تحلیل افکار..mp3
زمان:
حجم:
10.05M
.
🎧 چرا #زندگی من مثل
بقیه مردم نیست؟
💡 چطور هر روزمو با این
#افکار_منفی شروع نکنم ؟!!
#آموزشی
#تحلیل_افکار
#مدیریت_ذهن
🎙#مرتضی_کریم_زاده
در انتشار آگاهی و حال خوب سهیم باش 💚
https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6
۵.
.
⚠️ و اما اعلام خطر ⚠️
وقتی کسی حالش بده ولی خودش متوجه
نیست روز به روز داره بدتر میشه، زندگی
سخت تر میشه نارضایتی بیشتر میشه
و باز متوجه نیست 🤯
فکر میکنه بقیه مقصرن،دنیا باهاش سر
ناسازگاری داره، دَر مقصره دیوار مقصره
ولی واقعیت اینه که حالش بده به دلایلی
ولی متاسفانه خودش خودشو نمیفهمه 😵
.
خودت آره خودت دور و ورتو نگاه نکن🧐
یه وقتایی به #زندگی خودت 🔍 توجه کن
نگاه عمیق،دقیق، اونجوری که گاهی به
رفتارهای بقیه توجه میکنی مو شکافانه
خب #حال دلت دقیقا چطوره بگو
چند بار شده حالتو بنویسی
میتونی الان بگی بیخیال
ولی مطمئن باش
بدضرر میکنی
بدفرم 🌱
.
.
1.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
وقتی تلاش میکنی همه چیزراکنترل کنی، هیچ لذتی نمی بری آرام باش، نفس
بکش، رها کن فقط در لحظه
زندگی کن زندگی هیچگاه
بی مشکل نخواهد بود،
مشکل جزیی از
دنیای مادی
است 🌍
به رنجهایتان اهمیت ندهید
یا کمتر اهمیت بدهید
تا کم رنگ
شوند ❣
#شب_بخیر
#زندگی #رنج #غم
#مرتضی_کریم_زاده | عضو شو
@morteza_karimzadeh
9.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
🌍 واقعیت زندگی چیه ⁉️
مواظب باش فریبت ندن ⚠️
#زندگی
#مدیریت_ذهن
#حال_خوب
#مرتضی_کریمزاده | عضو شو
@morteza_karimzadeh
@morteza_karimzadeh
.
#نشست_علمی
⭕️ یه نکته ی #مهم
پیشرفت سریع و گسترده تکنولوژی بعضا
باعث ایجاد نگرانی و ترس در انسان شده ⚠️
نگرانی های عجیب مثل ترس ناشی از،، از
دست دادن کنترل بر زندگی، ترس از حریم
خصوصی، وابستگی بیش از حد به فناوری و..
راستی قبلا مینی دوره #رایگان گذاشتیم
در خصوص تکنیـــــــکهای کاربردی برای
عبور از #تـــــــرس و #نـــــــــگرانی در #زندگی
حتماً ببین اینجا👇👇
https://eitaa.com/karimzadeeh_ir/30877
.
11.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✨
🌎 با ناامنی های زندگی چیکار کنم؟ 🤔
آزمایش قورباغه پخته شده🐸
چرا دنیا ناامن هست
آیا فرار از ناامنی ها جوابه؟
بهترین #راهکار برای احساس آرامش
در دل ناامنی های #زندگی چیه؟ ☺️
ایـــــــن کلیــــــپ قسمتی کوتاه از
دوره #مهندسی_حال_خوب هست💎
https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6
۴.
دقیــــــقاً بـــــرای همیـــــــنه که من دوره #مهندسی_حـــال_خوب رو طراحی کردم
یک #نقشه_راه و مسیـــــر مهندسی شده 💎
#مهندسی تو رو به این دستاوردها میرسونه👇
✅ ذهنت آروم میشه،میتونی مدیریتش کنی
دیگه یه #فکر_منفی کل روزتو خراب نمیکنه!
✅ به جای "من نمیتونم" و "شرایط من فرق
داره"، یاد میگیری چطور مسیر #موفقیت و
رضایت از #زندگی رو برای خودت باز کنی.
✅ خودت رو #ارزشمند میدونی، برای خودت
وقت میذاری و دیگه دنبال تأیید بقیه نیستی
✅ کمتر از کوره در میری، کمتر حسرت میخوری
کمتر میترسی و نگران #آینده نمیشی.
✅از اون حسدلم میخواد ولی حوصله ندارم"
میای بیرون و #انگیـــــزه پیدا میــــــــکنی
برای ساختن یه #زندگی_بهتر
✅ از لحظههات #لذت میبری
انرژی بیشتری داری و #آرامش و نشاطت
روی اطرافیانت هم تأثیر میذاره.
✅ وقتی ریشه ها و عوامل #حال_خوب و
حال بد رو شناختی دیگه خودت استاد
میشی هم برا زندگی خودت هم برا بقیه😎
✨ این دوره یه #تغییر مقطعی نیست
🔥 اگه میخوای یه بار برای همیشه
حال خوبت رو بسازی، وقتشه که #شروع کنی!
.
۴.
🏡🌱 منزل دوم نقشه راه حال خوب
اینجا میفهمی ریشهی #افکار و #احساساتت
کجاست؟چیه؟ اون چیزی که باعث میشه
یک روز حال خوب داشته باشی،
و فرداش بیحال و خسته باشی 😊
✅ دیگه #زندگیت بیهدف و خستهکننده
نیست؛ معنا پیدا میکنه، جهتدار میشه و
حتی میتونی دست بقیه رو هم بگیری 🌱
✅ تازه میفهمی چرا نوع نگاه غلط یا
انتظارای بیجا از #زندگی و اطرافیانت
باعث میشه #حال_خوب ازت فرار کنه
و چطور نگاهت رو درست کنی
تا آرامش واقعی رو تجربه کنی ✨
🔺فصل دوم دوره مهندسی 👆
.