#آداب_تربیت_فرزند #پژوهش 👧🏻👦🏻 تو کارهای خونه بچه‌ها رو هم دخالت بدید، حتی اگه خرابکاری به بار میارن! 📌 بخشی از مطالعه ۷۵ ساله دانشگاه هاروارد نشون میده: "بچه‌هایی که تو کارهای خونه مشارکت داشتن، بعدها تو زندگی بهتر عمل کردن و انجام کارهای روزمره مسیر مستقل شدن رو واسه بچه‌ها هموارتر می‌کنه... " ‼️ اما چرا آوردن نمکدون، بردن لیوان سر سفره، ریختن شیر تو کیک، جارو برقی رو جمع کردن و خشک کردن بشقات و... واسه آینده بچه خوبه!؟ 😊 به بچه احساس شایستگی میده. دیدن بچه‌هایی که به مرتب کردن تخت یا جمع کردن وسائل کمک می‌کنن احساس توانمندی‌شون بیشتره. 📌 بچه‌هایی که کارهای خونه رو انجام میدن #مسئولیت‌پذیری رو یاد می‌گیرن و ذره ذره مهارت زندگی کردن رو تمرین می‌کنن که در طول زندگی بهشون کمک خواهد کرد. 📌 و دست آخر کمک به کارهای روزمره و درگیر در زندگی واقعی شدن مسیر #استقلال رو براشون فراهم‌تر می‌کنه و از بهترین پیش بینی کننده‌های احساس #شادمانی در زندگی‌ست. ✅ پس به بچه‌ها کارهای کوچیک بدیم و از کارهای کوچیکی که می‌کنن استقبال کنیم. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#پژوهش 🥬 گیاهخواران گوشت نمیخورند چون معتقدند حیوانات احساسات دارند و نباید خورده بشوند! 📽 در این آزمایش نشون میده گیاهان نه تنها میتونند ببینند و از اتفاقات اطراف و بلایی که سر گیاهان اطرافشون میاد با خبر بشن، بلکه احساسات هم دارند!🤔 ‼️ منتظریم گیاه خواران، گیاه خواری رو هم کنار بذارند و هوا بخورند.😏 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#پژوهش #عزت_نفس #اعتماد_به‌_نفس 🦆 #سندرم_اردک، تشبیهی ظریف و گویا از رنج پنهان در زیر لایه نازکی از شادی ظاهری است. همانطور که اردک در حال شنا در آرامش به نظر می‌رسد، اما در زیر آب با پاهای خود به طور مداوم تلاش می‌کند تا سرپا بماند، افراد مبتلا به این سندرم نیز تصویری شاد و بی‌دغدغه از خود به نمایش می‌گذارند، در حالی که در اعماق وجودشان با غم و افسردگی دست و پنجه نرم می‌کنند. 📝 این اصطلاح اولین بار توسط پژوهشگران دانشگاه استنفورد پس از بررسی پست‌های شبکه‌های اجتماعی دانشجویانی که #خودکشی کرده بودند، ابداع شد. 🔄 آنها با تناقضی آشکار بین لحن شاد و پرنشاط آخرین پست‌های این افراد و واقعیت غم‌انگیز مرگشان روبرو شدند. 🔔 سندرم اردک زنگ خطری برای اطرافیان این افراد است. چرا که غالباً تشخیص پنهان ماندن غم و #افسردگی عمیق در پشت لبخندهای تصنعی دشوار است. 🚫افراد مبتلا به این سندرم به دلیل ترس از قضاوت، سوءتفاهم یا حتی طرد شدن، از به اشتراک گذاشتن احساسات واقعی خود خودداری می‌کنند. اما پنهان کردن غم و رنج، نه تنها کمکی به حل مشکل نمی‌کند، بلکه می‌تواند منجر به تشدید آن و حتی پیامدهای ناگوارتر مانند خودکشی شود. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#پژوهش ✳ علوم تجربی سینه زنی را تایید، و بلکه توصیه می‌کند. 🔬 تحقیقات پزشکی انجام شده، نشان میدهد که گریه و سینه‌زنی بر حضرت اباعبدالله الحسین علیه السلام، بر روی اندام‌های داخلی بدن، اثرات مثبتی دارد و فعالیت‌های بدن را بهبود می‌بخشد و نشاط رو به بدن برمی‌گرداند. این کلیپ را چندین مرتبه با آرامش و دقت گوش دهید و برای دیگران هم ارسال کنید #سلام_بر_محرم 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#پژوهش ♨️ آزمایش کوکائین 13 کوسه در حال شنا در سواحل برزیل مثبت شد!! 🔹کوکائین ممکن است از چند راه به اقیانوس راه یابد؛ از جمله رها شدن از مسیر تأسیسات نامناسب تصفیه فاضلاب یا از مسیر بسته‌هایی که توسط قاچاقچیان به داخل آب ریخته و سپس توسط موجودات دریایی بلعیده می‌شوند!! 🔹در حال حاضر کوسه به شدت در این مناطق مورد مصرف مردم منطقه قرار دارد به همین دلیل نتیجه این تحقیقات برای دانشمندان بسیار نگران کننده میباشد. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#پژوهش #مسئولیت‌پذیری #آداب_تربیت_فرزند پژوهشی از سوی دانشگاه هاروارد که ۷۰ سال طول کشید! پژوهش روی ۴۵۴ نفر از کودکی کار کردن کودکان در خانه چه نقشی در آینده آنها دارد... 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#پژوهش پژوهش ها نشون دادن افزایش سن ورود به مدرسه مزایای زیادی برای کودک داره. تحول و رشد مغزی و جسمی، توی سنین پایین خیلی سریع‌تر رخ میده و یک کودک هفت ساله نسبت به یک کودک شش ساله توانایی های شناختی قوی تری داره که در یادگیری دروس و انطباق با محیط مدرسه بهش کمک میکنه. پژوهش ها نشون دادن که با افزایش سن ورود به مدرسه از شش سال به هفت سال علایم نقص توجه و #بیش‌فعالی به میزان زیادی کاهش پیدا میکنه. کودکانی که سریعتر وارد مدرسه میشن، مشکلات روان شناختی بیشتری رو گزارش میکنن و نمرات ضعیف‌تری هم کسب میکنن. پژوهش ها البته نشون دادن این اثرات غالبا در سنین بالا محو میشه. پس خیلی برای ورود کودکتون به مدرسه عجله نکنید و به خصوص اگر مشکل بیش فعالی داره این تاخیر میتونه براش مفید باشه. البته این رو هم بگم که این پژوهش یه نسخه کلی برای همه بچه ها نیست، چرا که هرکس نقاط ضعف و قوت و پیشینه متفاوتی داره. میتونید برای این مورد از روانشناس کودکتون مشورت بگیرید🌱 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#پژوهش #استرس 🔸 آزمایش ابن سینا در مورد اینکه، ترس چگونه شما را می‌کشد؟ ⁉️ به‌نظرتون یه گرگ می‌تونه بدون انجام هیچ کاری یه بره رو بکشه؟ احتمالاً می‌گین نه امکانش نیست! اما ابن سینا هزار سال پیش با طراحی یه آزمایش این موضوع رو اثبات کرده بود. اما چرا این آزمایش مهمه و چه ارتباطی با زندگی روزمره ما داره؟ 🎞 فیلم رو ببینید تا متوجه شوید. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#پژوهش #آداب_تربیت_فرزند 🌺 "زندگی نزیسته" چیست؟ 📌یونگ اعتقاد داشت که برخی از انسانها دو چهره دارند: 😐 چهره ای که به دیگران ( و حتی خودشان) نشان می دهند، که یونگ آن‌را " ماسک" یا " نقاب " می‌نامید 😑 و چهره‌ای که در پشت این نقاب پنهان است، که یونگ آن‌را " سایه "می‌نامید. یونگ اعتقاد دارد که " هر تعصبی، بی‌تردید سرکوب شده است" و هر کس در هر زمینه‌ای دچار افراط است و در تلاش است تا سایه‌ای (که برعکس چیزی است که نشان میدهد) را در پشت نقاب آن افراط پنهان نماید. اما بازی زندگی گاهی بازی پیچیده‌ای است! وقتی پدر یا مادری دچار چنین نمایشی است، در فرزند او تمایلی برای مقاومت در برابر این افراط شکل می‌گیرد. مثلا 🔃 در مقابل پدر یا مادری که بیش از حد منظم یا وسواسی است، فرزندی بزرگ می‌شود که شلخته و بی نظم است! 🔃 در برابر پدر یا مادری که بیش از حد درویش مسلک و پارسا نماست، کودکی رشد می‌کند که پول دوست و حسابگر است و این همان چیزی است که یونگ می‌گوید: «هیچ چیز بیش از زندگی نزیسته والدین بر فرزندانشان تاثیر نمی‌گذارد!». به همین خاطر یونگ توصیه می‌کند که هنگامی که با فرزندانتان بر سر موضوعی اختلاف نظر شدید و درگیری دارید، و نمی‌توانید همدیگر را تحمل کنید، زمانی را به این اندیشه و پرسش اختصاص دهید که «آیا این افراط فرزندم پاسخی به افراط من در جهت معکوس نمی‌باشد؟»  همچنان که در قانون سوم نیوتن می‌خوانیم: «هر عملی را عکس العملی است مساوی و در خلاف جهت آن!» 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#پژوهش دانشمندان بزرگ جهان و مطالعه قرآن 🤔چرا توجه دانشمندان جهان به قرآن، و مفاهیمی که در آن مستتر است جلب شده؟ 🤔آیا شما هم قرآن را می‌خوانید؟ به مفاهیم آن توجه می‌کنید؟ 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#پژوهش 🎥 دکتر سالم جعفری، روانشناس و استاد دانشگاه: علم هم ثابت کرده است که وقتی زن با مرد نامحرم صحبت میکند، چرا حرام است و باید مراقب باشد... 📜 نوجوون هایی که می‌شنوید "just friends" و کلمات خوشگل موشگل از این دست!! بعدش میگین علمی صحبت کنین!! این کلیپ تقدیم شما 😊 مال ۱۰۰۰ سال پیش هم نیست، تحقیقات 2024 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#ارتباط_سالم #پژوهش ❌دوستی خنثی بین مرد و زن نامحرم ممكن نيست❌ 🌐 نشریه کانادایی-آمریکایی #وایس👇 ➤ "علم می‌گوید مردان و زنان نمی توانند (فقط) دوست باشند." 🌐 مقاله #دیلی_میل انگلستان👇 ➤ "ما مردها هرگز نمی‌توانیم فقط دوستان شما باشیم همانطور که تحقیقات علمی تأیید می‌کند." 🌐 تحقیقات #دانشگاه_مانموث آمریکا👇 ➤ "دوستی عادی زن و مرد روی کاغذ خوب به نظر می رسد، اما واقعیت این است که مردان و زنان واقعا نمی‌توانند با هم دوست باشند زیرا تنش جنسی همیشه وارد صحنه میشود." پیامبر اکرم فرموده اند: ➤ "از اختلاط (دوستی) با زنان نامحرم بپرهیزید همانا معمولا مردی با زن نامحرمی در خلوت سخن نمی‌گوید مگر اینكه در دل نسبت به وی نیت بدی میکند." 😱گاهی اوقات روابط از یک گفتگوی ساده یا همکاری کوچک شروع میشود ☘ مراقب زندگی و روابط خانوادگی‌تون باشید وقتتان را صرف همسر و فرزندتون کنید تا زندگیتون گرم و با نشاط باشد ☘ 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#ارتباط_سالم #پژوهش 🎥 دکتر سالم جعفری، روانشناس و استاد دانشگاه: علم هم ثابت کرده است که وقتی زن با مرد نامحرم صحبت میکند، چرا حرام است و باید مراقب باشد... 📜 نوجوون هایی که می‌شنوید "just friends" و کلمات خوشگل موشگل از این دست!! بعدش میگین علمی صحبت کنین!! این کلیپ تقدیم شما 😊 مال ۱۰۰۰ سال پیش هم نیست، تحقیقات 2024 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#ارتباط_سالم #پژوهش ✖️رابطه «نگاه» با برانگیختگی جنسی در زنان و مردان 🔺در این ویدئو "دنیس پراگر" مجری و نویسنده معروف امریکایی از حس متفاوت زنان و مردان در هنگام دیدن برهنگی می‌گوید. 🔺او در پایان می‌گوید: انکار قدرت تاثیر تصویر بر مردان، شبیه انکار گرد بودن زمین است. ✋خیلی از بانوان از اثرات مخرب پوشش نامناسب در جامعه بی‌اطلاع هستند و این موضوع برای آنان باور پذیر نیست. #حجاب 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#پژوهش تحلیل بازی مافیا از دیدگاه روانشناسی..؟ #آموزش #سبک_زندگی ‌📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#سبک_زندگی #خودمراقبتی ❌سلبریت‌هایی که زن هستند اما ضد زن عمل می‌کنند 🔶با ساخت چندین فیلم هیجانی برای سینمای خانگی با کارکتر زنان قهرمان سیگار به دست!! سیگار را به یک آیتم جذاب زنانه تبدیل کردند! و در زنان گرایش ایجاد کردند! و در آخر ضربه‌ی مهلکی به فرهنگ و سلامتی بانوان زدند!! ✅روانشناسان معتقدند: سیگار کشیدن پیاپی، شدیداً ضدزنانگی است. بعلاوه نشان می‌دهد زنان دچار اختلال روانی (اضطراب، وسواس، بی‌قراری، افسردگی، اعتیاد، مرزی و غیره بوده ) و مناسب سپردن مسئولیتی نیستند. #پژوهش #فرهنگ‌سازی 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#شگفتی‌ها #پژوهش ⁉️ چرا سگ نجس است؟! ابوهریره رَضِیَ اَللهُ عَن‍‍‍‍ْهُ می‌گوید: رسول الله ﷺ فرمود: «هرگاه، سگ در ظرف شما آب خورد، آن را هفت بار بشویید». و همچنین در جای دیگری ابوهريره رضى الله عنه روايت است که رسول الله ﷺ فرمود: [روش] پاکی ظرف یکی از شما اگر سگ در آن دهن زد این است که آن را هفت بار بشود؛ که بار اول آن با خاک باشد ⁉️ چرا با خاک؟! به‌دلیل خواص ضد میکروبی !! ✅ خاک حاوی مواد معدنی و میکروارگانیسم‌هایی است که می‌توانند خواص ضد میکروبی داشته باشند. برخی از خاک‌ها به‌ویژه خاک‌های رس، توانایی جذب و کشتن باکتری‌ها را دارند. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#سبک_زندگی #عزت_نفس #پژوهش ✅برای اینکه #مقایسه با دیگران رو کمتر کنیم این راهکارهای علمی هست👇 1️⃣ تمرکز روی پیشرفت شخصی: به‌جای اینکه مدام خودت رو با دیگران مقایسه کنی، بهتره هر روز خودت رو با گذشته‌ی خودت بسنجی. طبق یه پژوهش از دانشگاه استنفورد، وقتی افراد روی بهبود و پیشرفت شخصی تمرکز می‌کنن، کمتر احساس ناامنی می‌کنن. مثلاً: "دیروز تونستم فقط ۲۰ دقیقه ورزش کنم، ولی امروز ۳۰ دقیقه کار کردم، یعنی پیشرفت داشتم." 2️⃣ کاهش زمان در شبکه‌های اجتماعی: مطالعات نشون داده که استفاده زیاد از شبکه‌های اجتماعی باعث افزایش مقایسه با دیگران می‌شه. توی یه تحقیق در دانشگاه پنسیلوانیا، به این نتیجه رسیدن که محدود کردن زمان استفاده از این شبکه‌ها به ۳۰ دقیقه در روز، باعث کاهش احساسات منفی نسبت به خود می‌شه. مثلا: "به جای اینکه ساعت‌ها تو اینستاگرام باشم و عکسای بقیه رو ببینم، روزی نیم ساعت بسنده می‌کنم و بیشتر مطالب کاربردی رو دنبال میکنم." 3️⃣ خودآگاهی بیشتر: یکی از راه‌های مهم برای کمتر مقایسه کردن، شناخت دقیق #ارزش‌ها و توانایی‌های خودمونه. یه پژوهش از دانشگاه کالیفرنیا نشون داده که آدمایی که خودآگاه‌تر هستن، کمتر مقایسه می‌کنن چون می‌دونن نقاط قوت و ضعف خودشون چیه. مثلا: "من توی کارای گروهی مهارت دارم، شاید فلانی توی تکنولوژی بهتره، ولی این #نقطه‌قوت منه." 4️⃣ به خودت یادآوری کن که همه ما در مسیری متفاوتیم: یه تحقیق نشون داده که باور به این که هر کسی توی مسیر زندگی خودش قرار داره، باعث کاهش مقایسه می‌شه. مثلا: "فلانی زودتر از من ازدواج کرده یا پیشرفت شغلی داشته، ولی مسیر من فرق داره و به وقتش به موفقیت می‌رسم." این راهکارا کمک می‌کنن که به‌جای تمرکز روی مقایسه با دیگران، روی رشد و پیشرفت خودت تمرکز کنی. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#پژوهش #آداب_تربیت_فرزند #ارتباط_سالم بچه های #نسل_آلفا 🧐 👧🏻🧑🏻 نسل آلفا ( Generation Alpha ) عمدتا به بچه های دهه نودی و متولدین 2010 میلادی به بعد می‌گویند. نسلی که قرار است آینده‌شان با عصر متاورس و هوش مصنوعی رقم بخورد. جغرافیای زیستی این بچه ها، سرزمین‌های دیجیتالی و فضای مجازی و موبایل‌های هوشمند است که با حال و هوای ما پدر و مادرهای قدیمی بسیار فاصله دارد. اگر به بچه های نسل آلفا بگویید که ما جلوی پدرمون پای خود را دراز نمی‌کردیم، تعجب کرده و بعضا ما را مورد تمسخر قرار می‌دهند؟؟!! 🤔 نسل آلفایی‌ها اغلب #عجول و #باهوش و #سرکش هستند و به راحتی زیر بار هر حرفی یا هر کاری نمی‌روند. 😮 خیلی از آنها حرفهای گنده‌تر از دهانشان می‌زنند، و این نشان می‌دهد که با چرخش و گردش در موبایل، به سرعت زیر و بم هر چه را درمی‌آورند و با یکدیگر به اشتراک می‌گذارند. نسل آلفا بدنبال راستی آزمایی هر چیزی بوده و خیلی حساس و شکننده هستند. مثلا گفتگو با آنان درباره خدا، قیامت، بهشت، جهنم، نماز، روزه و... بسیار سخت است. نسل آلفا یا دهه نودی ها وابستگی حیرت‌انگیزی به موبایل دارند و زندگی بدون موبایل برایشان غیر قابل تحمل است. آنها از معلمان خود هم بعضا جلوتر هستند و دیگر با روش‌های سنتی و #غیر_دیجیتالی نمی‌شود به آنها درس و مشق داد. اگر مثلا سرعت تغییرات بین متولدین دهه چهل، یعنی مثلا آنهایی که الان شصت ساله هستند به نسبت با متولدین دهه پنجاه چیزی حدود 50 کیلومتر در ساعت بود، اکنون سرعت تغییرات دهه چهل با دهه نود، بیش از 500 کیلومتر شده است!!!! و #شکاف_نسلی بزرگی میان درک و فهم و هوش و انتظارات، میان این دو نسل است.🤯 در حقیقت، نسل آلفا نوه های متولدین دهه چهل و پنجاه هستند، و پدربزرگها و مادربزرگها دیگر مثل قدیم نباید انتظارات خاصی از این نسل داشته باشند. 🔝 نسل آلفا را باید با احتیاط تعلیم و تربیت نمود تا #سرخورده و #لجباز و #گوشه‌گیر نشوند. دهه نودی‌ها ذهنی #پرسشگر و #جستجوگر داشته و اهل آزمون و خطا هستند. آنها بعضا سنت‌ها و آداب و رسوم پیشینیان خود را زیر سؤال برده و ناکامی‌های خود را به گردن ما می‌اندازند و در فرافکنی خیلی حرفه‌ای هستند. دهه نودیهای نسل آلفا به شدت اهل #مد هستند و حتی با خریدهای ارزان قیمت خوشحال می‌شوند و دوست دارند انواع اکسسوریها ( وسایل تزئینی ) را به خود وصل کرده و لذت ببرند. صد البته، هر چه که ما می‌گوییم نسبی است و ممکن است در هر شهری یا کشوری شدت و ضعف داشته باشد. 🔔نسل آلفا در کشور ما نیازمند #محبت، #مراقبت، #حمایت، #آموزش و #پرورش مناسب به اقتضای شرایط زمان و مکان میباشد . ⛔ با نسل آلفا به هیچ وجه قهر نکرده و آنها را سخت تنبیه یا محروم نکنید. خشم و خشونت در مورد نسل آلفا می‌تواند عواقب خطرناکی برای جامعه داشته باشد. 👈فرزندپروری در دنیای پیچیده‌ی امروزی را جدی بگیرید. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

📚📓 #فواید_کتابخوانی 📓📚 📝📚📝📚📝📚📝📚📝📚 همه‌ی ما با آن یار مهربان کم‌وبیش آشنا هستیم، اما در دنیای اینترنت و رسانه‌های گوناگونی که به‌سادگی دردسترس همه قرار دارند، لذت غرق شدن در صفحات یک کتاب خوب، به‌راحتی فراموش شده است. با وجود اینکه سرانه‌ی مطالعه بسیار پایین است و با گسترش شبکه‌های مجازی، این سرانه روزبه‌روز کمتر هم می‌شود، کتاب خواندن چیزی فراتر از یک سرگرمی ساده یا یک تکلیف درسی است. باور کنید یا نه، فواید کتاب بیشتر از آن چیزی است که فکرش را می‌کنید. همراه ما باشید، می‌خواهیم درباره‌ی فواید کتاب و کتابخوانی مطالبی بیاموزیم. 📝📚📝📚📝📚📝📚📝📚 امروزه، مطالعه‌ی ما به خواندن آخرین پست‌های فیس‌بوک و توئیتر محدود شده است. بسیاری از ما، آخرین باری را که کتاب خوانده‌ایم، به‌یاد نمی‌آوریم. اما باید بدانید که مطالعه‌ی روزانه فواید بسیار زیادی دارد که ما با ترک مطالعه، از مزایای فوق‌العاده‌ی آن بی‌بهره می‌مانیم. 📝 یکی از #تحقیقات اخیر درمورد مطالعه نشان داده است که لذت بردن از خواندن آثار ادبی، توانایی خواندن ذهن را در افراد افزایش می‌دهد. نتایج این تحقیقات که در مجله‌ی Science منتشر شده است، نشان می‌دهد که خواندن آثار ادبی، مهارتی را فرد می‌پروراند که با عنوان « #تئوری_ذهن» شناخته می‌شود. این مهارت عبارت است از توانایی خواندن افکار و احساسات دیگران. 📝📚📝📚📝📚📝📚📝📚 #پژوهش 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#آداب_تربیت_فرزند #پژوهش 🔬 دانشمندان کشف کردند که #سیناپس‌ها نقاط اتصالی بین سلول‌های عصبی در مغز هستن که اطلاعات را منتقل می‌کنن. 🧠. در مغز کودکان، سیناپس‌ها به سرعت شکل می‌گیرن و تغییر می‌کنن. این فرآیند به #یادگیری و رشد کمک می‌کنه. ♻️ به زبان ساده، هر بار که کودک چیزی جدید یاد می‌گیره یا تجربه‌ای جدید داره، سیناپس‌های جدیدی در مغزش ایجاد می‌شه. این سیناپس‌ها بهش کمک می‌کنن تا بهتر فکر کنه و رفتارهای جدیدی رو یاد بگیره. 👼. #بازی نقش بسیار مهمی در به وجود آمدن سیناپس‌های جدید در مغز کودکان داره. وقتی کودکان بازی می‌کنن، چندین فرآیند مفید اتفاق می‌افته. 👈 ادامه دارد..... 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#آداب_تربیت_فرزند #پژوهش 🔬 دانشمندان کشف کردند که وقتی کودکان بازی می‌کنن، چندین فرآیند مفید اتفاق می‌افته. ۱. تحریک حسی: بازی به کودکان اجازه می‌ده تا با محیط اطراف خود تعامل داشته باشن و حواس خودشون رو تحریک کنن، که این امر به ایجاد سیناپس‌های جدید کمک می‌کنه. ۲. یادگیری اجتماعی: بازی گروهی به کودکان کمک می‌کند تا «مهارت‌های اجتماعی» را یاد بگیرن و ارتباطات جدیدی برقرار کنن، که این هم به تقویت سیناپس‌ها منجر می‌شه. ۳. حل مسئله: در حین بازی، کودکان با چالش‌ها و مشکلاتی مواجه می‌شن که نیاز به «تفکر و حل مسئله» دارن. این فعالیت‌ها باعث تقویت و ایجاد سیناپس‌های جدید می‌شه. ۴. خلاقیت: بازی‌های تخیلی و خلاقانه به کودکان کمک می‌کند تا «ایده‌های جدید» را امتحان کنند و این فرآیند نیز به رشد سیناپس‌ها کمک می‌کنه. به طور کلی، بازی به عنوان یک ابزار یادگیری طبیعی، به تقویت و ایجاد سیناپس‌های جدید در مغز کودکان کمک می‌کنه و نقش مهمی در رشد شناختی اونا داره. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#آداب_تربیت_فرزند #پژوهش 🔬 دانشمندان کشف کردند که وقتی کودکان بازی می‌کنن، چندین فرآیند مفید اتفاق می‌افته. ۱. تحریک حسی: بازی به کودکان اجازه می‌ده تا با محیط اطراف خود تعامل داشته باشن و حواس خودشون رو تحریک کنن، که این امر به ایجاد سیناپس‌های جدید کمک می‌کنه. ۲. یادگیری اجتماعی: بازی گروهی به کودکان کمک می‌کند تا «مهارت‌های اجتماعی» را یاد بگیرن و ارتباطات جدیدی برقرار کنن، که این هم به تقویت سیناپس‌ها منجر می‌شه. ۳. حل مسئله: در حین بازی، کودکان با چالش‌ها و مشکلاتی مواجه می‌شن که نیاز به «تفکر و حل مسئله» دارن. این فعالیت‌ها باعث تقویت و ایجاد سیناپس‌های جدید می‌شه. ۴. خلاقیت: بازی‌های تخیلی و خلاقانه به کودکان کمک می‌کند تا «ایده‌های جدید» را امتحان کنند و این فرآیند نیز به رشد سیناپس‌ها کمک می‌کنه. به طور کلی، بازی به عنوان یک ابزار یادگیری طبیعی، به تقویت و ایجاد سیناپس‌های جدید در مغز کودکان کمک می‌کنه و نقش مهمی در رشد شناختی اونا داره. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#شکرگزاری #پژوهش فوائد شکرگزاری چنان زیاد است که حتی برای کسانی‏که به‏ دنبال افزایش طول عمر و سلامتی بیشتر هستند، شکرگزاری می‏تواند آن‏ها را به این مقصود برساند. 🔬 تحقیقات دانشمندان ایالت کنتاکی آمریکا نشان داده که شکرگزاری می‏تواند تا ۷ سال بر طول آدمی اضافه کند،‌ ضمن آن‏که شکرگزاری باعث می‏شود،‌ فعالیت دستگاه #پاراسمپاتیک افزایش یافته و بسیاری از بیماری‏های قلبی و صعب‏العلاج درمان شوند. خدایا شکر که در خانه‌ام، قلبم و تمام امور زندگیم صلح و صفا به چشم می‌خورد. {خدایا سپاسگزارم} 🙏 🤔 در #طبیعت گردش کنید و پیام آنها را دریافت کنید. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#پژوهش ✅جدیدترین و پرسروصداترین یافته‌های پژوهشی را با هم بررسی کنیم 🔻یافته اول؛ محققین ۲۳۰ زوج تازه ازدواج کرده رو انتخاب کردن و بعد از ۲ سال تحقیق و پیگیری به این نتیجه رسیدن که: «زوجینی که پول‌هاشون رو یک کاسه میکنن و در امور مالی با هم صاف و صادقن و هرچی در میارن رو میارن وسط زندگی مشترک، در بلندمدت روابط شاد‌تر و #رضایت_زناشویی بالاتری رو گزارش می‌کنند» ✔️ در نتیجه؛ تو آشنایی‌های پیش از ازدواج در مورد #توافقات_مالی زیاد با هم گفت‌وگو کنید. 🔻یافته دوم؛ محققین از ۱۵ هزار نفر در مورد رژیم غذایی و دوره‌های افسردگی‌ نظرسنجی کردن و با کنترل کلی فاکتور مثل وضعیت مصرف الکل، سیگار، کالری روزانه و چندین متغیر بالینی به این نتیجه رسیدن که: « گویا گیاه‌خوارها ۲.۳ برابر بیشتر از آدم‌های غیرگیاه‌خوار دوره‌های #افسردگی رو تجربه میکنن… » 🔻یافته سوم؛ محققین ۹۴ هزار نفر از ۹۳ کشور رو مورد ارزیابی قرار دادن و متوجه شدن: « این روزها آدم‌ها بیشتر به رفتارهای افزایش دهنده زیبایی توجه دارن و استفاده از لوازم آرایشی، مراقبت‌های پوستی، توجه به تناسب اندام و جذابیت جسمی و خلاصه "به خود رسیدن" در ۹۹ درصد افراد وجود داره… » 🔻یافته چهارم؛ محققین از ۳۰۰ فرد مجرد پرسیدن؛ مجردی چه مزایایی برات داشته؟ و بیشترین جواب‌هایی که گرفتن این بوده که: «۱) بیشتر وقتم برای خودمه ۲) تمرکزم رو اهدافمه ۳) هیچکس کاری رو به من دیکته نمی‌کنه! ۴) کارهایی رو که دوست ندارم انجام نمیدم. پس؛ 🔚 خیلی به دنبال #کنترلگری تو روابط نباشیم…» 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.