┄┅═✧ا﷽ا✧═┅┄ 🔍 فهرستی از مباحث کانال و دسترسی سریع تر به مطالب ┈┄┅═✾ #قرار_روزانه ✾═┅┄┈ #قرآن_کریم #نهج_البلاغه #صحیفه_سجادیه #حکمت #حدیث #حدیث_زندگی #شرح_حدیث #رساله_حقوق ┅─🎧─┅ #مستند_صوتی_شنود #آن_سوی_مرگ ┅─🏴─┅ #محرم #عاشورا #کربلا #اربعین #شب_جمعه #امام_حسین علیه السلام ┅─🎙─┅ #امام_خمینی #امام_خامنه_ای #آیت_الله_مجتهدی #شهید_دستغیب #شهید_مطهری #مصباح_یزدی #شهید_بهشتی #فاطمی_نیا #جوادی_آملی #پناهیان #عالی #ناصری #رحیم_پور #حسن_عباسی #رائفی_پور #علیرضا_پورمسعود #پورآقایی #ایمان_اکبرآبادی ┅─🌷─┅ #یاد_شهدا #شهید_آوینی #شهید_همت #شهید_فخری_زاده #ابراهیم_هادی #حاج_قاسم #سردار_دلها ┅─📚📖─┅ #مطالعه #جزوه #کتاب #بروشور #اطلاع_نگاشت #سه_دقیقه_در_قیامت #داستانهای_شگفت #استغفار_امیرالمومنین ┅─📿─┅ #دعای_کمیل #دعای_عهد ┅─🌸─┅ #حجاب #فرهنگ #سبک_زندگی #هویت #حق_الناس #نماز #امر_به_معروف #نهی_از_منکر #جهاد_تبیین #اخلاص ┅─🍯─┅ #تغذیه #نمک #روازاده #حسن_اکبری ┅─🎼 ─┅ #پادکست #نماهنگ #مداحی #کلیپ_ویژه #پست_ویژه #سخنرانی #کلیپ #اطلاع_نگاشت ┅─🎤─┅ #حاج_محمود_کریمی #سلحشور #حاج_منصور #نریمانی #رسولی #میثم_مطیعی | #پویانفر ┅─📱─┅ #نرم_افزار #برنامه_اندروید ┅─ 🆔 ─┅ 🔗 به ما بپیوندید... 🌐 مباحث | فقه و احکام | تلاوت | خزائن | کشکول ╚═

✳️#اینفوگرافیک/ ۶ ترکیب غذایی که نباید باهم مصرف شود #تغذیه

✳️ میدونید چرا تند تند گرسنه میشید ؟👇 🔸 بدنتان کم آب شده 🔸 خوب نخوابیده اید 🔸معده خود را با کربوهیدرات های نشاسته ای پر کرده اید 🔸 دچار استرس هستید 🔸 غذای خود را با سرعت می خورید #تغذیه #سلامت

🥘فوائد مصرف غذاهای آبکی و مرطوب ● مواد اضافی موجود در خون را حل می کند. مانع تصلب شرایین می شود و از رسوب مواد اضافی در خون جلوگیری می کند. ● خارج ساختن مواد زائد از سیستم بدن. مانند تسریع در خروج ادرار ● به جریان انداختن خون سالم ● رساندن موارد مورد نیاز بدن به کلیه ی اعضاء داخلی و خارجی بدن است. مایع آبکی غذا به توزیع هر چه بهتر و سریعتر مواد مغذی کمک می کند. ● تأمین کمبودها و مواد مورد احتیاج همه ی قسمت های بدن و سلول های بدن ● سیستم ایمنی را تقویت می کند و از بیماری ها جلوگیری و پیشگیری می کند. ● رطوبت غذا، قند خون را تنظیم می کند و میزان انسولین اضافی را در بدن کنترل می کند ● موجب سرحالی شده و از افسردگی جلوگیری می کند و شادابی طبیعی فرد را حفظ می کند،در نتیجه موجب عدم ابتلا به پیری زودرس می شود #تغذیه #دیابت #اصول_تغذیه #چله_اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🍎 راهکارهای کاهش وزن بدون دارو ۱. مصرف نان و عسل در وعده صبحانه ۲. خوردن صبحانه قبل از ساعت ۸ صبح ٣. مصرف کاهو یا زیتون با غذا ۴. حتما شام را اول شب میل کنید ۵. حذف ناهار و مصرف سالاد یا میوه بجای آن ۶. پرهیز از روغن صنعتی و فست فود ۷. هر ۶ ساعت ۱ لیوان آب جوشیده ولرم ۸. مصرف نمک قبل و بعد از غذا ۹. خوب جویدن غذا ۱۰. غذا نه سریع خورده شود و نه آهسته. سرعت غذاخوردن باید میانه باشد ۱۱. روزانه نیم ساعت پیاده روی 🔹انجام این ۱۱ مورد در یک دوره چهل روزه باعث کاهش وزن بین ۳ تا ۷ کیلو میشود 🔸گاهی سبب چاقی، یک بیماری است که حتما ابتدا باید آن بیماری کنترل شود و سپس با توجه به آن برنامه تغذیه ارائه شود. #تهزیل #تغذیه #چاقی #اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🎥🔴 علل و درمان کبد چرب 🔸این ویدیو را حتما یکبار ببینید استاد #ضیائی #تغذیه #اصول_تغذیه #مزاج_شناسی_تخصصی به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🌸✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🎥 کلیپ|تغذیه مادر شیرده در ناهار دکتر #ضیائی ‌ #فرزندآوری #تغذیه #شیردهی 🏡 خانواده بزرگ طبیبِ جان 👉 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ❣•••●◍◍▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🎥 ناباروری و نکات درمانی آن در طب اصیل 🎙 استاد #ضیائی #ناباروری #مزاج #تغذیه به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃👦🏻✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

❌ تحریم کوکاکولا توسط شهید ابومهدی المهندس هم‌رزم سردار شهید #حاج_قاسم_سلیمانی ✊ عملیات مردمی علیه رژیم صهیونسیتی ❌🛒 برای مقابله با دژخیمان اسرائیلی و صهیونیسم جهانی نوشابه کوکاکولا و پپسی و ... مصرف نکنیم. ⚠️ با مصرف هر گونه نوشابه، احتمال ابتلا به دیابت و سرطان و وابستگی به داروهای وارداتی از کشورهای مستکبر جهان به شدت افزایش پیدا می‌کند! @tebeslami_ir #تغذیه ╭────๛- - - - - ┅╮ │📱 @Mabaheeth ╰───────────

🔴 آیا مزاج یک فرد همیشه ثابت است؟ ♻️ #مزاج پایه را نمی‌توان تغییر داد، ولی با #تغذیه می‌توان #بدن را گرم یا سرد کرد! 🔉 حکیم حسین خیراندیش ____________ @www_irismed_ir ╭────๛- - - - - ┅╮ │📱 @Mabaheeth ╰───────────

🎥 فصل انار کبابی رسیده ازش غافل نشین !! ⭕️ بهترین آنتی بیوتیک فصل🌹🌹 #تغذیه ╭────๛- - - - - ┅╮ │📱 @Mabaheeth ╰───────────