🔻اینفوگرافی | نکاتی برای حفظ سلامت در ایام امتحانات 📖 روزهای امتحان ممکن است شما را مضطرب کند. برای کمک به کاهش این مشکل، افزایش تمرکز و حفظ سلامتی‌تان این موارد را به‌خاطر بسپارید. #سلامت | #سبک_زندگی ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

🟢 اینفوگرافی نکاتی در ارتباط با حجاب #حجاب ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

🟢 خوراکی های خونساز 👌 🔹مصرف قیصی خیس کرده سرشار از آهن است- طبیعتش خنک است وبرای کبد نیز مفید است. 🔸مصرف کشک که هشت برابر گوشت آهن دارد وخونساز است. #سلامت ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

‍ 🟡مسئوليت پذير كردن كودكان کودک بايد بداند کارهای زيادی روزانه در خانه انجام می شود و هر کس مسئول انجام کاری است و او هم به عنوان يکی از اعضا بايد خدماتی را ارائه کند. يکی از بهترين روش ها برای شناخت کودک از اين مفهوم اين است که فهرست کارهايی را که روزانه در منزل انجام مي شود بنويسيم و برای او بخوانيم. اين که چه کسانی اين کارها را انجام مي دهند و چه کسانی از آن خدمات استفاده می کنند. اين کار باعث می شود که کودک کاملا دريابد خدماتی که دريافت می کند بدون تلاش و کوشش و وقت و هزينه فراهم نشده است و او هم بايد در اين ميان نقشی داشته باشد. #سبک_زندگی #روانشناسی #آموزش_همگانی ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

#اطلاعیه ✨يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِذَا نُودِيَ لِلصَّلَاةِ مِنْ يَوْمِ الْجُمُعَةِ فَاسْعَوْا إِلَى ذِكْرِ اللَّهِ وَذَرُوا الْبَيْعَ ذَلِكُمْ خَيْرٌ لَكُمْ إِنْ كُنْتُمْ تَعْلَمُونَ ﴿۹﴾ اى كسانى كه ايمان آورده‏ ايد چون براى نماز جمعه ندا درداده شد به سوى ذكر خدا بشتابيد و داد و ستد را واگذاريد اگر بدانيد اين براى شما بهتر است✨ 🔺نماز جمعه ۷ دی ۱۴۰۳🔺 🎙خطیب: حجت‌الاسلام والمسلمین سید احمد رضا شاهرخی (نماینده ولی‌فقیه در لرستان و امام جمعه شهرستان خرم آباد) ✅ سخنران: استاد امیر علی حیدر امیری ( مدیر موسسه جهاد تبیین و تحلیلگر سیاسی به مناسبت ۹ دی) ✅ مجری : حسین احمدی ✅ قرائت قرآن: مهدی سعادتی کیا ↩️ شروع برنامه ها : ۱۱:۲۰ 🕌 گلبانگ اذان ظهر ۱۲:۱۸ 📍مکان: مصلای الغدیر خرم آباد ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

🔺به یاد زنده یاد همایون بهزادی گلزن مطرح فوتبال ایران و باشگاه پرسپولیس و مرحوم ناصر میرزایی مربی سابق خیبر خرم آباد ◀️⁩هفته چهاردهم لیگ برتر فوتبال ایران 📆 جمعه ۷ دی ۱۴۰۳ ⚽️ پرسپولیس تهران 🆚 خیبر خرم‌آباد ⏰ساعت: ۱۷:۳۰ 🏟ورزشگاه: شهدای شهر قدس ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

💢مراسم بزرگداشت یوم‌الله ۹ دی «حماسه ۹ دی، واکاوی فتنه‌های جدید آمریکا و رژیم صهیونیستی» 🔹سخنران: دکتر حمیدرضا حاجی بابایی، نائب رئیس مجلس شورای اسلامی 🔸زمان: یکشنبه ۹دی ماه ساعت ۱۰ صبح 🔹مکان: مصلی الغدیر خرم‌آباد ◽️شورای هماهنگی تبلیغات‌اسلامی لرستان ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

🌐با کانالها‌و‌صفحات فضای مجازی صدا و سیمای لرستان همراه باشید سکوهای انتشار پخش زنده سیما پخش زنده صدا ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 📱 سایت | روبیکا | روبینو | بله | ایتا | سروش 🆔 @iriblorestanN

🗓 #تقویم | جمعه ۷ دی ۱۴۰۳ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

صلوات خاصه امام رضا ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

💠آن‌هایی که در برابر خطرهایی که متوجه اسلام شده است قیام نکنند، مقابله نکنند و به دفاع برنخیزند، آنها در اعداد مردگانند. #امام_خمینی #امام #جمهوری_اسلامی_حَرم_است 📚صحیفه امام ،جلد ١،صفحه ١۵٨ 🌷اللهم عجل لولیک الفرج🌷 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

🔺️زمان مصرف میوه ها خربزه و هندوانه نباید ناشتا مصرف شود و کلا بعد از غذا و در حال سیری یا هنگام غذا بعنوان غذا با نان مصرف شود .🍉 🔺️بهترین زمان مصرف و زمان منع مصرف ، تا بدن استفاده لازم از مصرف میوه را داشته باشد و آسیبی هم نبیند . #آموزش #سلامتی ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN