🧡عادت‌های صبحگاهی برای عملکرد بهتر مغز 🌿تلاش برای به یاد آوردن خواب هایی که دیده ایم. 🌿مرتب کردن تخت خواب، تا در طول روز کارها رو با نظم بیشتری انجام بدهیم. 🌿مسواک زدن با دست مخالف: باعث فعال شدن قسمت‌هایی از مغز که زیاد از آنها استفاده نمیکنیم! 🌿نوشیدن آب ولرم 🌿صرف صبحانه با طبع گرم 🌿نوشتن اهداف و برنامه ریزی 🌿نرمش کردن 🌿گفتن جملات مثبت به خود 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

#خاکشیر قاتل #کبد_چرب ☕️روزانه دم‌کرده 2 قاشق غذاخوری در یک لیوان آب جوش به همراه عسل را جهت پاکسازی کبد میل کنید. 👌خاکشیر را اگر در آب سرد ترکیب و میل کنید، باعث درمان اسهال و اگر در آب گرم ترکیب و میل شود ملین است! 👌خاکشیر ضد عطش است، برای خنک شدن و رفع عطش کافی است یک لیوان شربت آن را میل کنید. 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

🧠تصویری از رشته های عصبی مغز انسان که توسط اسکنر قوی بدست آمده است! /مجله پزشکی 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

بنه یا پسته وحشی 🌳درخت بنه در طبیعت بکر و دست‌نخورده به بار می‌نشیند و هیچ‌گونه کود و سم در کشت آن به کار نمی‌رود پس نسبت به پسته باغات و مزارع ارزش غذایی بالاتری دارد. 🌿این میوه سرشار از ویتامین‌های A, B, D است که در تقویت اعصاب و بهبود ترک لب‌ها مؤثر است. 🌿همچنین خون‌ساز بوده و مقوی دستگاه گوارش است و در پاک‌سازی و افزایش کارایی کبد موثر است. 🛑مصرف زیاد از حد بنه می‌تواند باعث کم‌اشتهایی شود چرا که درصد چربی مغز آن بالا بوده و حرکات دستگاه گوارش را تحت تأثیر قرار می‌دهد. 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

🎥ویدیویی پربازدید در شبکه‌های اجتماعی/ ذوق زدگی و حیرت بلاگر روسی از زیبایی هتل محل اقامتش در اصفهان/ خبر ویژه 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

🔴علائم دیابت نوع 1 در بدن ▫️گرسنگی شدید و افزایش اشتها ▫️بی حسی یا سوزن سوزن شدن در پا ▫️تشنگی شدید ، خشکی دهان  ▫️ادرار پی در پی ▫️تاری دید ▫️کاهش شنوایی ▫️کاهش وزن غیرعادی، خستگی و بی حالی ▫️مشکلات پوستی 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

🌺🍃تقویم امروز 🍃🌺 امام صادق علیه السلام: «کودکانتان را انار بخورانید که باعث سرعت رشد و جوانى آن‌ها مى شود». وسائل الشیعه ✨شنبه✨ 🍀 1 مرداد 1401 🍀 23 ذی الحجه 1443 🍀 23 ژوئیه 2022 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

#شیک_پروتئین_موز_و_بادام 🛒مواد لازم: 🔸شیر بادام : یک لیوان 🔸موز : یک عدد 🔸پودر نارگیل : یک قاشق غذاخوری 🔸پودر دارچین : یک قاشق چای خوری 🔸مغزیجات : 10 عدد { نوع آن به دلخواه، میتوانید مخلوط هم استفاده کنید} 🔸عسل یا خرما : در صورتی که مایل به شیرین تر کردن آن هستید، اضافه کنید. 👩‍🍳طرز تهیه🧋 🥛شیر بادام، موز، پودر نارگیل، پودر دارچین، مغزیجات و در صورت نیاز عسل یا خرما را داخل مخلوط کن ریخته و خوب میکس کنید. 🧋آن را در لیوان مناسب ریخته تزئین کنید و شیک پروتئین شما آماده ست. نوش جان🤗 📌برای تهیه ی شیر بادام از شبل قبل 14 عدد بادام را خیس کرده، پوست آن ها را جدا کنید به همراه یک لیوان آب، کمی عسل و گلاب درون مخلوط کن ریخته و چند دقیقه میکس کنید. 📣شیرِ مغزیجات سرشار از کلسیم، ویتامین D و ویتامین E میباشد و به تنهایی یک صبحانه کامل محسوب میشود. 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan @armaghantandorostei

تخم شربتی، جایگزین قرص‌های تسکین دهنده میگرن! 🔶تخم شربتی سرشار از کلسیم، منیزیم و زینک (روی) است که برای میگرن عالی است. 🔶این دانه‌های مقوی علاوه بر اینکه منبع سرشاری برای امگا ۳ و امگا ۶ هستند، از ویتامین E زیادی نیز برخوردار هستند که در جلوگیری یا بهبود سردرد موثر است. 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan http://Instagram.com/khaneh.ehsan

🌺🍃تقویم امروز🍃🌺 ✨یکشنبه✨ 🍀 2 مرداد 1401 🍀 24 ذی الحجه 1443 🍀 24 ژوئیه 2022 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

🌸سیطره توحید بر تثلیث، 🌸چیرگی معنویت نبوی بر وسوسه های خنّاسان و اوهام شکّاکان، 🌸شکسته شدن هیبت منکران و خضوع باطل در برابر حق، 🌸در روز مباهله ظهور یافت. 🌸روز مباهله، روز عزت و افتخار شیعه و روز نزول آیه «تطهیر»، مبـارک باد🌸 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

🍱با نخوردن صبحانه این بیماری‌ها سراغتان می‌آیند 🔹ابتلا به دیابت 🔸افزایش بیماری قلبی 🔹اضافه وزن 🔸کند شدن سوخت و ساز 🔹کاهش بهره هوشی 🔸کاهش انرژی 🔹ضعف اعصاب 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan