✅١۵ دقیقه ورزش روزانه می‌تواند آسیب‌های ناشی از نشستن‌های طولانی‌مدت را جبران کند. ✅پژوهش محققان تایوانی نشان داده است افرادی که در مشاغل کم‌تحرک فعالیت می‌کنند، ٣۴ درصد بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی-عروقی هستند. ✅محققان می‌گویند تنها ١۵ دقیقه ورزش روزانه می‌تواند آسیب‌های فیزیکی ناشی از کار پشت میز در طول روز را برطرف کند. 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

#چای_چلتوک_برنج👌 طبیعت:گرم خواص👇👇👇 🔹سرشار از ویتامینهای B 🔸تقویت مغز واعصاب و قلب 🔹ضد یبوست مزمن 🔸جلوگیری از ریزش و سفید شدن مو و.... ✅طرز تهیه: یک قاشق غذا خوری + دو لیوان آب جوش با شعله مستقیم پنج دقیقه بجوشد، سپس با شعله غیر مستقیم یک ساعت دم بکشد. 📣نکته: برای زنان باردار مضر می باشد. 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

#ظروف_مفید #ظروف_مضر 8️⃣ ✅ ظروف مضر برای سلامتی 📢 مضرات غذای پخته شده در آلومینیوم و تفلون 🔹 ظروف آلومینیومی و تفلونی در هنگام پخت یون های آزاد به غذا اضافه میکنند که میتوانند موجب بروز بیماریهایی مانند آلزایمر، کم خونی، راشیتیسم، اختلالات گوارشی و ….. شود. 🔹 الان حدود ۶۰  درصد مردم دنیا دچار کم خونی و فقر آهن هستند که یکی از مهم ترین عواملش ظروف آلومینیومی و تفلونی میباشد. (پس به جای اینکه قرص آهن با آن همه عوارض خطرناک مصرف کنید، با حذف این ظروف از زندگی علت کم خونی را برطرف کنید و کاهو با شیره انگور بخورید). 🔹 تفلون ماده ای است شیمیایی به نام (پلی تترا فلئورو اتیلن) که به صورت روکش برای ظروف آلومینیومی استفاده میشود و هنگام طبخ، به مرور وارد غذا شده و همراه آن خورده میشود. در تهیه ظروف تفلون از کادیوم نیز استفاده میشود که از فلزات سنگین بوده و به مرور وارد غذا شده باعث بروز سرطان، کوتاهی قد و ضایعات پوستی میشود. کادیوم در سنتز هموگلبین دخالت کرده و منجر به کم خونی میشود. 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

#پولیپ_بینی (پولیپ های بینی ) 1️⃣ 👈 توده های نرم ، بدون درد و غیر سرطانی در مخاط بینی یا سینوس ها هستند.آنها مانند اشک یا انگور آویزان بوده و ناشی از التهاب مزمن هستند پولیپ بینی کوچک ممکن است علائمی ایجاد نکند. رشد بزرگتر یا گروهی از پولیپ های بینی می تواند راه بینی شما را مسدود کند یا منجر به مشکلات تنفسی ، حس بویایی از دست رفته و عفونت های مکرر شود. ادامه دارد..... 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

#پولیپ_بینی (پولیپ های بینی )2️⃣ علت پولیپ بینی : 1.یکی از مهمترین علت های پولیپ بینی و لوزه در کودکان و بزرگترها خوردن بیش از حد ماست است 2.شکستگی استخوان 3.تجمع خلط بلغم به حالت توده پولیپ از جنس بلغم است و بلغم را نگه می دارد، مانند تکه یخی که می‌خواهیم آن را ذوب کنیم ولی اگر مدام هوا را سرد نگه داریم آن تکه یخ منجمد باقی می ماند و باز نمیشود. ادامه دارد.... 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

اهمیت ورزش در زمستان⛹️‍♂️ ✅مزاج فصل #زمستان سرد و تر است به همین دلیل اکثر افراد بدلیل عدم تحرک کافی و #ورزش، اخلاط در بدنشان منجمد شده و رسوب می‌کند و زمینه بروز بسیاری از بیماری‌ها فراهم می‌شود. برای همین بهتر است برنامه‌ی مناسبی جهت ورزش روزانه در این فصل تنظیم کنیم. ✅در صورتی تحرک روزانه تون ورزش محسوب می‌شود که ضربان قلبتون سریعتر از حالت عادی شود، چهره گلگون شود و به تعریق بیفتید اگر این سه شرط محقق نشود ورزش نکرده‌اید😉 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

