eitaa logo
ایران برنا 🇮🇷
295 دنبال‌کننده
492 عکس
269 ویدیو
5 فایل
🔸«وَ اَعِدّوا لَهُم مَااستَطَعتُم مِن قُوَّة» «سوره انفال آیه۶۰» 🔹 آمده‌ایم برای تبيين مباحث حوزه جمعیت، که مسئله حیاتی خانواده‌ ها و به تبع آن پیری هولناک ایران را در پی دارد 🇮🇷به امید ایرانِ‌ جوان 🇮🇷 📬 پشتیبانی بُرنا: @iranborna_admin
مشاهده در ایتا
دانلود
❇️تهوع و ویار بارداری ۱ 🔻خاک خوری یا ترشی زیاد یا شیرینی زیاد علتش، اخلاط مضر و ضعف معده است. 🔺توصیه: چندتا پسته را ریز ریز کرده و تفت بدید و در طول روز میل کنید. مویز بدون دانه سوپ جوجه با استخوان 🍵 میوه ترش، آلو، لواشک ترش ⛔️هلو و زردآلو مخصوصا آبش زیاد توصیه نمیشه. ❌در صورت کم آبی و کم اشتهایی و ضعف حتما به پزشک مراجعه شود. 📲@iranborna
❇️تهوع و ویار بارداری ۲ 🔸تهوع صبحگاهی در حد معمول و کوتاه طبیعی است. 🔻 قبل ازبلندشدن از رختخواب کمی نان خشک یا سوخاری را آرام بجوید و به پهلو بلند شده و پیاده روی ملایم در خانه داشته باشید. 🔺در صبحانه غذاهای غلیظ و لزج استفاده نکنید. 🔹مقداری نان سنگک برشته با پنیر کم چرب و کره و مربای به 🔸 یکساعت قبل از ناهار میوه مثل به رنده شده یا گلابی🍐 🌺کم کم خوردن گلاب در طول روز هر یک ربع یک قاشق مربا خوری و بعد هر ده دقیقه به رفع حالت تهوع کمک میکند. 📲@iranborna