🍔#باقالی_پلو_با_گوشت ✍مواد لازم : 🥢 گوشت 🥢 زردچوبه 🥢 فلفل سیاه 🥢 زعفران بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#چيكن_استراگانف 🥢سينه مرغ يك عدد 🥢 پياز١عدد 🥢 سير ٢حبه 🥢 خامه صبحانه نصف پاكت 🥢 شير نصف ليوان 🥢 ادويه نمك وفلفل قرمز وسياه اورگانو وپاپريكا 🥢 قارچ ٥عدد بزرگ 🥢 كره ٣٠گرم 🥢 يك ق آرد گندم 🥢 ليموترش تازه ١عدد 🥢 سيب زميني خلالي بمقدار لازم 🔹طبق فيلم پيش برو جونم راحتترين غذاي لاكچري كه ميتوني واسه مهموني وتولد و دورهمي هاتون درست كنيد بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#لقمه_مرغ_پنیری 🔹مواد خمیر : 🥢 آرد ۵۰۰ گرم 🥢 شکر ۱.۵ ق غ 🥢 آب ولرم ۱۸۰ گرم 🥢 خمیر مایه ۵ گرم 🥢 شیر خشک ۲ ق غ 🥢 بیکینگ پودر ۵ گرم 🥢 روغن مایع ۳۰ گرم 🥢 ماست ½ لیوان 🥢 نمک ۱ ق م 🔹مواد داخل نون : 🥢 فلفل دلمه ۱ عدد 🥢 سینه مرغ ½ ۱ عدد 🥢 پیاز متوسط ۲ عدد 🥢 قارچ ۲۰۰ گرم 🔹ادویه ها : 🥢 آویشن ۱ ق چ 🥢 پودر سیر ۱ ق چ 🥢 تخم گشنیز ۱ ق چ 🥢 فلفل قرمز ½ ق چ 🥢 فلفل سیاه ۱ ق چ 🥢 زردچوبه ۱ ق چ 🥢 پاپریکا ۱ ق چ بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#کتلت_بادمجون ✍مواد لازم: 🥢 به ازای هرنفر یک‌بادمجون دلمه ایی بزرگ 🥢 گوشت چرخکرده ۱۵۰ گرم 🥢 پیاز بزرگ 🥢 سیر۲حبه بزرگ 🥢 نعناع خشک ۱ق.غ سرخالی 🥢 پونه خشک ۱ق.م 🥢 پودر نان 🔹ادویه ها: 🥢 زردچوبه و فلفل سیاه 🥢 سماق 🥢 پودر آویشن 🥢 آرد نخودچی ۱/۵ ق.غ 🔹دقت کنید اگر آب بادمجون و پیاز خوب گرفته نشه وا میره پس اگر تو درست کردن کتلت تجربه کمی دارید پودر نان رو یه مقدار کمی بیشتر بزنید و یک تخم مرغ هم به مواد اضافه کنید که وا نره بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#توپک_مرغ 🥢300 گرم فیله مرغ(چرخ شده یا میکس شده) 🥢 2 حبه سیر 🥢 1 هویج رنده شده 🥢 یک مشت پیازچه 🥢 1 عدد تخم مرغ 🥢 1 قاشق چایخوری نمک،1/2 قاشق چایخوری فلفل 🥢 1 قاشق چایخوری شکر(اختیاری) 🥢 1/2 قاشق چایخوری پودر پیاز یا پودر پاپریکا و یا هر ادویه دلخواه دیگه 🥢 3 قاشق غذا خوری آرد(اگه مواد خیلی شل شد مقدار آرد را 1_2 قاشق را بیشتر کنید) 🔹مواد سوخاری کردن 🥢 آرد سوخاری به میزان لازم 🥢 2 تخم مرغ زده ش بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#تیرامیسو_با_طعم_توت‌فرنگی ✍مواد لازم : 🥢 آب سرد ⅓ پ 🥢 شیر عسلی ۸ ق غ 🥢 توت فرنگی ۲۵۰ گرم 🥢 پنیر ماسکارپونه ۲۰۰ گرم 🥢 خامه قنادی ۳۰۰ گرم 🥢 پودر ژلاتین ۲ ق غ 🥢 لیدی فینگر ۲ بسته 🥢 کمی وانیل بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

#خورشت_نخودفرنگی😍😋 🥢گوشت چرخ کرده یا گوشت خورشتی یا سینه مرغ خرد شده ۲۰۰گرم، 🥢 پیاز ۲ عدد، 🥢 نخودفرنگی ۱لیوان، 🥢 نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، پاپریکا، 🥢 پوره گوجه ۱ لیوان، 🥢 رب گوجه ۱ق غ، 🥢 سیب زمینی ۲عدد، 🥢 سیر:۲حبه، 🥢 فلفل سبز ۲عدد، 🥢 آبغوره یا آب نارنج: ۳ق غ 🔹این خورشت بهتره کم آب کنار سیب زمینی سرخ کرده سرو بشه بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#فینگرفود بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#پنکیک_رژیمی 🎈 چهار تا سفیده تخم مرغ 🥢 نصف لیوان ارد جو دوسر 🥢 یک قاشق چای خ بیکینگ پودر مقداری وانیل 🥢 کمی دارچین 🥢 نصف یک عدد موز متوسط 🥢 نصف لیوان ماست کم چرب(میتونید از ماست ایسلندی یا پرو ماست هم استفاده کنید) 🥢 یک قاشق غ خوری کره بادام زمینی اخر سر +اون نصف موز 🔹چهار تا سفیده تخم مرغ رو به همراه نصف لیوان آرد جو دوسر،وانیل،بیکینگ پودر،دارچین،ماست و موز داخل میکسر بریزید و مخلوط کنید تابه نچسب رو کمی چرب کنید از مواد داخل تابه بریزید و اجازه بدین با حرارت متوسط بپزه اخر سر با اون نصف موز و کره بادام زمینی و عسل تزیین کنید بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#شیر_کاکائو ✍مواد لازم : 🥢 شیر ۴ پیمانه 🥢 پودر کاکائو ۴ ق غ 🥢 نشاسته ذرت ۱ ق غ 🥢 شکر ۵ ق غ بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#کوکو_سیب_زمینی ✍مواد لازم: 🥢 سیب زمینی:۳عدد متوسط 🥢 جعفری خرد شده:۱لیوان 🥢 پیاز متوسط خرد شده:۱عدد 🥢 فلفل دلمه رنگی: هر کدام نصف بوته 🥢 فلفل قرمز تند تازه:به مقدار خیلی کم وطبق ذائقه 🥢 سیر:۲حبه 🥢 ادویه شامل:زردچوبه،تخم گشنیز،فلفل سیاه،نعناویا ترخون،پونه:هرکدام یک قاشق چایخوری 🥢 پاپریکا :۱قاشق مربا خوری پر(در توضیحات فیلم نگفته بودم 🥢 نمک:نصف قاشق مربا خوری 🥢 پنیر پیتزا:۱لیوان پروترجیحا یک ونیم لیوان بهتر هست 🥢 آرد:۳قاشق غذاخوری سرخالی 🥢 تخم مرغ ریز:۳عدد یادرشت۲عدد بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#الویه_متفاوت بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#ذرت_و_پنیر بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#ماکارونی_گیاهی ✍مواد لازم: 🥢 ماکارونی ۴۰۰گرم 🥢 گوجه ۲عدد 🥢 فلفل دلمه یک چهارم 🥢 قارچ ۸ عدد 🥢 پیاز ۱عدد بزرگ 🥢 زیتون 🥢 رب ۲ ق غ 🥢 روغن زیتون ۴ ق غ 🥢 نمک فلفل سیاه یا پول بیبر 🥢 آب به مقدار کافی بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#ساندویچ_فیله_ماهی 🥢فیله ماهی یک عدد 🥢 تخم مرغ ۲ عدد 🥢 آرد نصف پیمانه 🥢 نمک ۱ قاشق چای خوری 🥢 فلفل قرمز پاپریکا پودر سیر آویشن هر کدام نصف قاشق چای خوری 🥢 سس خردل ۱ قاشق غذاخوری 🥢 پودر پانکو‌ یک‌پیمانه بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

با اضافه وزنت مشکلی نداری؟؟🤔 تا الان ۱۳هزار نفر این رژیم رو گرفتند😎 ۲تا۵ کیلو لاغری کمتر از یک هفته رو تجربه کن🤤 ❌تا ظرفیت تکمیل نشده روی لینک بزن و کلمه رژیم رو ارسال کن #لینک_گروه https://eitaa.com/joinchat/2813198899C42cddf76b2

🌸وقتی رد پای مهربانیت را 💕در قلب کسی باقی میگذاری 🌸همیشه بیشتر از حاضرین حاضری 💕حتی اگر غایب باشی 🌸تقدیم به شما دوستان مهربونم سلام صبحتون بخیر #کدبانوها ♥️ ♥️ 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#املت ✍مواد لازم: 🥢 تخم مرغ ۵ عدد 🥢 کوکتل ۱ عدد 🥢 پیازچه ۵ عدد 🥢 زیتون ۲ عدد 🥢 گوجه گیلاسی ۵ عدد 🥢 پنیر موزارلا ۲ قاشق غذا خوری 🥢 نمک و فلفل سیاه بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#کارامل_موکا بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#دسر_خوشمزه بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#سالاد_مرغ_و_شوید

مواد لازم :
🥢 فیله مرغ 300 گرم
🥢 خیار شور
🥢 گردو
🥢 1 دسته  شوید
🥢 1 کاسه ماست
🥢 نمک

🔹سینه مرغ را آب پز کرده و ریش ریش کنید.
سبزی، خیار شور،آجیل را خورد کرده
همه مواد را در یک کاسه ریخته و با ماست و مایونز مخلوط کرده و خوب هم بزنید.
این سالاد خوشمزه است.

بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍

نوش جان 😋😋

🥙 آشپزی کد بانو ↙️
https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#ماهی_تنوری

🥢ماهی
🥢 نمک،پودرسیر،فلفل سیاه
🥢 روغن زیتون
🥢 زعفران
🥢 آبلیمو ترش
🥢 پیاز
🥢 فلفل دلمه

بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍

نوش جان 😋😋

🥙 آشپزی کد بانو ↙️
https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#سالاد_اسفناج_و_انار

✍مواد لازم:
🥢 اسفناج
🥢 انار
🥢 گردو
🥢 سیب سبز
🥢 رب انار 
🥢 سرکه بالزامیک
🥢 روغن زیتون
🥢 نمک و فلفل 

بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍

نوش جان 😋😋

🥙 آشپزی کد بانو ↙️
https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#مینی_پیتزا بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c