#بد_غذایی
✅اگر كودكتان #بد_غذا است و غذاهای جدید را در رژیمش نمی‌پذیرد، ممكن است پزشك او نوشیدنی‌های مكمل #پركالری را توصیه كند. این مكمل‌ها مزه #شیربستنی می‌دهند و #ویتامینها و املاح #معدنی را كه به بدن كودك نمی‌رسد، تامین می‌كنند.
✴️البته دقت كنید كه كودكتان خود را آنقدربا نوشیدنی‌هایی مثل #شیر و #آبمیوه سیر نكند كه میلی به وعده غذایی اصلی نماند.
☸ سعی كنید مصرف #آبمیوه را به یك لیوان در روز و #شیر را به دو فنجان در روز محدود كنید.
✴️در حالی كه علاقه‌مندید پیشرفت كودكتان را تحت نظر داشته باشید، شروع به #وزن مرتب كودك در منزل نكنید، چون باعث نگرانی او می‌شود و نسبت به #كمبود_وزن خود آگاه می‌شود.
☸البته پزشك كودك شما خود ماهی یك بار او را وزن می‌كند و پیشرفت او را مد نظر دارد. درباره این ملاقات ها عادی باشید و مسئله كمبود وزن را خیلی پررنگ نكنید.
🆔 @kodakvataghzie
#تغذیه_صبحانه
این معجون برای کودکانی که #کمبود_وزن دارند خیلی مناسبه
🍲معجون سرلاكي: (8ماهگي)
✅مواد لازم:
🔰آرد برنج 1قاشق غذاخوري
🔰- شيرخشك 1 پيمانه
🔰- آب 1 فنجون
🔰- بيسكوييت مادر 2-3 عدد
🔰- زرده تخم مرغ 1عدد
💠طرز تهیه:
🔴آرد و شيرخشك و زرده تخم مرغ رو ميريزيم توي ظرف و هم ميزنيم تا مخلوط بشه. بعدش بيسكوييت مادر ها رو خرد مي كنيم و ميريزيم توش و ميزاريم يه كم بمونه و خيس بخوره . بعد با پشت قاشق لهش ميكنيم و با مواد ديگه حسابي مخلوطش ميكنيم. بعدش هم آب رو اضافه ميكنيم و ميزاريم روي حرارت و مرتب هم ميزنيم تا تخم مرغ و آرد كاملا بپزه. حدود 10-15 دقيقه طول ميكشه تا مواد پخته بشه. بخاطر بيسكوييت ها اين معجون عطر خيلي خوبي ميگيره
@kodakvataghzie
💠💥💠💥💠💥💠
#تغذیه_صبحانه
این معجون برای کودکانی که #کمبود_وزن دارند خیلی مناسبه
🍲معجون سرلاكي: (8ماهگي)
✅مواد لازم:
🔰آرد برنج 1قاشق غذاخوري
🔰- شيرخشك 1 پيمانه
🔰- آب 1 فنجون
🔰- بيسكوييت مادر 2-3 عدد
🔰- زرده تخم مرغ 1عدد
💠طرز تهیه:
🔴آرد و شيرخشك و زرده تخم مرغ رو ميريزيم توي ظرف و هم ميزنيم تا مخلوط بشه. بعدش بيسكوييت مادر ها رو خرد مي كنيم و ميريزيم توش و ميزاريم يه كم بمونه و خيس بخوره . بعد با پشت قاشق لهش ميكنيم و با مواد ديگه حسابي مخلوطش ميكنيم. بعدش هم آب رو اضافه ميكنيم و ميزاريم روي حرارت و مرتب هم ميزنيم تا تخم مرغ و آرد كاملا بپزه. حدود 10-15 دقيقه طول ميكشه تا مواد پخته بشه. بخاطر بيسكوييت ها اين معجون عطر خيلي خوبي ميگيره
@kodakvataghzie
💠💥💠💥💠💥💠
هدایت شده از آی رشد ¦ آکادمی یادگیری و رشد
#تغذیه_صبحانه
🔥حلوای ارد برنج🔥
این حلوا بسیار مقوی برای کودکانی که #کمبود_وزن دارند مناسبه
🔰🔰مواد لازم:
🎗آرد برنج.......................یک پیمانه
🎗روغن........................چهار قاشق
🎗شکر........................یک پیمانه
🎗آب.........................یک پیمانه
🎗گلاب......................یک چهارم پیمانه
🎗زعفران.....................دو قاشق غذاخوری(از یک سالگی)
🔰🔰طرز تهیه:
✅شکر رو با آب حل میکنیم و روی حرارت میزاریم تا یک جوش بزند. بعد گلاب و زعفرون رو اضافه میکنیم.
✅در یک ماهیتابه آرد برنج رو با شعله ملایم تفت میدیم تا فقط بوی خامیش گرفته بشه اما رنگش عوض نشه. بعد روغن را اضافه میکنیم و دوباره کمی تفت میدیم. حالا شربت رو به آرد اضافه میکنیم و خوب هم میزنیم تا شربت کاملا جذب آرد بشه. اگه مایع حلوا شل بود باز هم میزاریم رو حرارت باشه تا غلیظ بشه.
✅حالا تو ظرف مورد نظرمون میریزیم و تزئینش میکنیم.
👇👇👇👇👇👇
@kodakvataghzie
#افزایش_وزن
بالای یک سال👇👇
♦️♦️. کودکانی که #وزن کمی دارند نیاز به میان‌وعده‌های #پرحجم و #مقوی دارند. از ساندویچ‌های مختلف برای #میان_وعده‌های آنها می‌توانید استفاده کنید. این ساندویچ‌های کوچک می‌توانند شامل انواع #کوکو و #کتلت باشند. #تخم مرغ را نیز از یاد نبرید که ماده غذایی بسیار #مفیدی است.
♦️♦️. یک نکته مهم که نباید آن را از یاد برد این است که باید خوردن #تنقلات را در کودکانی که وزن گیری خوبی ندارند متوقف کرد.
خوردن ❌انواع کیک، ❌شیرینی، ❌شکلات، ❌چیپس، ❌پفک، ❌آبمیوه و... آن هم در بین وعده‌های غذایی کاملا اشتباه است و باید این مواد را از دسترس کودک دور کرد. زیرا علاوه بر اینکه خالی از مواد مفید و ضروری بدن است بلکه جلوی #اشتهای کودک را گرفته و میزان غذای او را تحت تاثیر قرار می‌دهد. در نتیجه کودک با #کمبود_وزن مواجه می‌شود.
👇👇👇👇👇👇👇👇
@kodakvataghzie
#بدغذایی_کودکان
🆘اگر كودكتان #بد_غذا است و غذاهای جدید را در رژیمش نمی‌پذیرد، ممكن است پزشك او #نوشیدنی‌های مكمل #پركالری را توصیه كند. این مكمل‌ها مزه #شیربستنی می‌دهند و #ویتامینها و #املاح معدنی را كه به بدن كودك نمی‌رسد، تامین می‌كنند.
🍹البته دقت كنید كه كودكتان خود را آنقدربا نوشیدنی‌هایی مثل #شیر و #آبمیوه سیر نكند كه میلی به وعده غذایی اصلی نماند.
✳️ سعی كنید مصرف #آبمیوه را به یك لیوان در روز و #شیر را به دو فنجان در روز محدود كنید.
✴️در حالی كه علاقه‌مندید پیشرفت كودكتان را تحت نظر داشته باشید، شروع به #وزن مرتب كودك در منزل نكنید، چون باعث نگرانی او می‌شود و نسبت به #كمبود_وزن خود آگاه می‌شود.
