🌷 سالروز ولادت باسعادت امام جواد علیه السلام مبارک ... #روابط_عمومی_بهداشت_مازندران 🔘به ما بپیوندید👇 🆔https://eitaa.com/health401

🔸افزایش موارد آنفلوآنزا در روزهای اخیر 🔹رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت: در هفته‌های اخیر شاهد افزایش موارد بروز سرماخوردگی و آنفلوآنزا هستیم که بخشی از آن به دلیل تغییرات هوا و کاهش دماست و مقداری هم مربوط به پیک دوم آنفلوآنزاست که البته معمولا انتظار است میزان بروز آن کم باشد. تلگرام👇 http://T.me/mazand98healthkh ایتا عضو شوید👇 https://eitaa.com/health401

🎥آغاز پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم در کشور ▫️اول تا پانزدهم بهمن ماه بیشتر بدانیم👇 https://health.mazums.ac.ir/URL/News-U9KBO تلگرام👇 http://T.me/mazand98healthkh ایتا عضو شوید👇 https://eitaa.com/health401

♦ دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت اعلام کرد آمار نهایی مشارکت مردمی در «پویش ملی سلامت»/ غربالگری پرفشاری خون و دیابت بیش از 46 میلیون نفر در این پویش دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اعلام آمار نهایی «پویش ملی سلامت» از مشارکت مردمی وغربالگری پرفشاری خون و دیابت بیش از 46 میلیون نفر در این پویش خبر داد. 🍏health.behdasht.gov.ir تلگرام👇 http://T.me/mazand98healthkh ایتا عضو شوید👇 https://eitaa.com/health401

🧂نمکدان را از سفره ها حذف کنید ❌نمک کم بخورید، اما نمک مصرفی حتما تصفیه شده یددار باشد. 🔴پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم بیشتر بدانیم👇 https://health.mazums.ac.ir/URL/News-U9KBO تلگرام👇 http://T.me/mazand98healthkh ایتا عضو شوید👇 https://eitaa.com/health401

❣ اگه اشتباه نميكرديم قدرت درك امروز رو نداشتيم و اگه قدرت درك امروز رو داشتيم كه اون اشتباهات رو نميكرديم! در نتيجه ما ناچاريم يكسرى خطاها رو انجام بديم تا ياد بگيريم تا بزرگ بشيم تا تجربه كسب كنيم و با فراگيرى اين مهارت ها براى برداشتن قدم هاى بهتر در آينده آماده بشيم سرزنش و نقد و قضاوت گذشته خودت هيچ سودى نداره و فقط باعث تعميق مشكلات امروزت ميشه چون با اين خودخورى ها روحيه و اعتماد به نفست هم لطمه ميخوره و حال خوب رو ازت ميگيره پس رها كن هرآنچه كه بر تو گذشته و روى زمان حال و زندگى امروزت تمركز كن. تلگرام👇 http://T.me/mazand98healthkh ایتا عضو شوید👇 https://eitaa.com/health401

🌐به مناسبت آغاز پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم مطرح شد؛ 🔺مصرف نمک زیاد و زمینه ابتلا به پوکی استخوان و فشارخون بالا 🔺نمک بیش از نیاز روزانه که 3 تا 5 گرم از کل مواد غذایی روزانه است، می تواند زمینه ساز پوکی استخوان باشد. 🔺استفاده زیاد از نمک باعث افزایش دفع کلسیم از طریق ادرار می شود و می تواند فرد را مستعد پوکی استخوان کند. 🔺مصرف نمک زیاد باعث افزایش فشار خون می شود و می تواند در دراز مدت منجر به سکته قلبی و مغزی در فرد شود. 🔺تعادل را در نمک خوردن رعایت کنید http://behdasht.gov.ir/XLa9 . تلگرام👇 http://T.me/mazand98healthkh ایتا عضو شوید👇 https://eitaa.com/health401

پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم، 15-1 بهمن ماه 1402 #روز_شمار_3 #پویش_ملی_تغذیه1402 #تغذیه_سالم بیشتر بدانیم👇 https://health.mazums.ac.ir/URL/News-U9KBO تلگرام👇 http://T.me/mazand98healthkh ایتا عضو شوید👇 https://eitaa.com/health401

کلیپ دانستنی های نمکی (نمکهای رنگی و نمک دریا) بیشتر بدانیم👇 https://health.mazums.ac.ir/URL/News-U9KBO #پویش_ملی_تغذیه1402 #تغذیه_سالم تلگرام👇 http://T.me/mazand98healthkh ایتا عضو شوید👇 https://eitaa.com/health401

🧂نمکدان را از سفره ها حذف کنید ❌نمک دریا و نمکهای تصفیه نشده موجب سرطان می شود 🔴پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم بیشتر بدانیم👇 https://health.mazums.ac.ir/URL/News-U9KBO تلگرام👇 http://T.me/mazand98healthkh ایتا عضو شوید👇 https://eitaa.com/health401

🧂نمکدان را از سفره ها حذف کنید ❌نمک زیاد،سرطان معده، پوکی استخوان و پر فشاری خون را به شما هدیه می دهد 🔴پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم بیشتر بدانیم👇 https://health.mazums.ac.ir/URL/News-U9KBO تلگرام👇 http://T.me/mazand98healthkh ایتا عضو شوید👇 https://eitaa.com/health401