از #ارده و #شیره غافل نشوید! 🔸 ارده کنجد و شیره انگور به دلیل دارا بودن مواد بسیار مقوی و ضروی برای بدن، بهترین غذا برای تمام سنین از جمله کودکان و نوجوانان بویژه در وعده صبحانه محسوب می شود. 🔸این معجون #خونساز و خوشمزه علاوه بر تقویت عمومی بدن باعث افزایش کارایی مغز و حافظه خواهد شد. 🔸در فصل پاییز به دلیل سرما و سردی آن باید غذاهای گرم مزاج مصرف شود که ارده کنجد و شیره انگور یا شیره خرما یا چهار شیره بهترین گزینه محسوب می شود. 🔸حکما از این ترکیب با عنوان «غذای دانشمندان و قهرمانان » یاد می کنند. 🔸افراد گرم مزاجی که به گرمی ها حساسیت دارند بعد از مصرف این معجون کمی آبلیمو میل کنند. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #تغذیه_سالم #اصلاح_سبک_زندگی

✅میدونی به جای قطره AD که مضره چکار کنی برای دلبندت؟ 👈 #نمک دریا از7ماهگی در غذا 👈 مصرف خرما روزانه 👈 #شیره خرما 👈 #زیتون و روغن زیتون در برنامه غذایی 👈ساق پا زیر نور مستقیم آفتاب به مدت10دقیقه هرروز 🍒تمام این محصولات و میتونید داخل سایت👇👇 خرید کنید 🌐khaneehsan.com 👈 برای نور آفتاب هم چون فروشگاه کنار پارک میتونید حضوری، ساعتی بیایین که اونجا آفتاب بگیرید😉 🌼 #فروشگاه خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan