' تکنیک های خود مراقبتی اقای موسوی والا❗️ Eitaa.Com/jandge

سایتای کاربردی برای تقویت زبان انگلیسی : سایت تلفظ صحیح لغات | howjsay.com سایت پرفریز کردن متن | spinbot.com سایت تقویت لیسنینگ | listenaminute.com سایت تقویت ریدینگ | agendaweb.org سایت تقویت اسپیکینگ | englishtivi.com Eitaa.Com/jandge

🎙 بشنوید | صوت کامل بیانات رهبر انقلاب در مراسم جشن تکلیف دختران دانش‌آموز. ۱۴۰۱/۱۱/۱۴ 💻 Farsi.Khamenei.ir

سخنرانی شون گوش بدیم تا متوجه شیم مخاطب شناسی چیه

' تکنیک های خود مراقبتی اقای موسوی والا❗️ Eitaa.Com/jandge

فرض کنید گوشیتون رو تو مترو اتوبوس یا هرجای دیگه ای جا میزارید و یه نفر گوشی رو برمیداره و چندبار پین یا الگوی شخصی شمارو به اشتباه وارد میکنه اون موقع اپ CrookCatcher به صورت محتاطانه با دوربین جلوی اندروید ازش عکس میگیره و به همراه موقعیت دقیق دستگاه اون رو به ایمیل شما ارسال میکنه ( نتتون روشن باشه ) :))) | Eitaa.Com/jandge

' تکنیک های خود مراقبتی اقای موسوی والا❗️ Eitaa.Com/jandge

' تکنیک های خود مراقبتی اقای موسوی والا❗️ Eitaa.Com/jandge

۱۲ راهکار برای تقویت حافظه که باید انجام بدیم: 🧠 - جدول حل کنین - ساعت را توی دست راست ببندین - مغزتون رو هیدراته نگه دارین ( بیش از نیمی از مغز را آب تشکیل میدهد پس باید روزانه مقدار زیادی آب برای تامینش بنوشین!) - کلمه ها را وارونه بگین - عقب عقب راه برین البته تو یه جای امن! - رژیم غذایی مناسب داشته باشین ( میوه ها و سبزیجات و غذاهای دریایی مثل ماهی و میگو و چای سبز شکلات تلخ و تخم مرغ و...) - از مسیر جدیدی به سرکار برین. - بازی های فکری انجام بدیم مثل شطرنج،  پازل و... - کار های معمولی را با یک روش جدید انجام بدین ( مثلاً با دست مخالف مسواک بزنین، با دست مخالف بنویسین) - یک زبان جدید یاد بگیرین - به موسیقی گوش بدین امانه با صدای بلند - با دوستانتون زمان را سپری کنین ( افرادی که توی زندگی اجتماعی فعال تن سرعت کاهش حافظه شون کمتره) ✨ | Eitaa.Com/jandge

معرفی پادکست برای رشد و توسعه ی خودتون: -پادکست جافکری: این پادکست راجب توسعه فردی و بهبود سبک زندگی، برنامه ریزی برای عادت خوب های و انگیزه عالیه! -پادکست ناجی: توی این پادکست معروف ترین کتابها و متدودهای معتبر دنیا در زمینه خودشناسی رو به زبان ساده بازگو میکنه. -پادکست هلی تاک: توی هر قسمت این پادکست درباره یه مهارت صحبت میشه فارغ از اینکه شما چند سالتونه و یا شغلتون چیه؛ بهتون کمک میکنه تا در مسیر موفقیت قرار بگیرین. -پادکست بی پلاس -پادکست هزار سرو:توی تین پادکست درمورد روش های رسیدن به آرامش، دیسیپلین و کار روی عادت ها و باور ها صحبت میشه. -پادکست سی من با ثمین: هر قسمت این پادکست راجب موضوعی که هممون تجربه اش رو داشتیم صحبت میشه و تغییرایی که نیاز داریم تا رشد کنیم رو بهمون معرفی میکنه! ✨ | Eitaa.Com/jandge

