🌈دوست عزیزم
☀️امروز #تمرین کن
به تمام انسانها و موجودات اطرافت و اتفاقهایی که برایت میافتد
با دیدگاه #مثبت➕نگاه کنی و
هیچ کس را قضاوت منفی نکنی و
هیچ اتفاقی را قضاوت منفی نکنی
امروز تمرین کن
هر انسانی را میبینی بلافاصله در #درون خود بگویی:
💓این شخص روح پاک خداست💓
و تا این حرف را در درونت بزنی
دیگر نمیتوانی آن شخص را #قضاوت منفی کنی
حتی بدترین آدمها هم که فکر میکنی آدمهای بدی هستند، تا میبینی بگو:
این شخص روح پاک خدا است
این شخص خیلی پاک است
این شخص پر از خوبی است
خلاصه آنقدر این تمرین را #زیبا تکرار کن تا بتوانی به جایی برسی که
بتوانی به تمام #مخلوقات خدا به چشم روح #الهی نگاه کنی و نتوانی برچسب بد به روی هیچ مخلوقی بزنی
و نتوانی هیچ اتفاقی را منفی ببینی
#سکوت
(سکوت کردن را تمرین کنیم)
🔅خود را وادار کنید تا در یک محدوده زمانی مشخص ابدا حرفی نزنید.
مثلا در جر و بحث های دیگران دخالت نکنید.
🔅یا تا زمانی که #نظری از شما نپرسيدند، پاسخی ندهید.
🔅در هنگام #قضاوت و داوری در مورد ديگران، لحظه ای #درنگ_کنید و با خود بگویید آیا من جای طرف مقابل هستم که در مورد او اظهار نظر می کنم؟
🔅در مقابل افراد #عصبانی و خشمگین، چند دقیقه ای درنگ کنیم تا آنان آرام شوند.
🔅آیا می توانید از حالا به بعد به این موارد آگاه بود و آنان را در زندگی اجرا کنید؟
قطعا می توانید. چون انسان قادر به انجام همه امور است....
بعد از دعوا #خانواده های همدیگر را خبردار نکنید
دلیلی نداره شما بعد از #دعوا زنگ بزنید یا برید پیش خانوادتون کل ماجرا رو تعریف کنید:
🔺️ اولاً که اونا خیلی یک طرفه #قضاوت میکنن.
🔺️دوماً همسرتونو پیش خانوادتون خراب می کنید.
🔺️شما بعد یه مدت کوتاه #آشتی می کنید و همه چی رو فراموش می کنید.
🔺️ اما خانوادتون یادشون نمیره و دیدشون نسبت به زندگی شما عوض میشه و از این به بعد منتظر باشید تو #زندگی دونفرتون دخالت کنند چون شما خوتون این اجازه رو بهشون دادید.
چیکار کنیم که #سرحال و #مثبت باشیم؟
-#لبخند بزنید(تو هرشرایطی که هستید لبخند بزنید)
-#ورزش کنید
-#استرس رو از خودتون دور کنید
-ساعت خوابتون رو تنظیم کنید
-هر صبح که از خواب بیدار میشید شکرگزار باشید
-کسی رو #قضاوت نکنید
-هدفاتونو مرور کنید
-آهنگ های شاد گوش بدید
-برقصید
-جملات مثبت و #انگیزشی بخونید
-ریسک کنید و کارهای جدید انجام بدید
-کینه ای نباشید
-دیگران رو تشویق کنید
-از اینکه از دیگران کمک بگیرید هراس نداشته باشید
-#عاشق زندگی باشید و از تمام لحظاتش لذت ببرید!
#قضاوت
♥️🍃
⚠️ قضاوت را باید کنار گذاشت
قضاوت نوعی بیماریه که
مانع #آرامش شما می شود
⚠️وقتی قضاوت می کنید، نمی توانید در زمان حال باشید؛ همیشه در حال مقایسه هستید، پیوسته به جلو و عقب می روید، اما هرگز در این مکان و زمان نیستید. فقط این مکان و زمان است که وجود دارد؛ نه بد و خوب. به هیچ وجه نمی توان به شما گفت که کدام بهتر است؛ زیرا چیز دیگری برای مقایسه وجود ندارد. زمان حال به تنهایی و با تمام زیبایی اش حضور دارد.
