن رو برداشت و محکم بر زمین کوبید. نه یکبار، نه دوبار، بارها و بارها... انگار میکوبید وسط سر میزبان.
چند دقیقهای از سخنرانی خانم مهمان، درباره هفتسال اول و پادشاهی فرزندش نگذشته بود و میزبان که نمیدونست چی بايد بگه، بلند شد و تلفنی رو که تازه خریده بودند با ملایمت از دست پسر کوچولو گرفت.
صدای تقتق پلاستیک خرد شده داخل گوشی میپیچید.
خانم مهمان با دلخوری گفت: «بچهام... داشت کلی ذوق میکرد! میگن اول جایگزین بدین، بعد چیزی رو از دست بچه بگیرین»...
و میزبان مونده بود که نگران چی باشه، عصبانیت همسرش، ناراحتی مهمان، شکستن تلفن یا حق همسایه ...
#فرزندپروری
♻️ @hayatt_ir
هدایت شده از سلام شاپ (حیات)
🌾فروش ویژه برنج عنبر بو 🌾
🌹🌹 کیلویی ۱۵۰۰۰ تومان🌹🌹
✅ مزایای برنج عنبربو جنوب:
1️⃣ برنج کاملا طبیعی با طعم خوب
2️⃣ قیمت استثنایی
3️⃣ جایگزین برنج های بی کیفیت خارجی
4️⃣ با کیسه های ۱۰ کیلویی
5️⃣ برنج عنبر بو با طبع گرم و مقوی
آدرس : تبریز . مارالان . چهارسوق . خیابان ایرانسل . فروشگاه حیات
@hayatt_shop