بــِـسم ربِّ الــحُــســیــݩ وبینار رایگان #اربعین - نکات پزشکی - تجربیات شخصی دکتر موحدی‌نیا پزشک و مادر ۵ فرزند @hejrat_kon پنجشنبه ۱۸ مرداد ۱۴۰۳ ساعت ۱۰:۳۰ صبح تا ۱۲ •┈┈••✾❀✾••━━━ ⟡ ━━━••✾❀✾••┈┈• مجازی (برخط) در بستر اسکای روم (نیاز به نصب ندارد. با مرورگر مناسب باز می‌شود) پیوند (لینک) ورود به جلسه صبح پنجشنبه در کانال 👇👇 اعلام می‌شود. https://eitaa.com/joinchat/3726770221C1bdbde7697 نیازی به ثبت‌نام نیست. اما به علت محدودیت ظرفیت، اولویت با کسانی است که به موقع وارد کلاس شوند.

شمام وقتی بچه‌هاتون نیستن، (یا آخر شب ها که خوابن) برا خودتون ضیافت میگیرید یا فقط من انقد مامان خوبی ام؟ 😉🙃😇😜 @hejrat_kon

تازه این که خوبه برخی مادرهای فداکااااار برا اینکه بچه‌هاشون تغذیه ناسالم نداشته باشن اونا رو قایم میکنن خودشون تنهایی یواشکی میخورن انواع شکلات کاکائویی و چیپس و پاستیل و... 😎 خدا قبول کنه ان‌شاء‌الله #مادری_را_با_همه_سختیهایش_دوست_دارم 😌 @hejrat_kon

بچه‌ها در منزل، هرجای خونه که باشن، اگر در یخچال، هر گونه بسته نایلونی، هر گونه بطری، هرگونه قوطی، باز بشه: مامان چی میخوای بخوری؟ 😮‍💨 مامان منم گشنمه مامان چی خوردی؟ 🤐 مامان روتو کن به من 😶‍🌫 مامان چی تو دهنته؟ 🙄 مامان چرا حرف نمیزنی؟ 🤭 مامان منم میخوام مامان! چرا همه چیزای خوبو شما و بابا فقط میخورین؟ 😳 مامان چرا هیچ وقت به ما هیچ چیز خوشمزه ای نمیدی بخوریم؟ 😨 مامان چرا ما هیچ وقت کلا هیچی نخوردیم تو زندگی؟ 😱 مامان چرا ما الان از گرسنگی و سوءتغذیه مُردیم الان روحمون داره باهات حرف میزنه؟ 🤓 . مامان و..... گل اناااار! اه بابا یه دونه ته دیگ از غذای دیشب مونده بود خوردم جنایت که نکردم اینهمه عقوبت و مکافات باید پس بدم! 😂😂 ✍ هـجرتــــــــــــ بله و ایتا @hejrat_kon اینستاگرام @dr.mother8 #طنز #مادری_را_با_همه_سختیهایش_دوست_دارم #مادری_را_با_همه_محدودیتهایش_دوست_دارم

اومدن برم آثار جرم رو محو کنم

#ارسالی_شما من پفک میگیرم، میریزم داخل قابلمه میذارم روی اجاق گاز(خاموش)، بعد گذری میرم میخورم😋😅 حس فتح قله بهم دست میده 😂😂 @hejrat_kon وای خدا😂😂 مادر نمووووونه، مادر فداکار، مادر خلاق، رفیق بی کلک

اینو حواستون هست که ☺️

صبح بخیر میخوام به جز #وبینار_اربعین فردا ان‌شاء‌الله از امروز تا هفته آینده هرروز یک پیام درباره تدابیر سفر اربعین براتون بذارم با نشرش در ثواب این کار شریک باشید راستی اطلاعیه وبینار فردا رو برای دوستان و آشنایان تون ارسال کردید؟ ☺️

