#کلاس_نظم_و_هدف2
#جلسه2_قسمت8
#خانم_محمدی
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
👈دانایی ما عمل صالح مانیست. دارایی ما عمل صالحه. تلاش ما هست. ✅
🔔حتی مثال زدم که حاج آقا ضابط استاد ما میگفتن میخوام، انقدر کار کنم اون دنیا بگم خدایا دیگه توان نداشتم کار کنم .
👌 یعنی بگی خدایا من تمام توانم رو برای همسرداری گذاشتم. من تمام توانم رو برای فرزندپروری گذاشتم. من تمام توانم رو برای مسلم بودن و مسلمان بودن گذاشتم.
❌اگرانجام داده باشی دیگه هیچ حرفی نداره.
❌مثلاً مامیخواهیم با همسرمون برخورد کنیم میگیم همسرمون دهانش بو میده، خوب اگر بخواهیم احترام بهش بذاریم نمیتونیم بگیم اَه چقدر دهنت بو میده؛😷
👌👌سه تانکته رو گفته بودیم: 🔰🔰
1⃣ #احترام مرد روداشته باشیم✅
2⃣ بهش #محبت کنیم✅
3⃣ #سرزنش وتحقیر نکنیم،⛔️
🤔چون هرچقدر شما سرزنش و تحقیر بکنی از اقتدارش کم کردی. تاحالا دیدی توسر کسی بزنی رشد بکنه⁉️😳نمیکنه.
🌱شما یه چیزی،یه نعلبکی بذار روی گیاه بگو رشد کن، کج رشد میکنه دیگه،😞
🗣شما دائم داری میگی مردای مردم چه جورین.ببین چقدر خوب خرید میکنن،ببین چقدر به همسرش لبخند میزنه.
👈بیا راه #استغفار_عملی پیداکن،چکار کن؟⬅️دهانش بو میده،شما مسواک بخر، دهان شویه بخر، آب نمک و جوش شیرین درست کن، آب و لیمو ترش تازه آبش رو بگیر بده بخوره بگو این برای دهنت خوبه آفت دهنت خوب میشه،زردی دندونات خوب میشه و... ✅
🔑بعداً بگو یه ذره دهنت بو میداد انگار دیگه بو نمیده.
⛔️ همون اول نگو دهنت بو میده من کنارت نمیشینم غذا بخورم.
😒 خب تو هم باشی بهت برمیخوره دیگه، برنمیخوره؟!
⭐️ اینا همون نهی از منکر درسته.
ماچرا نهی از منکر تو جامعه مون جانیفتاده؟چون غلط میگیم به همدیگه.
🤔حالا برای استغفار عملی هاتون برید بگردید راه حل پیدا بکنید.
❌مثلاً یه آقایی فحش میده،استغفار عملیش چیه؟
یه آقایی دست بزن داره،استغفار عملیش چیه؟
یه آقایی خریدنمیکنه،استغفارعملیش چیه؟ همه رو بگردید پیدا بکنید
👈از اون شش تا موردی که بهتون گفتیم:طیّب وخبیث؛ خیر و شر و... هرچی توی اینها دور بزنی،راه های عملیش روپیدا میکنید.
@jalasaaat
ارسال مطلب✅
کپی⛔️
#کارگاه_برنامه_ریزی ۲۰
🔰🔰🔰
✏️ بعضی از شما وقتی افکار و القائات منفی خودتون رو نوشتین و برای بقیه رو هم خوندین، متوجه یه نکته ای شدین و اونم شباهت این افکار منفی به هم بود. گویا همه این افکار از یک‌جا سازماندهی می شه. خودتون بهتر می دونین از کجا ؟! 👹
👈 بعضیا در حسرت گذشته و زمانی که از دست رفته اند ، بعضیا غصه آینده رو می خورند که چی می شه، بعضیا به مسائلی که گذشته و ظلمهایی ناحق بهشون شده فکر می کنند. بعضیا خودباوری ندارند و مدام خودشون و یا دیگران بهشون القا می کنند که تو نمی تونی و نتونستی و بعضیا با مقایسه خودشون و زندگی شون با دیگران، انرژی های منفی رو کسب می کنند.
