#دانستنیها میزان #خواب کافی برای #بچه_ها در ۲۴ ساعت 🔰به کانال «جهاد زنان» در ایتا بپیوندید👇 🖤 @jahadalmarah

#دانستنیها با خشک کردن لباس در خانه باعث رشد قارچ آسپرژیلوس فلاووس در خانه میشوید. این قارچ باعث ایجاد بیماری عفونی شده و میتواند سینوس،ریه و سلولهای خونی رادرگیرکندوبرمغز،قلب وکبد تاثیر بگذارد 👌سعی کنید لباسها را با آفتاب خشک کرده و یا بعد از شستن آنها را با گرمای اتو ضدعفونی نمایید. 🔰به کانال «جهاد زنان» در ایتا بپیوندید👇 🖤 @jahadalmarah

#دانستنیها 🔻 جالبه بدونید که خوردن و حتی بوییدن پرتقال به کاهش اضطراب کمک میکند • مطالعات نشان میدهد ویتامین ث موجود در پرتقال سطح هورمون های استرس را مهار میکند و منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن میشود. در یک مطالعه، افراد مبتلا به فشار خون و کورتیزول (هورمون استرس) بالا که ویتامین ث دریافت کرده بودند، نسبت به همتایانشان سریع تر در مواجهه با استرس به حالت عادی بازگشته بودند. #سلامتی #سبک_زندگی_سالم 🔰به کانال «جهاد زنان» در ایتا بپیوندید👇 💞 @jahadalmarah

#دانستنیها ❇خواص بی نظیر آب کرفس در فصل سرد 🔹️لاغری 🔹️ضد استرس 🔹️کاهش بیماری های گوارشی 🔹️پیشگیری از کبد چرب 🔹️کاهش ابتلا به لک های پوستی 🔰به کانال «جهاد زنان» در ایتا بپیوندید👇 💞 @jahadalmarah