#مشاوره ⁉️چرا باید با روانشناس صحبت کنیم؟ ✅چون روانشناس قضاوتتون نمی‌کنه. ✅چون روانشناس برای صحبت کردن فضای امنی رو ایجاد می‌کنه! ✅چون روانشناس می‌تونه رفتارهایی رو ببینه که افراد نزدیک شما و یا خود شما نمی‌بینیدش! ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#خطاهای_شناختی🧠 🔷🔹 ۹. برچسب زدن به خودتان یا دیگران، صفات کلی یا منفی نسبت می دهید. درواقع شما یک جنبه از وجود شخص را با کل وجود او اشتباه می‌گیرید.❌ اگر شخصی یکبار تنبلی کرد او را تنبل می‌دانید، در حالیکه بسیاری از مواقع او فعالانه عمل کرده است. 😟 ⬅️وقتی به دیگران برچسب می‌زنیم نمی‌توانیم خوبی های آنها را ببینیم؛ این درحالیست که انسان با یک ویژگی تعریف نمی‌شود٬ و در آن ویژگی نیز مطلقاً خوب یا بد نمی‌باشد! 🌗 مثال: ▪️من بازنده هستم (به ‌جای آنکه بگویید این بار باختم). ▪️من آدم بدبختی هستم! ▪️مردها کلا بی احساس اند. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#همسرداری 🍀عذرخواهی کتبی 💠 برخی همسران برای عذرخواهی خجالت می‌کشند و یا غرورشان مانع عذرخواهی زبانی می‌شود...! 🔺یکی از راه‌ها این است که عذرخواهی خود را روی کاغذ نوشته📝 و یا پیامکی💌 انجام دهید. 🔺برای هر مشکلی فکر و ابتکار به خرج دهید و برای حل آن تمرین نمایید؛. نه اینکه بی‌خیال آن شوید!❌ ابتکار و تمرین شما به چشم همسرتان می‌آید و درکتان خواهد کرد.‌💚 ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#عکس_نوشته #موفقیت 🌱 چطوری کارهامون رو به انجام برسونیم⁉️ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#فرزندپروری *افراط در هر موضوعی می تواند مشکل ساز باشد* ⚠️ اگر در خانه شما فرزند سالاری حاکم است، و توجه بیش از اندازه به فرزندتان می‌شود، باید بدانید او در آیندع بسیار حساس، زودرنج، پرتوقع و کم صبر خواهد شد...📛 ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

❇️مرکز مشاوره خانه سبز برگزار می‌کند: ⭐️"تکنیک‌هایی برای شاد زیستن"⭐️ 👤مدرس: دکتر معصومه حاتمی 🕖زمان: پنج‌ شنبه ۲۵ شهریور، ساعت ۱۸ الی ۱۹ 🔴لینک ورود به کلاس: https://www.skyroom.online/ch/eshpa/hadaf لطفا راس ساعت و با گزینه مهمان وارد شوید. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#مثبت_اندیشی 💠افکارتان را تغییر دهید!🧠 ❌احساس میکنم بی‌فایده هستم، هیچ کاری را تا به حال تمام نکرده‌ام!😞 ☑️به اندازه کافی تلاش‌کرده‌ام تا به جایی که الان هستم، برسم. ❌نادان بودم که نفهمیدم ایده بدی بود. ☑️آینده را نمی‌توانم پیش‌بینی کنم و از این مسئله بسیار آموخته ام‌.🤓 ❌هرگز به هدفم نمی‌رسم! ☑️وقت می‌گذارم و‌ قدم‌های کوچکی برای رسیدن به موفقیت برمی‌دارم.🎯 ❌می‌دانم که شکست می‌خورم!😖 ☑️تا زمانی که سعی نکنم، موفق نخواهم شد. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#مثبت_اندیشی فرق من و زندان بانم را می دانی⁉️ 🍀زمانیکه پنجره ی کوچک سلولم را باز می‌کند، او تاریکی و غم را می بیند؛ و من روشنایی و اميد را... 💫دید شما بسیار مهم است! زیبا بنگريد ...🌷 👤نلسون ماندلا ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

❇️مرکز مشاوره خانه سبز برگزار می‌کند: ⭐️"تکنیک‌هایی برای شاد زیستن"⭐️ 👤مدرس: دکتر معصومه حاتمی 🕖زمان: جمعه ۲۶ شهریورماه ، ساعت ۱۸ الی ۱۹ 🔴لینک ورود به کلاس: https://www.skyroom.online/ch/eshpa/hadaf لطفا راس ساعت و با گزینه مهمان وارد شوید. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

⭕️توجـه❗️ 📢کلاس هم اکنون در حال برگزاری است. 🔸با استفاده از لینک زیر وارد شوید: https://www.skyroom.online/ch/eshpa/hadaf ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#فرزندپروری ✳️روانشناسان اثر شش « میم » را در تربیت کودک موثر می دانند: 🔺اول:تو محبوبی 🔺دوم:تو محترمی 🔺سوم:تو میتوانی 🔺چهارم:تو مهمی 🔺پنجم:تو مفیدی 🔺ششم:تو میفهمی 💠اگر ما در رفتار و گفتارمان این ۶ «میم» را به فرزندان‌مان انتقال دهیم، «میم هفتم» که "موفقیت" است، خود به خود خواهد آمد؛ یعنی باتری روانی انرژی دهنده فرد شارژ خواهد شد.🔋 👈در آن صورت این کودک در تحصیل ، زندگی ، کار و… موفق خواهد شد.✔️ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#خودآگاهی 🔵با ساکن شدن در گذشته، انرژی را از خودمان می‌رباییم! ♦️وقتی در ذهنمان، اوضاع و شرایط و رویدادهایی را مرور می‌کنیم که هیچ قدرتی برای تغییر آنها نداریم، بی‌درنگ از توانایی خویش برای حضور در "اینجا" و "لحظه‌ی اکنون" می‌کاهیم...!🍂 👤دبی فورد ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