eitaa logo
کتاب باز
344 دنبال‌کننده
1.6هزار عکس
1.4هزار ویدیو
41 فایل
وقت شما برای ما خیلی ارزشمنده ما باگنجینه‌ای از کتاب‌های خوب، و ارائه‌ی مطالب کاربردی در مورد بهبود روابط‌عاطفی با خانواده،بهت یادمیدیم که آرامش رو به خودت هدیه بدی و بهترین خودت باشی و 🤗خوشحال زندگی کنی ادمین: @ghnbrhdr حیدری روانشناس و مشاوره خانواده
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎞 انیمیشن up رو حتما ببینید. به نظرم در عین سادگی مفاهیم مهم ، ، برای رسیدن به و باهم بودن یک زوج رو به تصویر کشیده. اینکه قرار نیست با ثروت زیاد زندگی رو شروع کنی اینکه یه جاهایی پس‌انداز می‌کنی برای یک هدف مشخص ولی یک اتفاقی میوفته که مجبور میشی پولت رو خرج کنی اینکه بارها و بارها همین روند تکرار میشه و ممکنه به مشکل مالی بخوری، ولی باید مدیریت کنی و صبور باشی و امید داشته باشی اینکه آدما باهم در سختی‌ها جلو میرن و... تمومش توی این انیمیشن بود. 🌞 زندگی زیباست، زندگی با نیمه دیگر وجود زیباتره 🔹اگه شرایط سخته، اگه مشکلات زیاده، این دلیل نمیشه که بزنیم کنار و پیاده بشیم منتظر باشیم شرایط خوب بشه و دنیا رو همون پاشنه‌ای بچرخه که ما میخوایم. اگه زندگی پیچید تو هم سرعتت رو کم کن و با احتیاط بپیچ، ولی هیچوقت متوقف نشو، که توقف و راکد بودن به معنای مرگه. 🔹باید پیچ به پیچ و تخته به تخته زندگیتو بسازی و از ساختنش لذت ببری. 💫 این معنای واقعی زندگیه، نه تصورات فانتزی‌ای، که امروزه تو اینستاگرام ارائه میشه! 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎞 انیمیشن up رو حتما ببینید. به نظرم در عین سادگی مفاهیم مهم ، ، برای رسیدن به و باهم بودن یک زوج رو به تصویر کشیده. اینکه قرار نیست با ثروت زیاد زندگی رو شروع کنی اینکه یه جاهایی پس‌انداز می‌کنی برای یک هدف مشخص ولی یک اتفاقی میوفته که مجبور میشی پولت رو خرج کنی اینکه بارها و بارها همین روند تکرار میشه و ممکنه به مشکل مالی بخوری، ولی باید مدیریت کنی و صبور باشی و امید داشته باشی اینکه آدما باهم در سختی‌ها جلو میرن و... تمومش توی این انیمیشن بود. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
🌞 زندگی زیباست، و زندگی با نیمه دیگر وجود زیباتره. 🌪 اگه شرایط سخته، اگه مشکلات زیاده، این دلیل نمیشه که بزنیم کنار و پیاده بشیم منتظر باشیم شرایط خوب بشه و دنیا رو همون پاشنه ای بچرخه که ما میخوایم. ↩ اگه زندگی پیچید تو هم سرعتت رو کم کن و با احتیاط بپیچ 🚫 ولی هیچوقت متوقف نشو 🔚 که توقف و راکد بودن به معنای مرگه!! 😳 🔹باید پیچ به پیچ و تخته به تخته زندگیت رو بسازی و از ساختنش لذت ببری 🤗 💞 این معنای زندگیه، نه تصورات فانتزی‌ای، که امروزه تو و ارائه میشه! 🤔 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
⚠️ گاهی ناخواسته با گفتن جملاتی سبب تخریب و از بین رفتن و کودک می‌شویم. ⛔ حواسمان باشه این جملات را از کلاممان حذف کنیم: - دیدی نتونستی - تو نمی‌تونی - تو بلد نیستی - هیچ کس نمی‌تونه - هیچ کس از عهده آن کار بر‌نمیاد - تو کوچولویی - بچه بازی نیست که ♻️ به فرزندانمان تلاش بدهیم و حمایت و هدایتشان کنیم تا با و پشتکار موفق شود. 🔆 وقتی موفق شد به او بگویید: - تو تونستی - تو موفق شدی - تو می‌تونی 🔆 حتی اگر موفق نشد به بگوئید: - تو تلاشت رو کردی - ببین اشکال کار کجا بود - دفعه بعد احتمالا بتونی - ناامید نشو 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
⁉️ چگونه میتوانم به عزت‌نفس کودکم کمک کنم؟ ✅ 👇 راهکارهای زیر برای افزایش کودک پیشنهاد می‌شود ⚜ تشویق کردن: تشویق کردن کودک به هرچیزی که در آن موفقیت داشته است، می‌تواند بسیار موثر باشد. به کودک خود بگویید که از و رو می‌بینید و او را تحسین کنید. ⚜ عشق و محبت: به کودک خود نشان دهید که او را دوست دارید و قبولش دارید. عشق و محبت شما به کودک، اطمینان می‌دهد که و قابل قبول است. ⚜ پذیرش اشتباهات: به کودک خود بیاموزید، که اشتباه کردن جزئی از فرایند است. آنها را تشویق کنید که اشتباهات را به عنوان فرصتی برای رشد و پیشرفت ببینند. ⚜ توجه به علایق و استعدادها: کودک خود را در فعالیت‌هایی که به آنها علاقه دارد، حمایت کنید. اگر استعداد خاصی در کودکتان مشاهده می‌کنید، او را هدایت کنید و به او اجازه دهید تا برای توسعه آن تلاش کند. ⚜ ارائه وظایف مناسب سن: کودک را به انجام وظایفی که متناسب با سطح سنی و توانایی او است، تشویق کنید. در انجام وظایف مختلف، به افزایش عزت نفس کودک کمک می‌کند. ⚜ ایجاد محیط پشتیبانی کننده: ایجاد محیطی توسط اطرافیان، که به کودک احساس و را می‌دهد، می‌تواند عزت نفس را تقویت کند. از کودکتان حمایت کنید و به او اجازه دهید خودش را بیان کند. ⚜ مدیریت شکست: اگر کودک شکستی را تجربه می‌کند، به او نشان دهید که جزئی از زندگی است و می‌تواند از آن بیاموزد. او را تشویق کنید که دوباره کند و از خطاهای گذشته بگیرد. 📣 مهمترین نکته این است که با کودک خود صحبت کنید و به او بیان کنید که همیشه در کنار او هستید و در هر شرایطی، بدون هیچ قید و شرطی، او را دوست دارید. 💞 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
دانش آموز دختر ایرانی در مسابقات مغز دانش آموزی جهان، سوم شد🥉 ▪️خانم کیمیا احمدی دانش آموز سال یازدهم اهل در مسابقات دانش‌آموزی brainBee سال 2023 نفر سوم جهان شد. ▪️این مسابقات به صورت مجازی برگزار شده‌ و کیمیا برای کسب این مقام با برگزیدگان 31 کشور جهان یک رقابت 48 ساعته شامل امتحان کتبی، نوروآناتومی، نوروهیستولوژی و تشخیص بیماری، رو پشت سر گذاشته و در آخر به‌صورت زنده به سوالات 4 عصب شناس برجسته پاسخ داده و سوم شده است. 🙂👏 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
🔰 گاهی ناخواسته با گفتن جملاتی سبب تخریب و از بین رفتن اعتماد به نفس و پشتکار کودک می‌شویم. ⛔ حواسمان باشه این جملات را از کلاممان حذف کنیم: - دیدی نتونستی - تو نمی‌تونی - تو بلد نیستی - هیچ کس نمی‌تونه - هیچ کس از عهده آن کار بر‌نمیاد - تو کوچولویی - بچه بازی نیست که ✅ به فرزندانمان انگیزه تلاش بدهیم و حمایت و هدایتشان کنیم تا با و موفق شود. 📍 وقتی موفق شد به او بگویید - تو تونستی - تو موفق شدی - تو می‌تونی 📍و اگر موفق نشد بگوئید - این کار سختی بود -تو خوب تلاش کردی -به نظرت چکار کنی موفق میشی - دفعه‌ی بعد موفق میشی 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
👨‍🎨 می‌گویند روزی یک نقاش بزرگ در عرض سه دقیقه یک نقاشی کشید و قیمت هنگفتی بر روی آن گذاشت 🤔 خریدار با این قیمت گذاری مخالفت کرد و این قیمت‌ را برای سه دقیقه کار، منصفانه ندانست .... 👨‍🎨 نقاش بزرگ در پاسخ او گفت : "این کار در واقع در سی سال و سه دقیقه انجام گرفته، سی سالی که به آموزش و پیشرفت فردی و تجربه اندوختن گذشت و تو ندیدی، به اضافه‌ی این سه دقیقه که تو دیدی! " 🔔 برخی گمان می‌کنند که افراد موفق از خوش شانسی، استعداد ذاتی، یا نعمت الهی خاصی برخوردارند!! ✅ اما در واقع پشت هر موفقیت پایدار، مدت‌ها طاقت‌فرسا وجود دارد. 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حالِ خوبتان را، نه از کسی طلب کنید، نه برایش به این و آن رو بزنید، و نه حتی منتظرِ معجزه باشید...! قدری " " کافی‌ست، برایِ داشتنش! این خودِ شمایید، که می‌توانید، روحتان را، مملو از عشق و آرامش کنید... 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
منِ قدیم / ✔️منِ جدید منِ قدیم با قدم‌های بزرگ و برنامه‌ریزی‌های سخت می‌خواستم خیلی سریع به اهدافم برسم🥴 ✅ منِ جدید با قدم‌های کوچیک و پیوسته، هم به درس و برنامه‌ام میرسم در نتیجه رشد میکنم، و هم به تفریحات و استراحتم میرسم🙂 ✅ منِ قدیم اگه روزی ۲۰ بار بگم که من میتونم و من میرسم، به هر رشته و دانشگاهی که می‌خوام میرسم ✅ منِ جدید در کنار داشتن به خودم، نیازه که کنم، و زحمت بکشم تا به نزدیک و نزدیک‌تر بشم ✅ منِ قدیم صرفا فقط و فقط با یه کله خوندن میتونم به هدفم برسم ✅ منِ جدید نیاز به برنامه‌ای دارم که تمام جنبه‌ها و رو در نظر بگیره، تایم مطالعه، زمان استراحت، ایستگاه‌های جبرانی و .... که بازدهیم بیشتر بشه! ⁉️شما منِ قدیم هستید یا منِ جدید؟!🧐 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.