🌸یک درود پراز انرژی به دوستان گل 💗 امـروزتـان پـر از مـهربانی 🌸و دلتون به زیبـایی گـل ها سلام صبحتون بخیر #کدبانوها ♥️ ♥️ 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#مربا_به 🥢به یک کیلو 🥢 آبلیمو ۲ قاشق غذاخوری 🥢 هل ۳ عدد 🥢 شکر ۸۰۰ گرم 🥢 آب به اندازه لازم 🥣طرز تهیه: به‌ها رو خوب بشورید خشک کنید به اندازه دلخواه خرد کنید بریزید داخل قابلمه آب اضافه کنید تا جایی که روی به ها رو آب بگیره 🔹دانه‌های به رو بریزید داخل تنظیف یا توری محکم گره بزنید و بندازید داخل مربا این کار طعم بیشتری به مربا میده و همینطور باعق لعابدار شدن مربا میشه اجازه بدید به‌ها داخل آب یک مقدار بدون شکر بجوشه اینکار باعث میشه مربا خوش رنگتر بشه چند دانه هل بشکونید و بندازید داخل قابلمه در قابلمه رو با دمکنی بپوشونید اجازه بدید با حرارت خیلی کم به مدت ۴ تا ۵ ساعت تا به خوب بپزه در آخر که مربا پخت و رنگش قرمز شد آبلیمو و گلاب اضافه کنید حرارت خاموش کنید اجازه بدید مربا خنک بشه داخل شیشه‌های مربا بریزید و در دمای محیط نگهداری کنید بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#ایده_تزیین_پنیروسبزی بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#دُلمه_برگ_چغندر 🥢برگ چغندر به اندازه دلخواه 🥢 پیاز یک عدد متوسط 🥢 سیر چند حبه 🥢 برنج به میزان لازم 🥢 رب گوجه 🥢 نمک و فلفل و روغن ، ادویه بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#مارشمالو_جذاب_یلدایی ✍مواد لازم : 🥢 ژله سبز یک بسته 🥢 گلوکز برای ژله قرمز ۱ ق غ 🥢 آبجوش برای ژله سبز ⅓ پیمانه 🥢 آبجوش برای ژله قرمز ⅔ پیمانه 🥢 ژله قرمز (هندوانه) ۲ بسته 🥢 گلوکز ½ ق غ 🥢 پودر نارگیل بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#کتلت_مرغ ✍مواد لازم: 🥢 یک عدد سینه مرغ 🥢 سه عدد سیب زمینی 🥢 یک عدد پیاز 🥢 یک عدد تخم مرغ 🥢 یک قاشق مرباخوری نمک 🥢 یک قاشق چایخوری فلفل سیاه 🥢 دو قاشق غذا خوری آرد سفید 🥢 پنیر پیتزا به دلخواه 🥢 جعفری برای تزئین بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#تزیین_میز_شب_یلدا بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#تزیین_آجیل_شب_یلدا بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#تزیین_کدوحلوایی_تنبل_شب_یلدا بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#سالاد_انار 🔹مواد لازم برای سس: 🥢 ۸ قاشق ماست چکیده 🥢 ۴ قاشق سس مایونز 🥢 آب لیمو ۱/۳ لیوان 🥢 آویشن یا ارگانو ۱ قاشق مربا خوری 🥢 نمک ۱ قاشق غذاخوری سر خالی 🥢 فلفل سیاه ۱ قاشق چای خوری 🔹سالاد اول 🥢 انار+ گردو+گل کلم+کشمش+ذرت 🔹سالاد دوم 🥢 انار+ سیب سبز+لبو+کلم برگ بنفش 🔹سالاد سوم 🥢 انار+ هویج+کلم برگ سفید+ کشمش مقدار هر ظرف از این سالاد برای ۴ الی ۵ نفر مناسب هست مقدار مواد با توجه به سلیقه ی شما قابل کم و زیاد شدن هست اگر کشمش دوست ندارید میتونید حذفش کنید مقدار انار باید نسبت به بقیه ی مواد بیشتر و قالب باشه ترکیبات سس با مقدار دقیقی که براتون نوشتم طعم بی نظیری به سالاداتون میده حتما از ماست چکیده استفاده کنید که سس سالاد غلیظ باشه و آب نندازه اگر میخوایید برای مهمونی هاتون این سالاد هارو درست کنید یک ساعت مونده به سرو سس رو بهش اضافه کنید اگر سیب سبز نداشتید میتونید سیب قرمز استفاده کنید. بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#کوفته_مرغ بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#جوجه_زرشکی 🥢مرغ 🥢 رب گوجه 🥢 زرشک 🥢 پیاز 🥢 روغن 🥢 یکم اب 🔹ادویه ها 🥢 نمک فلفل پاپریکا زنجبیل 🔹همه رو باهم ترکیب کنید و با مرغ بذارید چند ساعت استراحت کنه بعدش به سیخ بکشید و تمام بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

درمان ریشه ای مشکلات مفصلی👌 از زانو درد و کمر درد خسته نشدی⁉️ تا کی میخوایی درد رو تحمل کنی⁉️ چقدر هزینه فیزیوتراپی و مسکن کردی⁉️ 💫طی یک دوره 21 روزه مشکل رو از ریشه درمان کن 💫 رفع تضمینی مشکلات 👇 🔻آرتوروز 🔻کمر_درد 🔻دیسک 🔻گردن درد 🔻سیاتیک 🔻زانو درد بدون مواد شیمیایی 💊 بدون حرکات ورزشی 🧘بدون عمل جراحی 🏥 لینک کانال👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3298624530C9b5a686a43

🍔#خورشت_قیمه ✍مواد لازم برای ۲ نفر: 🥢برنج ۱/۵ پیمانه 🥢 لپه ۲/۳ پ 🥢 گوشت ۱۰۰ گرم 🥢 پیاز دو‌ عدد 🥢 سیر ۱ حبه 🥢 رب گوجه ۱،۲ ق غ 🥢 رب انار ترش ۱ ق 🥢 نمک 🥢 فلفل سیاه 🥢 زردچوبه 🥢 ادویه قیمه 🥢 کره (اختیاری) 🔹لپه ها رو از قبل خیس کن و چندبار آبش رو عوض کن به جای رب انار از آب نارنج هم میتونی استفاده کنی لپه ها خیلی نباید بپزه که موقع دم کشیدن خیلی شل بشه بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#ساندویچ 🥢سینه مرغ 🥢 پیاز 🥢 قارچ 🥢 پنیر پیتزا 🥢 ادویه ها: نمک فلفل اویشن پودر سیر زرد چوبه 🔹به نوبت پیاز بعدش سینه مرغ و قارچ رو اضافه کنید حسابی که تفت خورد پنیر پیتزا بریزید و تو هر نونی که دوس داشتین سرو کنین حتما نونتونو داخل تابه با یه جسم سنگین گریل کنید بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#کیک_باقلوا بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#خورشت_قیمه ✍مواد لازم برای ۲ نفر: 🥢برنج ۱/۵ پیمانه 🥢 لپه ۲/۳ پ 🥢 گوشت ۱۰۰ گرم 🥢 پیاز دو‌ عدد 🥢 سیر ۱ حبه 🥢 رب گوجه ۱،۲ ق غ 🥢 رب انار ترش ۱ ق 🥢 نمک 🥢 فلفل سیاه 🥢 زردچوبه 🥢 ادویه قیمه 🥢 کره (اختیاری) 🔹لپه ها رو از قبل خیس کن و چندبار آبش رو عوض کن به جای رب انار از آب نارنج هم میتونی استفاده کنی لپه ها خیلی نباید بپزه که موقع دم کشیدن خیلی شل بشه بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#شیرین_عسل ✍مواد لازم : 🥢 پودر ژله 🥢 آب جوش ۱ لیوان 🥢 کره، شکلات بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#کرفس_پلو بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#ناگت_مرغ_شکم_پر ✍مواد لازم : 🥢 آرد ۵ ق غ 🥢 نان تست ۲ عدد 🥢 سینه مرغ ۱ عدد 🥢 پنیر ورقه‌ای ۲ عدد 🥢 کرانچی ۱ بسته 🥢 شیر ۵ ق غ 🥢 پنیر پیتزا 🔹ادویجات : 🥢 نمک ۱ ق چ 🥢 پاپریکا ۱ ق چ 🥢 ادویه کاری ۱ ق چ 🥢 فلفل سیاه ½ ق چ 🥢 تخم گشنیز ۱ ق چ 🥢 آویشن ۱ ق چ بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

•تهچین طبری•😍 کره پیاز زیره ماست زعفران اب مرغ سبزی پلو آلو خورشتی مرغ پخته شده رب ازگیل یا رب انار زردچوبه،فلفل سیاه،دارچین،نمک ‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‎‌‎‌‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‎‎‌‌‎‌‎‌‎‌بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🔹در آستانه شب یلدا و روز مادر دیوارنگاره میدان انقلاب، بزرگترین دیوارنگاره ایران با شعار « چشم شب روشن که فردا روشن است» رونمایی شد.

• خوراک سینه مرغ متفاوت😍• این غذا واسه بچه‌های فیتنس کارمون عالیه ~ مواد لازم : سینه مرغ کدو، گوجه فرنگی آبلیمو ترش ½ پیمانه سیر ساطوری شده ۲ ق غ جعفری ساطوری شده ۲ ق غ روغن زیتون ½ پیمانه پیاز بنفش رنگ نمک ۱ ق غ بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c ‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‎‌‎‌‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‎‎‌‌‎‌‎‌‎

• کوبیده مرغ بدون ذغال😋• ~ مواد لازم : پودر سیر ۱ ق چ پودر پاپریکا ۱ ق م ترکیب ران و سینه ۳۰۰ گرم جعفری خورد شده ۱ ق س پیاز متوسط ۱ عدد نمک و فلفل سیاه زعفران بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c ‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‎‌‎‌‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‎‎‌‌‎‌

• خوراک سینه مرغ متفاوت😍• این غذا واسه بچه‌های فیتنس کارمون عالیه ~ مواد لازم : سینه مرغ کدو، گوجه فرنگی آبلیمو ترش ½ پیمانه سیر ساطوری شده ۲ ق غ جعفری ساطوری شده ۲ ق غ روغن زیتون ½ پیمانه پیاز بنفش رنگ نمک ۱ ق غ بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c ‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‎‌‎‌‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‎‎‌‌‎‌‎‌‎

• مرغ شیرازی از اکبر جوجه هم بهتره 🥳 ✓مواد لازم: مرغ ۶ تکه پیاز ۲عدد هویج ۱ عدد فلفل دلمه ۱ عدد رب گوجه ۲ ق غ زعفران آب شده نمک و فلفل سیاه و زردچوبه و ادویه کاری نصف ق چ بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c ‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‎‌‎‌‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‎‎‌‌‎‌‎‌‎

🔴شیعیان بی‌پناه سوریه سرگردان هستند و به هر نوع کمکی برای اسکان، تغذیه و ضروریات نیاز فوری دارند؛ یاعلی بگید و کمک کنید 🔸 کمک‌های خود به مردم لبنان و سوریه و امور اجتماعی مربوطه را به شماره کارت زیر واریز کنید👇👇 🔻

6037997750004344

بنام: «جبهه جهانی شباب المقاومة» کانال رسمی شباب المقاومة👇 https://eitaa.com/joinchat/3545694224Ccf85b685fb

• قورمه جیگر😍😋• عالیه برای افت و ضعف بدنی ‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‎‌‎‌‎‌‌بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‎‎

•سالونه مرغ🥘• بدون شک یکی از‌ خوشمزه ترین غذاهایی شد که پختم😍 ~موادلازم: سینه‌مرغ ۲-۳ عدد پیاز۱عدد گردو۵-۶عدد رب گوجه ۱ قاشق‌غ تمرهندی۱ قاشق‌غ زعفرون دلخواه نمک فلفل زردچوبه بجای سینه مرغ میشه از رون و مرغ با استخوان هم استفاده کنین. بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c ‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‎‌‎‌‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‎‎‌‌‎‌‎‌‎

#طلاین برنامه طلاین که خدمتتون معرفی میکنم در حوزه سرمایه گذاری خرد هست حتی در حد ۵۰ هزار تومان! این برنامه تمامی مجوز های لازم را برای فعالیت اخذ کرده و کاملا قانونی است. با برنامه ای که در آخر لینکش براتون قرار دادم میتونید خرد خرد طلا بخرید و بعد از رسیدن به مقدار مورد نظرتون به صورت فیزیکی تحویل بگیرید کارمزد مناسبی داره جهت خرید و فروش ، کلا اگه میخوای قطره قطره جمع کنی پیشنهاد میشه استفاده کنید 👌 با ورود به برنامه ۰۰۵. طلا هدیه می‌گیرد، کمه ولی خب مفته 👀 برای ورود روی لینک زیر کلیک زیر کلیک کنید 👇 https://app.tlyn.ir/register?referral=YOLOWL #طلاین