#تدابیر_قبل_سفر ۱ #اربعین یکی از راه‌های جلوگیری از عوارض و مشکلات جسمی در پیاده روی اربعین #پاکسازی بدن قبل از آغاز سفره 🧹🪣🧽 چرا که براساس منطق طب ایرانی، وجود مواد و اخلاط زائد در بدن میتونه موجب ایجاد مشکلات متعدد در بدن بشه (مخصوصاً که در این سفر، عامل حرکت و حرارت وجود داره) 🔐 یکی از ساده‌ترین روش‌های پاکسازی قبل از سفر، تقلیل طعام هست! یعنی کم کردن غذا یعنی چی؟ یعنی این یکی دو هفته منتهی به آغاز سفر رو، غذاهای سنگین و حجیم نخور! کله پاچه، حلیم، گوشت زیاد، ماکارونی، پیتزا، برنج و خورشت های مفصل زیاد، سالاد اولویه، غذاهای چرب،... ❌ نه اینکه بری تو رژیم یهویی و سخت و خودتو به ضعف بندازی نه؛ پرخوری و درهم خوری رو کنار بگذار ✅ 🔅 اگر میخوای برنج بخوری، همراه با زیره یا شوید (کلاً سبزی) یا زرشک یا هویج باشه. ⬅️ در روزهای آینده چند رژیم غذایی ساده مناسب برای پاکسازی رو خدمتتون خواهم گفت. همراه باشید ✋ ✍ د. موحد | هجرت @hejrat_kon #نشربامنبع

داغی هوای این روزا به درد سه چیز میخوره - رخت شستن 🙄 (به یه هوا خشک میشن) - فرش شستن (ویژه خونه های حیاط دار و پشت بوم دار و...) - تولید خشکاله! @hejrat_kon - تولید خشکاله یعنی خشک کردن پسماندهایی مثل پوست میوه و آشغال سبزی و... - به چه درد میخوره؟ خوراک دام، تولید کود - اگر خشکاله نشن چی میشن؟ زباله هایی بدبو با شیرابه هایی متعفن

پرسیدید خشکاله رو چه کنیم؟ اینجا 👆 مراکز تحویل خشکاله که میرسونن دست دامدار اگر خشکاله بدون کپک و سالم باشه میشه خوراک دام اگر نه میره که کود بشه اونایی که اهل تولید خشکاله هستن میدونن که خشکاله واقعا زباله نیست خوشبو و تمیزه هرچند ممکنه آقای خونه درهرحال مخالف این کار باشه 😉🙄

#سؤال سلام خانم دکتر من خیلی دوست دارم خشکاله تولید کنم اما متاسفانه خونه‌مون نه بالکن داره نه حیاط و نه به پشت بوم دسترسی داریم 😔 واقعا نمیدونم دیگه چجوری خشکاله تولید کنم. مستاجر هم هستیم نمیتونم چیزی از خونه رو تغییر بدم یا چیزی بهش اضافه یا کم کنم. اگر شما راهکاری برای ما دارید بفرمایید #جواب سلام روی یخچال و فریزر و بالای کمدها که معمولاً فضاش گرم تره و زودترم خشک میشه زمستان هم رو شوفاژ و بخاری با شعله کم یه سری کیسه های توری چند طبقه مخصوص خشکاله هم تولید شده (خودم ندارم جا ندارم براش) @hejrat_kon

صبح بخیر لینک جلسه تدابیر اربعین https://www.skyroom.online/ch/dr.mother8/arbaiin با مرورگر مناسب باید باز کنید و وارد بشید. الان نمیتونید وارد جلسه بشید، فقط رأس ساعت 10:30 اگر صدا نداشتید باید خارج شید دوباره وارد شید و مشکل از طرف ما نیست. لینک از کانال خارج نشه ❌ سعی بر ضبط کلاس هست که بذارم تو کانال و سایرین هم بتونن استفاده کنن. اگر نتوستید وارد شید پیام دادن به من هیچ فایده ای نداره چون من نمیتونم کاری کنم🙏

دخترا سخت مشغول درست کردن بسته‌های اربعینی میخواد یه متن کوتاه اون بالای پرچم بنویسه دختر بزرگ هم برنامه خودشو داره

اینم از بسته های نیمه آماده 😍 کش سر کوچولو و انگشتر با آب نبات چیزای دیگه‌م اضافه میشه

صوت وبینار اربعین دکتر موحدی‌نیا (👈 @hejrat_kon ) ° نکات کلی سفر اربعین ° نکات پزشکی ° بیان تجربیات (+چی ببریم چی نبریم) ° داروهای مورد نیاز (کلاس حدود یک ساعت و 40 بوده که با کمی بالابردن سرعت، به 70 دقیقه رسیده است) عکس از اسامی داروها و وسایل مورد نیاز در کانال قرار داده خواهدشد 👇 https://eitaa.com/joinchat/3726770221C1bdbde7697

عکس اون کیسه چای (تی بگ) خالی آماده که گفتم گیاهان دارویی پودر شده رو توش بریزیم رو هم رفتم خونه میذارم. این عکس از نت بهش فیلتر یکبار مصرف چای هم میگن تهیه از پلاستیک فروشی و یکبار مصرف فروشی ها @hejrat_kon

خدایگان آبروریزی بچه! رفتیم امامزاده پسر بزرگم (۶ ساله) داد میزنه: آخ جون ضریییح 😍 تا اینجا تو دلم گفتم به به چه بچه فرهیخته مؤمن اهل دلی دارم😌😇 ادامه داد: برم از توش پول بردارم 😵😵‍💫 من : 🥲☺️🙄 خدا هدایتت کنه بچه 🤦‍♂ @hejrat_kon شما شده تو اینجور موقعیت ها کلا روتونو کنید طرف دیگه‌ و هرگونه نسبت با اون بچه آبروریز رو موقتاً منکر بشید؟ 🚶‍♂😶‍🌫🙄 😁 بچه کیه انقد بی تربیته؟! 🤔😒 درست بزرگ کنید بچه‌هاتونو مرسی اه

#تدابیر_قبل_سفر ۲ #اربعین در متن قبل به اهمیت #پاکسازی بدن قبل از آغاز سفر اشاره کردیم یکی از رژیم های غذایی مناسب به این منظور، رژیم نخودآب ه 🫕 انواع دستورهای مصرف وجود داره ولی دو دستور مناسب: 1⃣ خوردن نخودآب در سه روز پشت هم، ظهر و شب (نهار و شام) (هیچ غذای دیگری خورده نشه) (صبحانه عسل و ماءالعسل (آب عسل گرم) یا تخم مرغ عسلی یا شیره انگور) یک هفته قبل آغاز سفر 2⃣ خوردن روزی یک وعده نخودآب به مدت ده روز تا دو هفته (بقیه وعده‌ها آزاد) ❓روش پخت نخودآب؟ مقدار دلخواه نخود رو شب میخیسونید (افرادی که گوارش قوی و عادت به حبوبات دارن لازم نیست. اگر خیلی نفخ میکنید چندبار آب عوض بشه) روز بعد با آب، پیاز، گوشت گوسفند یا جوجه یا بلدرچين (دلخواه/میشه نریزید)، کمی برنج نیم دونه، زعفران یا زردچوبه (یکی از این دو)، یک تکه چوب دارچین، نمک، کمی روغن زیتون یا بادام شیرین بپزید. از آبلیمو ترش برای مزه دار کردن و از زیره سیاه برای گرفتن نفخ میشه استفاده کرد. لوبیا، رب، سیب زمینی، گوجه داخل نخودآب ممنوع ❌ اگر ضعف نمیکنید بدون نان، اگر ضعف میکنید با کمی نان سنگک برشته میل کنید. ✅ نخودآب مقوی عمومی، دافع اخلاط فاسد بلغمی و مقوی معده است ✍ د. موحد | هجرت @hejrat_kon #نشربامنبع