' تکنیک های خود مراقبتی اقای موسوی والا❗️ Eitaa.Com/jandge

' تکنیک های خود مراقبتی اقای موسوی والا❗️ Eitaa.Com/jandge

' تکنیک های خود مراقبتی اقای موسوی والا❗️ Eitaa.Com/jandge

۵ کتاب توسعه فردی و رشد فردی کمکت میکنه : 📕- قانون قدرت: این کتاب پر از درسهای زندگی و داستان‌های تاریخی جالبه همینطور این کتاب درباره روانشناسی اطلاعات میده. 📗- با اون اردک میخوای چیکار کنی: اگه به یک دوستی نیاز داریم که شما را درک کنه و عاقل باشه و به شما انگیزه بده تا کارهایی که براتون سخت رو انجام بدید این کتاب بدردتون میخوره. 📙- بیندیشید و ثروتمند شوید: این کتاب آموزش پولدار شدن نیست کتابی که به شما کمک میکنه تا بفهمید چه چیزهایی ارزش دارن و چه چیزهایی ارزش ندارن" ثروتمندی به پول نیست" 📔- قورباغه رو قورت بده: این کتاب بهمون یاد میده که کارهامون رو از بزرگ به کوچک اولویت بندی کنیم. ✨ | Eitaa.Com/jandge

⁨از اون دسته کتابایی که وقتی بخونی زندگیتو تغییر میده و به رشد پیشرفت موفقیت کمک میکنه. ✨ | Eitaa.Com/jandge

' تکنیک های خود مراقبتی اقای موسوی والا❗️ Eitaa.Com/jandge

سلام اخرین جلسه دوره تکنیک های خود مراقبتی بود امیداوریم دوره بدرد به خور باشه - پیشنهاد میکنم تا اخر سال حداقل یه مهارت یاد بگیرین سیع میکنیم مهارت های که بدرد همه بخور معرفی کنیم .

‏اگه میخواین همزمان با یه هنزفری دو نفری دو تا موزیک مختلف گوش بدید اپلیکشن Splitcloud Dounle Music اینکارو براتون انجام میده ! Eitaa.Com/jandge

‌ چقدر وقت خالی دارم چه مهارت‌هایی دارم چقدر سرمایه‌ی اولیه دارم از چه چیزهایی میتونیم درآمد داشته‌باشم ‌‌ ‌‌ ‌جواب این سوالات رو حتما برای خودتون بنویسید میتونید هم پاسخش رو برامون بفرستید ❗️ @nojavan82

معرفی ۵ عطر خوب : • یه عطر حرفه ای : کوکو نویر از برند شنل با رایحه چوب صندل و گل رز • یه عطر تمیز و خنک : اوشن دی جیوا از برند جورجیو آرمانی با رایحه‌ یاس و زنجبیل • یه عطر دم دستی برای استفاده روزانه : مون گرلن از برند گرلن با رایحه اسطوخودوس ، یاس و وانیل • یه عطر شیک : مای وی از برند جورجیو آرمانی با رایحه ترنج ، شکوفه پرتقال ، مشک ، وانیل ، سدر Eitaa.Com/jandge

⁨📕- 10 راز برای دستیابی به موفقیت و آرامش ✍🏻- نویسنده: وین دایر موضوع این کتاب موفقیت و آرامش ذهنی است. هدف از این کتاب این است که به شما کمک کنند؛ از هرگونه احساس بی کفایتی و بی لیاقتی پرهیز کنید و طعم آرامشه خداوندی را بچشید. ✨ | Eitaa.Com/jandge

برا رفقای مزاج گرم و خشک ! Eitaa.Com/jandge

چندتا سایت که هوش مصنوعی ادارشون میکنه : https://www.autodraw.com/ طراحی هوشمند https://brandmark.io/tools/ مولد آرم https://paraphrasetool.com/ متن شما را به 100 زبان بازنویسی میکند https://pictodream.com/ برای ایجاد آواتار از عکس ها https://sheetplus.ai/ متن را به صفحات گسترده Google Docs و Excel ترجمه میکند و به فرمول ها کمک میکند Eitaa.Com/jandge

