❗️علائم سندروم پیش از قاعدگی: 1⃣ علائم رفتاری و عاطفی: تنش یا اضطراب، حالت افسرده، جاری شدن اشک، تغییر در خلق‌ و خو، کج‌ خلقی، میل به غذا و تغییر در اشتها، اختلال در خوابیدن (بی‌خوابی)، مردم‌ گریزی و تمرکز ضعیف. 2⃣ علائم و نشانه‌های جسمانی: درد مفاصل و عضلات، سردرد، خستگی، افزایش وزن به دلیل ماندن مایعات در بدن، نفخ شکم، حساس شدن سینه‌ ها، گُر گرفتن و یبوست یا اسهال. #قاعدگی #علائم_قاعدگی 🌐@kashkool_et

🔔چه چيز بايد مورد علاقه تو باشد؟#نهج_البلاغه ◽️وَلْيَکُنْ سُرُورُکَ بِمَا قَدَّمْتَ، وَأَسَفُکَ عَلَى مَا خَلَّفْتَ، وَهَمُّکَ فِيمَا بَعْدَ الْمَوْتِ ✍️تنها به توشه اى كه از پيش فرستادى خشنود باش ، و بر آنچه به جاى مى گذارى حسرت خور، و همّت و تلاش خود را براى پس از مرگ قرار ده. ✍دليل آن هم روشن است ، زيرا آنچه پايدار و باقى و جاودانى است و هميشه با انسان خواهد بود کارهاى نيکى است که براى روز جزا ذخيره کرده است. بايد به دست آوردن آن مايه شادى و از دست دادن آن مايه غم و اندوه باشد. 📘 #نامه_66 🌐@kashkool_et

°•°•° خدایا شکرت ،شکست خوردن برای آدمیزاده،کمکم کن جوابم به این شکست ها بهترین تغییرات باشه…🌱 سلام صبح بخیر🌻 سلامتی و تعجیل در فرج امام زمانمون سه سوره توحید قرائت بفرمایید 🌐@kashkool_et

🌸عالم تمام غـرق تـمـنای فاطمه سـت 🌺اصلا دلیل خلق، تماشای فاطمه ست 🌸باشد به زیر سایه‌‍‌ی مهرش تمام خلق... 🌺هـر ذره‌ای کـه زیر قدمـهـای فاطمه ست... شادی روح مادران آسمانی صلوات #میلاد_حضرت_زهرا_سلام_الله_علیها💫💞 #روز_مادر💫💞 #بر_همگان_مبارک_باد💫💞 🌐@kashkool_et

خواص انار صعصه از صوحان می گوید: شبی به خدمت امام علی علیه السلام رسیدم درحالیکه نصفی از انار در مقابلش بود فرمودند: نزدیک بیا از این انار میل کن عرض کردم: شام خورده ام حضرت مقداری از آن انار را به من داد و فرمود: بخور منتهی با پوست داخلش میل کن زیرا دندان و لثه را تقویت می کند بوی بد دهان را از بین می برد و غم و غصه را از دل می رباید. 📚 بحار – ج63 ، ص 161 🌐@kashkool_et

من هفته ای یکی میشکوندم😂 🌐@kashkool_et

✅ موتور 3 چرخ با قسمت عقب شبیه اونتادور استفاده از موتور 8سیلندر 6.2 لیتر 445 اسب بخار قدرت #موتور_سه_چرخ 🌐@kashkool_et

⚪تحقیقات ثابت کرده داشتن یک خواهر یا برادر کوچکتر فشار خون شمارو 5 درصد افزایش میده:) 🌐@kashkool_et

🌸ای آدم دروغگو 🌼دروغ چه سودی داره 🌸راست هم اگر بگویی 🌼کسی قبول نداره #شعر_کودکانه 🌐@kashkool_et

راهی برای جلوگیری از تجمع چربی در بدن👇 در صورتی که افراد دمنوش بارهنگ و خاکشیر را به صورت منظم در رژیم غذایی خود مصرف کنند هرگز دچار اضافه وزن نمی شوند. #سلامتی 🌐@kashkool_et