مناسب برای 10 نفر
384 کالری
این #گرانولای خانگی پر از آجیل با افرا و عسل شیرین میشه. شما میتونید با زیاد کردن مواد تشکیل دهنده، مقدار بیشتری از اون رو درست کنید و به عنوان یک #صبحانه ی سریع یا #میان_وعده یا تغذیه مصرف کنید.
زمان آماده سازی 5 دقیقه
زمان پخت45 دقیقه
مواد لازم
جو پرک 6 فنجان
بادام درختی خرد شده یک چهارم فنجان
گردوی خرد شده یک چهارم فنجان
شکر قهوه ای 2 قاشق غذاخوری
نمک یک چهارم قاشق چای خوری
شربت افرا یک سوم فنجان
عسل یک چهارم فنجان
آب آناناس یک چهارم فنجان
عصاره ی بادام نصف قاشق چای خوری
اسپری آشپزی
قره قاط خشک‌شده یک چهارم فنجان
زردآلوی خشک شده و خردشده یک چهارم فنجان
1.فر رو تا ۳۰۰ درجه گرم کنید.
2.پنج ماده ی اول رو در یک کاسه ی بزرگ باهم مخلوط کنید. شربت، عسل، آب لیمو و عصاره ی بادام رو اضافه کنید و خوب بهم بزنید.
3.روی یک سینی فر مقداری روغن اسپری کنید و مخلوط را به طور یکنواخت روی سینی فر پخش کنید.
4. به مدت ۴۵ دقیقه در فر ۳۰۰ درجه قرار دهید و هر ۱۵ دقیقه بهم بزنید. قره قاط و آلوها رو اضافه کنید و مخلوط کنید.
5. اجازه بدید کاملا خنک بشه و در کیسه های زیپ دار بریزید.
🚸 نکته
میتونید گرانولا رو تا ۲ روز زودتر آماده کنید و در ظرف های سربسته نگهداری کنید. اون رو بعنوان صبحانه با ماست کم چرب و میوه سرو کنید.☺️
✅کلیک رنجـــه کن و با من هنرمند باش👇🏻
@honarmand_bash
@honarmand_bash
💰آموزش کسب و کار خانگی
#مدرسه #عصرانه #گرانولا
🍁🍂🍃🍂🍁🍃🍁🍂
3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دو تا ایده جذاب و خوردنی برای #مدرسه و محل #کار و #عصرانه😍😋
نوش جونتون ❤️
✅ با من هنرمند باش👇🏻
@honarmand_bash
@honarmand_bash
💰آموزش کسب و کار خانگی
#تغدیه #میان_وعده #محصل
#سیزده_آبان #روز_دانش_آموز #آشپزی
🍁🍂🍃🍂🍁🍃🍁🍂
11.73M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#پفک یکی از مضرترین تنقلاته!! 🥴
خوبه یاد بگیری خودت تو خونه درست کنی که ارگانیک و سالم نوش جان کنید😊😋
💚بامن هنرمند شووو 👇🏻
@honarmand_bash
@honarmand_bash
••••❥⊰🍿🍿 join☝️
#آشپزی #میان_وعده #تغذیه #عصرانه
🧕بفرست برای عاشقای #تنقلات
❁↷ ❁☝️❁↷ ❁🥰
4.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
میشه گفت یه غذای ساده و فوری جمع و جوره یا میان وعده خفن و کامل😋
برای تغذیه بچه‌ها یا غذای مسافرتی هم خوبه و کارایی داره😍👌
نوش جان😘
✅بامن هنرمند میشــی 👇🏻
⤹༢➥ @honarmand_bash
@honarmand_bash
#آشپزی #لقمه #نان #ساندویچ #تغذیه #میان_وعده #عصرانه #غذای_فوری
┄┅─✵✨🥪🥞✨✵─┅┄
4.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
وافل خونگی با طعم بیرون🧇
اگه تو هم وافل ساز نداری میتونی توی
ساندویچ ساز درستش کنی
مواد لازم :
شکر ⅓ پ
آرد ۱ پیمانه
وانیل ⅓ ق چ
تخم مرغ ۲ عدد
بیکینگ پودر ⅓ ق چ
روغن ⅓ پیمانه
شیر ½ پیمانه
نمک ⅙ ق چ
💚بامن آشپز شووو 👇🏻
@honarmand_bash
@honarmand_bash
••••❥⊰🥣🍽 join☝️
#آشپزی #کیک #دسر #عصرونه #عصرانه #شیرینی #تغذیه
❁↷ ❁☝️❁↷ ❁😋
14.52M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یه کیک #صبحانه یا #عصرانه خوشمزه درست کنید و لذتشو ببرید😋
👇👇
بر خلاف كيك‌هاي ديگه كه بايد روي صافے و بدون تركي داشته باشه،كيك صبحانه روش بر آمده و تركداره.