✅ ما اگه بخواهیم یه راهی برای خلاصی از این افکار و القائات منفی پیدا کنیم دو دسته راهکار می تونیم ارائه بدیم؛ یکی #برنامه_بلند_مدت و یکی #مهارتهای_مقابله با افکار منفی . قسمت‌های بعدی کارگاه رو حتما دنبال کنید.
👈 امروز به یکی از مهارتهای مقابله با القائات و افکار منفی می پردازیم.🔰
یکی از راهکارهای دم دستی؛ فکر کردن به آخر و عاقبت این افکار منفی و نشخوارهای ذهنیه (بعضی از حیوانات این طوری طراحی شدند که می تونن محتوای معده شون رو بیارن توی دهانشون دوباره بجوند و قورت دهند گاهی ما هم تفکر منفی مون رو مدام از صندوقچه ذهنمون در میاریم و نشخوار می کنیم )
این همه فکر کردی #خب_که_چی ❓❓❓
👌👌این #خب_که_چی رو در خاطرت بسپار، هر جا می خواد فکر منفی بیاد سراغت یا اومده و حسابی بهش فکر کردی ، آخرش بگو #خب_که_چی ⁉️⁉️
😔❓🤔 غصه خوردی که ۴۰ سال از عمرت تموم شد، خب که چی ؟ با فکر کردن چه گره ای از کارت باز شد؟ به جای فکر کردن پاشی یه #قدم_کوچیک برای انجام همون کارهایی که انجام ندادی برداری، بهتر نیست؟
🤔 به ظلم هایی که ناحق بهت شد فکر کردی؛ خب که چی ❓❓ حالا گذشته دیگه، بقیه ش هم می گذره. ظلمی که دیگران بهت کردند بیشتر از ظلمیه که خودت به خودت و دیگران میکنی؟ بیشتر از ظلمیه که به خاطر افسردگی و پرخاشگری ناشی از این افکار، به بچه خودت میکنی؟ بیشتر از ظلمیه که با هدر دادن وقتت میکنی ؟ #پاشو_یه_کاری_کن
👈 خودت و زندگی و شوهر و بچه ت رو #مقایسه می کنی ، خب که چی؟ آخرش رو خودت بهتر می دونی که چی ؟ چه بلاهایی سر خودت و زندگیت می یاد با همین مقایسه های خانمان سوز
❌دیگران مدام بهت القا می کنند که تو نمی تونی؟ تو هم نشستی تا ثابت کنی که من نمی تونم، خب که چی؟ باشه اصلا تو دور از جون فلجی، قبول. یه قدم مورچه ای هم با یه #تلقین_مثبت به خودت نمی تونی برداری⁉️⁉️
☹️ نشستی به چیزهایی که نمی تونی تغییر بدی فکر می کنی و غصه هات رو مرور می کنی ،خب که چی ؟ دنیا همینه که هست دنیا محل راحتی نیست، خدا انسان را در رنج و سختی آفریده، هر کسی هم یه جور سختی داره. یکی با مال یکی با عزیزانش یکی با مریضی یکی با آدمهای ناباب یکی با زبان دیگران و ... این سختی رو تجربه می کنه، انقدر چونه زدن برای سختی ها ، خب که چی ؟ اینجا دنیاست و همینیه که هست. محل سختیه. به جای چونه زدن و لوس بازیهای بچگانه، پاشو وظیفه ت رو انجام بده. خدا به سعی تو نگاه می کنه نه به نتیجه کارت.
