eitaa logo
کتاب باز
344 دنبال‌کننده
1.6هزار عکس
1.4هزار ویدیو
41 فایل
وقت شما برای ما خیلی ارزشمنده ما باگنجینه‌ای از کتاب‌های خوب، و ارائه‌ی مطالب کاربردی در مورد بهبود روابط‌عاطفی با خانواده،بهت یادمیدیم که آرامش رو به خودت هدیه بدی و بهترین خودت باشی و 🤗خوشحال زندگی کنی ادمین: @ghnbrhdr حیدری روانشناس و مشاوره خانواده
مشاهده در ایتا
دانلود
📚📚📚 در باور و اندیشه، نخستین قدم در تغییر رفتار است. اگر باور کنی که هر تغییری میتواند بر تو آسیب وارد کند در مقابل آن تغییر مقاومت خواهی کرد. اما اگر باور کنی که تغییر زمینه و مقدمه‌ی است، به استقبال آن تغییر خواهی رفت. و به یاد داشته باش که سریعترین راه برای ایجاد تغییر، ''خندیدن'' به حماقت گذشته است. 📚چه کسی پنیر مرا جابه‌جا کرد 🖋اسپنسر جانسون 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
📚📚📚 در باور و اندیشه، نخستین قدم در تغییر رفتار است. اگر باور کنی که هر تغییری میتواند بر تو آسیب وارد کند در مقابل آن تغییر مقاومت خواهی کرد. اما اگر باور کنی که تغییر زمینه و مقدمه ی موفقیت است، به استقبال آن تغییر خواهی رفت. و به یاد داشته باش که سریعترین راه برای ایجاد تغییر، ''خندیدن'' به حماقت گذشته است. 📚چه کسی پنیر مرا جابه‌جا کرد 🖋اسپنسر جانسون 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😇 تعریف دقیق و درست حال خوب چیست؟ حال خوب گاهی پذیرش درد و حرکت به سمت بهبودیِ 😉✌️😏✌️ 💥 حال خوب، یعنی 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
💥امید یعنی بدونی تا هستی، می‌تونی کنی و دنیا رو تغییر بدی. 💥امید یعنی بدونی خدا دوسِت داره و اگه به تو زمان داده، معنیش اینه که در این فرصت میشه کارهایی کنی. 💥امید یعنی همیشه بخشش خدا رو از اشتباه خودمون بزرگتر بدونیم. 💥امید یعنی اگر دانۀ زندگی صدبار از دستمون رها شد، بازم برای برداشتن و به مقصد رساندن اون، به اولش برگردیم این بار محکمتر قدم برداریم. ♨️دقیقه‌ به‌ دقیقه‌ ‌زندگی الانت روی آینده ‌تاثیر ‌میذاره. پس‌ خودتو ‌به‌خاطر‌ چیزای ‌بی‌اهمیت ناراحت‌ نکن‌ و‌ قوی‌ باش! از ‌تو‌ یه‌ دونه‌ وجود‌ داره؛ قدرشو‌ بدون‌ و کم کاری نکن 🤔اگه اونجوری که باید تلاش نکردی از همین الان شروع کن! باور کن هنوزم دیر نیست، هنوزم میتونی به خواسته‌هات برسی. 🤳🙄 هدفت رو به گوشی و مهمونی و تفریح ترجیح بده! بهونه نیار! این بهونه‌ها مانع پیشرفتت میشه. 🤨💪 از اول با قدرت شروع کن، 🙏 یه جوری به خدای مهربون توکل کن و برو جلو که تموم کسایی که گفتن نمیشه، بدونن که تو میخوای و میتونی و انجامش میدی.! 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
📚 عنوان: خرده عادت ها ✍ به قلم: جیمز کلیر 🖨 ناشر: انتشارات نیک فرجام ✔ روشی آسان و اثبات شده برای ایجاد عادت های خوب و از بین بردن عادت های بد 🔸کلیر بر این باور است که عادت ها نقش بسیار مهمی در زندگی و ما ایفا می کنند. و با شکل دهی به عادت ها می توانیم بهبود و تحولی مثبت در زندگیمان به وجود آوریم. وی با استفاده از تحقیقات علمی، مطالعات موردی و نظریه های روانشناختی، روش هایی را برای خلق و عادت ها بررسی می کند. وی توصیه می کند که عادت ها را بر اساس نیروی کوچکی که او آن ها را “اتم” می نامد، شکل دهی کنیم. او این عنصر را به عنوان بنیادی برای ایجاد تغییرات بزرگتر در زندگی ما تشریح می کند. از طریق رویکردی علمی و عملی، جیمز کلیر به خواننده ها کمک می کند تا فرآیند تغییر عادت ها را درک کنند. و ابزارهایی را ارائه می دهد که به آنها کمک می کند عادت های موثرتری را شکل دهند، و زندگی بهتری را تجربه کنند. این کتاب کمک می کند تا الگوهای رفتاری نامطلوب را شناسایی کنید و به جای آنها، عادت های جدید موثری برای دست‌یابی به اهداف خود ایجاد کنید 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با دقت در بهترین درس‌ها رو می‌تونیم بگیریم باید را از خودمان شروع کنیم تا دنیایی که در آن زندگی می‌کنیم تغییر کند. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.