🍔#ایده_فینگرفود_ساده بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#بیسکو_حلوا بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#پاستا_آلفردو_رستورانی بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#کلم_پلو_کالیفرنیا ✍مواد لازم : 🥢 یک عدد برگ کلم متوسط 🥢 گوشت چرخکرده (اختیاری) 🥢 رب گوجه فرنگی دو قاشق غذاخوری سر پر 🥢 نمک فلفل یک عدد پیاز 🔹مواد لازم برای پخت برنج 🥢 چهار پیمانه برنج 🥢 ۶پیمانه آب 🥢 دو قاشق غذاخوری سرکه 🥢 یک قاشق غذاخوری زیره در صورت تمایل زعفران 🥢 نمک و فلفل بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#دمی_مراکشی ✍مواد لازم : 🥢 مرغ 🥢 سیر 🥢 رب 🥢 زیره 🥢 دارچین 🥢 پودر هل 🥢 فلفل سیاه 🥢 فلفل دلمه 🥢 پیازچه 🥢 نمک 🥢 برنج بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#کتلت_مامان_پز بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#برگر_مخلوط_گوشت_و_مرغ ✍مواد لازم : 🥢 سس خردل 🥢 پودر سوخاری ۲ ق 🥢 پیاز رنده شده ۱ عدد 🥢 برای یک کیلو هر برگر ۲۵۰ گرم گوشت چ.ک ۷۰٪ سردست گوساله ۳۰٪ قلوه‌گاه حالا برای برگر ۷۰٪ گوشت، ۳۰٪ چ.ک مرغ 🥢 پودر پیاز و سیر 🥢 نمک، فلفل سیاه 🔹مواد سس : 🥢 سیر، فلفل سیاه 🥢 مایونز، خیارشور 🥢 سرکه سیب بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#مرغ_سماقی ✍مواد لازم : 🥢 ران مرغ 🥢 پیاز ۱ عدد 🥢 زعفران 🔹مواد سس : 🥢 رب انار ۳ ق غ 🥢 رب گوجه ۱ ق غ 🥢 روغن مایع ½ فنجان 🥢 آب لیموترش ۲ ق غ 🥢 پودر سیر ۱ ق چ 🥢 نمک، فلفل سیاه 🥢 زردچوبه ۱ ق چ 🥢 سماق ۲ ق غ بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#رولت_مرغ 🥢سینه مرغ دو عدد 🥢 زرشک یک پیمانه 🥢 خلال پسته و بادوم هر کدوم دو قاشق غذاخوری 🥢 شکر یک قاشق 🥢 کره بیست گرم 🥢 زعفران به مقدار لازم 🥢 رب چوجه فرنگی دو قاشق غذاخوری 🥢 پیاز یک عدد 🥢 نمک و فلفل سیاه و زردچوبه و پاپریکا به مقدار لازم 🥢 آب دو لیوان بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#خوراک_بادمجان بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

با اضافه وزنت مشکلی نداری؟؟🤔 تا الان ۱۳هزار نفر این رژیم رو گرفتند😎 ۲تا۵ کیلو لاغری کمتر از یک هفته رو تجربه کن🤤 ❌تا ظرفیت تکمیل نشده روی لینک بزن و کلمه رژیم رو ارسال کن #لینک_گروه https://eitaa.com/joinchat/2813198899C42cddf76b2 ۳

❤️‍🔥راز بزرگ خوشبختی🦋 🗯️Cتا حالا شده از همه چیز و همه کس بریده باشی🙇🏼‍♀️ 💔از بی محلی های همسرت 🫀 🔇از دعوای بچه ها تو خونه🗣️ 🛌 از زندگی روزمره تو این خونه های کوچیک 🏢 📝و….هزار تا دلیل بی منطق دیگه که مثل خوره افتاده به جونت🙇🏼‍♀️🙇🏼‍♀️ بیا اینجا بهت یاد بدم چجوری از این روزمرگی دربیای‌ وخودت معجزه زندگی خودت باش💪🏻🫵🏻 https://eitaa.com/joinchat/2071397103C92abfe1bb1

🌸هیچ ثروتی 🌸با ارزش تر از 🌸حال خوب نیست 🌸الهی 🌸همیشه حال دلتـون 🌸خـوب ، خـوب باشـه 🌸تـقدیم با بـهتـریـن آرزوهـا 🌸تنتون سلامت وجودتون همیشه سبز سلام صبحتون بخیر #کدبانوها ♥️ ♥️ 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#سوپ_شیر_رستورانی ✍مواد لازم: 🥢 جو پرک ۱پیمانه 🥢 سیب زمینی یک عدد 🥢 پیاز یک عدد 🥢 هویج یک عدد 🥢 قارچ هفت عدد 🥢 شیر دو پیمانه 🥢 خامه صد گرم 🥢 جعفری خرد شده 🥢 قرص مرغ نصف قرص 🥢 فلفل،آویشن،پاپریکا، نمک بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#دلمه_ی_برگ_مو ✍مواد لازم: 🥢 برگ مو نیم کیلو، 🥢 گوشت چرخ شده ۳۰۰گرم، 🥢 برنج ۳پیمانه، 🥢 لپه ۱پیمانه ، 🥢 سبزی دلمه ۱پیمانه، 🥢 پیاز ۱عدد بزرگ، 🥢 ادویه نمک فلفل ،زردچوبه تخم گشنیز، 🥢 سرکه ۱/۳پیمانه، 🥢 شیره انگور۱/۳پیمانه، 🥢 کره بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#دلمه_رو_خاص_بپیچ بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#قارچ_سوخاری_خوشمزه 🔹برای درست کردنش اول؛ قارچ رو پوست بگیرید( نشورید بهتره)، بعد با چند قاشق سرکه بالزامیک + فلفل سیاه + اورگانو مزه دار کنید توی آردتون هم؛ زردچوبه، کاری، یه کمی دارچین، پودر سیر، پودر پیاز، اورگانو و فلفل سیاه و نمک اضافه کنید و مخلوط کنید قارچ هارو اول توی آرد بغلتونید بعد توی آبی که یخ داره و مجدد توی آرد..( این کارو ۳ بار تکرار کنید) و حالا توی روغن داغ با حرارت بالا سرخ کنید بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#پاستیل_شیره‌_خرما بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#رول_سوخاری_لازانیا ✍موادلازم: 🥢 ورقه لازانیا 🥢 ژامبون 🥢 پنیر ورقه ای 🥢 تخم مرغ دو عدد 🥢 آویشن یک قاشق چایخوری 🥢 نمک 🥢 فلفل سیاه 🥢 پودر سوخاری بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#سالاد_رژیمی_ورزشکاری بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#گردو_کبابی میشه پای ثابت کباب بازیات از اون خوشمزه های روزگاره که فقط یه بار باید امتحان کنی تا بفهمی چی میگم کاریم نداره؛ فقط کافیه گردو رو از ۳،۲ ساعت قبل خیس بدی و بعد روی زغال کبابش کنی و بزنی بر بدن محشره محشر یه بار امتحان کن بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#وافل_بلژیکی بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#خورشت_هویج ✍مواد لازم: 🥢 هویج یا زردک ۴۰۰ گرم، 🥢 گوشت خورشتی۴۰۰ گرم، 🥢 پیاز ۱عدد، 🥢 آلو خورشتی ۱۰۰ گرم، 🥢 زعفران دم کرده ۳ ق غ ، 🥢 نمک و فلفل سیاه به میزان دلخواه، 🥢 زردچوبه ۱ ق چ ، 🥢 فلفل قرمز نصف ق چ بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#نوشیدنی_سرد بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#کباب_ترش_تابه_ای ✍مواد لازم: 🥢گوشت چرخی: ۲۰۰گرم 🥢 پیاز درشت: یه دونه 🥢 نمک و فلفل سیاه: به اندازه 🥢مغزگردوی خورد شده: ۱ق.غ 🥢 کره: ۲۰گرم 🥢 زعفرون دم کرده 🔹مواد لازم برای سس: 🥢پیاز رنده شده یه دونه متوسط 🥢 سیر رنده شده دوحبه 🥢 پودر گردو ۳ق.غ 🥢 نمک و فلفل سیاهو زردچوبه 🥢 رب انار ترش یا ملس ۳ق.غ 🥢 آب یک ونیم لیوان بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c