⚠️ارزیابی و مقایسه، اثری از نفس دارد. نفس اصلاح گر بزرگی است و با اصلاح زنده است. همیشه شما را عذاب میدهد: «اصلاح كن! بهتر کن!» در حالی که چیزی برای اصلاح کردن و بهتر شدن وجود ندارد.
وقتی قضاوت به میان می آید، درجا آن را نادیده بگیرید. خودتان را بیهوده شکنجه نکنید و عذاب ندهید.
دوست عزیزم
امروز #تمرین کن
به تمام انسانها و موجودات اطرافت🐈🐝🌻🍏 و اتفاقهایی که برایت میافتد
با دیدگاه #مثبت➕نگاه کنی و
هیچ کس را قضاوت منفی نکنی و
هیچ اتفاقی را قضاوت منفی نکنی⚠️
امروز تمرین کن 💪
هر انسانی را میبینی بلافاصله در #درون خود بگویی:
این شخص روح پاک خداست
و تا این حرف را در درونت بزنی
دیگر نمیتوانی آن شخص را #قضاوت منفی کنی🤐
حتی بدترین آدمها هم که فکر میکنی آدمهای بدی هستند، تا میبینی بگو:
این شخص روح پاک خدا است
این شخص خیلی پاک است
این شخص پر از خوبی است
خلاصه آنقدر این تمرین را #زیبا تکرار کن تا بتوانی به جایی برسی که
بتوانی به تمام #مخلوقات خدا به چشم روح #الهی نگاه کنی و نتوانی برچسب بد به روی هیچ مخلوقی بزنی
و نتوانی هیچ اتفاقی را منفی ببینی👀
این اتفاق
گرفتن مدرک #دکترای مثبت اندیشی است که تمام عارفان و بزرگان به این مقام رسیده بودند👨🎓👩🎓
امیدوارم به زودی مدرک دکترای #مثبتاندیشیات را بگیری🙏
#سید_محمد_عرشیانفر
با نگاه کردن به زندگی کسی،
قضاوتش نکنید،
ما دلایل انتخابهاش رو نمیدونیم.
#قضاوت
⩥⩥
🔹چرا نباید #قضاوت کرد؟👌
هنگامی که ما کسی یا موضوعی را قضاوت میکنیم بدین معناست که در درون خود نمی توانیم آن موضوع را هضم و «درک» کنیم.
عدم «درک» آن موضوع یا رفتار به این معناست: «من این را تجربه نکره ام و آن را نمی فهمم» سپس این پیام را به هستی ارسال میکنیم که : «من به تجربه و در نهایت «درک» این موقعیت نیازمندم.»
پس جهان هستی شرایط و موقعیتی را پیش روی من می نهد تا آن را تجربه و نهایتا«درک» کنم.چرا که همه چیز باید «درک» شود تا از چرخه کارما خارج شود.
مراقب قضاوتهای آشکار و پنهان خود باشید.
تا به شرایطی که نمی خواهید مبتلا نشوید.
حتی اگر موضوعی را درک نمی کنید از آن بگذرید و یا آن را بپذیرید.
خالق هستی خود بهتر میداند که هر چیزی را چگونه در جایگاه درست خویش قرار دهد پس قضاوت بی معناست.
نکته:
قضاوتهای کوچک و بزرگ ما،قسمت بزرگی از نشخوارهای ذهنی مان را تشکیل میدهد.
3.46M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
حس خوب با رادیو مرسی🥰🎙🥰
💕چهارشنبه 1 مرداد 1404:
✨️💫مرداد ماه ........
*دوست خوبم امروز تمرین کن*:
به تمام انسانها و موجودات اطرافت و اتفاقهایی که برایت میافتد
با دیدگاه #مثبت➕نگاه کنی و
هیچ اتفاق وهیچ کس را قضاوت منفی نکنی
امروز تمرین کن 💪
هر انسانی را میبینی بلافاصله در درون خود بگویی:
این شخص روح پاک خداست
و تا این حرف را در درونت بزنی
دیگر نمیتوانی آن شخص را #قضاوت منفی کنی🤐
خلاصه آنقدر این تمرین را #زیبا تکرار کن تا بتوانی به جایی برسی که
بتوانی به تمام مخلوقات خدا به چشم روح الهی نگاه کنی و نتوانی برچسب بد به روی هیچ مخلوقی بزنی
این اتفاق،
گرفتن مدرک دکترای مثبت اندیشی است که تمام عارفان و بزرگان به این مقام رسیده اند👨🎓