وای‌دهنم‌آب‌افتاد🤤🍉 #حس_خوب #طنز ✨https://eitaa.com/heyatjame_dokhtranhajgasem✨

معرفی می کنم: حسود جان😁 #طنز 💚https://eitaa.com/heyatjame_dokhtranhajgasem💚

ایده مدل مو مهمونی برای دختران خوشگلتون #مدل_مو #ایده 💗https://eitaa.com/heyatjame_dokhtranhajgasem💗

آموزش یک مدل موی ساده و شیک برای دختران گلتون🌺💖 #مدل_مو #ایده 🤎https://eitaa.com/heyatjame_dokhtranhajgasem🤎

وای‌وای‌حق‌بود🤣🥲 #طنز 💛https://eitaa.com/heyatjame_dokhtranhajgasem💛

میدونید چرا پسرها کمتر محبت کلامی میکنین؟ چون... چون نمیتونن 😭💞 ‎‌‌💚https://eitaa.com/heyatjame_dokhtranhajgasem💚

سفره افطارمان اما حکایتی داشت ...☺️ گرسنه و تشنه بودیم😌 اما 😍 جانمان از نور سیر😊 و از عشق سیراب 😉 افطار با لبخندت خدا دلچسب بود ..😃 #رستا #اعتکاف #دختران_حاج_قاسم ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ 🌱@heyatjame_dokhtranhajgasem

ای جانم چه پیغمبری...💚🌱 #مبعث #پیامبر‌ https://eitaa.com/heyatjame_dokhtranhajgasem

ببین مشتی…! اگه از بُرد تیم ملی کشورت خوشحال میشی و از باختش ناراحــت؛تـــبـریک میگـم تو یه ایــرانیِ باغیرتی👌🏻 #ایران_همیشه_قهرمان🇮🇷 ❄️https://eitaa.com/heyatjame_dokhtranhajgasem

#یادآوری😊

دلتنگ شده م خواهر ...😢 آمده م توبه کنم از شیطنت ها ☺️ آمده م دلی تازه کنم در هوای دیدارت 😍 آمدم تو را به خانه ای ببرم که بی تو صفا نداشت ! 😢 به بابا قول داده ام زود بزرگ شوم😍 و خواهرانه در رستا همراهی ت کنم😉 #رستا #اعتکاف #دختران_حاج_قاسم ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ 🌱@heyatjame_dokhtranhajgasem

.... #تلنگر ... شاید برای شما جالب باشه و تا حالا نشنیده باشید... ...حتما ببینید😊 .... مطالعه باید جز ضروریات زندگی ما باشه ... #کتاب #جامعه

🛎از کلیدهای ارتباطی استفاده کنید نه از قفلها 🔒 قفل ها: 🔺 تو نسبت به من بی توجه شدی❗️ 🔺 تو دیگر مرا دوست نداری❗️ 🔺 تو بلد نیستی با یک خانم چه طور رفتار کنی❗️ 🔑 کلید ها: ✅ من به توجه تو نیاز داشتم و احساس کردم به من توجه نداری! ✅ من به محبت بیشتر تو نیاز دارم! ✅ من به این که به من بگویی دوستم داری نیاز دارم! ✅ دلم می خواهد با من این طوری صحبت کنی! ✅ من دوست دارم با من این طوری رفتار کنی! 🔐 قفل ها و کلیدها هردو یک مطلب را بیان می کنند اما به شیوه ای متفاوت ♦️ زمانی که شما درباره موضوعی از همسرتان انتقاد می کنید. ♦️ زمانی که قضاوت یا ادراک تان نسبت به وی را بیان میکنید. ♦️ زمانی که شما چیزی را به همسرتان گوشزد می کنید. 🔴 شما در حال استفاده از قفل ها هستید که سرانجام به مشاجره ختم می شود❗️ ✅ اما کلید ها فضای گفت وگو را، هرچند غمگین یا منفی باشد، به سوی باز شدن و یافتن راه حل پیش می برد. ✅ وقتی شما از احساس و انتظارات تان صحبت و بیان می کنید به چه چیزهایی نیاز دارید، هم به خاطر بیان احساس تان سبک و راحت می شوید و هم به همسرتان نشان می دهید که چه کار باید بکند. 📖 «برگرفته از کتاب مهارت های زناشویی» 👤 متیو مک ‌کی ‌‌#هیئت #دختران‌حاج‌قاسم #مشاوره #سبک‌زندگی #مهارت

دل شده حــــرم لازم..♥️ #اللهم_‌الزقنا‌_کربلا‌_بحق‌_الحسین #شب_جمعه_هوایت_نکنم_میمیرم ❄️https://eitaa.com/heyatjame_dokhtranhajgasem

#کلیپ | #استاد_شجاعی √ روز بعثت پیامبر(ص)، روز بعثت هر کدام از ماست! @ostad_shojae @heyatjame_dokhtranhajgas

منتخبین اعتکاف دخترانه رستا😍😍 🔰قرعه‌کشی کمک هزینه کربلای معلی ❇️خانم ریحانه ذاکرزاده جهت هماهنگی برای تحویل هدیه به آیدی زیر مراجعه‌ کنید.... 🆔@yafateme_290 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#رستا #اعتکاف #دختران_حاج_قاسم ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ 🌱@heyatjame_dokhtranhajgas

می‌دونستی‼️⁉️ مقام معظم رهبری یک #تندخوان حرفه ای هست‼️‼️‼️‼️😳😳😳 مطالعه‌وکتابخوانی یک فرضیه واجب است واجب یعنی👈کنار سجاده نماز ،کتاب دعا و قرآن که میزاری حتما یک #کتاب برای #رشد و #پیشرفت و #آگاهی خودت بزار. من وتو قراره آینده کشور بسازیم با 📣 #آگاهی 📣 #بینش 📣 #بصیرت ما میتوانیم 💪💪💪 🤜چون لیاقتشوووو داریم 🤜چون شایسته بهترین ها هستیم #دختران‌حاج‌قاسم

خیره بر در ماندم و رویت طلب کردم ز شوق ...😊 مادران و پدران منتظر گواه حقیقتی بودند😍 بزرگ و ارزشمند! 😉 خانه بدون دختر انگار چیزی کم دارد !😌 #رستا #اعتکاف #دختران_حاج_قاسم ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ 🌱@heyatjame_dokhtranhajgasem

منتخبین اعتکاف دخترانه رستا😍😍 🔰قرعه‌کشی اعزام خانوادگی به مشهدمقدس ❇️خانم سوگند جوزقی ❇️خانم حکیمه سادات حسینی مقدم جهت هماهنگی برای تحویل هدیه به آیدی زیر مراجعه‌ کنید.... 🆔@yafateme_290 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#رستا #اعتکاف #دختران_حاج_قاسم ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ 🌱@heyatjame_dokhtranhajgasem

🇮🇷 #راهپیمایی_یوم_الله۲۲بهمن 💠در چهل وپنجمین بهارآزادی مراسم راهپیمایی یوم الله ۲۲بهمن 🔰وعده ما : 💢یکشنبه ۲۲بهمن ساعت ۹:۳۰ صبح 💢میدان کمال الملک بسمت میدان جهاد 🇮🇷 #جشن_ملی 🇮🇷 #مشارکت_پرشور 🇮🇷 #آینده_روشن ⭐️لطفااطلاع رسانی بفرمائید. ✦‎࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ 🌱@heyatjame_dokhtranhajgasem

توجه‌ توجه🚫🚫 💥یک روز خاطره انگیز در اردوی یک روزه به تهران😍 مکان های دیدنی: ✈️باغ موزه دفاع مقدس 🕌امام زاده صالح ( مزار سید رضی موسوی) 🎆 پل طبیعت 🔆مبلغ: نفری ۳۰۰ تومان 🔆تاریخ حرکت: ۲۶ بهمن زمان حرکت:۶ صبح زمان برگشت:۲۳ شب ⭕️ناهار با خود فرد خواهد بود. شماره‌کارت جهت واریزی: 5859831014476419 جهت ثبت نام به آیدی زیر پیام دهید @fa82zaa تشکل دخترانه عفاف @heyatjame_dokhtranhajgasem

۱۵ دقیقه نفس عمیق صحیح با یک ساعت ورزش برابر است ! ◽️مطالعات نشان میدهد فعالیت ضعیف ریه‌ موجب میشود اکسیژن کمتری به مغز برسد و در نتیجه خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر افزایش یابد! ‍ فـوایـد کشـیـدن نفـس عمـیـق👇 ◽️هضـم غـذا ◽️سلـامت قلـب ◽️کاهـش بیمـاری هـای ناشـی از چـاقی ◽️کاهـش مشـکلـات ناشـی از عدم ورزش ◽️کاهش استرس و افزايش آرامش ◽️انرژي و نشاط بيشتر ... #پیشتازان #مطالعه