☸البته پزشك كودك شما خود ماهی یك بار او را وزن می‌كند و پیشرفت او را مد نظر دارد. درباره این ملاقات ها عادی باشید و مسئله #كمبود_وزن را خیلی پررنگ نكنید.
👇👇👇👇👇
@kodakvataghzie
#افزایش_وزن
😔از نگرانی های اصلی مادران کم بودن #وزن نوزاد ویا کودک نوپای خود است حقیقت این است که اگر یک نوزاد سالم باشد و تغذیه خوبی داشته باشد به هیچ وجه جای نگرانی نیست
اما اگر نگران #کمبود_وزن خود هستید با غذاهای پر کالری و مغذی می توانید وزن بچه را افزایش دهید
🤱🤱شیر مادر یا شیر کامل
☸شیر مادر برای تغذیه کودک بسیار عالی است نوزادان و کودکان نوپا به چربی در رژیم غذایی خود دارند و برای این منظور باید مصرف شیر را در برنامه ی غذایی خود داشته باشند
☸شیر پرچرب حتما وزن کودک را افزایش خواهد داد شیر سرشار از #کلسیم و پر کالری است اگر به کودک بیش از یک سال هر روز صبح،یک لیوان شیر #پرچرب بدهید چاق خواهد شد
👇👇👇👇👇👇👇
@kodakvataghzie
#تغذیه_صبحانه
این معجون برای کودکانی که #کمبود_وزن دارند خیلی مناسبه
🍲معجون سرلاكي: (8ماهگي)
✅مواد لازم:
🔰آرد برنج 1قاشق غذاخوري
🔰- شيرخشك 1 پيمانه
🔰- آب 1 فنجون
🔰- بيسكوييت مادر 2-3 عدد
🔰- زرده تخم مرغ 1عدد
💠طرز تهیه:
🔴آرد و شيرخشك و زرده تخم مرغ رو ميريزيم توي ظرف و هم ميزنيم تا مخلوط بشه. بعدش بيسكوييت مادر ها رو خرد مي كنيم و ميريزيم توش و ميزاريم يه كم بمونه و خيس بخوره . بعد با پشت قاشق لهش ميكنيم و با مواد ديگه حسابي مخلوطش ميكنيم. بعدش هم آب رو اضافه ميكنيم و ميزاريم روي حرارت و مرتب هم ميزنيم تا تخم مرغ و آرد كاملا بپزه. حدود 10-15 دقيقه طول ميكشه تا مواد پخته بشه. بخاطر بيسكوييت ها اين معجون عطر خيلي خوبي ميگيره
@kodakvataghzie
💠💥💠💥💠💥💠
#بدغذایی_کودکان
🆘اگر كودكتان #بد_غذا است و غذاهای جدید را در رژیمش نمی‌پذیرد، ممكن است پزشك او #نوشیدنی‌های مكمل #پركالری را توصیه كند. این مكمل‌ها مزه #شیربستنی می‌دهند و #ویتامینها و #املاح معدنی را كه به بدن كودك نمی‌رسد، تامین می‌كنند.
🍹البته دقت كنید كه كودكتان خود را آنقدربا نوشیدنی‌هایی مثل #شیر و #آبمیوه سیر نكند كه میلی به وعده غذایی اصلی نماند.
✳️ سعی كنید مصرف #آبمیوه را به یك لیوان در روز و #شیر را به دو فنجان در روز محدود كنید.
✴️در حالی كه علاقه‌مندید پیشرفت كودكتان را تحت نظر داشته باشید، شروع به #وزن مرتب كودك در منزل نكنید، چون باعث نگرانی او می‌شود و نسبت به #كمبود_وزن خود آگاه می‌شود.
☸البته پزشك كودك شما خود ماهی یك بار او را وزن می‌كند و پیشرفت او را مد نظر دارد. درباره این ملاقات ها عادی باشید و مسئله #كمبود_وزن را خیلی پررنگ نكنید.
👇👇👇👇👇
@kodakvataghzie