چگونه با #ماساژ_کف_پا به آرامش دست یابیم ؟
🔹اعصاب هر قسمت از کف پا به عصب بخشی از بدن متصل است.
🔹با ماساژ هر نقطه از کف پا میتوانید درد آن قسمت از بدن را کاهش و سلامت اندامها و #غدد داخلی بدن را ارتقاء دهید .
🔹کاهش #سردرد ، بهبود عملکرد #چشم ، سلامت #قلب و عروق ، بهبود عملکرد #روده کوچک و بزرگ ، بهبود #کبد و #تیروئید و کاهش درد #زانو ها و کمردرد از جمله فواید بی شمار ماساژ قلب دوم شما یعنی پای شماست.
🔹هفته ای سه بار به مدت 10 دقیقه کف پاها را با روغن زیتون ماساژ دهید.
🌼خانه احسان🌼
🌐 @khaneehsan
#سبک_زندگی_سالم