😔 پشیمون شدی از اشتباهاتت خب که چی؟ حالا خدا رو شکر امروز و این لحظه زنده ای و زمان داری که توبه کنی و برگردی و #جبران کنی
نه فقط پشیمونی با دل، بلکه #استغفار_زبانی ( ۷۰ بار در روز ذکر استغفار) و #استغفار_عملی ( مثل همین قدم‌های مورچه ای برای خواندن نماز قضا ) که ان شاء الله راجع به معجزه استغفار برای از بین بردن حالات و افکار منفی صحبت می کنیم
نشستی فکر می کنی ، خب که چی ؟
#تکلیف20
🔰🔰🔰
🤔 هر وقت فکرای منفی اومد سراغت بگو #خب_که_چی ؟؟؟؟
🖌برای ما بنویسید این همه فکر کردی خب آخرش که چی ؟ روزی که وقت گذاشتی برای فکرای منفی چه ثمره و #نتیجه ای داشت ؟ چه #راه_حلی داری برای مقابله با این افکار ؟
♦️♦️♦️
#کارگاه_برنامه_ریزی20
ارسال مطلب ✅
کپی⛔️
https://eitaa.com/jalasaaat
#کلاس_نظم_و_هدف2
#جلسه2_قسمت8
#خانم_محمدی
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
👈دانایی ما، عمل صالح نیست.
دارایی ما، عمل صالحه. تلاش ما هست. ✅
🔔حتی مثال زدم که حاج آقا ضابط استاد ما میگفتن میخوام اونقدر کار کنم اون دنیا بگم خدایا دیگه توان نداشتم کار کنم .
👌 یعنی بگی خدایا من تمام توانم رو برای همسرداری گذاشتم.
من تمام توانم رو برای فرزندپروری گذاشتم.
من تمام توانم رو برای مسلم بودن و مسلمان بودن گذاشتم.
❌اگر انجام داده باشی، دیگه هیچ حرفی نداره.
❌مثلاً ما میخواهیم با همسرمون برخورد کنیم میگیم همسرمون دهانش بو میده، خوب اگر بخواهیم احترام بهش بذاریم نمیتونیم بگیم اَه چقدر دهنت بو میده؛😷
👌👌سه تانکته رو گفته بودیم: 🔰🔰
1⃣ #احترام مرد رو داشته باشیم✅
2⃣ بهش #محبت کنیم✅
3⃣ #سرزنش و تحقیر نکنیم⛔️
🤔چون هرچقدر شما سرزنش و تحقیر بکنی از اقتدارش کم کردی.
تاحالا دیدی توی سر کسی بزنی رشد بکنه⁉️😳نمیکنه.
🌱شما یه چیزی، یه نعلبکی بذار روی گیاه بگو رشد کن، کج رشد میکنه دیگه،😞
🗣شما دائم داری میگی مردای مردم چه جورین. ببین چقدر خوب خرید میکنن، ببین چقدر به همسرش لبخند میزنه.
👈بیا راه #استغفار_عملی پیداکن.
چکار کن؟⬅️ دهانش بو میده، شما مسواک بخر، دهان شویه بخر، آب نمک و جوش شیرین درست کن، آب و لیمو ترش تازه آبش رو بگیر بده بخوره بگو این برای دهنت خوبه آفت دهنت خوب میشه، زردی دندونات خوب میشه، درمان طب اسلامی ببین چی میگه بلغم و صفراش چطور شده، و... ✅
🔑بعداً بگو یه ذره دهنت بو میداد انگار دیگه بو نمیده.
⛔️ همون اول نگو دهنت بو میده من کنارت نمیشینم غذا بخورم.
😒 خب تو هم باشی بهت برمیخوره دیگه، برنمیخوره؟!
⭐️ اینا همون نهی از منکر درسته.
ماچرا نهی از منکر تو جامعه مون جانیفتاده؟چون غلط میگیم به همدیگه.
🤔حالا برای استغفار عملی هاتون برید بگردید راه حل پیدا بکنید.
❌مثلاً یه آقایی فحش میده،استغفار عملیش چیه؟
یه آقایی دست بزن داره،استغفار عملیش چیه؟
یه آقایی خریدنمیکنه،استغفارعملیش چیه؟ همه رو بگردید پیدا بکنید
👈از اون شش تا موردی که بهتون گفتیم:طیّب وخبیث؛ خیر و شر و... هرچی توی اینها دور بزنی،راه های عملیش روپیدا میکنید.
@jalasaaat
ارسال مطلب با نشانی کانال ✅
https://eitaa.com/jalasaaat