اين كيك خوشمزه رو حتماً درست كنيد👌🏻
👇مواد لازم
آرد ٢ پيمانه
شكر ١ پيمانه
شير ١ پيمانه
روغن ١/٢ پيمانه
تخم مرغ ٢ عدد
بيكينگ پودر ٢ قاشق چايخوري
وانيل ١/٤ قاشق چايخوري
نمك ١ پينچ
طرز تهيه
ابتدا آرد و بيكينگ پودر را سه بار الك مي كنيم و كنار مي گذاريم، تخم مرغ ها،وانيل،نمك و شكر را با هم مخلوط كرده و به مدت پنج دقيقه با دور تند همزن ميزنيم تا سبك و روشن شود،سپس روغن را اضافه كرده و به مدت يك دقيقه هم مي زنيم،شير را اضافه كرده و يك دقيقه ديگر هم ميزنيم،آرد را در سه مرحله به مواد اضافه كرده و با ليسك فولد و يكدست مي كنيم(چون مايه كيك رقيقه و ممكنه با ليسك به خوبي فولد نشه مي تونيد در آخر با دور كند همزن به مدت ٢٠-١٥ ثانيه همزن برقي بزنيد).مواد را در قالب چرب و آرد پاشے شده(يا كاغذ روغني كف قالب گذاشته ايم )مي ريزيم و در فر از قبل گرم شده با درجه ١٨٠ به مدت ٦٠-٤٥ دقيقه و يا تا زماني كه خلال تميز بيرون بياد مے ذاريم تا بپزه.
💚بامن هنرمند شووو 👇🏻
@honarmand_bash
@honarmand_bash
••••❥⊰ 🥮🥧join☝️
#كيک_صبحانه
#کیک
#آشپزی #تغذیه #میان_وعده
❁↷ ❁☝️❁↷ ❁🥰
2.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سلام و نور 🌱
الهی امروزتون الهی باب میلتون باشه و پر برکت و پرروزی بحق باب الحوائج😘🌷
بریم با دستور پخت چند خوشمزه‌ی دلچسب آشنا بشیم😋😋
رول تیرامیسو😍
مواد لازم :
لیدی فینگر ۲۴ عدد
پنیر ماسکارپونه ۲۵۰ گرم
خامه فرم گرفته ۴۰۰ گرم
عصاره وانیل ۱ ق چ
پودر قند ۱ ق غ
قهوه سرد
فیلینگ :
نوتلا، تمشک
💭 روی هشتک‌ها بزن و مطالب بیشتر ببین👇😋
#کیک #شیرینی #دسر #عصرانه #میان_وعده #آشپزی
@honarmand_bash
@honarmand_bash
••••❥⊰🥮🥧join☝️
هنرمند باش 😍
سلام به روی ماهتون 🥰 خُب بریم سراغ آخرین آموزش امروز که این روزا خیلی تِرِند شده و همه جا اسمش هس
21.17M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سلام صبح زیباتون بخیر😘❤️
بریم روز رو با یه دسر ژاپنی شروع کنیم☺️👌
راستی دختراااااا
امروز که پنجشنبه هست و جناب حضرت همسر زود میاد 😎
پس خودتو مرتب و آراسته کن...
یه غذای خوشمزه درست کن ..
از الفاظ و کلمات آرامش بخش استفاده کن...
لبخند بزن ...
و خدارو مرتب شکر کن ☺️
یادت باشه که تو قلب خونه هستی و همه چی اول به تو بستگی داره 😇
حال و هوای خونه فقط به روحیه تو بستگی داره پس روز خوب برای خودت و خانوادت بساز ❤️
@honarmand_bash
•••○●••❥⊰🥡🥢کلیک بنمو☝️
با کلیک روی هشتک‌ها مطالب بیشتری ببینید😁👏👇
#رولت #آشپزی #شیرینی #عصرانه #دسر
❁↷ ❁☝️❁↷ ❁🥰
6.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سلام به همه دخترا...
چه خبرا ⁉️خوبین⁉️
دیر آمدم، اماااا دست پر و با یه خوراکی خوشمزه‌طور آمدم 😋👏
#بیسکویت دکمه‌ای🧇
@honarmand_bash
#آشپزی #میان_وعده #تغذیه #محصل #مدرسه #عصرانه
❁↷ ❁☝️❁↷ ❁🥰