پادکست خوب چی گوش بدیم ؟! : پادکست رادیو اروس : توی هر اپیزودی یه ماجرای عاشقانه و به روز رو بازگو میکنه پادکست سالن پرواز : این پادکست برای کسایی که قصد مهاجرت دارن عالیه چون توی هر قسمت گفتگویی با شخصی که مهاجرت داشته انجام میشه پادکست دایجست : این پادکست به مسائلی نسبتا پیچیده اطراف ما به زبان ساده مثل تناسخ و خواب و رویا و ... میپردازن پادکست رادیو دربست : توی این پادکست هر شب راجب موضوعات مختلف جالبی که ما راجبشون نمیدونیم حرف زده میشه پادکست رخ : توی این پادکست راجب زندگی آدم های تاثیر گذار و مسیر رسیدنشون به هدف های بزرگشون گفته میشه و امیدبخشه

معاویه در جمع اصحابش میگفت: همچون پدرش علی‌‌بن‌ابی‌طالب؛ اهل حیله و نیرنگ نیست... #اباعبدالله‌الحسین Eitaa.Com/jandge | انساب‌ الاشراف،ج۲، ص۱۲۳

معنی هر رنگ و دلیل علاقه به اون : قرمز : انرژی ، اشتیاق قرمز یک رنگ قدرتمند در برندینگه زرد : شادی ، امید ، قدرت زرد نماد قدرت و سلامتیه و شادی آوره سبز : طبیعت و استواری در امریکا سبز نشانه ثروت و پول میباشد آبی : هوش و اعتماد این رنگ محبوب‌ترین رنگ جهان است و نشان دهنده‌ هوش و مسئولیت پذیری بالاست بنفش : لوکس و رازآمیز بنفش قسمت بالایی دارد و در قرن‌ها پیش رنگ اشرافی و پادشاهی بوده صورتی : عشق و علاقه به طور ذاتی حس لطیفی رو القا میکند مشکی : قدرتمند ، جسور سفید : خالص و بی‌گناهی Eitaa.Com/jandge

اگه دانش‌آموز یا دانشجو هستی از این دو نرم‌افزار برای برنامه‌ریزی کمک بگیر : اپلیکیشن owaves : میتونی با این برنامه کارهایی که در بازه‌ های زمانی مختلف انجام میدی به این اپ اضافه کنی و بهت کمک می‌کنه که راحت تر برای روزت برنامه ریزی کنی اپلیکیشن continuo : برنامه‌هاتو بنویس و به تقویمش اضافه کن و وقتی برنامتو رو تموم کردی خط بزن تازه برای برنامه ریزی هفتگی هم عالیه ! Eitaa.Com/jandge

سایت‌هایی که دانشجوها حتماً باید استفاده کنند: 1. Iranpaper دانلود رایگان کتاب‌ها و مقاله‌ها 2. ResearchGate تبادل اطلاعات علمی 3. Prezi اسلاید ساز 4. Remove Background حذف حرفه‌ای پس‌زمینه (برای بچه‌های گرافیک) 5. www.bagh.sj مقاله علمی (گروه معماری و هنر) 6. Fonts page دانلود انواع فونت ✨ | Eitaa.Com/jandge

نادر ابراهیمی عادت داشته کارهایی را که برای یک سال برنامه‌ریزی می‌کرده با خط خوش و درشت می‌نوشته و روی دیوار اتاقش می‌زده. این یادداشتی است که اواخر عمرش نوشته تا به مفاد آن پایبند باشد، و چقدر جالب است ✨ | Eitaa.Com/jandge

⁨از اون دسته کتابایی که وقتی بخونی زندگیتو تغییر میده و به رشد پیشرفت موفقیت کمک میکنه. ✨ | Eitaa.Com/jandge