🙋🏻‍♀ سلام و عرض ادب 🔸ما توی #ایتا کانالی داریم که اطلاعات جزئی و دقیق‌تری از محصولاتمون رو اونجا میذاریم بیشتر این کانال مخصوص پرسنل شعب خانه احسان هست تا بتونن توضیح بهتر و کامل‌تر و مطمئن‌تری در مورد محصول به مشتری بدن. 😎 🔸اگه شما هم علاقه مند هستید تا این اطلاعات رو داشته باشین، 🔸و به خصوص اگه از همکاران قسمت بازرگانی هستید و توی فروشگاهتون از محصولات ما دارین، حتما توصیه می‌کنیم توی این کانال عضو بشین. 😉 ✅ اطلاعاتی نظیر عکس کارگاه‌ها، برگه آزمایشگاه محصولات و... در این کانال موجود هست. ✔️ همچنین سوالات پرتکرار در مورد محصولات در این کانال گذاشته و پاسخ داده می‌شود. البته اطلاعات کانال خیلی صمیمی و خودمونی و فی‌البداهه گذاشته میشه این قسمتش رو سخت نگیرید! 😊😉 لینک کانال خدمتتون👇🏻 https://eitaa.com/shenasname1 🚚خرید خرده و عمده از سایت Khaneehsan.com 👨‍🏫 بازرگانی 09029450743 📲 آی‌دی ایتا @sabtsefaresh 📣 فروش کلی خانه احسان 🍒 @ba_khaneehsan 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

# پولیپ_بینی(پولیپ های بینی) 3️⃣ ✅ درمان پولیپ: 👈رعایت غذاهای مفید و مضر برای بلغم غذاهای مضر برای بلغم:⏬⏬ 🔸حذف ممنوعات 👇👇 🔹چای 🔸لبنیات(شیر،ماست،دوغ،کره،سرشیر،خامه،پنیر ) 🔸ترشیجات ،سرکه 🔹برنج سفید ،عدس ،سیب‌زمینی ،قارچ ، گوشت گاو وگوساله و گوشت های سفید 🔸گوجه فرنگی، غذای فریز شده ،زودپز شده 🔹ساندویچها ،ماکارونی، فست فودها 🔸شیرینی جات 🔹آب یخ 🔸 نوشابه گازدار و وسط غذا آب و نوشیدنی خوردن 🔹 میوه های ترش ،خیار 🔸حذف فرآورده های حیوانی و لبنی (در صورت عفونت ) ادامه دارد... 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

📌املاح و ویتامین‌های بدنت رو با نمک آبی تامین کن‼️ کافیه قبل و بعد غذا از این نمک بچشی☺️ واسه خرید نمک آبی با این کد تخفیف 15 تومانی 1455576427 از طریق لینک زیر اقدام کن😇👇🏻 💁🏻‍♀ این کد برای سه نفر اولیه که خرید میکنن و تا 14 بهمن ماه اعتبار داره. https://khaneehsan.com/product/2832/ 🚚 خریدی راحت و آسان از سایت Khaneehsan.com 📣 کانال پیک خانه احسان 🍒 @peyk_khaneehsan 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

✅چه مدت پس از ورزش اجازه داریم آب بنوشیم ؟ سوال بسیاری از #ورزشکاران است که تصمیم دارند نکات طب سنتی و #سبک_زندگی_سالم را رعایت کنند😊 پاسخ👇👇 زمانی که شرایط جسمی به حالت طبیعی و استراحت بازگشت و تپش قلب، حرارت بدن، تعریق و سایر علائم ناشی از تحرک و ورزش به حالت اولیه رسید مجازند به تدریج آب بنوشند. در غیر این صورت دچار تجمع چربی در شکم و پهلوها شده و همانگونه که بارها شاهد بودیم متاسفانه قلب، به شدت دچار کاهش حرارت طبیعی شده، موجب آسیب به آن و تجمع چربی، یا حتی ایست قلبی خواهد شد. 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan