🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴 تدابیر فصل #تابستان
✍ مزاج این فصل به علت زاویه‌ی تابش نور خورشید، تبخیر #رطوبات و نیز به علت عدم #بارندگی، گرم و خشک است. البته در مناطقی مانند سواحل به علت بارندگی و وجود بخارات در هوا، مزاج فصل تابستان گرم و تر است.
به علت گرمی هوا، باز بودن منافذ بدن، میل #حرارت_غریزی به سمت ظاهر تن و انحراف آن از اندام‌های داخلی، قوای هضم ضعیف می‌شود و توان هضم غذاهای غلیظ را ندارد. بنابراین رعایت اصول تغذیه، کم کردن #خوراک، پرهیز از خوراک #دیرهضم لازم است.
مزاج این فصل مناسب حال پیران و افراد #بلغمی مزاج است. افراد با مزاج گرم و خشک و یا با غلبه‌ی #صفرا و نیز در سنین گرم و خشک در این فصل دچار آزردگی می‌شوند بنابراین برای #حفظ_صحت تدابیری لازم است.
برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های صفراوی در این فصل علاوه بر پرهیز از صفرازاها (خوراک شور، شیرین، تلخ، تند و چرب) مصرف خوراک‌هایی که #خنک‌کننده و #رطوبت‌رسان طبع هستند ضروری است. از جمله:
1. چاشنی‌هایی مثل رب انار، #زرشک، لیمو، #تمر_هندی، آبغوره، آب نارنج
2. شربت‌های خنک مثل شربت انار، سرکه‌انگبین، لیمو، نارنج، تخم‌های شربتی لعاب‌دار
3. میوه‌های میخوش و خنک مثل آلبالو، گیلاس، آلو، #آلوچه، توت سیاه، سیب ترش، هندوانه
4. مصرف سبزیجاتی مثل کاهو، #کاسنی، خرفه، اسفناج، خیار، کدو
5. مصرف #ملین‌ها و پرهیز از مسهلات
حفظ آرامش جسم در مکان‌های خنک، پرهیز از حرکات سخت، پوشیدن لباس کتان، غسل و شنا در آب سرد (به شرط توان جسمی) و بعد از هضم غذا به رجوع حرارت به باطن تن و تقویت قوی کمک میکند.
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
🍎🍏#صبحانه ای قدیم اجدادی، خوردن یک پیاله انواع مرباجات مثل اینها بود ::🔻🔻
♦️🌱مربای به
: تقویت معده ، قلب و #رحم و زیباشدن صورت و..
♦️🌱مربای سیب :
داروی پوست و گوارش و #قلب و رحم و..
♦️🌱مربای بهارنارنج :
تقویت #اعصاب و قلب و مغز و نشاط
♦️🌱مربای بالنگ :
برای معده
♦️🌱مربای زنجبیل :
#ضدمیکروب بلغمی و هلیکوباکتر
♦️🌱مربای #شقاقل :
ضد شب ادراری ، تقویت #کلیه و تقویت فعالیت نیروی جنسی بدن
♦️🌱مربای گلسرخ :
ضد #یبوست و ضد درد زیردل بانوان و گوارش
♦️🌱مربای هویج: 🥕
برای ریه ها و تقویت #چشم
♦️🌱مربای زرشک :
تقویت #کبد ، ضد خلط صفرا ، ضد بیش فعالی و دفع تدریجی سنگ کیسه #صفرا
♦️🌱مربای شاتوت :
کبد و #بیش فعالی
♦️🌱مربای گردو :
تقویت سیستم ایمنی بدن
مربای گیلاس 🍒
مربای آلبالو
مربای پوست پسته
♦️🌱نان تازه صبحگاهی سرسفره با سنگک
⚡️ #کره محلی با مربا یا عسل
⚡️ پنیرتازه محلی با گردو ( با بادام صبح مصرف نشود )
⚡️پنیرباسیاهدانه یا پنیر با زیره
🌿ادامه دارد...
♻️ #مزاج_شناسی_بچه‌ها
🐙اگر فرزندتان عصبی است، در خواب زیاد عرق میکند و تکان زیاد می خورد، میل به آب یخ زیاد داردو تمرکز حواس پایین دارد ،غلبه #صفرا دارد
🐳اگر فرزندتان سرخی صورت دارد، زیاد خون دماغ می شود و دچار خارش بدن ، کهیر و آلرژی می شود، غلبه خون ( #دم ) دارد.
🐙اگر آب دهان فرزندتان می رود ، خصوصا در خواب، کم انرژی است ، زیاد می خوابد غلبه #بلغم دارد.
🐳اگر فرزند شما #گوشه_گیری می کند، می‌ترسد، خجالتی است، از جمع می گریزد و افسرده شده است، اشتها دارد اما کم می خورد #سودا را در او درمان کنید.
♻️♻️♻️
🍎🍏#صبحانه ای قدیم اجدادی، خوردن یک پیاله انواع مرباجات مثل اینها بود ::🔻🔻
♦️🌱مربای به
: تقویت معده ، قلب و #رحم و زیباشدن صورت و..
♦️🌱مربای سیب :
داروی پوست و گوارش و #قلب و رحم و..
♦️🌱مربای بهارنارنج :
تقویت #اعصاب و قلب و مغز و نشاط
♦️🌱مربای بالنگ :
برای معده
♦️🌱مربای زنجبیل :
#ضدمیکروب بلغمی و هلیکوباکتر
♦️🌱مربای #شقاقل :
ضد شب ادراری ، تقویت #کلیه و تقویت فعالیت نیروی جنسی بدن
♦️🌱مربای گلسرخ :
ضد #یبوست و ضد درد زیردل بانوان و گوارش
♦️🌱مربای هویج: 🥕
برای ریه ها و تقویت #چشم
♦️🌱مربای زرشک :
تقویت #کبد ، ضد خلط صفرا ، ضد بیش فعالی و دفع تدریجی سنگ کیسه #صفرا
♦️🌱مربای شاتوت :
کبد و #بیش فعالی
♦️🌱مربای گردو :
تقویت سیستم ایمنی بدن
مربای گیلاس 🍒
مربای آلبالو
مربای پوست پسته
♦️🌱نان تازه صبحگاهی سرسفره با سنگک
⚡️ #کره محلی با مربا یا عسل
⚡️ پنیرتازه محلی با گردو ( با بادام صبح مصرف نشود )
⚡️پنیرباسیاهدانه یا پنیر با زیره
🌿ادامه دارد...
♻️ #مزاج_شناسی_بچه‌ها
🐙اگر فرزندتان عصبی است، در خواب زیاد عرق میکند و تکان زیاد می خورد، میل به آب یخ زیاد داردو تمرکز حواس پایین دارد ،غلبه #صفرا دارد
🐳اگر فرزندتان سرخی صورت دارد، زیاد خون دماغ می شود و دچار خارش بدن ، کهیر و آلرژی می شود، غلبه خون ( #دم ) دارد.
🐙اگر آب دهان فرزندتان می رود ، خصوصا در خواب، کم انرژی است ، زیاد می خوابد غلبه #بلغم دارد.
🐳اگر فرزند شما #گوشه_گیری می کند، می‌ترسد، خجالتی است، از جمع می گریزد و افسرده شده است، اشتها دارد اما کم می خورد #سودا را در او درمان کنید.
♻️♻️♻️
🍎🍏#صبحانه ای قدیم اجدادی، خوردن یک پیاله انواع مرباجات مثل اینها بود ::🔻🔻
♦️🌱مربای به
: تقویت معده ، قلب و #رحم و زیباشدن صورت و..
♦️🌱مربای سیب :
داروی پوست و گوارش و #قلب و رحم و..
♦️🌱مربای بهارنارنج :
تقویت #اعصاب و قلب و مغز و نشاط
♦️🌱مربای بالنگ :
برای معده
♦️🌱مربای زنجبیل :
#ضدمیکروب بلغمی و هلیکوباکتر
♦️🌱مربای #شقاقل :
ضد شب ادراری ، تقویت #کلیه و تقویت فعالیت نیروی جنسی بدن
♦️🌱مربای گلسرخ :
ضد #یبوست و ضد درد زیردل بانوان و گوارش
♦️🌱مربای هویج: 🥕
برای ریه ها و تقویت #چشم
♦️🌱مربای زرشک :
تقویت #کبد ، ضد خلط صفرا ، ضد بیش فعالی و دفع تدریجی سنگ کیسه #صفرا
♦️🌱مربای شاتوت :
کبد و #بیش فعالی
♦️🌱مربای گردو :
تقویت سیستم ایمنی بدن
مربای گیلاس 🍒
مربای آلبالو
مربای پوست پسته
♦️🌱نان تازه صبحگاهی سرسفره با سنگک
⚡️ #کره محلی با مربا یا عسل
⚡️ پنیرتازه محلی با گردو ( با بادام صبح مصرف نشود )
⚡️پنیرباسیاهدانه یا پنیر با زیره
🌿ادامه دارد...
♻️ #مزاج_شناسی_بچه‌ها
🐙اگر فرزندتان عصبی است، در خواب زیاد عرق میکند و تکان زیاد می خورد، میل به آب یخ زیاد داردو تمرکز حواس پایین دارد ،غلبه #صفرا دارد
🐳اگر فرزندتان سرخی صورت دارد، زیاد خون دماغ می شود و دچار خارش بدن ، کهیر و آلرژی می شود، غلبه خون ( #دم ) دارد.
🐙اگر آب دهان فرزندتان می رود ، خصوصا در خواب، کم انرژی است ، زیاد می خوابد غلبه #بلغم دارد.
🐳اگر فرزند شما #گوشه_گیری می کند، می‌ترسد، خجالتی است، از جمع می گریزد و افسرده شده است، اشتها دارد اما کم می خورد #سودا را در او درمان کنید.
♻️♻️♻️
♻️ #مزاج_شناسی_بچه‌ها
🐙اگر فرزندتان عصبی است، در خواب زیاد عرق میکند و تکان زیاد می خورد، میل به آب یخ زیاد داردو تمرکز حواس پایین دارد ،غلبه #صفرا دارد
🐳اگر فرزندتان سرخی صورت دارد، زیاد خون دماغ می شود و دچار خارش بدن ، کهیر و آلرژی می شود، غلبه خون ( #دم ) دارد.
🐙اگر آب دهان فرزندتان می رود ، خصوصا در خواب، کم انرژی است ، زیاد می خوابد غلبه #بلغم دارد.
🐳اگر فرزند شما #گوشه_گیری می کند، می‌ترسد، خجالتی است، از جمع می گریزد و افسرده شده است، اشتها دارد اما کم می خورد #سودا را در او درمان کنید.
♻️♻️♻️