هدایت شده از تست پیام ها
🍐 #پاییز فصل میوه #گلابی
🍐گلابی دارای فیبری به نام پکتین است و به کاهش #کلسترول و بهبود عملکرد #کولون (روده بزرگ) کمک می کند.
🍐اگر #یبوست یا تنبلی روده دارید از گلابی بهره کافی را ببرید.
🍐گلابی سیستم ایمنی بدن را بشدت بالا می برد.
🍐دارای #ویتامین های K و C و مس فراوان است.
🍐از #پوکی_استخوان پیشگیری می کند.
🍐قند موجود در گلابی به سرعت جذب شده و انرژی بدن را بالا می برد.
🍐در فصل پاییز استفاده از میوه گلابی باعث #پاکسازی دستگاه گوارش از جرمهای غلیظ می شود. توصیه می شود روزانه به خصوص در میانه روز حداقل یک تا دو گلابی استفاده شود.
🍐استفاده از این میوه مانع از تجمع بخارات گرم در #کبد می شود. پس بنابراین می تواند از بروز #سرماخوردگی و همچنین احتقان صفراوی جلوگیری کند.
@khaneehsan
www.Roozipak.com
salemim
✅ #بادرنجبویه
💢 بهترین دارو برای کسانی که هنگام اضطراب ناراحتی معده پیدا میکنند؛ همچنین برای تهوع، #سرماخوردگی، خستگی وافسردگی مفید و برای رفع سردرد با منشأ عصبی و ضعف حافظه بسیار مؤثر است.
🌼خانه احسان🌼
🌐 @khaneehsan
#اصلاح_سبک_زندگی
چطوری از #سرماخوردگی بعد از حمام جلوگیری کنیم ؟🤔
کافیه قبل از خروج از حمام، پاهاتون رو با آب سرد شست و شو بدید تا سرما نخورید، اینکار از واریس هم جلوگیری میکند.
🌼خانه احسان🌼
🌐 @khaneehsan
#سبک_زندگی_سالم
❌ عوارض #داروهای_شیمیایی برای #سرماخوردگی :
💊 #استامینوفن_کدئین :
واکنش های آلرژیک مانند بثورات جلدی، سرگیجه،تشنج، هذیان، مسمومیت کبدی، افزایش فشار خون، نارسایی کلیوی.
💊 #آنتی_هیستامین :
خواب آلودگی، خشکی دهان، افزایش غلظت خون، آریتمی قلبی.
💊 #کلداکس :
خواب آلودگی، خشکی دهان، خشکی گلو و بینی، یبوست، اختلال در خواب، سرگیجه ی شدید.
💊 #قرص_سرماخوردگی :
خواب آور، خشکی مخاط، افزایش فشار خون.
💉 #پنی_سیلین :
بثورات پوستی، کم خونی، شوک آنا فیلاکسی و حتی در برخی وارد مرگ، تب دارویی، نفریت.
❌ به طور کلی تمام داروهای شیمیایی، خون را غلیظ و سودا پدید می آورند و سبب رسوب در کلیه می شوند.
✅ حال وقت آن شده که داروهای گیاهی را جایگزین کنید.
🌼خانه احسان🌼
🌐 @khaneehsan
#اصلاح_سبک_زندگی
بهبود #سرماخوردگی و #آنفلونزا در خانم باردار :
🔅صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری عسل آویشن یا عسل اسطوخودوس در یک لیوان آب همراه چند قطره آب لیموترش تازه
🔅استفاده از آب شلغم بخارپز همراه با عسل
🔅استفاده از آب سیب
🔅استراحت کافی
🌼خانه احسان🌼
🌐 @khaneehsan
#سبک_زندگی_سالم
💢 تدابیر #سرماخوردگی
🔹بادکش گرم کتف در اولین روز سرماخوردگی بسیار مفید است.
🔸استفاده نکردن از فراورده های حیوانی، قند و شکر سفید و مصرف غذاهای گیاهی
🔹اگر آب ریزش بینی دارید، از ریزش آن جلوگیری نکنید چون رطوبت و ترشحات در حال دفع شدن هستند.
🔸برای گرفتگی بینی، روغن سیاه دانه یا روغن بنفشه داخل بینی بریزید و یا ماساژ اطراف بینی با روغن سیاه دانه را انجام دهید.
🔹استفاده از بخور سیاهدانه، مرزنجوش، پیاز و شلغم، بابونه هر 4 ساعت یکبار
🔸برای ضدعفونی کردن منزل از دود اسپند و خاکشیر استفاده کنید.
🔹برای گلو درد آب نمک قرقره کنید.
🔸تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف روزانه : سیب و آب سیب، عسل، سیر و...
🔹نوشیدن فراوان شربت عسل
🔸استفاده از دوسین روزی یکبار یک قاشق چای خوری :
یک واحد سیاه دانه نیم کوب + 3 واحد عسل
🔹هر 12 ساعت یکبار، یک پیاز متوسط را رنده کرده و به خوبی با عسل مخلوط کنید و میل کنید.
🔸انار را روی شعله پخش کن بپزید و بعد تمام محتویاتش را کامل سه شب پشت سرهم میل کرده و دیگری چیزی نخورید و بخوابید.
🔹روغن مالی گلو و قفسه سینه با روغن بادام شیرین روزی چندبار
🌼خانه احسان🌼
🌐 @khaneehsan
بهبود #سرماخوردگی و #آنفلونزا در خانم باردار :
🔅صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری عسلِ آویشن یا عسلِ اسطوخودوس در یک لیوان آب همراه چند قطره آب لیموترش تازه
🔅استفاده از آب شلغم بخارپز همراه با عسل
🔅استفاده از آب سیب
🔅استراحت کافی
🌼خانه احسان🌼
🆔 @khaneehsan
✅ چرا بعد از خوردن خربزه، انگور یا شیر، حالت #سرماخوردگی پیدا می‌کنم؟
👈 علتش #غلبه_رطوبت در بدن است و چون همه این موارد رطوبت بالایی دارند، میزان رطوبت بدن را افزایش می‌دهند.
از طرفی، خربزه، انگور گرم هستند و بخاطر حرارتی که در بدن تولید میکنند، رطوبت بدن را تبخیر کرده و این بخارات را به سمت سر حرکت می‌دهند و وقتی در معرض سردی (باد کولر، آب یخ و...) قرار می‌گیرند، منعقد شده و تبدیل به سرماخوردگی میشود.
🔹 برای پیشگیری از این حالت و درمان آن، توصیه میشود بعد از مصرف این موارد، با #تعریق، رطوبات زاید را در بدن از بین ببرید. مثلاً ورزش کنید😉
با اینکه می‌توانید از ترشمزه ها مانند آبلیمو برای تعدیل حرارت استفاده کنید، ولی صرف این کار کافی نیست، زیرا رطوبت عارضی و اضافی همچنان در بدن باقی مانده و بعداً که در معرض سرما قرار گرفتید، منافذ بدن بسته شده و حرارت به داخل بدن رفته و این علایم را دوباره نمایان میکند.
✅ بنابراین بهترین درمان، همان تعریق است.
🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼
🆔 @khaneehsan
🤧جهت درمان #سرماخوردگی و #عفونت و گلو درد اقدامات زیر مناسب است:
🔹ترک فراورده های حیوانی چون انواع گوشت، لبنیات تخم مرغ و سرخ کردنی(زیرا با مصرف غذاهای حیوانی عفونت تکثیر میشود) از غذا های با طبع سرد مانند ترشی،ماست و لبنیات پرهیز شود.
🔸مواد حاوی قند و شکر سفید نیز مصرف نشود
🔹سر گرم نگه داشته شود(کلاه پشمی) و بدن استراحت کافی داشته باشد.(استراحت بسیار مهم است)
🔸حتما توجه شود دمای هوای بیمار تغییر نکند یعنی از دمای اتاق وارد دمای سرد نشود زیرا که ریه در بیماری حساس میشود
🔹(پونه و نعناع و اویشن) با هم دم، هر سه ساعت یک لیوان با عسل میل شود.
دمنوش بالا را هم بخور و هم قرقره کنیم
🔺لیموترش تازه عسل اب و یک حبه سیر ریزشده دو لیوان در طی روز
🔺دو عدد سیب یا آب سیب و عسل،خوردن یک پیاز در عسل مانند زدن نان در ماست برای عفونت مناسب است،مصرف شلغم و اب ان، لیموشیرین و...
🔸دود (اسپند +کندر + خاکشیر) مکرر در منزل و گرفتن دود در بینی مانند بخور
🔹قطره نازیل یا روغن سیاه دانه در بینی و ملاج سر
🔸سه واحد عسل مخلوط با یک واحد نیم کوب سیاه دانه (از این مخلوط یک ق چای خوری هر 8 ساعت)
🔹با بخور گرم، باعث تعریق بدن شویم
🔸بادکش گرم کتف
🔹عصاره نعنا طبیعی نوک بینی
🔸غذاهای ابکی با طبع گرم مانند سوپ سبزیجات و شلغم و...
🌼#فروشگاه_خانه_احسان🌼
🆔 @khaneehsan
😷بهبود سرماخوردگی و التهاب کلیه با گل گاوزبان
🔹گل گاوزبان دارای طبیعت گرم و اثر نشاط آور، مقوی تمام بدن و آرامش بخش است. برگ های این گیاه به عنوان تصفیه کننده خون بسیار موثر هستند.
🔸این دمنوش ورم و #التهاب_کلیه ها را درمان و کلیه ها را تقویت می کند، ادارا آور است و در تنظیم اختلالات ادراری و تعریق، موثر است. برگ های تازه گل گاوزبان دارای مقدار زیادی ویتامین C است و درمان #سرماخوردگی، #تنگی_نفس و #گلودرد، مفید است؛ به ویژه زمانی که با عسل طبیعی مخلوط شود.
🌼#خانه_احسان🌼
🆔 @khaneehsan