#اهلِ_دل دوره.ی آخری که همراه احمد در منطقه بودم، دیگر خبری ازاحمد سابق نبود 👈 انگار داشت خودش را آماده پرواز می‌کرد👇 ✅ کمتر شوخی می‌کرد. ✅ اوقات فراغتش را مشغول #قرائت_قرآن بود. ✅ اگر کوچک‌ترین غیبت می‌شنید #تذکر می‌داد یا از مجلس بیرون می‌رفت. 🌺شهید احمد مکیان🌺 اللهم صل علی محمد و آل محمد ✍ خواب و بیدار #شهید_احمد_مکیان #من_خوابم_یا_بیدار: https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a

#به_وقت_نوجوانی از دیگران شکایت نمی‌کنم👇 بلکه خودم را تغییر می‌دهم، 👈چرا که کفش پوشیدن راحت‌تر از فرش کردن دنیاست👉 #مبارزه، انسان را #داغ می‌کند و #تجربه انسان را #پخته می‌کند. هر داغی روزی سرد خواهد شد اما هیچ‌ پخته‌ای دیگر خام نمی‌شود #بیوگرافی #عکس‌نوشته #من_خوابم_یا_بیدار: https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a

#شروعی_نو او یک #غلام_سیاهی است 👈 و جزو مخلصین و علاقه‌مندان است ✅ بزرگان و معاریف کوفه مثل #حبیب_بن_مظاهر و #زهیر_بن_قین و دیگران 👈در کنار امام حسین علیه‌السلام #شهید شدند و افتادند، حضرت این حرکات رو‌ نشون نداد👉 خطاب به #مسلم_بن_عوسجه فرمودند👇 ان‌شاءالله از خدا اجر بگیری... اما در مقابل این غلام سیاه که 👈 کسی رو نداره، فرزند نداره حسین بن علی علیه‌السلام آمد 👇 همان حرکتی را که با #علی‌اکبر علیه‌السلام انجام داد ‌ با این غلام انجام داد😭 ♦️ بالای سر این غلام نشست، سر خونین غلام را روی زانوی خودش گذاشت اما دلش آرام نگرفت؛ یک وقت همه دیدند، حضرت خم شد صورتش رو روی صورت سیاه این غلام گذاشت. ➖➖➖➖➖➖➖ شاید رازش در این باشد که این غلام👇 نسبت به امکاناتش، بیشترین تلاش را کرد. کاش مثل غلام حبشی، از تمام امکاناتمان در مسیر او خرج کنیم... اگر این کار را کنیم👇 ❤️خدا❤️ خریدارمان می‌شود و چه خریداری بهتر از ❤️خدا❤️ ✍ خواب و بیدار #جون #من_خوابم_یا_بیدار: https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a

#مرگ_بر_آمریکا یعنی👇 ❌ مرگ بر توحش ❌ مرگ بر تروریست‌های اتوکشیده‌ ❌ مرگ بر خودخواهان عالم ❌ مرگ بر جنگ‌افروز ❌ مرگ بر کودک‌کشان ❌ مرگ بر قاتلان زمین ❌ مرگ بر رسانه‌های وهم‌آلود ✍ خواب و بیدار #آمریکا #من_خوابم_یا_بیدار: https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a

#جرعه‌ای_از_کتاب ما برای ❤️او❤️ هستیم. و او 👇 ✅ جهت حرکت ما ✅ و هدف ما ✅ و بازگشت ماست. هر کس که داراست👇 دارای‌نعمتی، ثروتی، قدرتی، همتی، فکری، اندیشه‌ای، دارای قلمی، قدمی، درمی... هرکس که #داراست 👈 #مسئول است که👇 آنچه که داشته👇 کجا خرج کرده و برای چه مصرف کرده و به سوی که بازگردانده. 📚مسئولیت و سازندگی،استاد صفایی حائری، ص۲۸ ✍ خواب و بیدار #عین_صاد #من_خوابم_یا_بیدار: https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a

#اهلِ_دل خداوند، مقرب‌ترین بندگان خویش را از میان #عشاق برمی‌گزیند. و هم آنانند که #گره_کور_دنیا را به 👈 معجزه عشق می‌گشایند. 🌺شهید سید مرتضی آوینی🌺 اللهم صل علی محمد و آل محمد ✍ خواب و بیدار #شهید_آوینی #من_خوابم_یا_بیدار: https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a

#به_وقت_نوجوانی خدایا! مدعيان رفاقت👇 هر کدام تا نقطه‌ای همراهند! عده‌ای تا مرز منفعت عده‌ای تا مرز مال عده‌ای تا مرز جان عده‌ای تا مرز آبرو و همگان تا مرز اين جهان 👈تنها تويی که همواره مي‌مانی رهایم نکن👉 #بیوگرافی #عکس‌نوشته #من_خوابم_یا_بیدار: https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a

#شروعی_نو ما ملت #امام_حسن علیه‌السلام هستیم این غرش #سپاه_سلمانه دنیا می‌بینه #عزت_ما از سربند سبز یا حسن جانه زیر این پرچم از #بلا نترسیدیم بی مهابا تن به دل خطر می‌دین ما از این آقا #معجزه‌ها دیدیم می‌بندیم #اربعین هرسال در راه کربلا #عهدی می‌مونیم پای این بیعت با #مولا_حضرت_مهدی 🌺🌺🌺🌺🌺🌺 این رجز است رجز باید حرکت‌آفرین باشد ما باید یقین کنیم، اتصال به این خاندان👇 رُشد است عزت است با این خاندان👇 بلا شیرین می‌شود... حیف که یقین‌مان به این خاندان، در حد فردی است... میل تمدنی نداریم یا از آنها توقع نداریم به ما برای ایجاد #تمدن_اسلامی کمک کنند و شاید تمدن غربی را، سبک مادی را، بیشتر می‌پسندیم... خدایا! این چشم‌پوشی‌ها را برای تبدیل به بصیرت کن... ✍ خواب و بیدار #من_خوابم_یا_بیدار: https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a

#جرعه‌ای_از_کتاب مربیِ بزرگ هستی، آن‌های که می‌خواهند #حرکت کنند ❌ رها نمی‌کند بلکه #راهنمایی می‌نماید. 📚مسئولیت و سازندگی، صفائی حائری، ص۸۳ این قانونِ ثابت هستی است....وعده‌ی حق است... اگر فکر می‌کنیم، رها شده‌ایم شاید حرکتی نکردیم... گام بردار، قدم بزن تا راهنمایی را دریابی... ✍ خواب و بیدار #عین_صاد #من_خوابم_یا_بیدار: https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a

❌ بیشعوری، همیشه فحش نیست. 👈 گاهی #توصیف است، توصیف برای آنهایی که👇 قلم، قدم، زبان و حنجره‌شان را وقف کرده‌اند. وقفِ تخریب و توهین به #عزاداران_حسینی. وقفِ تمسخر بکاء و تباکی بر اباعبدالله. ⛔️ غافل از اینکه 👇 آسمان و زمین و هر چه در آنهاست و هر چه بین آنهاست و آنچه دیده می‌شود و آنچه دیده نمی‌شود در این مصیبت خون گریسته‌اند. «زیارت مطلقه امام حسین » ❌ برخی عامدانه شبهه می‌اندازند، برخی عامدانه تمسخر می‌کنند که امام حسین را کشتند و قیمه‌اش را خوردند و رفتند سر زندگی‌شان و عده‌ای جاهلانه می‌پذیرند... ❌ غافل از آنکه؛ #گریه_بر_امام_حسین علیه‌السلام #حیات_طیبه ماست. 👈 ما در هر اتفاق مهم زندگی‌مان، با اشک بر امام حسین علیه‌السلام، راه نجات یافته‌ایم ✅ ما در عزای عزیزانمان، با یادِ مصیبت اعظم امام، صبور می‌شویم و می‌فهمیم اول بر مصیبت امام باید گریست که 👈 امام رضا علیه‌السلام یادمان داد که «یابن الشبیب ان کنت باکیا لشیء،فابک للحسین» با این اشک، صبر جمیل زینبی نصیبمان خواهد شد. ✅ ما گردنه‌های سخت زندگی‌مان را با اشک بر قتیل‌العبرات پشت سر گذاشته‌ایم. با مقایسه اضطرارمان با اضطرار این بزرگواران به کوچکی غم‌مان پی بردیم و از آن عبور کردیم. ✅ در صحرای محشر هم این اشک، تسلای دلمان خواهد شد. ✅ حیات و ممات ما بر محور گریه بر مصیبت امام حسین علیه‌السلام، شکل گرفته است. 👈وادی اشک بر امام حسین علیه‌السلام رازهایی دارد که جز بر اهلش، فاش نشود👉 📣بیشعورها بدانند که هر که با آل علی درافتاد، ورافتاد. ✍ خواب و بیدار #من_خوابم_یا_بیدار: https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a

گفت👇 باید عزاداری‌ها رو تعطیل می‌کردن... گفتم👇 میزان رعایت دستورالعمل‌ها در #هیئت‌ها هشتاد درصد بود، درحالیکه بین مردم، چهل درصده. گفت👇 پس ندیدی بعضی از مراسمای فلان جا و بهمان جا رو.. گفتم👇 خوب اونا همون بیست درصدن دیگه گفت👇 خوب بهتر بود ممنوع بود دیگه... گفتم👇 این بیست درصد اگر ممنوع هم بود، همینطور برگزار می‌کردن، مثل اونایی که با دادوبیداد و کلک می‌خواستن مسافرت برن... گفت👇 بنظرم فقط برای خرید خوراک و ضروریات باید بیرون رفت. گفتم👇 خوراک جسم خیلی مهمه⁉️ خوراک روح چی⁉️ بزرگی فرمود: تعجب می‌کنم از شما که خوراک جسم‌تون براتون مهمه اما برای خوراک روحتون هیچ حدودی ندارین گفتم👇 میدونی #عزاداریِ_اصیل* باعث میشه ⬅️ ایمان کامل‌تر شه ⬅️ ایمان هم باعث میشه جسم قوی‌تر بشه ⬅️ جسم قوی هم در مقابل بیماری مقاوم‌تره⁉️ گفتم👇 میدونستی در آزمایشگاه‌ی در ایران طبق ادعای استادی، برای تحقیقات، ویروس کرونا رو کِشت می‌کردن، اتفاقی #دعای_هفت‌صحیفه در اون فضا پخش شد، دیدن کِشتش متوقف شده. گفت👇 واقعا‼️ گفتم👇 شنیدم ممکنه مطابق با واقع نباشه اما مطمئنم #دعا، موثره، دعا اثر داره دعا نشون‌دهنده‌ی #عجزه انسان عاجز باید به غنی مطلق وصل شه... پ.ن۱: عزاداری اصیل: عزاداری‌ای است که مطابق با #سنت و #عقل_متدین است، پس در این اوضاع کرونایی، عزاداری باید با دستورالعمل‌های بهداشتی باشد. پ.ن۲: عزاداری، دعا باعث #اتصال_به_مطلق_غنی است که همین رسیدن به اهداف خلقت است. پ.ن۳: در شرایط کنونی، رعایت دستورالعمل‌ها‌ی بهداشتی ضروری است. پ.ن۴: #پژوهش در ارتباط با اثر دعا بر ویروس مانند پژوهش شهادت آب ضروری است. ✍ خواب و بیدار #من_خوابم_یا_بیدار: https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a

نیاز به تربیت 👈 نیاز اساسی است... همه در هر پُستی 👈 باید تربیت شوند.. باید 👈 تحت تربیت استاد باشند... استاد باید 👈 حکیم باشد.. ✅ اگر به این توجه شود، اتفاقاتی چون زندان اوین نمی‌افتاد... چرا⁉️ چون مسئولین در هر رده‌ای طبق سنت و حجت عمل می‌کردند، در این صورت ترسی از افشا، هک دوربین و... نبودند چون عمل‌شان منطبق بر اصول بوده و جوابی متقن در ارتباط با آن داشتند... با هک شدن دوربین عذرخواهی صورت گرفت و احتمالا پیگیری می‌شود... دوربین خدا چه⁉️ 🔴 چقدر بی‌خیالیم به چشمانی که هیچ‌گاه خواب ندارد... 🔴 از مراقبانی که همواره هستند 🔴 و در قیامت شهادت می‌دهند... 🔴 در جایی که جبران و عذرخواهی سودی نمی‌بخشد... 👈در جامعه‌ی اسلامی، باید تربیت اصل قرار بگیرد👉 ✍ خواب و بیدار #من_خوابم_یا_بیدار: https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a

#اهلِ_دل شهید سیّدعلى #اندرزگو، چریک مبارز مسلمان، فرزند على بود، همنام على بود، همراه و همگام على هم بود. من لازم مى‌دانم به امت مسلمان سفارش بکنم👇 سعى کنید این چهره‌هاى عزیز و ناشناخته را بهتر بشناسید. ✅ این مرد مسلمان مبارز در طول چهارده سال که مشغول مبارزه بود، چهارده سال زندگى مخفى با نهایت شدّت، دستگاه جهنّمى ساواکِ شاه بدبخت را آنچنان حیران و سرگشته کرده بود که کارش معجزآسا مى‌نمود. 👈براى خدا مبارزه کرد، 👈 براى خدا از پیوستن به گروه‌هاى مدّعى سر باز زد، 👈 براى خدا خطر ساواک و خطر بعضى از گروه‌هایى که مایل بودند او را به طرف خود جذب کنند و حاضر نمى‌شد به آن‌ها جذب بشود، این خطرها را براى خدا تحمل کرد 👈 و براى خدا هم شهید شد.(مقام معظم رهبری، ۵۹/۰۵/۱۰) ‌‌ 🌺 شهید اندرزگو🌺 اللهم صل علی محمد و آل محمد ✍ خواب و بیدار #من_خوابم_یا_بیدار: https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a

#به_وقت_نوجوانی زندگی، هیچ‌وقت آسون تر نمی‌شه تو قوی‌تر شو.... #بیوگرافی #عکس‌نوشته #من_خوابم_یا_بیدار: https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a

#شروعی_نو دعای امام در صبح #عاشورا است👇 اللَهُمَ... وَيَخْذُلُ فِيهِ الصَّدِيقُ وَيَشْمُتُ فِيهِ الْعَدُوُّ أَنْزَلْتُهُ بِكَ وَشَكَوْتُهُ إلَيْكَ خیلی حرفه #حسین علیه‌السلام می‌گوید👇 آنجا که دوست‌ها رها می‌کنند آنجایی که دشمن‌ها شماتت می‌کنند من مشکلاتم را پیش ❤️تو❤️ آوردم 👈از همه دل بریدم👉 رَغْبَة مِنِّي‌ إلَيْكَ عَمَّنْ سِوَاكَ فَکَشَفْتَهُ فَفَرَّجْتَهُ فَأَنْتَ وَلِيُّ كُلِّ نِعْمَةٍ وَمُنْتَهَي‌ كُلِّ رَغْبَةٍ آخرین فریاد اباعبدالله👇 رضا برضائک و تسلیما لامرک لا معبود سواك 👈مثل یک عشقه👉 گفتم👇 مستانه رفتند مستانه ❌ ما مست دنیا و مغرور دنیاییم ✅ آن‌ها مست جام #عشق و #شراب_اُنس_او بودند و رفتند... ➖➖➖➖➖➖➖➖ کمی با او باشیم تا ببینیم چرا حسین علیه‌السلام تمام دارایی‌اش را داد... کمی با او باشیم شاید «ما رایت الا جمیلا» زینب سلام‌الله‌علیها را بهتر درک کنیم... کمی از دنیا و تعلقاتش، از حرف و حدیث دوست و آشنا دل ببریم و به او دل ببندیم، شاید دیدیم آنچه را که برای آن به ما چشم داده‌اند... ✍ خواب و بیدار #عین_صاد #من_خوابم_یا_بیدار: https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a

#فرزند_کتابخوان_من #اصل_دوم_در_دوره‌_اول_رشد ✍ افزایش شناختِ طفل در زمینه هیجانات ✅ یکی از مهمترین شاخصه‌های رسیدن به غایت این دوره، 👈شناخت هیجانات و آموزش صحیح بروز آن👉 است. 🔊 کمی به اطراف خود توجه کنید! بنظرتان خودتان توانمندی لازم را در این مورد دارید⁉️ فکر کنید که در مهمانی، یکی از اقوام همسرتان به شما بی‌محلی کرده است! عکس‌العمل‌تان چیست⁉️ پرخاشگری می‌کنید یا طعنه را با طعنه جواب می‌دهید یا در منزل بر روی همسر یا فرزندتان خالی می‌کنید. ✅ اما اگر شناختِ کافی نسبت به هیجانات داشته باشید، سریعا در آن لحظه متوجه می‌شوید که هیجاناتتان منفی شده است و با تکنیک تنفس صحیح، ابتدا خود را کنترل می‌کنید، سپس توجه می‌کنید که آیا این فردِ حقیر را می‌توانم نادید بگیرم یا اگر این کار را کنم، بعد از رفتن به خانه، هیجانات منفی خودم را به عزیزانم منتقل میکنم⁉️ اگر دومی است باید با تکنیک بروز احساس، تذکر منطقی به فردِ خاطی داد. ادامه👇👇

👈با این اقدامات شما یک الگوی رفتاری متناسب برای کودک خود هستید و البته و صد البته انجام رفتار متناسب در موقعیتِ تنش‌زا نشان می‌دهد شما، مطالعات گسترده داشته‌اید👉 🔊 باز هم به اطرافتان دقیق شوید! آن جنابِ سیاستمداری که در جواب منتقدین، می‌گوید👇 یک مشت بی‌شناسنامه یا... فردی است که احتمالا در دوره‌ی اول رشد، آموزشِ هیجانات ندیده است. 👌 پس اگر می‌خواهید فرزندانتان در مشاغلِ آینده‌شان، دیگران و خود را دچارِ #چالش_هیجانی نکنند، باید👇 ✅ا بتدا خودتان کتب متناسب در این زمینه را بخوانید و خودتان را تغییر دهید و ✅ سپس کتب متناسب برای فرزندانتان در این خصوص بخرید. مجموعه کتاب «شناخت احساسات اثر ایزابل توماس» مناسب است، همچنین مجموعه کتب«میمینی» نیز در این حیطه مناسب است. ✍ خواب و بیدار #کتاب #کودک #من_خوابم_یا_بیدار: https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a

#ماهدخت وقتی #تفسیر_غرب از انسان 👈 یک #تفسیر_اومانیستی است 👈 که حتی عقل او، ابزاری برای کشف راههای بیشتر برای بهره‌مندی بهتر از لذات دنیایی و‌مادی می‌شود👇 جای تعجب ندارد که #زن نیز در این تمدن تبدیل به یک #کالا شود. 👈کالایی برای سود بیشتر👉 «موضوع زن هم دستمایه‌ای در دست سوداگران همه ارزش‌های انسانی شده است. در دنیا و در رسانه‌های جمعی عالم، در طول سال‌های متمادی، کسانی که نه برای زن، نه برای جنس انسان و نه برای کرامت‌های انسانی، جز در محاسبه‌ی با #پول ارزش قائل نیستند، مسأله زن را هم برای خودشان در میدان‌های مختلف به صورت یک سرمایه و یک وسیله‌ی سوداگری درآوردند؛ روی آن بحث می‌کنند، فرهنگ‌سازی می‌کنند، تبلیغ می‌کنند و ذهن‌های مرد و زن همه‌ی دنیا را بر سر دو راهی یک #وسوسه و #گمراهی_بزرگ قرار می‌دهند.» (مقام معظم رهبری بیانات در دیدار با گروه کثیری از بانوان۱۳۷۹/۶/۳۹) ✍ خواب و بیدار #کالاشدگی_زن #من_خوابم_یا_بیدار: https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a

#جرعه‌ای_از_کتاب ♦️ جامعه بشری نیازمند👇 بقال، بنا، مقنی، نجار، مهندس، طبیب و مربی است. این‌ها نیازهای جامعه است👌 اما #شدیدترین آن‌ها #نیاز_تربیتی است، زیرا👇 صنعت پیشرفته در جامعه‌ای که #فقر_تربیتی دارد 👈جز به انهدام و نابودی آنان کمک نمی‌کند👉 و همانند تیغ تیزی است در دست کودکی باشد. هر چه تیغ تیزتر باشد دست کودک زودتر جدا شده و جانش بیشتر در خطر می‌افتد. در این زمینه 👈فقر تربیتی👉 هر چه انسان نیرومندتر و مجهزتر شود 👈 برای مرگ مجهز شده و به سوی نابودی شتاب کرده است. ❌ برای انهدام انسان کافی است که با صنعت پیشرفته از بار تربیتی خالی باشد. 📚 مسئولیت و سازندگی، استاد صفائی حائری، ص۲۹ ✍ خواب و بیدار #عین_صاد #من_خوابم_یا_بیدار: https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a

#اهلِ_دل نباید تردید کنین که 👈#شهدا مثل #اولیای_الهی دارای اعجازند👉 اینکه به قبور آنها توسل می‌کنیم و استمداد می‌طلبیم برای این است که 👈 آنها مثل قطره‌ای به دریا وصل وجزئی از #ائمه شده‌اند. 🌺شهید حاج قاسم سلیمانی🌺 اللهم صل علی محمد و آل محمد حاج قاسم.... ✍ خواب و بیدار #شهید_سلیمانی #من_خوابم_یا_بیدار: https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a

#به_وقت_نوجوانی جدا شدن از بعضی آدمای زندگی👇 سخت بود، بد بود، ولی لازم بود... #بیوگرافی #عکس‌نوشته #من_خوابم_یا_بیدار: https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a

#شروعی_نو ❤️خدا❤️ راضی، 💚حسین💚 راضی ❤️خدا❤️ راضی، 💚حسن💚 راضی 💚علی جان💚 سفره‌ی عشق‌و تو این خونه تو می‌ندازی علی جانم، علی جانم، علی جانم 🌺🌺🌺🌺🌺 شنیدن‌ش خیلی لذت دارد... خدا راضی، حسن راضی خدا راضی، حسین راضی... یعنی میشه عاقبتمون به رضایت این خاندان بینجامد.... ✍ خواب و بیدار #من_خوابم_یا_بیدار: https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a

نکته‌ی دقیق👇 🔴فکرش را هم نمی‌کردم خاندان آل سعود از پشت شتر و با تاسیس یک تلوزیون بتواند هدایت افکار بخشی از طبقه متوسط ایران را دست بگیرد. دقیقا همان بخش پر ادعایی که خودش را سفید اروپایی می‌داند و اعراب را عقب مانده بوگندو. اما واو به واو مواضع ابلهانه‌اش از تلوزیون آل سعود دیکته می‌شود. ✍️Ehsan Mansouri ✍️بیداری ملت #من_خوابم_یا_بیدار: https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a

#مدیریت_هیجانات #قسمت_پانزدهم ✍ بستن فایل‌های باز: احساسات نیمه‌تمام #احساسات_نیمه‌تمام👇 احساساتِ منفی هستند که از رفتار یا گفتار یا.... اطرافیان یا حتی خودمان، به ما دست داده و نتوانسته‌ایم با آن کنار بیاییم... ♦️بستن احساس‌هاي نيمه‌تمام به سه روش انجام می‌شود. 1⃣بخشش در لحظه خشم را فروخوردن و در ادامه فراموش کردن. اقداماتی که فرآیند بخشش را تسریع می‌کند👇 ✅ هدیه دادن به کسی که باعث حس منفی شده ✅ دعا کردن برای کسی که باعث حس منفی شده ✅ گذاشتن خودمون به جای او و توجیه آوردن که این کارش توهین به من نیست ✅ فکر کردن به خوبی‌هاش 📣نکته‌ی مهم📣 ✅در مورد بعضي از اشخاص خوب است ⛔️ولي در مورد بعضي‌ها بخشيدن‌هاي مکرر من باعث مي‌شود 👈 من اذيت شوم 👈 و در موقعیتی از خشم فروخورده، رفتار به شدت نامطلوب نشان دهم 👈 یا ممکن است این شخص را به گمانم بخشیدم اما حرص فروخورده ناشی از عدم بروز احساس بر رفتار ما با خانواده موثر باشه و رفتار نامطلوب نشان دهم. در این مورد👇 2⃣ باید بيان احساس داشت. به آن #تکنيک_سطل_آشغال می‌گویند👇 آشغالي توليد مي‌شود 👈 بايد از خانه بيرون رود 👈 چون بو مي‌گيرد 👈 حال را بد مي‌کند. ✅ بيرون بردن آشغال زمان مناسب و مکان مناسب مي‌خواهد. احساس ما هم همينطور است. ⛔️ هر وقت دچار تنش شدم اجازه ندارم همان زمان بيان احساس داشته باشم. ✍ خواب و بیدار #روان‌شناسی #من_خوابم_یا_بیدار: https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a

#اهلِ_دل دردانشگاه بیش از حد توانش کار می‌کرد. این را همه به چشم می‌دیدند. هر مجلسی که دردانشگاه برگزار می‌شد، او بود که یک گوشه کار را می‌گرفت و به سرانجام می‌رساند. کار کردنش را که می‌دیدم با خودم می‌گفتم👇 چه چیزی می‌تواند این همه فعالیت را جبران کند⁉️ خبر شهادتش را که شنیدم فهمیدم پاداش این #سخت‌کوشی_مخلصانه فقط #شهادت است. بعداز شهادت عباس بود که فهمیدم 👈هر کس در دنیا با اخلاص کارکند، پاداشش را خواهد گرفت👉 🌺شهید عباس دانشگر🌺 اللهم صل علی محمد و آل محمد ✍ خواب و بیدار #شهید_عباس_دانشگر #من_خوابم_یا_بیدار: https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a